Igazi édesgyökér tea készítése -1 | Női Net Portál magazin

Az édesgyökér nagyon népszerű gyógynövény a kínai orvoslásban, és évek óta használják számos betegség kezelésére. Az igazi édesgyökér tea készítése a legjobb módja az édesgyökér használatának. Ebben a cikkben áttekintjük az édesgyökér gyökér előnyeit, az édesgyökér gyökér elkészítését és az édesgyökér tea elkészítését. A cikk végén egy praktikus édesgyökér gyökér tea recept is található.

Néhány évvel ezelőtt szörnyen köhögtem, ami nem múlik el. Az a fajta, amely nem hagyja aludni éjszaka.

Természetes, gyógynövényes gyógymódot kerestem a torkom gyógyításában, és egy édesgyökér gyökér tea receptjére bukkantam torokfájás és köhögés esetén.

Még soha nem hallottam az édesgyökérről, ezért gondoltam kipróbálom. Rendeltem egy zacskó édesgyökér szeletet és elkészítettem a teát. Csak néhány csésze tea kellett, mire a köhögés teljesen elmúlt.

Azóta ügyelek arra, hogy a gyógynövényes szekrényben mindig legyen édesgyökér. Megtudtam, hogy ennek a csodálatos gyökérnek még sok előnye van, és ezeket felsorolom ebben a cikkben.

Az igazi édesgyökér tea készítése

Hogyan készítsük el az édesgyökér gyökerét és hogyan készítsünk édesgyökér gyökér teát az egészségének természetes támogatására. Beszéljünk az édesgyökér gyökér előnyeiről és annak felhasználásáról.

Az édesgyökér gyökér tea az édesgyökér (más néven édesgyökér) gyökéréből készül. A kínai orvoslásban a leggyakrabban használt gyógynövény, és az őskortól kezdve Európában használják. Évszázadok óta használják élelmiszerek ízesítésére, italok édesítésére, dohány ízesítésére, erjesztő szerként a sörökben és a gyógynövények harmonizálására.

Honnan származik az édesgyökér gyökér

A Glycyrrhiza glabra növény (édesgyökér) egy évelő növény, amely Dél-Európában és Ázsiában honos. A gyökeret betakarítják és gyakran felforralják. A forralási folyamat során az édesítőszert, a glicirrizint eltávolítják, hogy édesgyökér kivonatot képezzen, amely lényegesen édesebb, mint a cukor.

Igazi édesgyökér tea készítése és az édesgyökér gyökér előnyei

Rendezi a gyomorproblémákat – az édesgyökér segít enyhíteni a gyomorfájást, kezelni a fekélyt és a gyomorégést, és székrekedés esetén beindítja az emésztőrendszert.

Igazi édesgyökér tea készítése és a enyhíti a stresszt és a fáradtságot

Az édesgyökér segíthet a kortizol szabályozásában, amely a stressz hormon. Ennek eredményeként a mellék veseinknek szünetet ad, és megakadályozza a mellékvesék fáradtságát.

Igazi édesgyökér tea készítése és támogatja az egészséges légzőrendszert

Az édesgyökér gyulladáscsökkentő és segít a tüdőben fellazuló nyálkahártyában és az eltömődött orrjáratokban. Nagyon hatékony a köhögés kezelésében.

Igazi édesgyökér tea készítése és enyhíti az izomfájdalmat

A édesgyökér görcsoldó, és segít enyhíteni az izmok görcsét.

Igazi édesgyökér tea készítése és erősíti az immunrendszert

Az édesgyökér egyaránt antibakteriális és vírusellenes. Támogatja és erősíti immunrendszerét, megerősítve testét megfázás és influenza ellen. Az édesgyökér szintén potenciális kezelésként és megelőzésként jelenik meg olyan betegségekben, mint a hepatitis C, a HIV és az influenza.

Igazi édesgyökér tea készítése és kezeli a fogszuvasodást

Az édesgyökér gyökérzetében található kémiai vegyületek segítenek megakadályozni a szájüregben található baktériumokat, amelyek plakk és sav képződéséhez vezetnek, ami fogszuvasodáshoz vezet. Az édesgyökér gyökérzetének rágása nemcsak a fogak egészségének megőrzésében segít, hanem frissen tartja a lélegzetét és eltávolítja a rossz szagokat.

Igazi édesgyökér tea készítése – Javítja a haj és a bőr egészségét

Igazi édesgyökér tea készítése és csökkenti a PMS-t, a hőhullámokat és kezeli az élesztő fertőzést

Gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságai miatt az édesgyökér segíthet a PMS-ben. Az édesgyökér segíthet a hormonok szabályozásában és a menopauza problémáiban, például hőhullámokban és hangulatváltozásokban. Az édesgyökér gyökér is küzdhet és gyógyíthatja az élesztő fertőzést.

Igazi édesgyökér tea készítése és segít a fogyásban és jó cukorbetegeknek

Az édesgyökér kivonat természetes édesítőszer, amely még a cukornál is édesebb. Ha cukorbeteg, fontolja meg az ételekben és italokban a cukor helyettesítését. Tanulmányok azt sugallják, hogy az édesgyökér tea rendszeres ivása jelentősen hozzájárult a testzsír csökkentéséhez az édesgyökér gyomorsav szabályozó tulajdonságai miatt.

Igazi édesgyökér tea készítése és támogatja a mentális egészséget

Az édesgyökér egy karbenoxolon néven ismert vegyületet tartalmaz. Ez a vegyület gátolja az agy stressz hormonjait szabályozó enzimet, amely mentális hanyatlással társult.

Tehát láthatja, hogy itt egy szuper gyökérről beszélünk. Több mint elegendő oka van annak hozzáadásához az étrendbe. A legjobb módszer erre az édesgyökér tea készítése.

Az édesgyökér előkészítése

Egy edénybe adjon egy evőkanál édesgyökeret minden csésze vízhez. Ha az édesgyökér szeleteket úgy vásárolja meg, ahogy én itt használom, könnyebb, mivel nem éppen bele fér egy teáskanálba. Ha megveszi az apróra vágott gyökeret, könnyebb hozzáadni evőkanalanként.

Ha a teát torokfájás vagy köhögés kezelésére készíti, adjon hozzá egy fahéjat és egy pár szelet gyömbért. Nincs szükség édesítőszer hozzáadására! Az édesgyökér nagyon édes.

Forraljuk fel, majd engedjük le a hőmérsékletet, és hagyjuk 10 percig forralni. Kapcsolja le a tűzhelyt, és hagyja a teát 5 percig állni.

Ezután öntse a teáját egy szűrőn keresztül egy teáskannába, vagy egyenesen egy csészébe, és élvezze!

Igazi édesgyökér tea készítése és óvintézkedés

Javasoljuk, hogy a kisgyermekek (22 kg alatt), a terhes nők és semmilyen formában ne használják az édesgyökeret. Az édesgyökér növelheti egyesek szerint a vetélés kockázatát, de nem támogató kutatás áll rendelkezésre.

Azok a gyerekek, amelyek súlya meghaladja az 22 kg, 1/3 csésze édesgyökér teát fogyaszthatnak a torokfájás és köhögés enyhítésére naponta háromszor, néhány napig.

Nincs külön utasítás a felnőttek számára. Csak ne vigyük túlzásba, mert a túl sok glicirrizin súlyos mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, fáradtságot és magas vérnyomást.

Ha rendszeresen mértékletesen használják, akkor az édesgyökér tea nagy szerepet játszhat abban, hogy teste egészséges és erős legyen. Azonnal megnöveljük az elfogyasztott mennyiséget, ha úgy érezzük, hogy rosszul leszünk, vagy ha valaki torokfájással ébred (legfeljebb napi három csésze). Aztán, ha ismét jobban érezzük magunkat, visszatérünk heti két, vagy három csészéhez.