Székrekedés tea és a tea negatív és jótékony hatása

A tea negatív és jótékony hatással is lehet az emésztésre. Koffeintartalma miatt a tea vízhajtó hatást vált ki, amely elősegíti a testi hulladék eltávolítását. A teofillin néven ismert teában található vegyi anyag azonban dehidratáló hatást gyakorolhat a beleken áthaladó székletre, ami súlyosbíthatja a székrekedést. A legjobb eredmény elérése érdekében tartsa a tea fogyasztását a legtöbb felnőtt számára ajánlott 300 milligramm koffein alatt. Mely székrekedés tea alkalmas rá?

Itt vagy Home » Tudomány » Egészség » Székrekedés tea és a tea negatív és jótékony hatása

Székrekedés tea és fekete és zöld tea

A fekete és a zöld teát hagyományosan az emésztés elősegítésére, a puffadás kezelésére és az olyan negatív emésztési tünetek csökkentésére használják, mint a hasmenés és a hányás. Bár a zöld tea valamivel magasabb lehet az antioxidánsokban, mindkét tea tartalmaz illóolajokat és polifenolokat, amelyek elősegíthetik az emésztést a gyomorsavak serkentésével.

Teák és székrekedés

A “British Medical Journal” idézett tanulmány szerint a teában található teofillin-vegyület az emésztés során extracelluláris dehidrációt okozhat, ami székrekedéshez vezethet. A tanulmány megállapította, hogy a teofillin bevitele meghaladja a 100 umolt. csökkentheti a tubuláris visszaszívódást, ami a belekben megnő a plazmakoncentrációhoz. Más szavakkal, felesleges mennyiségű tea elfogyasztásával a széklet kiszáradhat a gyomor-bél traktusban, ami csökkent kenést és székrekedést eredményez.

Székrekedés tea

Székrekedés tea és a koffein és székrekedés

Míg a mérsékelt mennyiségű koffein emésztési előnyöket kínál, a túlzott fogyasztás emésztési zavarokhoz és gyomorrontásokhoz vezethet. Pszichoaktív stimulánsként a koffein utánozza a harc vagy menekülés reakcióját a testben, emelve a stressz hormonok, például az adrenalin számát a szervezetben. Amikor ez megtörténik, a vért eltávolítják a gyomorból és az emésztőrendszerből, ami emésztési problémákat okozhat. Mivel a koffein vizelethajtó, nyomokban káliumot is kimoshat, ami az egyenletes bélmozgás fenntartásához szükséges elektrolit kulcs.

Biztonsági aggályok

Beszéljen orvosával, ha elhúzódó székrekedési epizódokat tapasztal, amelyek néhány óránál tovább tartanak. Ha székrekedést tapasztal a túlzott teafogyasztás miatt, próbálja meg növelni a vízfogyasztást, és enni az élelmi rostokban gazdag ételeket, hogy ösztönözze a természetes hashajtó hatást.

További cikkek

Bíbor kasvirág tea? Mi is az a bíbor kasvirág tea?
Basilur tea elismerések és újításai
Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai
Cickafarkfű tea és a cickafark előnyei
Nyiroktisztító tea? Hogyan tisztítsuk a nyirokrendszert
Csalán tea jótékony hatása

Bíbor kasvirág tea? Mi is az a bíbor kasvirág tea?
Basilur tea elismerések és újításai
Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai
Cickafarkfű tea és a cickafark előnyei
Nyiroktisztító tea? Hogyan tisztítsuk a nyirokrendszert
Csalán tea jótékony hatása
Rioba tea márka népszerűség
Csalángyökér tea szedéshez ötletek
Calli tea helyettesíti a kávét és a teát
Ceyloni tea? Hol lehet Ceylon fekete teát vásárolni?
Erdei szederlevél tea és friss szabadság
Pure tea? Mik azok a teakeverékek?
Apróbojtorján tea hatása előnyei
Gyömbér tea fogyásra? Tényleg gyömbér tea fogyaszt?
Moringa tea? Mi a moringa tea?
Hasmenés tea? Legjobb teák a hasmenésre?
Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei
Nyugtató tea gyerekeknek és gyógynövények
Fekete ribizli tea fogyasztásának előnyei
Borsmenta tea mellékhatása
Zöld tea mire jó? Antioxidánsok és koffein
Filteres citromfű tea elkészítése
Egynyári üröm tea gyógynövény
Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?
Kömény tea egészségügyi előnyei
Orvosi citromfű tea az étrend része kell legyen
Medveszőlő tea és a gyógyhatása
Ginseng tea recept és használata
Gyulladáscsökkentő tea és használata a gyulladás kezelésére
Igazi édesgyökér tea készítése

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit