Csalán tea készítés – Hogyan készítsünk csalán teát

Csalan tea keszites Hogyan keszitsunk csalan teat

A csalán tea a tavasz természetes elixírje. Az egyik legkorábban tavasszal megjelenő zöld növény, a csalán könnyen teába főzhető, amelynek egészséges, helyreállító előnyei vannak, amelyek fokozzák az immunrendszert és felébresztik a testet a tavaszra.

Csalán tea mire jó

A csalán előnyeit évszázadok óta dokumentálják, anekdotikus és tudományos állításokkal is, amelyek szerint a csalán a rosszindulatú betegségek széles körét kezeli.

A csalánteát a szív működésének javítására, fejfájásra és bármilyen belső vérzésre használják. A csalán állítólag rendkívül hasznos a vesék számára, hasznos a kő kivezetésében a hólyagból és a vesekövek feloldásában.

Ez egy erőteljes vértisztító, amely a toxinokat és az anyagcsere hulladékokat kiűzi azáltal, hogy a vesét arra ösztönzi, hogy több vizet ürítsen. A csalán tea állítólag megtisztítja az egész bélrendszert, miközben aktiválja a szervezet természetes védekező mechanizmusait.

Egészségügyi tonikként használják, és magas vérnyomás, vérszegénység, bőrgyulladások és egyebek kezelésére.

Csalan tea keszites 2
Csalán tea készítés
Elkészült csalán tea
Elkészült csalán tea

A csalán tea viszonylag biztonságos gyermekek és felnőttek számára, bár mindig ajánlott, hogy bármilyen új gyógynövény bevétele előtt forduljon orvoshoz. Soha ne vegyen be csalánteát, ha vényköteles gyógyszereket szed, anélkül, hogy orvoshoz fordulna, mivel súlyos reakciók léphetnek fel.

Hogyan lehet megtalálni és azonosítani a csalánt

A csalánról először a kemény úton tanultam. Miközben tisztítja a kerítés vonalát. Menta illatot éreztem a közeli növények között. Arra törekedve, hogy takarítsam a mentát a teához, és lehúztam egy maréknyi levelet a legközelebbi növényből, és az orromhoz tettem, hogy mélyen kifújjam a szép menta illatot.

De ehelyett olyan adag paprikás szórót kaptam az arcomba. Le kellett szaladnom, és megkönnyebbülésképpen egy vödör vízbe kellett bedugnom az arcomat.

A csalán tea a tavasz természetes elixírje. Az egyik legkorábban tavasszal megjelenő zöld növény, a csalán könnyen teába főzhető, amelynek egészséges, helyreállító előnyei vannak, amelyek fokozzák az immunrendszert és felébresztik a testet a tavaszra.
Csalán tea készítés

Csalán növény

A csalán, vagy a csalán, az Urtica dioica egy évelő virágzó növény, amely az Egyesült Államok, Kanada, Európa, Ázsia és Észak-Afrika legnagyobb részén őshonos.

A csalán általában csomókban, vagy ligetekben jelenik meg évről évre ugyanazon a helyen. Keresse őket gazdag talajban, csöndes élőhelyeken, nedves erdőkben, folyók, kerítés vonalak és részben árnyékos utak mentén.

Sok gazda és kertész gyomnak tartja, senki sem panaszkodik, ha betakarít néhány csalánt.

A csalán könnyen azonosítható. A sötétzöld, ellentétes levelek néhány centi hosszúak, durva, papírszerű textúrájú és nagyon durva fogakkal rendelkeznek. A levélcsúcs hegyes, alapja szív alakú.

Tavasszal a csalán hajtásai a talaj közelében lesznek, csak néhány levél sorral. A növény nyáron gyorsan növekszik, érett, körülbelül 2 méteres magasságig.

Ősszel a növény vissza hal, de a következő tavasszal ugyanazon a helyen jelenik meg újra. Ha megtalál egy csalán szigetet, évről évre betakaríthat ugyanazon a helyen.

Csalán tea – Hogyan kell betakarítani a csalánt

A „csalán” jó okkal kapta ezt a nevet. Ha megérinti a növény bármely részét, akkor megcsíp. A csípés enyhén fájdalmas és órákig is eltarthat.

Csalán vadászatkor viseljen kesztyűt, hosszú ujjú inget és hosszú nadrágot. Ollóval, vagy kerti ollóval vágja le a levelek két felső lapját, hagyja a növény többi részét regenerálódni.

Helyezze egy edénybe, vagy táskába a növény mellé, és rögzítse közvetlenül a tartályba. Körülbelül egy csésze friss levél elegendő egy, vagy két csésze tea főzéséhez.

Hogyan főzzünk csalán teát

Egyszerűen töltsön vizet az összegyűjtött csalán leveleibe, majd melegítse fel forrásig. Körülbelül két csésze vizet használjon egy csésze levélhez, nem kell mérni.

A teát erősebbé teheti hosszabb áztatással, vagy gyengébbé további víz hozzáadásával. Amint a víz forráspontja közel van, csökkentse a hőt, és párolja néhány percig.

Öntsön át egy kis szűrőt, és a tea készen áll az ivásra. Vannak, akik inkább egy kis cukrot adnak a teához, de úgy vélem, hogy az íze kiváló, adalékanyagok nélkül.

Csalán tea főzése a tea szűrése

A főtt leveleket meg lehet enni egy kevés vajjal megolvasztva, vagy hozzá adhatjuk levesekhez és sültekhez. Ha megeszi a leveleket, először kóstoljon meg egy keveset, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a csípő ézés elhagyta-e.

Csalán tea – Óvatosan

Minden új anyagot fokozatosan kell bevezetni a szervezetbe. Naponta egy, vagy két csalán tea elegendő ahhoz, hogy élvezhesse a csalán által nyújtott előnyöket. A csalán számára újaknak kis mennyiségekkel kell kezdeniük.

Ha a csalán betakarításakor magával viszi a gyerekeket, ez jó tanulási tapasztalat számukra, mindenképpen tegyen megfelelő óvintézkedéseket, nehogy a levelek megszúrják őket. A csalán kezelésénél mindig hosszú ruházatot és kesztyűt kell viselni. Miután főzték, vagy teába főzték, elveszítik a csípésüket.

Tehát, ha meg akarja őrizni a téli egészségét, és felpezsdíti magát a tavaszra, akkor egy egyszerű helyreállító elixír olyan közel lehet, mint egy közeli gyom.

És mivel a csalán évről évre növekszik ugyanazon a területen, csak egy felfedezésre van szükség ahhoz, hogy készen álljon a tavaszra a természet csodás tonikjára.

Friss csalántea készítése

A csalántea általában a csalángyökér vagy a csalán leveleinek felhasználásával készül. Az alábbiakban egy egyszerű receptet találsz a csalántea elkészítéséhez:

Hozzávalók:

  • Friss csalánlevél vagy csalángyökér (győződj meg róla, hogy tiszta helyről származik)
  • Víz
  • Méz vagy citrom (opcionális, ízlés szerint)

Elkészítési lépések:

  1. Moss meg alaposan friss csalánleveleket vagy hámozd meg a csalángyökeret.
  2. Forralj fel vizet egy lábosban.
  3. Ha csalánleveleket használsz, szedd le a szárról és vágd apróra őket. Ha csalángyökeret használsz, vágd vékony szeletekre.
  4. Helyezd a csalánt a forrásban lévő vízbe.
  5. Főzd 5-10 percig, majd vedd le a tűzről.
  6. Hagyd állni néhány percig, hogy a csalán átázzon a vízben.
  7. Szűrd le a teát, hogy eltávolítsd a növényi maradványokat.
  8. Opcionálisan adhatsz hozzá mézet vagy citromot az ízlésed szerint.

Fontos megjegyzés: A csalántea fogyasztása előtt mindig konzultálj egészségügyi szakemberrel, különösen, ha terhes vagy gyógyszert szedsz, mivel a csalán hatással lehet bizonyos egészségügyi állapotokra vagy gyógyszerekre.

Friss csalán felhasználása

A friss csalán számos módón felhasználható az ételkészítésben, különböző ételek és italok ízesítésére. Azonban fontos megjegyezni, hogy a csalánt csak olyan területekről szedjük, amelyek nem szennyezettek és nem kezelték vegyszerekkel. Itt van néhány ötlet a friss csalán felhasználására:

  1. Salátákba való adagolás: Apróra vágott vagy egész csalánleveleket adhatsz salátáidhoz a friss, zöld ízért. Vegyél hozzá más zöldségeket, gyümölcsöket és magokat is.
  2. Levesek és pörköltek: A csalán levelek és hajtások kiválóan felhasználhatók levesekhez és pörköltekhez, hozzáadva egyedi, friss aromát.
  3. Teaként: Készíthetsz csalánteát is, amelyet forró vízzel leöntesz a friss csalánlevelekkel vagy csalángyökérrel. Ízlés szerint mézzel vagy citrommal ízesítheted.
  4. Zöldséges fogásokba: A friss csalán felhasználható zöldséges ételek, például omlettek, piték, frittaták vagy quiche-ek ízesítéséhez.
  5. Pestó: Készíthetsz csalánpestót is, hasonlóan a bazsalikompestóhoz. Ehhez keverd össze apróra vágott csalánleveleket, fokhagymát, diót vagy mandulát, sajtot és olívaolajat egy turmixgépben.
  6. Szószok és mártások: Adj hozzá friss csalánleveleket szószokhoz és mártásokhoz, hogy pikánsabb ízt érj el.
  7. Csalántej: Elkészíthetsz csalántejet is, amelyhez a csalánleveleket vízben áztatod, majd turmixolod. Szűrd le, és ízesítsd ízlésed szerint.

Mindig ügyelj arra, hogy a friss csalánt megfelelően mossad meg, és csak megbízható forrásból szerezd be. Ha bármilyen egészségügyi problémád van vagy terhes vagy, mindig konzultálj az egészségügyi szakemberrel, mielőtt nagy mennyiségben fogyasztanád a csalánt.

Cikkek, ami érdekelhet

orszagosgazdikereso.com
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Érdekes cikkek

Tea kulacs palackok 2019-ben
Elektromos sütő tisztítása
Sütő tisztítása szódabikarbónával
Légkeveréses sütő tisztítása
Mikrohullámú sütő tisztítása – egyszerű mikrohullámú sütő tisztítás
Tábor főzéshez abszolút kezdő útmutató
Végső élelmiszer összeállítás videó
Kakukkfű és kerti kakukkfű hatása és felhasználása és kakukkfű helyett

Tudományos cikkek

Melyik a legjobb kollagén
Melyik a legjobb cbd olaj? Top 10 CBD olaj
Legjobb barát idézetek 101 legjobb barát idézetek
Legjobb kollagén és előnyei hátrányai

Fogyás cikkek

Heti 1 kg fogyás mintaétrend? Hogyan?
Nem indul be a fogyás? Elégedetlen a testsúlyával
Fogyás víz? Hat ok, amiért a vízivás segíthet a fogyásban
10 kiló fogyás? Hogy fogyjon gyorsan 10 kilót?
Motiváció fogyás legjobb fogyókúrás tipp
Kardio edzés fogyás? Legjobb kardió edzés a fogyáshoz
Jóga fogyás? A jóga segít a fogyásban?
Irritábilis bél szindróma fogyás? Hogyan vezethet súlycsökkenéshez
Fogyás 30 nap alatt? Melyek a súlygyarapodás gyakori okai?
Terhesség alatt fogyás? Fogyhat terhesen?
160 grammos szénhidrát diéta fogyás
Fogyás combból? Hogyan fogyhat combról?

Tea cikkek

Diólevél tea vastagbélgyulladásra
Stresszoldó tea? Legjobb teák stressz és szorongás ellen?
Tea cserje? Hogyan termesztik a teát?
Vörös tea? Mi a vörös tea? Egészségügyi előnyei
Torokfájás tea? Melyik a legjobb tea torokfájásra?
Palástfű tea hatása és alkalmazása és készítmény
Oolong tea hatása és egyedülálló előnye
Kínai zöld teák és tea szertartások és szokások
Pu erh tea hatásai egészségügyi előnyök
Zöld tea hatása a vérnyomásra
Tea készlet útmutató vásárlásához
Édeskömény tea 4 hasznos előnye
Zöld tea kivonat 14 előnye és mellékhatások és kockázatok
Zöld tea magas vérnyomás? Jó-e vagy rossz-e a vérnyomásra?
Karácsony tea és a legjobb karácsonyi teák

Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai

Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai

Pillangó borsó tea egészségügyi előnyei
Székrekedés tea és a tea negatív és jótékony hatása
Igazi édesgyökér tea készítése
Gyulladáscsökkentő tea és használata a gyulladás kezelésére
Medveszőlő tea és a gyógyhatása
Orvosi citromfű tea az étrend része kell legyen
Kömény tea egészségügyi előnyei
Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?
Egynyári üröm tea gyógynövény
Zöld tea mire jó? Antioxidánsok és koffein
Borsmenta tea mellékhatása


Fekete ribizli tea fogyasztásának előnyei
Nyugtató tea gyerekeknek és gyógynövények
Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei
Hasmenés tea? Legjobb teák a hasmenésre?
Moringa tea? Mi a moringa tea?
Gyömbér tea fogyásra? Tényleg gyömbér tea fogyaszt?
Apróbojtorján tea hatása előnyei
Erdei szederlevél tea és friss szabadság
Ceyloni tea? Hol lehet Ceylon fekete teát vásárolni?

Calli tea helyettesíti a kávét és a teát
Csalángyökér tea szedéshez ötletek
Rioba tea márka népszerűség
Csalán tea jótékony hatása
Nyiroktisztító tea? Hogyan tisztítsuk a nyirokrendszert
Cickafarkfű tea és a cickafark előnyei
Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai
Basilur tea elismerések és újításai
Bíbor kasvirág tea? Mi is az a bíbor kasvirág tea?
Hormonegyensúly tea recept nőknek
Lapacho tea hatása és egészségügyi előnyei
Mire jó a zöld tea? Rengeteg előnnyel jár?

Fehér tea koffein? Fehér tea tartalmaz koffeint?
Csalán tea jótékony hatásai
Eperlevél tea és a egészségügyi előnyei
Vadárvácska tea egészségügyi előnyei
Minőségi tea és a legjobb tea márkák
Köszvény ellen tea és a ízületi gyulladás
Diólevél tea mire jó? Diólevél tea recept
Csalán tea fogyás és a hatékony fogyókúra
Zsálya tea hatásai és előnye és felhasználása
Tulsi tea növény különböző fajtái
Gyömbér tea izületi gyulladásra
Vöröshere tea gyógyászati ​​felhasználások
Kálmosgyökér tea – Az egészségügyi előnyei
Menta tea hatása előnyei és mellékhatásai

Zöld tea fogyás? Zöld tea fogyaszt?
Csalán tea mire jó? Egészségügyi előnyei?
Japán tea előnyei és mikor kell inni?
Bojtorján tea előnyei és mellékhatásai
Tea felfázásra? Hogyan kell használni a házilag?
Görög hegyi tea származása és készítése
Orosz tea? Hogyan főzzük a tökéletes csésze teát?
Hárs tea nyolc előnye és a hátrányok
Tüdőlevél tea méregtelenítést adhat a tüdejének
Tea magas vérnyomás Milyen tea lehet a legjobb?
Epe és májtisztító tea? Miért van szükség a teára?
Mályva gyökér és tea, krém hatásai
Assami tea Hogyan főzzünk Assami teát?
Aranyvessző tea egészségügyi előnyei
Tea válogatás fadobozban
Petrezselyem tea és petrezselyem hatása és mellékhatásai
Tisztító tea 9 legjobb méregtelenítő tea

Zsálya tea mire jó? Miért isznak zsálya teát az emberek?
Zöld tea fogyasztása? A zöld tea jó neked?
Csalán tea készítés – Hogyan készítsünk csalán teát
Kínai tea 5 top teák
Zöld tea hatásai és előnye
Diófalevél tea mire jó? Mi a diófalevél tea hatása?
Migrén elleni tea 8 legjobb tea a fejfájás ellen
Nyírfalevél tea hatásai – Felhasználás és hatékonyság
Karácsonyi tea rövid története és tea ajándékcsomag
Málnalevél tea hatásai előnyök és mellékhatások
Cickafark tea hatása előnye és hátránya

Diófa levél tea hatása – Felhasználás és hatékonyság
Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnye
Eredeti matcha tea – A 5 legjobb Matcha
Orbáncfű tea hatásai – előnyei és veszélye
Karcsúsító tea? A tea segíthet a fogyásban?
Citromfű tea mellékhatása
Fodormenta tea hatásai 8 előnye
Csipkebogyóból tea készítése
Japán zöld tea – Árnyékban termesztett tea?

Különleges tea válogatás
Zöld tea koffein tartalom és Herbalife tea és tea csomag
Borsmenta tea hatása Mi az a borsmenta tea?
Gyömbér tea hatása és előnyök és mellékhatások
Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása
Kamilla tea hatása és kamilla tea előnyei
Tea különlegesség Hogyan lehet életben maradni tea üzletben
Hárs tea hatása egészségügyi előnyei
Körömvirág tea hatása és a körömvirág ehető?
Rozmaring tea hatásai és egészségügyi előnyeiről
Kakukkfű tea hatásai egészségügyi előnye
Levendula tea hatásai előnye és mellékhatásai

Zöld tea terhesen 6 előny és 3 mellékhatás
Pickwick zöld tea hatása és hátránya
Kamilla tea mire jó? Egészségügyi előnyök?
Zöld tea káros hatásai – A zöld teáról
Citromfű tea mire jó? Mi is a citromfű tea?
Fekete ribizli levél tea? Mi is a fekete ribizli levél tea?
Gyömbéres tea mire jó?
Cickafark tea mikor kell inni mire jó?
Kamilla tea gyógyító hatásaBorsmenta tea mire jó? Mi az a borsmenta tea?
Palástfű tea káros mellékhatásai és klinikai áttekintés
Mire jó a kamilla tea? Kamilla tea gyógyhatásai

Kávé cikkek

Kávé hatása a bőrre – csökkenteni a narancsbőrt?
Kávé káros hatásai Milyen negatív hatásai vannak?
Kávé allergia és kávé intolerancia: Amit tudnia kell
Kávé hasmenés Miért készteti a kávé?
Kávé víz A legjobb víz a kávéhoz
Kávé jótékony hatása 12 és 6 hátránya
Kávé hatása a szervezetre
Mobil kávé kerékpár eszpresszó kerékpár ötlet
Kávé eredete és kávé eredet mítosza
Kávé csomag legjobb kávé csomagolás
Kávé fogyasztása a három legfontosabb ok


Kávé hatása az ízületekre
Kávé allergia tünetei
Pajzsmirigy túlműködés kávé 11 módszer a kávé hatása
Koffein leszokás a fejfájásmentes módszerrel
Eszpresszó kávé és a kávé között Mi a különbség
Terhesség kávé? Mennyi koffein biztonságos?
Koffeinmentes kávé terhesen terhesség alatt?
Kávé terhesen kávé a terhesség alatt?
Legdrágább kávé a világon
Kávé terhesség alatt gyakori kérdések
Flat white kávé és Latte, mi a különbség

Kávé ivás? Mi történik a testeddel?
Kimbo kávé legfinomabb minőségű kávé?
Pajzsmirigy alulműködés kávé gyakori kérdések
Kávé világnapja? Tudjon meg többet kávé napról
Különleges kávé Mi az a különleges kávé?
Bécsi kávé legjobb kávéházak Bécsben
Legjobb szemes kávé a világon?
Kávé beöntés – méregtelenítő és tisztító
Legjobb kávé a világon
Zöld kávé – Mennyire hatékony?
Cikória kávé jó neked? Cikória jótékony hatásai
A kávé története és kávéházak kialakulása
Kávé koffeintartalma és kávé kalória
Kávé hatása az egészségére?
Kézműves kávé mi is az fő technikák?

Darázs és darázscsípés darázs fészek irtása

Egészség cikkek macskákról

Agresszió és agresszió okai macskákban
Addison kór és Cushing kór macskákban
Hányás macska hányás akut okai
ARDS Akut légzési distressz szindróma macskáknál
Macska bőrbetegségek a nyalakodás miatt
Pattanások és pattanások fajtái pattanások okai macskáknál
Gastroesophageal reflux macskákban
Acetaminophen toxicitás macskáknál
Pneumothorax macskákban
Oronazális sipoly macskákban
Arteriovenous fistula macskákban
Sinus bradycardia macskákban
Polipok rektoanális a macskákban Polipok tünetei
Entrópia macskákban
Rekeszizom sérv macskákban
Hashártyagyulladás macskáknál
Meleg időjárás hőség a háziállatok biztonsága
Hideg időjárás és az állatok

Egészség cikkek kutyákról

Séta és gyaloglás kedvencével
Fuss család fuss – Kutyafuttatás ismerete
Állatgondozás Ki felelős amíg távol vagy
Utazás kedvencével utazás tervező autó hajóval
Háztartás veszélyhelyzet állatoknál
Salmonella – Száraz kisállateledelek és kisállateledelek (GYIK)
Nagy állatok és állatállomány katasztrófák esetén
Elsősegélynyújtás tanácsok kisállattartóknak
Érzéstelenítés háziállatának
Kisállat biztosítás – Szüksége van háziállat biztosításra?
Idős háziállatok gondozása
Toxoplazma fertőzés Toxoplazmózis
Mikrochip az állatok mikrochipelésével kapcsolatos GYIK
Ivartalanítás és ivartalanítás után
Lyme kór tünetei és lyme kór kezelése kisállatoknál
Szívférgesség tünetei és szívférgesség kezelése

Macskákról és kutyákról cikkek

Húgyúti betegség macskánál
Macska panleukopenia macska betegség
Paraziták kiűzése a szervezetből Kutyák és macskák
Cukorbetegség háziállatoknál kutyáknál macskánál
CRCoV Koronavírus tünetei kutyáknál – Kutya koronavírus
Vakcinák és szarkómák- A macskatulajdonosok aggódnak
Madárinfluenza megelőzése és kezelése
Oltások Mi várható a kedvence oltása után
Influenza kutyainfluenza kisállattartói útmutató
Leptospirosis kutya betegség kezelés és megelőzés
Kutyafélék és a kutyabetegség
Parvovírus kutyánál-Diagnózis és kezelés
Felelős állattartás és háziállatok otthonokból
Felelős ki az állatod gondozásáért, amíg távol vagy?
Pénzügyi tanácsadó terv kisállattartóknak
Kutyaharapás megelőzése és seb kezelése
Kisállat kiválasztása a családjának

Macskákról és kutyákról cikkek

Húgyúti betegség macskánál
Macska panleukopenia macska betegség
Paraziták kiűzése a szervezetből Kutyák és macskák
Cukorbetegség háziállatoknál kutyáknál macskánál
CRCoV Koronavírus tünetei kutyáknál – Kutya koronavírus
Vakcinák és szarkómák- A macskatulajdonosok aggódnak
Madárinfluenza megelőzése és kezelése
Oltások Mi várható a kedvence oltása után
Influenza kutyainfluenza kisállattartói útmutató
Leptospirosis kutya betegség kezelés és megelőzés
Kutyafélék és a kutyabetegség
Parvovírus kutyánál-Diagnózis és kezelés
Felelős állattartás és háziállatok otthonokból
Felelős ki az állatod gondozásáért, amíg távol vagy?
Pénzügyi tanácsadó terv kisállattartóknak
Kutyaharapás megelőzése és seb kezelése
Kisállat kiválasztása a családjának

Fitnes cikkek

Munkavégzés kipróbált és bevált tippek
Síelés 6 egyszerű módszer a jobb síelő legyél
Hegymászás? Hogyan lehet jobb a hegymászásban?
Állóképesség Miért érzik a sportolók kevesebb fájdalmat?
Túledzés és a izomrostok hogyan tudják megjósolni?
Diéta kultúrát ez a dietetikus akarja földig égetni
Cukor rabja valójában nem lehet?
Almaecet hatásai valóban tesz valamit a testedért
Női kerékpárok és teljes testedzés
Kávé hajra – Előnyök, tippek és mellékhatások

Allergia cikkek

Az allergiák oka az asztma?
Allergia tesztelés
Az allergiás vészhelyzetre való felkészülés
Búzaallergia
Szójaallergia
Dió földimogyoró allergia
Hal-allergia
Tejallergia – Csecsemők tejallergiája
Szezonális allergia Szénanátha
Minden az allergiáról
Fájdalom skála – fájdalomküszöb
A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték
Rovarcsípések
Égető érzés a bőrön
Mi okozza a fekete szemet monoklit?
Méhcsípés Mi működik és mi nem?
Mi az a koordinálatlan mozgás?