Japán tea előnyei és mikor kell inni?

A japán tea sokféle, és mindegyiknek egyedi, eltérő íze és íze van. Áttekintettük a gyakori típusokat, és melyik időpont lenne a legjobb, ha megiszuk őket. Reméljük, hogy ez adna egy tippet róluk, és megtalálja a kedvencét, amellyel kezdheti.

Itt vagy Home » Tudomány » Egészség » Japán tea előnyei és mikor kell inni?

Mi az a japán tea?

A japán zöld tea egy általános kifejezés a Japánban előállított, nem erjesztett teára. Miután megerjedt, Oolong tea, vagy fekete tea lenne, az erjedés mértékétől függően. Sokféle japán tea létezik, és a legfontosabbakat megismertetjük tápanyagokkal.

Zöld tea mindennapi használatra

Sencha

Ez a leggyakoribb japán zöld tea Japánban. Könnyen elkészíthető, különösen, ha a teás zacskó és bármivel jól megy. Minden játékos.

Folyamat: A frissen szedett / leszedett tealeveleket pároljuk, majd dörzsöléssel szárítsa meg.
Tápanyag: katechinek, koffein, teanin (aminosavak), C-vitamin
Íz és aroma: Frissítő aroma, jól kiegyensúlyozott az umamival (aminosavakból származó aroma) és összehúzó hatással. Sok koffeint, katechint és C-vitamint tartalmaz.
Mikor kell inni?

Legjobb idő inni?

Ihatsz a nap bármely szakában. Legjobb reggel fogyasztani, hogy koffeinnel ébressze fel az agyát. A forró víz kihozhatja a koffein és a legjobb hatását katekinek. Néhány unalmas pillanat lehet délután, vagy bármikor a munka, vagy a tanulmány között, sencha a legjobban működik, ha élesen ébren vagy.

A katekinek ban ben sencha megakadályozhatja a szájban bármilyen probléma kialakulását, például rossz lehelet vagy üreg kialakulását. Egy csésze sencha étkezés után ezért is előnyösebb.

Japán tea – Bancha

Folyamat : Ugyanez a folyamat Senchával, csak a június közepén betakarított különféle tea levelekkel. Ez a zöld tea második öblítése szilárdabb szárral és levéllel. Nagyrészt műanyag palackokban forgalmazzák, amelyeket bármelyik élelmiszerboltban, vagy kisboltban megvásárolhat.

Legjobb idő inni?

Bármely étkezéshez fogyasztható. Természetesen jól passzol a japán ételekhez és minden más ételhez olajos, vagy fűszeres cuccokkal is.

Japán tea a Fukamushicha

Folyamat : Ugyanaz, ha Sencha csak 2-3- szor hosszabb gőzzel
táplálék : Katechinek, koffein, teanin (aminosavak), C-vitamin
Szín : Fukamushi mélyzöld
Íz és íz : A Senchához képest több édes. Ez az, amelyiknek nem igazán kell törődnie a víz minőségével, amikor tálalja, mégis kissé gyengébb aromával. A Kakegawa Fukumashicha híres erről a kategóriáról.

A japán tea sokféle, és mindegyiknek egyedi, eltérő íze és íze van. Áttekintettük a gyakori típusokat, és melyik időpont lenne a legjobb, ha megiszuk őket. Reméljük, hogy ez adna egy tippet róluk, és megtalálja a kedvencét, amellyel kezdheti.

Japán tea a Genmaicha

Folyamat : Zöld tea ugyanolyan mennyiségű pörkölt barnarizzsel (mag) keverve. A zöld tea típusai lehetnek sencha vagy bancha.
Tápanyag : barna rizs (kernel), katechinek, theanin (aminosavak), C-vitamin
íze és íze : Jól kiegyensúlyozott a zöld tea (sencha vagy bancha) ízével és a barna rizs mag egyedülálló pirítós aromájával.
Ízében nem gazdag, így étkezéshez is jól passzolhat. A koffein fele hozzáférhetővé teszi ezt a teát a gyerekek és az idősek számára is.

Japán tea a Hojicha

Folyamat : Sült sencha vagybanchanagy hővel, amíg meg nem barnulnak.
Tápanyag : katechinek, aminosavak, C-vitamin
Szín: barna
Íz és aroma : Legjobb étkezés után fogyasztani, mivel egyedülálló pirítós ízével frissítő hatású. Kevesebb koffeint tartalmaz, és összehasonlítva más típusú zöld teákkal, így gyerekeknek és időseknek is jó.

Legjobb idő inni?

Egész nap fogyasztható, mivel kevesebb koffeint tartalmaz, mint más típusú zöld tea. Szó szerint egész nap. Igen. Élvezheti a zuhany után vagy akár az ágy előtt, frissítő hatás érdekében.

Japán tea a Konacha

Folyamat : Por gyűlt össze Gyokuro, vagy Sencha készítése során.
Tápanyag : katechinek, koffein,theanin(aminosavak), C-vitamin
Íz és aroma : Mivel porszerű, a tápanyagok könnyen feloldódnak, élénk zöld színűek és erős ízűek. Rövid idő alatt elkészítheti forró vízzel.

Legjobb idő inni?

Ugyanaz, mint a sencha, ez jót tesz a száj egészségének. Katekinek amelyekről úgy gondolják, hogy megakadályozzák a szájban fellépő betegségeket, például a rossz leheletet. Ezenkívül a porított zöld tea felfrissítheti a száját, és élvezheti a zöld tea gazdag ízét.

Japán tea a Kukicha

A folyamat végén sencha, vagy gyokuro, válasszon jó szárakat használni.
Tápanyag : katechinek, koffein, theanin(aminosavak), C-vitamin
Íz és íz : A Senchához képest teljesen más ízű. A tiszta aromára és a frissítő ízre számíthat. A tea levéltől eltérően a Kukicha (szár tea) íze gyengül minden egyes alkalommal, amikor egy csészét tálal, miután elkészítette az első csészéhez. Van néhány híres márka kukicha: Shiraore és Karigane.

Legjobb idő inni?

Csodálatos, hogy van egy csésze kukichaa frissítő minőség elvárása miatt. Bármikor szükséged van egy friss ízre és ízre,kukicha van érted.

Japán tea a Matcha

Folyamat : Az új rügyeket árnyékolja a napfény elkerülése érdekében, szárazon párolás nélkül, dörzsölés nélkül. Távolítsa el az ereket, és egy kötőmalommal örölje őket.
Tápanyag : theanin (aminosavak) (theanin), koffein, katechinek, C-vitamin
Szín: Gazdag zöld
Íz és íz : Ez a tea-szertartás során elengedhetetlen. Enyhe édességű és szinte nem fanyar. Mivel az egész teát elfogyasztjuk, olvashatjuk az összes jót matcha mikőzben élvezi a gazdag aromát és zamatot. Kétféle lehet matcha: Koicha hogy vastag és kevés szar a sok mennyiség miatt matcha és az Usucha, amely ellentétes, vizes állagú és ízű a Koichához képest, kevesebb mennyiség miatt matcha.

Legjobb idő inni?

Nagyon jól passzol az édes cuccokhoz, mivel gazdag aromájú és emelik egymás ízét. Kiváló egy délutáni szünethez vagy olyan alkalmakhoz, amikor az emberek összegyűlnek, hogy vidám pillanatokat töltsenek.

Japán tea a Gyokuro

Folyamat : Új rügyeket árnyékol a napfény elkerülése érdekében, ugyanaz a folyamat Senchával, miután leszedett.
Tápanyag : Aminosavak, koffein, katechinek, C-vitamin
íze és íze : Sok theanint (aminosavat) tartalmaz, amelyek az umami forrását jelentik, és kevesebb katekint tartalmaz, ezért élvezheti a gazdag édességet. Pontosabban, a Yame-ben termesztett Gyokuro, Fukuoka híres kiváló minőségű termékeiről.

Legjobb idő inni?

Bármikor úgy érzi, hogy kiváló minőségű zöld teát iszik. Bármilyen desszerthez jól passzol, élvezheti a csodálatos édességet, miközben frissítő érzéssel rendelkezik.

Japán tea a Kabusecha

Folyamat : Ez a felesencha és a fele gyokuro, hogy úgy mondjam. Gyokuro-hoz képest a napfény fél napos árnyékolása a tealevelek tetején. Tehát kevesebb umamit tartalmaztheanin (aminosavak) és még sok más katekinek Gyokuro-hoz képest.

Legjobb idő inni?

A legjobb, ha van egy kis szünet. A Kabusecha gazdag íze szép rúgást adhat Önnek. Ezen felül hozzáadhat néhány édes dolgot, amihez illene, valami csodálatos lenne a pihenése.

Japán tea a Mecha

Folyamat : Csak a tealevelek tetejét használja, amelyek a zöld tea vagy a Gyokuro során hullámosodnak. Sok umamit (theanint) tartalmaz, gazdag aromát és erős A mélyzöld szín, amelyről a mecha ismert, pihentető a szemed számára.

Legjobb idő inni?

Az Ön kikapcsolódására. Gazdag íze jól passzolhat az általad választott édességhez, és a kombináció energiát ad a nap további részében.

Japán tea a Oobukucha

Folyamat : kevertsenchaUmeboshival (szilva savanyúság), kombu (moszat) vagy barna rizsmaggal.
Tápanyag : katechinek, koffein,theanin(aminosavak), C-vitamin
Íz és aroma : A japán újévben fogyasztották a Kansai régióban a Heian-korszak óta (794-1185). Úgy vélik, hogy egy szent Kuya pap azzal indult, hogy teát adott az embereknek egy 951-es pestisjárvány idején. Kofukuchának hívják, mivel Murakami császár is fogyasztott és kedvező teának tekinthető.

Legjobb idő inni?

Ünnepi időre! Egy partin vagy bármilyen összejövetelen mindenki élvezheti ezt a kedvező teát. Vagy bármikor, amikor meg akarja magasztalni ezt az örömtúrátl tea.

Benifuki

Nos, valójában nem tartozik a japán tea kategóriájába, de a japán fekete teák egyik fajtája. Van néhány egyedülálló előnye, ezért mutasd be neked itt.
Folyamat : Benihomare (egyfajta japán fekete tea) és Darjiling keveréke.
Tápanyag:
Íz és íz : Jelenleg az egyik legnépszerűbb tea. Tartalmaz “metilezés katechin”, Amely állítólag hatékony abban, hogy allergiás reakciót fejtsen ki és megakadályozza a zsír felhalmozódását.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit