Női Net Portál magazin

Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei

A citromfű tea gyerekeknek és kisgyermekek egészségének bizonyos előnyei közé tartozik a légúti megbetegedések enyhítése, a hasmenés enyhítése, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, csökkentheti a májkárosodást, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, potenciálisan alkalmazható rovar riasztóként és csökkentheti a maláriát.

bővebben

Citrom termesztése útmutató kezdőknek

A citrom egy nagyon hasznos és népszerű gyümölcs, amelyet sokféle módon lehet felhasználni. A citromfa gondozása termesztése nem igényel nagy tudást vagy különleges körülményeket, így a kezdők is könnyen el tudják kezdeni.

bővebben

Cikória kávé jó neked? Cikória jótékony hatásai

Lent a New Orleans-i francia negyedben, miután a késő esti koncertek és partik a Bourbon Streeten lecsendesültek, biztosan megtalálja a helyieket és a turistákat, akik kikapcsolódnak a Café du Monde-ban a város híres jubileumi utáni ételeivel: beignet és cikória kávé.

bővebben

Cikória kávé házilag recept

Pörkölt cikória gyökéres kávé lehet a válasz, amelyet keres, ha el kell hagynia a kávét, és egy italra van szüksége, amely valamivel robusztusabb, mint a tea. Mindezt megteheti cikória kávé házilag elkészíti.

bővebben

Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása

Gyógynövények, amelyeket el kell kerülni, cickafark tea veszélyei miközben megpróbálnak teherbe esni. Sok-sok olyan dolog létezik a piacon, amelyekkel elősegítheti a prekoncepció egészségét és elősegítheti a teherbeesést. Megvásárolhatja őket az egészséges élelmiszerboltban, a drogériákban, a szupermarketekben, az interneten és egyebekben.

bővebben

Churchill idézet 150 Winston Churchill idézetek

Katona, újságíró, termékeny író, politikus és államférfi 90 éve alatt a 20. század első felében Winston Churchillnek számos lehetősége volt befolyásolni a világ eseményeit, és bár a különböző sikereiről és kudarcairól meredeken megoszlanak a vélemények, nehezen megszerzett bölcsesség volt, Churchill idézetek amelyet nagy mélységgel és szellemességgel fejez ki.

bővebben

Buddha idézet 300 az életről és a meditációról

A Buddha idézet olvasása segíthet emlékeztetni az élet lényegére. Buddha rendszeresen megosztott bölcsességet az elmével kapcsolatban, és arról, hogy az olyan egyszerű dolgok, mint a gondolatok, képesek irányítani egész életedet. Ha meditál, akkor ezeket a Buddha idézeteket különösen hasznosnak találhatja azokban az időszakokban, amikor elméje elkalandozik, hogy visszanyerje uralmát a vándorló elme felett. Ezek a Buddha idézetek érintik az együttérzést, a szeretetet, a haragot és a változást is, amelyek mind fontosak a jó élethez.

bővebben

Brokkoli ültetése termesztése és betakarítása

A brokkoli napkedvelő, hűvös évszakos növény, amelyet legjobban tavaszi vagy őszi hűvösebb időben lehet termeszteni. Hihetetlenül jó neked is, és a „táplálkozás koronájának”. A brokkolit ültetése termesztése és betakarítása a kertjében!

Brokkoli vitamin

A brokkolit egyedül tápanyagtartalma miatt érdemes termeszteni. Ez a növény gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és jó forrás az A-vitaminban, káliumban, folsavban, vasban és rostban.

A brokkoli érése hosszú ideig tart, ezért legyél türelmes! Miután betakarítottad a brokkoli növény fejét, gyakran kisebb mellék hajtást produkál, amelyek a következő hónapokban élvezhetők.

Egy csésze (91 gramm) nyers brokkoli csomag ( 1 ):

Szénhidrát: 6 gramm
Fehérje: 2,6 gramm
Zsír: 0,3 gramm
Rost: 2,4 gramm
C-vitamin: az RDI 135% -a
A-vitamin: az RDI 11% -a
K-vitamin: az RDI 116% -a
B9-vitamin (folát): az RDI 14% -a
Kálium: az RDI 8% -a
Foszfor: az RDI 6% -a
Szelén: az RDI 3% -a

A brokkoli fogyasztható főzve, vagy nyersen – mindkettő teljesen egészséges, de eltérő tápanyag profilt biztosít.

Brokkolik ültetése tavasszal

Átlagosan tavaszi fagy május 15-én következik be.

Brokkoli vetése

Brokkoli vetése a következő lépésekből áll:

Vetőmag kiválasztása: Válassz minőségi brokkoli vetőmagot. A helyi kertészeti üzletekben vagy magokat kínáló webáruházakban szerezheted be őket.
Ültetőközeg elkészítése: A brokkoli kedveli a tápanyagdús, laza, jó vízáteresztő képességű talajt. Keverj össze kertföldet, komposztot és esetlegesen perlitet vagy kókuszrostot, hogy biztosítsd a megfelelő talajstruktúrát.
Vetőmagok előkészítése: A brokkoli vetőmagokat először nedvesítsd be, majd ültess egyenként kis ültetőcserépbe vagy magvető tálcába. Hagyj elég helyet a növények között.
Magok ültetése: Ültess egy vetőmagot 0,5-1 cm mélyre a talajba. Tartsd be a csomagoláson található utasításokat a megfelelő mélység és távolság tekintetében.
Locsolás: Öntözd meg alaposan a talajt, hogy segítsd a magok nedvesedését. Tartsd a talajt nedvesen azon időszak alatt, amikor a magok csíráznak.
Helyszín kiválasztása: Az optimális növekedéshez válassz napos helyet a brokkoli számára. A brokkolinak napfényre van szüksége a jó fejlődéshez.
Ültetés időpontja: A brokkolit két időszakban lehet elültetni: tavasszal vagy ősszel, attól függően, hogy az adott terület éghajlati viszonyai milyenek.
Tápanyagok: Az ültetést követően rendszeresen tápoldatozd a brokkolit, hogy biztosítsd számára a szükséges tápanyagokat.
Védelem: Figyelj oda a kártevők és betegségek ellen. Ha szükséges, használj természetes vagy vegyszeres védekezési módszereket.
Betakarítás: A brokkoli általában 70-100 nap alatt érik be. Amikor a fej elég nagy és sűrű, szüreteljük le.

Ezek a lépések általános útmutatások, de a konkrét helyi viszonyoktól és a választott brokkoli fajtától függően változhatnak. Mindig érdemes elolvasni a vetőmagok csomagolásán található utasításokat és az adott régió kerti tanácsait.

Brokkoli palánta

Ha a brokkolit palántából neveled, akkor az alábbi lépéseket követheted:

Palánta beszerzése: Vásárolj minőségi brokkoli palántákat egy megbízható kertészeti áruházból vagy kertészetből. Ellenőrizd, hogy a palánták egészségesek és jól fejlettek legyenek.
Ültetőközeg előkészítése: Készíts elő egy tálcát vagy magvető edényt, és tölts bele jó minőségű palántaföldet. Ez biztosítja a megfelelő tápanyagokat a brokkolinak.
Palánták ültetése: Ültess egy palántát kis cserépbe vagy a tálcába. Ügyelj arra, hogy a palánta gyökerei ne sérüljenek, és helyezd azt a földbe úgy, hogy a törzs a föld felszíne alatt legyen.
Locsolás: Öntözd meg alaposan a palántát az ültetés után, és gondoskodj róla, hogy a talaj mindig nedves maradjon.
Helyszín kiválasztása: Helyezd el a palántákat egy napos helyen. A brokkoli szereti a napfényt, tehát olyan területet válassz, ahol legalább 6-8 órát kap napfényből naponta.
Táplálás: Amikor a palánták elkezdenek növekedni, kezdd el tápoldatozni őket, hogy biztosítsd számukra a szükséges tápanyagokat.
Ültetés a szabadba: Amikor a palánták elég erősek és a kültéri hőmérséklet megfelelő, ültessd át a brokkoli palántákat a szabadba. Ügyelj a megfelelő távolságokra a palánták között.
Védelem: Figyelj oda a kártevők és betegségek ellen. Ha szükséges, használj természetes vagy vegyszeres védekezési módszereket.
Öntözés: Tartsd a talajt nedvesen, és öntözd a brokkolit rendszeresen, különösen száraz időszakokban.
Betakarítás: A brokkoli általában 70-100 nap alatt érik be. Szüretelj, amikor a fej elég nagy és sűrű.

A fenti lépések általános iránymutatások, de mindig érdemes figyelembe venni a helyi viszonyokat és a brokkoli fajtáját. Továbbá, rendszeresen ellenőrizd és gondozd a növényeket, hogy biztosítsd a sikeres növekedést és a jó termést.

Brokkoli mag beltéren

Március 20. – április 3
Március 20-28

Brokkoli növény palánták, vagy transzplantációk

Április 17-május 8
Április 17–26

Ültetés

Mikor ültessünk brokkolit?

A brokkoli hűvös évszakban termesztett növény, ezért kora nyári terméshez tél végén, vagy kora tavasszal (az éghajlattól függően) kell kezdeni, őszi termés esetén pedig nyár közepétől későig. A magas hőmérséklet befolyásolja a brokkoli fej (a betakarítható rész) fejlõdését, ezért a cél az, hogy a brokkoli érlelõdjön a magas hőmérséklet várható előtt, vagy után.

A brokkoli magok képesek csírázni akár 4 C° -os talajhőmérsékleten is, de a melegebb talajt részesítik előnyben, és ez jelentősen felgyorsítja a fejlődést.

A tavaszi telepítéseknél a brokkolit néhány héttel az utolsó tavaszi fagydátum előtt be lehet kezdeni bent vagy a szabadban.

Brokkoli csíráztatás

Indítsa el a magokat beltérben 6-8 héttel az utolsó fagy előtt.

Vesd magokat a szabadba 2-3 héttel az utolsó fagy előtt, vagy amint tavasszal megmunkálható a talaj.

Az őszi telepítések (legjobban meleg éghajlaton), brokkoli csíráztatása a magvak szabadban 85-100 nappal az első őszi fagy, amikor a talaj és a környezeti hőmérséklet magas.

Brokkoli ültetés hely előkészítése

A brokkolihoz teljes napsütés szükséges, napi 6–8 óra. A napfény hiánya vékony, hosszú növényeket és kis fejeket eredményezhet. Ültesd nedves, termékeny talaj ágyába, amely jól elvezetet. A talaj pH-jának enyhén savasnak kell lennie, 6,0 és 7,0 között. A termékenység növelése előtt, mielőtt elültetné, kora tavasszal dolgozzon be 2–4 centi gazdag komposztot, vagy vékony trágyát.

Hogyan ültessünk brokkolit?

Ha a magokat a szabadban kezdi, vesd el a brokkoli mag 2,5 cm mélyre és egymástól 7,5 cm-re. Amint a palánták elérik a 5-7 cm magasságot, ritkítsuk őket, hogy a növények 30-50 cm távolságra legyenek egymástól. Ha beltérben kezdte el a magokat, ültessen be 4–6 hetes (és 4, vagy 5 levelű) transzplantációt a szabadba, 30-50 cm távolságra, a tartályuk mélységénél kissé mélyebb lyukakba. Helyileg brokkoli sorok egymástól 3 méterre. (A közeli távolság kisebb, de több másodlagos fejet eredményez.) Az ültetés idején kútvízzel öntözzük.

Brokkoli gondozás

A növények a szabadban 18 C° és 21 C° közötti hőmérsékleten fejlődnek.
Trágyázzuk meg a brokkolit három héttel a palánták kertbe ültetése után. Használj alacsony nitrogéntartalmú műtrágyát.
Vékony, amikor a fiatal növények eléri a 5-7 cm magasságot. A növényeknek 30 és 50 cm között kell lenniük.
Biztosítsuk a talaj nedvességtartalmát rendszeres öntözéssel, különösen aszályos körülmények között. Legalább hetente 2–3 cm vizet kell adni.
Öntözéskor ne érje a fejlődő brokkoli fejeket, mert ez rothadást idéz elő.
A gyökerek nagyon gyengék, ezért óvjuk a növényeket. Nyomjuk el a gyomokat talajtakaróval.
A növények körüli talajtakarás szintén segít megtartani a talaj hőmérsékletét szabályozásában.
Használjon sorfedeleket a kártevők minimalizálása érdekében.
Az első betakarítás után a második fej növekedésének elősegítése érdekében tartsuk be az tápanyag és öntözési ütemtervet.

Betakarítás és tárolás

Hogyan kell betakarítani a brokkolit?

Betakarítás a brokkolit reggel, amikor a fej rügyei szilárdak és feszesek, közvetlenül a fejek virága előtt. Ha mégis sárga szirmait látja, azonnal takarítsa be, mivel a minőség gyorsan romlik. Vágjunk fejeket a növényből, legalább 15 cm szár legyen, hogy a víz elfolyón. (A vizet összegyűjtheti és rohasztja a laposra vágott szár közepét.) A legtöbb fajtának vannak olyan oldalhajtásai, amelyek a főfej betakarítása után tovább fejlődnek. Ha egy nyár nem túl forró, akkor sok héten át betakaríthatunk, egyes esetekben tavasztól őszig.

Brokkoli termesztése kiskertben

A brokkoli termesztése kiskertben kiváló lehetőség, és a friss, házilag termesztett brokkoli egészséges és ízletes. Íme néhány lépés, amit követhetsz a brokkoli sikeres termesztéséhez a kiskertedben:

Vetőmagok vagy palánták kiválasztása:

Ha kiskerted van, megvásárolhatsz brokkoli vetőmagokat és azokat otthon előnevelheted, vagy kész palántákat is beszerezhetsz.

Talaj előkészítése:

Készíts elő egy gazdag, laza és jól vízáteresztő talajt. Adhatsz hozzá komposztot vagy egyéb szerves anyagokat a talajtáplálás érdekében.

Ültetés időpontja:

A brokkolit tavasszal vagy ősszel lehet ültetni. A pontos időpont a régiótól és az éghajlattól függ.

Ültetés:

Ültessd el a brokkoli palántákat a kertben. Ügyelj a megfelelő távolságokra (általában 45-60 cm), hogy a növényeknek elegendő helyük legyen a növekedéshez.

Napfény:

Helyezd a brokkoliágyást olyan helyre, ahol a növények naponta legalább 6-8 órát kapnak napfényt.

Locsolás:

Öntözd rendszeresen, és ügyelj arra, hogy a talaj mindig nedves, de ne túl vizes legyen. A csepegtető öntözőrendszer hasznos lehet a vízfelhasználás optimalizálásában.

Tápanyagok:

Tápoldatozd a brokkolit rendszeresen, különösen a növekedési időszakban. Használhatsz általános célú kerti műtrágyát.

Védelem a kártevők ellen:

Ellenőrizd rendszeresen a növényeket kártevők és betegségek szempontjából. Ha szükséges, alkalmazz természetes vagy vegyszeres védekezési módszereket.

Támogatás:

Mivel a brokkoli fejét fejleszti ki, támold megfelelően a növényeket, hogy ne hajoljanak meg vagy törjenek meg a nehezéklet fejük alatt.

Betakarítás:
- Szüreteld a brokkolit, amikor a fejek szorosak és még kompaktak. Ne hagyjad, hogy túl sokáig álljanak a növényen, mert a túlérlelt fejek kevésbé ízletesek lehetnek.

Ezek általános iránymutatások, de mindig figyelembe kell venni a helyi körülményeket és az éghajlatot a kertben. A rendszeres gondozás, öntözés és a növények figyelése segít abban, hogy jó termést érj el.

Brokkoli fagyasztása

Hogyan kell a brokkolit tárolni?

A brokkolit legfeljebb 5 napig hűtőszekrényben tárolhatjuk. Ha tárolás előtt mossa, győződjön meg róla, hogy alaposan megszárította. A brokkolit legfeljebb egy évig lehet blansírozni és fagyasztani.

Ajánlott fajták

Brokkoli babáknak

Mikor ehetnek csecsemők brokkolit?

A brokkolit puha állagúra főzve, azonnal bevihetjük, amint a baba készen áll a szilárd anyagok kiindulására, ami általában 6 hónapos kortól. Szuper tápláló és szórakoztató textúra a csecsemők számára, a brokkoli egy fantasztikus első étel.

Egészséges a brokkoli a csecsemők számára?

A brokkolik egy táplálkozási erő. Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyekre a csecsemőknek szüksége van, beleértve az A-, C-, K-, B6-vitamint és a folátot, sőt minden más ásványi anyagot tartalmaz, beleértve a vasat és a cinket is, amelyek közül az utóbbi döntő fontosságú az optimális növekedés és fejlődés szempontjából.

A brokkolinak számos unokatestvére van, amelyek csodálatosak a csecsemők számára is: Romanesco (gyönyörű mész zöld olasz fajta); Lila csírázó brokkoli, amely Angliában gyakori; és a brokkoli Rabe, egy keserűbb fajta. Mindegyik csodálatosan tápláló a csecsemők számára! Érdekes tény: a brokkoli valójában ehető virág!

A brokkoli gyakori fulladásveszély a csecsemők számára?

Bár a brokkolinak nem szerepel a fulladásveszélyek listáján, elméletileg bármely étel kockázatot jelenthet, ha nem megfelelően állítják elő, vagy nem helyesen vágják fel a babának. A fulladás esélyének minimalizálása érdekében a brokkoli virágokat puhára pároljuk, majd mindegyiket kettévágjuk, hosszában ketté a szár mentén. Ha szeretnéd, akkor teljesen levághatja a szárat is.

A brokkoli gyakori allergén?

Nem. A brokkoli allergiája ritka, bár elméletileg allergiás lehet minden ételre.

Hogyan készítse el a brokkolit babák által elválasztott csecsemőknek?

Minden baba a saját idővonalán fejlődik. Az alábbi előkészítési javaslatok csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik a gyermekorvosi, vagy egészségügyi szakember, táplálkozási vagy dietetikus, vagy a gyermekétkeztetés és étkezés szakértőjének szakmai tanácsadását. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, és ne késlekedjen a megkereséssel valami miatt, amit itt olvasott, vagy látott.

6–9 hónapos: Tálaljon nagy, egész virágokat párolt brokkolival, hogy babája rágcsáljon. A legfiatalabb babák számára, ha nagy brokkoli virágokat szolgál fel fejjel lefelé (a fején, szárán felfelé), akkor a baba valószínűleg a száránál fogja meg, majd megeszi a puha tetejét. Ha a brokkoli szár idegessé tesz, vágj nagy virágokat félbe, a száron keresztül, és úgy tálaljad.

9–12 hónapos: Ebben a korban a babája kezdi kialakítani fogását, ahol a hüvelykujj és a mutatóujj összeér. Próbáljon lefelé mozogni apró, harapás méretű darabokra. A nagy ételdarabok teljesen finomak – csak győződjön meg arról, hogy jól és puhán főzték-e őket.

12–24 hónapos: Ahogy a baba idősebbé válik, kissé csökkentheti a párolás, vagy a brokkoliknak főzésének idejét. Kövesd a baba képességeit (és a bél ösztönét), és a brokkolit tetszés szerint illessze be bármely ételbe.

Tipp:

A brokkolik gőzölése (szemben a forrázással) segít megtartani tápanyagait. A brokkoli pörkölése is működik, bár a sütő módszer általában keményebb textúrát eredményez. Fiatal csecsemők számára a gőzölés a legbiztonságosabb megoldás, és előnye, hogy puha a kis ínyükön.

Recept: Citromos brokkoli

Hozzávalók

Brokkoli (1 fej)
Citrom
Olívaolaj vagy sózatlan vaj

Elkészítés

Mossa meg a brokkolit, majd vágja le a virágokat a szárról.

Pároljuk a brokkoli virágokat teljesen puhára (bár nem olyan mértékben, hogy pépes legyen). Amíg a brokkoli párolod, olvasszad el egy vajat, ha használsz hozzá.

Öntsük az olvasztott vajat, vagy az olívaolajat egy keverőtálba, és nyomjunk bele egy kis citromlevet. Jól összekeverni.

Vedd ki a brokkolit a párolóból. Ha kihűlt, vágj minden brokkolit ketté, ügyelve arra, hogy a szár is kettévágva legyen.

Adjuk hozzá a brokkolit a tálba a citrom vajjal (olajjal), és keverjük össze a keveréket, hogy bevonja a virágokat.

A brokkoli virágokat könnyen tálalhatjuk új ételként, vagy fel apríthatjuk és omletté varázsolhatjuk.

Ízes párosítások

A brokkolik szardella, marhahús, karfiol, citrom és parmezán sajttal jól illik össze.

Brokkoli recept fogyókúra

Egészséges brokkoli saláta recept – fogyókúrás

Egészséges brokkolisaláta, amelynek íze olyan finom és olyan jó a testének. A saláta rendkívül tápláló és segít a fogyásban.

A brokkoli egészséges zöldség, amelyet az étrendbe be kell építeni. Ez a tápláló brokkoli saláta íze olyan finom, és nagyon jó neked. Segít a fogyásban és tökéletes diétás étel.

Előkészítés ideje:
10 percig
Teljes idő:
10 percig

Adagok: 2 adag

Hozzávalók

Elkészítés

Vegyünk kevés vizet egy serpenyőbe, adjunk hozzá egy csipet sót. Forraljuk fel. Adjunk hozzá brokkolit, és fedjük le, és főzzük 2-3 percig. Lecsepegtetjük és félretesszük. Vegyünk egy tálba hagymát, fokhagymát, sót, chili pelyhet, olajat és ecetet. Jól összekeverjük. Hozzáadjuk a főtt brokkolit, és jól beleforgassuk. Felszolgáljuk.

Brokkoli hatása

Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a sok leveles, sötétzöld zöldség fogyasztása egészséges választás. Még akkor is, ha halmozott halom friss spenótot vagy kelkáposztát nem teszünk az étkészletünkre, tudjuk, hogy valószínűleg ezt kellene tennünk. Egy új kutatás feltárja a titkokat, hogy egyes zöldségek miért segítenek egészségben maradni és minimalizálni az öregedés hatásait.

Kiderült, hogy az egyszerű brokkoli nagyon hatásos öregedésgátló étel, amelynek további előnye, hogy hozzájárul a szív egészségéhez. Egy nemrégiben az UCLA-n végzett tanulmány kimutatta, hogy a zöldségek közül a brokkoli a legjobb forrása a sulforafán nevű vegyi anyagnak. Ez a vegyi anyag segít aktiválni a szervezet saját antioxidánsait, amelyek segítenek szabályozni a sejtek hanyatlását.

És ez még nem minden. A növény egy sokoldalú zöldség. Egy tanulmány, amely a brokkoli kivonatokat tesztelte, feltárta, hogy a brokkolik közvetlen hatással lehet a hólyagrák megelőzésére. Ugyanez a tanulmány azt találta, hogy a brokkolik segít megelőzni az izom károsodást oxigénhiány alatt (ami a szívroham túlélésének egyik kulcsa).

A dietetikusok emlékeztetnek minket arra, hogy a brokkolik és más zöldségek elkészítésének nagy hatása van a kapott előnyökre. Például fontolja meg a brokkoli gőzölését, és ne a forrázást a tápanyagok megőrzése érdekében. És soha ne féljen attól, hogy naponta brokkolit kell enni. A szulforafánban gazdag egyéb zöldségek közé tartozik a kelkáposzta, a káposzta, a karfiol, a retek, a gallér és a fehérrépa. Általános szabály, hogy ha zöld levelei vannak, akkor az jó neked, és valószínűleg nem eszel eleget belőle!

Borsmenta tea mellékhatása

Borsmenta – a szószerint ízeket varázsol, nem? De a borsmentát arra is használják, hogy különféle egyéb termékeket ízesítsünk. Néhány közülük fogkrém és tea. Különféle gyógyászati és kozmetikai termékek hatóanyaga. A borsmenta növények általában Európában és Ázsiában találhatók. Néhány faj Ausztráliában, Dél-Afrikában és Dél-Amerikában is növekszik. A növény júliustól augusztusig virágzik. Ennek az ízes növénynek a levele sötétzöld színű. De tulajdonképpen borsmenta tea mellékhatása létezik-e?

bővebben

Boldog születésnapot szülinapi köszöntő unokámnak 250

Remek alkalom, hogy boldog születésnapot szülinapi köszöntő unokámnak születésnapján elmondja unokájának, mennyire törődik és szereti őt a boldog boldog születésnapot szülinapi köszöntő unokámnak kívánságait és üzeneteit tartalmazó legjobb gyűjteményünkkel.

bővebben

Boldog születésnapot 50 éves születésnapi köszöntő vicces

Boldog születésnapot 50 éves születésnapi köszöntő vicces és tréfás köszöntők. Valóban, ez egy nagyszerű pillanat arra, hogy dédelgessen közeli és kedves emberrel.

bővebben

Boldog gyermek idézet 244 boldog gyermek idézetek

Inspiráló boldog gyermek idézet a gyerekekről, hogy inspiráljanak a legjobb gyerekeknek szóló idézetek. Keresi a legjobb idézeteket a gyerekekről, hogy inspiráljon?

bővebben

Bojtorján tea előnyei és mellékhatásai

A bojtorján tea a bojtorján növény gyökeréből készült gyógynövény tea. A kínai orvoslásban régóta használják, néhány gyógynövényes szakember úgy véli, hogy az ital javíthatja immunrendszerét. Csökkentheti a vérnyomást, meggyógyíthatja a sérült májat, sőt megelőzheti, vagy kezelheti a rákot. Az öregedés jeleinek visszafordítására és a haj egészségének javítására is használják.

bővebben

Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai

Élvezte a bodzavirágot szívélyes, süteményekben, tortákban, apróságokban és lekvárokban. Most elkészítheti az bodzavirág tea előnyeihez. Ez a gyógynövény sok mindent kínál, túlmutat azon, hogy bodzavirág tea lenyűgözze mindazokat, akik isszák és fogyasztják.

bővebben

Bibliai idézet a kitartásról 150 bibliai idézetek

Ha ennyi a bizonytalanság a világban, könnyen reménytelenné, ijedtté és negatívvá válunk. Ebben segíthet a bibliai idézet a kitartásról idézetek. Tele van bátorító bibliai versekkel az erőről és megnyugtató bibliai versekkel a türelemről. És amikor különösen levertnek érzed magad, és azon a küszöbön állsz, hogy feladd az otthoni oktatást, keresd azt a munkát vagy befejezd a projektet, vess egy pillantást ezekre a bibliai versekre, amelyek a kitartás fontosságát fejezik ki.

bővebben

Brokkoli vitamin

Brokkolik ültetése tavasszal

Brokkoli vetése

Brokkoli palánta

Ültetés

Brokkoli csíráztatás

Brokkoli ültetés hely előkészítése

Brokkoli gondozás

Betakarítás és tárolás

Brokkoli termesztése kiskertben

Brokkoli fagyasztása

Ajánlott fajták

Brokkoli babáknak

Egészséges a brokkoli a csecsemők számára?

A brokkoli gyakori fulladásveszély a csecsemők számára?

A brokkoli gyakori allergén?

Hogyan készítse el a brokkolit babák által elválasztott csecsemőknek?

Recept: Citromos brokkoli

Brokkoli recept fogyókúra

Brokkoli hatása

További cikkek

Idézetek

Filmajánló

Étel ++ cikkek

Ráadás +++ cikkek

Fűszerekről cikkek

Recept és étel cikkek

Még több cikkek

Ráadás cikkek

Ráadás + cikkek