Kömény tea egészségügyi előnyei

Kömény egy Egyiptomból származó vetőmag, amelyet a tervezett orvosi és egészségügyi előnyei miatt világszerte sok ember használ. A magban található köményolaj számos összetevőből áll, amelyeket rendkívül hasznosnak tartanak, mint például az A-, C- és E-vitamin. A kömény tea jellegzetes ízű, és forrásban lévő vízben beszivárgott friss vagy szárított köménymagból állítják elő. Számos gyógynövényes kezelési szakember javasolja a kömény tea fogyasztását legfeljebb naponta kétszer. A kömény tea tervezett egészségi előnyei a mag különböző tulajdonságain alapulnak. Általában egyetértés van abban, hogy a kömény antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jelentősen kibővítik terápiás alkalmazását. Úgy gondolják, hogy a C-vitamin még egy ok, amiért a kömény tea jó ital.

Ezenkívül kömény tea segíthet

Sokan úgy gondolják, hogy a kömény tea segíthet a különféle egészségügyi állapotok gyógyításában. A tea antiszeptikus és antioxidáns komponenseit ezért tekintik értékesnek a láz csökkenésében, a megfázás kezelésében, valamint számos olyan légzési nehézség kezelésében, mint a hörghurut és az asztma. Egyesek azt is megfigyelik, hogy a kömény segít a máj és a vesék méregtelenítésében. A magas vastartalom emellett sok nőnek kedvez a menstruációs ciklus alatt. Sok szülésznő, különösen Latin-Amerikában, azt javasolja, hogy köményt fogyasztanak a terhes nők számára a vajúdás serkentésére.

Számos különböző módon lehet felhasználni a teát egészségügyi okokból. A köményteát gyakran fogyasztják egy darab gyömbérrel, hogy csökkensék a torokfájást. Esetenként a teát helyileg használják, mivel többen úgy gondolják, hogy ez segít a sebek megtisztításában és gyógyításában is. Valahányszor ittak vagy akár helyileg alkalmazták, úgy tekintik, hogy segíti az ízületi gyulladást, bár nagyon keveset tudunk erről a konkrét felhasználásról. Javasoljuk azonban, hogy egészségügyi előnyei miatt találjon szakmai orvosi tanácsot minden betegség mellett, valamint közvetlenül a kömény tea használata előtt.

Sokan úgy magyarázzák az ízt, hogy erőteljes bors, valamint dió íze van a citrus felhangjával. A leírás ellenére keserű teának tekintik, ezért számos más módszert javasolnak az ízek enyhítésére. Sokan a teába tesznek egy kis kockát nyers burgonyát , amely felszívja a keserűséget. Mások csak összekeverik a mézet vagy akár a cukrot, hogy előidézzék az ízeket, miközben elrejtik a keserűséget. Többen hozzáadnak egy csipet sót és szárított koriandert, hogy fokozzák a tea természetes ízeit.

A tea egészségügyi előnyei

A köménymagok terápiás felhasználása miatt jól ismertek. A valóságban a hagyományos időszakban számos betegség kezelésére alkalmazták őket. Míg a hagyományos gyógynövényt az első napokban nem használják, mégis különféle egészségügyi előnyökkel jár. Olvassa el, és fedezze fel néhány előnyét, amelyeket akkor kaphat, ha köményteát ad a napi rutinhoz.

Kömény tea és a egészséges emésztés

A kömény tea egy fantasztikus stimuláns, amely antiszeptikus tulajdonságokat tartalmaz. Kutatások kimutatták, hogy a köménymagok segíthetnek olyan tipikus emésztési rendellenességekben, mint a savas reflux, a bélproblémák, a puffadás, az emésztési zavarok és a szabálytalan bélmozgások. Emellett gazdag vastartalma segíti az esszenciális tápanyagok felszívódását a hasnyálmirigyben, a májból származó hulladékok méregtelenítése mellett.

Kömény tea – Hideget és influenzát kezel

Antiszeptikus tulajdonságai miatt a kömény tea fogyasztása segíthet enyhíteni az influenza és a nátha tüneteit. A gyorsabb gyógyulás érdekében azonban a teát a nap folyamán rendszeresen kell fogyasztania. Másrészt a gyömbért is felveheti a torokfájás kezelésére.

Kömény tea – Fokozza az immunműködést

A kömény tea fantasztikus tonik, még akkor is, ha jó az egészsége. Ez nem csak fokozza az anyagcserét, de emellett növeli az immunrendszer működését, megvédve a betegség és a fertőzés esélyeitől. A kutatók azt is kijelentik, hogy a kömény tea segíthet az ízületi gyulladás és az asztma kezelésében, a kutatások azonban még mindig a kezdeti szakaszban vannak.

Kömény tea – Küzd a fáradtság és fáradtság ellen

Mivel bőségesen van vasban, a kömény tea gyakori használata előnyös lehet a vérszegénység gyógyításában. Az immunfunkció fokozása mellett a kömény tea a kimerültség és a fáradtság ellen is küzd. A tea másik terápiás előnye, hogy szerepet játszik a húgyúti fertőzések gyógyításában.

A kömény tea egészségügyi előnyei

Azoknak, akiknek problémája van a torok vagy esetleg a tüdő váladékkal, naponta sokszor el kell fogyasztani ezt a teát, mivel ez kiváló köptető.
A légzőrendszer problémái vagy akár rendellenességei köményteával sikeresen gyógyíthatók, mert antiszeptikus tulajdonságokkal bír. Ezért erősen ajánlott ezt a teát fogyasztani, ha megfázással, arcüreggyulladással, tüdőgyulladással vagy hörghuruttal küzd.

A köménymagokban bőven van vas, ezért hagyományosan vashiányos vérszegénység kezelésére használják.
A kólika valóban erőteljes hasi fájdalom, amely a csecsemőkre jellemző, ezért a kömény tea nézeténél meggyőződés, hogy ez jelentősen csökkentheti ezt a fájdalmat.
Továbbá bebizonyosodott, hogy ez a tea rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és ezért használják a különböző rákos megbetegedések elleni védelemre.

Kömény tea egészségügyi előnyei


A köményt, a fáradtságot, az álmatlanságot és az alvás sok problémáját a köményteával sikeresen meg lehet gyógyítani.
Az emésztőrendszerrel kapcsolatos számos probléma, például a puffadás, hányinger, hányás és hasmenés, az emésztési zavarok és a reggeli rosszullét mellett, enyhíthető a tea fogyasztásával.
Ezenkívül a tea alkalmas a húgyúti fertőzések és a torokfájás kezelésére is, emellett vese- és hólyagtisztító ként használják.
A kömény tea mindezen egészségügyi előnyein túl az a meggyőződés is, hogy emeli a test hőmérsékletét, így felgyorsítja az anyagcserét. A gyors anyagcsere jó oldala az emésztés, valamint a fogyás.

A köményteát a mindennapi étrendnek tartalmaznia kell, mert az immunrendszert is fokozza, ezért erősebbé teszi.
Továbbá használhatja úgy, mint egy szájfrissítőt. Javasoljuk, hogy ne csak öblítse ki a száját naponta sokszor ezzel a bizonyos teával, hanem ebből a célból pörkölt köménymagot is fogyasszon.

Kömény tea recept

Bár a kömény eredete Egyiptomba vezethető vissza, hagyományosan az indiánok használják. A kömény a torokfájást, megfázást, ízületi gyulladást kezeli, emésztést is segít. A köményt még természetes méregtelenítőként is emlegetik. A kömény előnyei egyszerűen élvezhetők, ha egy csésze köményteát készít a saját házában.

Hozzávalók

1 teáskanál köménymag
250 ml ivóvíz
Lépések

Vegyen egy edényt, és adjon hozzá 1 teáskanál köménymagot.
Hevítsük kissé alacsony lángon, körülbelül 5 másodpercig.
Öntsön bele 250 ml ivóvizet, és hagyja felforrni.
Forralás után kb. 5 percig hagyjuk lefedni és érintetlenül hagyni.
Szűrje le a teáscsészéjében, és élvezze melegen.
Ízlésének megfelelően mézet, esetleg csipet sót is tehet bele.

A kömény tea mellékhatásai

A kömény tea használatával együtt nem számoltak be jelentős mellékhatásról. Ennek ellenére továbbra is előnyösebb mérsékelni a bevitelt, hogy elkerülje a lehetséges egészségügyi problémák megjelenését.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit