Kávé allergia tünetei

Gyakran rosszul érzi magát kávéfogyasztás után? Lehet, hogy allergiásnak gondolod, de valószínű, hogy valami másról van szó. Az amerikaiaknak csak körülbelül 4 százalékának van ételallergiája. A legtöbb ember valószínűleg tapasztalja az úgynevezett ételérzékenységet, ami hasonló tüneteket okozhat. Itt van, amit tudnia kell, ha gyanítja, hogy kávé allergia tünetei, vagy érzékeny lehet a kávéra.

Tartalomjegyzék

• Kávé allergia tünetei – Tünetek
  • Okai
  • Kávé allergia tünetei – Előfordulása
    • Kávé allergia tünetei – Kerülendő ételek
      • Kávé allergia tünetei – Segítséget keresni
      • Kávé allergia tünetei – További információ: Kávé és tea 
      • Kávé allergia tünetei – Információ
      • Kávépótlók
      • További cikkek

Kávé allergia tünetei – Tünetek

A kávéra adott allergiás reakció tünetei súlyosak lehetnek. Ez befolyásolhatja testének egy vagy több rendszerét, például a keringési rendszert, az emésztőrendszert vagy a légzőrendszert. A reakció valószínűleg két órán belül bekövetkezik a kávé fogyasztást követően, és idővel súlyosbodhat is.

A kávé allergia tünetei a következők lehetnek:

• hányás
• gyomorgörcs
• csalánkiütés
• zihálás, vagy légszomj
• nyelési nehézség
• ájulás, vagy szédülés
• sápadtság, vagy kék bőr
• köhögés
• gyenge pulzus

Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezeket a jeleket észleli, különösen, ha ezek közül a tünetek közül egynél több van. Ritka esetekben anafilaxiát tapasztalhat. Ez az életveszélyes állapot egyszerre befolyásolhatja légzését, pulzusát és vérnyomását.

A kávé iránti érzékenység rossz közérzetet okozhat, de általában nem jelent veszélyt általános egészségi állapotára. Például a kávé súlyosbíthatja a gyomorégést és a savas reflux tüneteit. A koffein ellazíthatja az alsó nyelőcső záróizomzatot, lehetővé téve a sav számára, hogy irritálja a nyelőcsövet.

Kellemetlen tünetei is lehetnek, ha túl sok kávét iszol.

Ezek tartalmazzák:

• álmatlanság
• idegesség
• ingerlékenység
• gyomorrontás
• megemelkedett szívverés
• izomremegés

Okai

A legtöbb ember, aki rosszul érzi magát a kávéfogyasztás után, érzékeny lehet a koffeinre. Az orvosok azt javasolják, hogy a felnőttek a koffein fogyasztást napi 400 milligrammra, vagy annál kevesebbre korlátozzák. Ez a mennyiségű koffein körülbelül négy kávéscsészében. Több mint 500-600 milligramm okozhatja idegességét, vagy más mellékhatásokat okozhat. Azok az emberek, akik általában nem fogyasztanak sok koffeint, akár egy csésze elfogyasztása után is tüneteket érezhetnek.

Ha a koffein önmagában nem okoz rosszullétet, reakciót válthat ki italának egyéb összetevőitől. Az ételallergiában szenvedők több mint 90 százaléka reagál a következő ételek egyikére:

• tojás
• mogyoró
• fa dió
• tej
• hal
• kagylófélék
• búza
• szója

Az Ön által használt tej vagy krém okozhatja a tüneteit. Ha szörpökkel ízesített kávé italt fogyaszt, a szirup egyik összetevője is okozhatja a tüneteit. Ha kétségei vannak, a legjobb megkérdezni, hogy a kávébabon kívül mi más lehet a főzetben.

Kávé allergia tünetei – Előfordulása

A koffein allergia nagyon ritka. Allergiás reakciókat tapasztaltak a kávés dolgozók körében, de úgy tűnik, hogy a reakciók a zöld kávébab porára reagálnak, szemben a kávéital fogyasztásával.

Egy idősebbnek tanulmány, a tudósok elmagyarázzák, hogy nagyon kevés olyan jelentés van, amely allergiás lenne a kávéra. Az egyik férfinak anafilaxia tünetei voltak a kávéfogyasztástól számított 30 percen belül, kilenc éves kortól kezdve. Amikor megvizsgálták, vérvizsgálata pozitív volt a koffein tartalmú kávé és a koffein tartalmú kóla hatására. Ez arra utalhat, hogy allergiás a kávéban lévő koffeinre, szemben magával a kávéval.

Egyébként nincs sok információ arról, hogy hány embernél lehet allergia, vagy érzékenység a kávé, vagy a koffein iránt. Egy kistanulmány arra utal, hogy a férfiak érzékenyebbek a koffeinre, mint a nők.

Kávé allergia tünetei – Kerülendő ételek

Gondosan ellenőrizze kedvenc ételek címkéit. A koffein más ételekben és italokban lehet, például:

• fekete és zöld teák
• szóda
• kakaópor és csokoládé
• energiaitalok

A választott kávé típusa befolyásolhatja az ital reakcióját is.

Ellenkező esetben, ha tudja, hogy érzékenysége, vagy kávé allergia tünetei van bizonyos élelmiszerekre, kérdezze meg baristáját, hogy pontosan mi van abban a divatos kevert italban. Jobban járhat, ha ragaszkodik a fekete kávéhoz, és elkerüli a szirupokban, tejekben és más kiegészítőkben előforduló lehetséges allergéneket.

Kávé allergia tünetei – Segítséget keresni

Ha úgy gondolja, hogy érzékenyen reagál a koffeinre, próbáljon meg kevesebb kávét inni, vagy teljesen kivágni az étrendből. Látogassa meg orvosát, ha tünetei nem javulnak, vagy ha tünetei súlyosbodnak. Lehet, hogy valami más van az étrendben, vagy más olyan betegség, amelyre figyelmet kell fordítani.

A savas refluxszal foglalkozó emberek kísérletezhetnek a kávéval is, hogy lássák, milyen hatással van rájuk. Néhány embernél több refluxot válthat ki. Egy tanulmány azt sugallja, hogy a világos pörkölt kávé jobban súlyosbíthatja a savas reflux tüneteit, mint a sötétebb pörkölt. Ez azért van, mert a sötétebb pörkölt olyan anyagot tartalmaz, amely megakadályozhatja a gyomor felesleges savtermelését. Ha nem biztos abban, hogy a kávé kiváltja-e a refluxot, kérdezze meg orvosát.

Kávé allergia tünetei – További információ: Kávé és tea

Ha allergiás a kávéra, a reakció jelei általában két órán belül megjelennek az allergénnel való érintkezés után. A reakció súlyossága az expozíciótól függően változhat, ezért fontos, hogy a mellékhatásokat komolyan kezelje.

Az anafilaxia tünetei a furcsa érzéstől a csalánkiütésen át a szívmegállásig terjednek. A tünetek gyorsan előre haladhatnak, ezért azonnal forduljon orvoshoz. Ha más ételallergiája van, kérdezze meg kezelőorvosát egy epinefrin tollról, amely segíthet vészhelyzet esetén.

Kávé allergia tünetei – Információ

Kevés információ áll rendelkezésre a pörkölt kávé allergiájáról. Ha olyan tünetei vannak, mint ingerlékenység vagy gyomorrontás, akkor csak a kávéra vagy a koffeinre lehet érzékenysége. Érdemes elkerülni vagy korlátozni az ételeket koffeinnel.

Kávépótlók

Egy másik lehetőség az, hogy a reggeli rituálé részeként próbáljon meg kávét helyettesíteni. Íme néhány más meleg ital, amelyeket érdemes kipróbálni:

• A gyógyteák sokféle ízben kaphatók. Melegek és kielégítőek koffein nélkül.
• A Rooibos egy másik koffeinmentes tea fajta, amelynek merészebb íze van.
• A sült kukorica-, árpa- vagy rizs tea földes és robusztus ízűek, koffein nélkül.
• A fehér kávé egy libanoni ital, amelyet egy csésze forró vízbe kevert narancsvirágvíz csobbanással készítenek.

A gyömbéres mézes citromos tonik különösen jó, ha megfázik. Keverje össze a forró vizet, az apróra vágott gyömbérgyökeret, a friss citromlevet és a mézet.

A koffeinmentes kávé egy másik lehetőség, bár ezek a kávék még mindig öt vagy kevesebb milligramm koffeint tartalmaznak csészénként. Lehet, hogy hallottál már arról, hogy a koffeinmentesítési folyamat erős, rákkeltő oldószereket használ. A mai folyamatok általában biztonságosak.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu