Női Net Portál magazin

Csalán tea jótékony hatása

A rossz név ellenére úgy gondolják, hogy a csalán – egy virágos növény – csalán tea jótékony hatása és egészségügyi előnyökkel jár (és bizonyos kockázatokkal is jár).

Csalán tea jótékony hatása
Csalán tea jótékony hatása
Csalán tea jótékony hatása
Csalán tea jótékony hatása

Talán látott csalánokat egy gazda piacán. 

A csalán tea nem tűnhet a legkényelmesebb teának, mellyel kezét melegítheti egy hideg napon, de ennek a meglehetősen tea főzésnek van néhány potenciális egészségügyi előnye (és lehetséges kockázatai is). Jellemzően a csalán növény (latin név: Urtica dioica ) leveleiből és száraiból készül, ezt a teát számos betegség természetes gyógymódjaként használják.

Csalán tea jótékony hatása és mire jó?

A csalán szájon át alkalmazható a megnagyobbodott prosztata tüneteinek javítására, beleértve a gyakori, fájdalmas, éjszakai, vagy vizelési nehézségeket. Segíthet a szénanátha tüneteinek, például az orrdugulás és a könnyező szemek javításában is, és hatékonyan csökkentheti a vércukorszintet és enyhítheti az osteoarthritis fájdalmát. 

Az egyik alfaj kivételével a leveleken és a száron apró, üreges, sörtésszerű szőrszálak borítják fel a hisztaminokat és más vegyi anyagokat, amelyek égő, szúró érzést keltenek, ha bőrrel érintkeznek. A szárak és levelek áztatása, vagy forrázása azonban semlegesíti a növény csípést előállító vegyi anyagait. A tea mellett a növény leveleit főzési összetevőként is használják. Próbálja meg blansírozni a csalán leveleit, majd használjon spenótot, mángoldot, vagy petrezselymet.

Óvatosság

Fontos megjegyezni, hogy a csalán több vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerrel is kölcsönhatásba léphet. A csalán csökkentheti a vércukorszintet, és ha cukorbetegség elleni gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, a vércukorszint túl alacsony lesz. Ez a vérnyomást is csökkentheti, így vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt a vérnyomás is túl alacsonyra csökkenhet.

Ez még nem minden: “A csalán álmosságot okozhat, ezért kerülni kell a nyugtató gyógyszerekkel, például alvással és szorongáscsökkentő való szedést. A csalánokat szintén el kell kerülni, ha warfarint (Coumadin) szednek, mert ez megváltoztathatja a gyógyszer működését. Ha lítiumot használ, akkor a csalán szedése befolyásolhatja, hogy a lítium mennyi marad a szervezetben. (A varfarin vérhígító gyógyszer, a lítium pedig a bipoláris rendellenességek kezelésére gyakran használt gyógyszer.)

A csalán, vagy bármely más új kiegészítő, vagy természetes gyógymód használata előtt kérdezze meg orvosát. Itt vannak azok a lényeges kérdések, amelyeket feltenni kell magának, mielőtt új gyógyszert szedne.

A rossz név ellenére úgy gondolják, hogy a csalán - egy virágos növény - csalán tea jótékony hatása és egészségügyi előnyökkel jár (és bizonyos kockázatokkal is jár).

Kíváncsi a növény egészségügyi előnyeire? Az alábbiakban olvashatja el a csalán tea néhány lehetséges előnyét.

Csalán tea jótékony hatása és csillapítja az allergiát

Természetes állapotában a csalán növény allergiás reakciót vált ki, amikor finom szőrszálai megérintik a bőrt. Teaként elkészítve azonban a csalán valóban segíthet az allergia enyhítésében. Az Iráni Journal of Pharmaceutical Research 2017-ben megjelent tanulmánya  szerint a csalán segíthet enyhíteni a szénanátha tüneteit. Itt vannak más természetes gyógymódok, amelyek gyógyszeres kezelésre támaszkodva segíthetnek az allergiás tünetek enyhítésében, így elkerülheti a szippantást és a tüsszentést az egész szezonban.

Csalán tea jótékony hatása és kezeli az izom és ízületi fájdalmat

Természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt a csalánt évszázadok óta használják a fájó, merev izmok és ízületek kezelésére. A csalán segíthet az osteoarthritis és az ízületi fájdalom tüneteinek enyhítésében, jellemzően a kéz, a térd, a csípő és a gerinc esetében. Derül ki a Molecules folyóiratban 2018-ban publikált kutatás áttekintéséről . A felülvizsgálat során a kutatók azt is megállapították, hogy a csalán nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel (NSAID-ok) kombinálva működhet, lehetővé téve az emberek számára, hogy csökkentsék az NSAID-ok használatát. A gyulladáscsökkentő étrend szintén csökkentheti a fájdalmat és kordában tarthatja a gyulladást. Győződjön meg róla, hogy rendelkezik-e a fájdalom és gyulladáscsökkentő étrend ilyen alapjaival.

Csalán tea jótékony hatása és erősíti a csontokat

A csalán lisztek csonterősítő kalciumot, magnéziumot és vasat szolgáltatnak a kutatások, köztük az Food Science & Nutrition 2016-ban megjelent tanulmánya szerint. A növény D- és K-vitamint is tartalmaz, amelyek segítik a csontokat a kalcium felhasználásában a csontsűrűség védelme érdekében. A magnézium a csontokban tárolódik, támogatja a csontok erősségét és segíti a kalcium felszívódását. Az alacsony magnéziumszint a csontritkulással, a gyenge és törékeny csontok krónikus állapotával függ össze. A vashiány csontvesztéssel is jár. Ismerje meg ezeket a kevésbé ismert csont betegségeket, amelyek fájdalmat okozhatnak, korlátozhatják a mobilitást és zavarhatják a mindennapi életet.

Csalán tea jótékony hatása és fokozza a szív egészségét

A csalán vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyeket szívvédőnek tekintenek. A növény az A- és C-vitamin, a béta-karotin és más karotinoidok forrása. Magas C-vitamin- és vastartalma miatt, amelyek segítik a testet a vörösvértest-termelés fokozásában, elősegítheti a vérszegénység megelőzését. A csalán a flavonoidokat, a quercetint és a kaempferolt is tartalmazza, amelyek segíthetnek a vérnyomás csökkentésében és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében. Vas- és káliumforrás, az e tüskés, leveles növényből készült tea segíthet az erek ellazításában és az egészséges keringésben. Nézze meg ezeket a  frissített irányelveket a magas vérnyomás kezelésére.

Csalán tea jótékony hatása és nyugtatja a bőrirritációt

A növény antihisztamin-, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és fájdalomcsillapító képességeinek köszönhetően a csalán régóta alkalmazható olyan bőrirritációk kezelésére, mint az ekcéma és a pattanások. Úgy tűnik, hogy csökkenti a bőrpírt és a duzzanatot, csillapítja a viszketést és felgyorsítja a gyógyulást. Ezen bőrtisztító előnyök elérése érdekében ihat a tea – vagy főzhet egy csészét, hagyhatja kihűlni, és a folyadékot közvetlenül a bőrre kenhető. Figyelem, csalán helyi allergiás reakcióiról számoltak be, ezért először csak egy kis bőrfelületen használja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs bőr érzékenysége.

Ne hagyja ki ezeket a  teljesen természetes trükköket, hogy ragyogjon a bőre.

Csalán tea jótékony hatása és fokozza a vese, a vizelet és a prosztata egészségét

Vízhajtóként a csalán elősegítheti az egészséges vizeletet. A csalán növényt a húgyúti fertőzések természetes gyógymódjaként, a vesekövek megelőzésére használják. Patkányok által 2014-ben közzétett, a Molecular Medicine Reports című tanulmány azt mutatja, hogy csökkentette a kalcium-oxalát kristályok felhalmozódását a vesékben, amelyek hozzájárulnak a leggyakoribb vesekő típusok kialakulásához. Az állatkísérletek eredményei azonban nem közvetíthetők közvetlenül az emberekre. Orvos gondozása alatt a növény kivonatait a megnagyobbodott prosztata vizelet tüneteinek kezelésére használják, beleértve a gyakori vizelési igényt és a hólyag ürítésének nehézségeit. 

Csalán tea jótékony hatása és erősíti az immunműködést

A csalán növény számos immunerősítő vegyületet tartalmaz, köztük flavonoidokat, karotinoidokat, valamint A és C vitamint. Ezek az antioxidánsok segítenek megvédeni az immunsejteket az immun funkciót gyengítő károsodásoktól. Kutatások szerint a csalán kivonat erősíti az immunválaszt, ösztönzi az immunsejtek aktivitását. A törökországi Ankarában található Hacettepe Egyetem tudósai azt találták, hogy a növény stimulálja az immunrendszer, amelyek segítenek leküzdeni a szervezetben a fertőzéseket és egyéb betegségeket okozó kórokozókat.

Csalán tea jótékony hatása és szabályozza az emésztést

A túlzott gyulladás megzavarhatja az egészséges emésztést és elősegítheti a káros baktériumok szaporodását a gyomor-bél traktusban. A csalán tea rendszeres fogyasztása gyulladáscsökkentő hatásával segíthet az emésztés szabályozásában, valamint a székrekedés, a hasmenés és a gyomorpanaszok csökkentésében. A bél megfelelő baktériumok és egyéb mikrobák egyensúlyának megőrzésével – amelyeket együttesen mikrobiomjának nevezünk – a betegségek sokkal szélesebb spektruma ellen is védelmet nyerhet.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Érdekes cikkek

Tea kulacs palackok 2019-ben
Elektromos sütő tisztítása
Sütő tisztítása szódabikarbónával
Légkeveréses sütő tisztítása
Mikrohullámú sütő tisztítása – egyszerű mikrohullámú sütő tisztítás
Tábor főzéshez abszolút kezdő útmutató
Végső élelmiszer összeállítás videó
Kakukkfű és kerti kakukkfű hatása és felhasználása és kakukkfű helyett

Tudományos cikkek

Melyik a legjobb kollagén
Melyik a legjobb cbd olaj? Top 10 CBD olaj
Legjobb barát idézetek 101 legjobb barát idézetek
Legjobb kollagén és előnyei hátrányai

Fogyás cikkek

Heti 1 kg fogyás mintaétrend? Hogyan?
Nem indul be a fogyás? Elégedetlen a testsúlyával
Fogyás víz? Hat ok, amiért a vízivás segíthet a fogyásban
10 kiló fogyás? Hogy fogyjon gyorsan 10 kilót?
Motiváció fogyás legjobb fogyókúrás tipp
Kardio edzés fogyás? Legjobb kardió edzés a fogyáshoz
Jóga fogyás? A jóga segít a fogyásban?
Irritábilis bél szindróma fogyás? Hogyan vezethet súlycsökkenéshez
Fogyás 30 nap alatt? Melyek a súlygyarapodás gyakori okai?
Terhesség alatt fogyás? Fogyhat terhesen?
160 grammos szénhidrát diéta fogyás
Fogyás combból? Hogyan fogyhat combról?

Tea cikkek

Diólevél tea vastagbélgyulladásra
Stresszoldó tea? Legjobb teák stressz és szorongás ellen?
Tea cserje? Hogyan termesztik a teát?
Vörös tea? Mi a vörös tea? Egészségügyi előnyei
Torokfájás tea? Melyik a legjobb tea torokfájásra?
Palástfű tea hatása és alkalmazása és készítmény
Oolong tea hatása és egyedülálló előnye
Kínai zöld teák és tea szertartások és szokások
Pu erh tea hatásai egészségügyi előnyök
Zöld tea hatása a vérnyomásra
Tea készlet útmutató vásárlásához
Édeskömény tea 4 hasznos előnye
Zöld tea kivonat 14 előnye és mellékhatások és kockázatok
Zöld tea magas vérnyomás? Jó-e vagy rossz-e a vérnyomásra?
Karácsony tea és a legjobb karácsonyi teák

Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai

Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai

Pillangó borsó tea egészségügyi előnyei
Székrekedés tea és a tea negatív és jótékony hatása
Igazi édesgyökér tea készítése
Gyulladáscsökkentő tea és használata a gyulladás kezelésére
Medveszőlő tea és a gyógyhatása
Orvosi citromfű tea az étrend része kell legyen
Kömény tea egészségügyi előnyei
Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?
Egynyári üröm tea gyógynövény
Zöld tea mire jó? Antioxidánsok és koffein
Borsmenta tea mellékhatása


Fekete ribizli tea fogyasztásának előnyei
Nyugtató tea gyerekeknek és gyógynövények
Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei
Hasmenés tea? Legjobb teák a hasmenésre?
Moringa tea? Mi a moringa tea?
Gyömbér tea fogyásra? Tényleg gyömbér tea fogyaszt?
Apróbojtorján tea hatása előnyei
Erdei szederlevél tea és friss szabadság
Ceyloni tea? Hol lehet Ceylon fekete teát vásárolni?

Calli tea helyettesíti a kávét és a teát
Csalángyökér tea szedéshez ötletek
Rioba tea márka népszerűség
Csalán tea jótékony hatása
Nyiroktisztító tea? Hogyan tisztítsuk a nyirokrendszert
Cickafarkfű tea és a cickafark előnyei
Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai
Basilur tea elismerések és újításai
Bíbor kasvirág tea? Mi is az a bíbor kasvirág tea?
Hormonegyensúly tea recept nőknek
Lapacho tea hatása és egészségügyi előnyei
Mire jó a zöld tea? Rengeteg előnnyel jár?

Fehér tea koffein? Fehér tea tartalmaz koffeint?
Csalán tea jótékony hatásai
Eperlevél tea és a egészségügyi előnyei
Vadárvácska tea egészségügyi előnyei
Minőségi tea és a legjobb tea márkák
Köszvény ellen tea és a ízületi gyulladás
Diólevél tea mire jó? Diólevél tea recept
Csalán tea fogyás és a hatékony fogyókúra
Zsálya tea hatásai és előnye és felhasználása
Tulsi tea növény különböző fajtái
Gyömbér tea izületi gyulladásra
Vöröshere tea gyógyászati ​​felhasználások
Kálmosgyökér tea – Az egészségügyi előnyei
Menta tea hatása előnyei és mellékhatásai

Zöld tea fogyás? Zöld tea fogyaszt?
Csalán tea mire jó? Egészségügyi előnyei?
Japán tea előnyei és mikor kell inni?
Bojtorján tea előnyei és mellékhatásai
Tea felfázásra? Hogyan kell használni a házilag?
Görög hegyi tea származása és készítése
Orosz tea? Hogyan főzzük a tökéletes csésze teát?
Hárs tea nyolc előnye és a hátrányok
Tüdőlevél tea méregtelenítést adhat a tüdejének
Tea magas vérnyomás Milyen tea lehet a legjobb?
Epe és májtisztító tea? Miért van szükség a teára?
Mályva gyökér és tea, krém hatásai
Assami tea Hogyan főzzünk Assami teát?
Aranyvessző tea egészségügyi előnyei
Tea válogatás fadobozban
Petrezselyem tea és petrezselyem hatása és mellékhatásai
Tisztító tea 9 legjobb méregtelenítő tea

Zsálya tea mire jó? Miért isznak zsálya teát az emberek?
Zöld tea fogyasztása? A zöld tea jó neked?
Csalán tea készítés – Hogyan készítsünk csalán teát
Kínai tea 5 top teák
Zöld tea hatásai és előnye
Diófalevél tea mire jó? Mi a diófalevél tea hatása?
Migrén elleni tea 8 legjobb tea a fejfájás ellen
Nyírfalevél tea hatásai – Felhasználás és hatékonyság
Karácsonyi tea rövid története és tea ajándékcsomag
Málnalevél tea hatásai előnyök és mellékhatások
Cickafark tea hatása előnye és hátránya

Diófa levél tea hatása – Felhasználás és hatékonyság
Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnye
Eredeti matcha tea – A 5 legjobb Matcha
Orbáncfű tea hatásai – előnyei és veszélye
Karcsúsító tea? A tea segíthet a fogyásban?
Citromfű tea mellékhatása
Fodormenta tea hatásai 8 előnye
Csipkebogyóból tea készítése
Japán zöld tea – Árnyékban termesztett tea?

Különleges tea válogatás
Zöld tea koffein tartalom és Herbalife tea és tea csomag
Borsmenta tea hatása Mi az a borsmenta tea?
Gyömbér tea hatása és előnyök és mellékhatások
Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása
Kamilla tea hatása és kamilla tea előnyei
Tea különlegesség Hogyan lehet életben maradni tea üzletben
Hárs tea hatása egészségügyi előnyei
Körömvirág tea hatása és a körömvirág ehető?
Rozmaring tea hatásai és egészségügyi előnyeiről
Kakukkfű tea hatásai egészségügyi előnye
Levendula tea hatásai előnye és mellékhatásai

Zöld tea terhesen 6 előny és 3 mellékhatás
Pickwick zöld tea hatása és hátránya
Kamilla tea mire jó? Egészségügyi előnyök?
Zöld tea káros hatásai – A zöld teáról
Citromfű tea mire jó? Mi is a citromfű tea?
Fekete ribizli levél tea? Mi is a fekete ribizli levél tea?
Gyömbéres tea mire jó?
Cickafark tea mikor kell inni mire jó?
Kamilla tea gyógyító hatásaBorsmenta tea mire jó? Mi az a borsmenta tea?
Palástfű tea káros mellékhatásai és klinikai áttekintés
Mire jó a kamilla tea? Kamilla tea gyógyhatásai

Kávé cikkek

Kávé hatása a bőrre – csökkenteni a narancsbőrt?
Kávé káros hatásai Milyen negatív hatásai vannak?
Kávé allergia és kávé intolerancia: Amit tudnia kell
Kávé hasmenés Miért készteti a kávé?
Kávé víz A legjobb víz a kávéhoz
Kávé jótékony hatása 12 és 6 hátránya
Kávé hatása a szervezetre
Mobil kávé kerékpár eszpresszó kerékpár ötlet
Kávé eredete és kávé eredet mítosza
Kávé csomag legjobb kávé csomagolás
Kávé fogyasztása a három legfontosabb ok


Kávé hatása az ízületekre
Kávé allergia tünetei
Pajzsmirigy túlműködés kávé 11 módszer a kávé hatása
Koffein leszokás a fejfájásmentes módszerrel
Eszpresszó kávé és a kávé között Mi a különbség
Terhesség kávé? Mennyi koffein biztonságos?
Koffeinmentes kávé terhesen terhesség alatt?
Kávé terhesen kávé a terhesség alatt?
Legdrágább kávé a világon
Kávé terhesség alatt gyakori kérdések
Flat white kávé és Latte, mi a különbség

Kávé ivás? Mi történik a testeddel?
Kimbo kávé legfinomabb minőségű kávé?
Pajzsmirigy alulműködés kávé gyakori kérdések
Kávé világnapja? Tudjon meg többet kávé napról
Különleges kávé Mi az a különleges kávé?
Bécsi kávé legjobb kávéházak Bécsben
Legjobb szemes kávé a világon?
Kávé beöntés – méregtelenítő és tisztító
Legjobb kávé a világon
Zöld kávé – Mennyire hatékony?
Cikória kávé jó neked? Cikória jótékony hatásai
A kávé története és kávéházak kialakulása
Kávé koffeintartalma és kávé kalória
Kávé hatása az egészségére?
Kézműves kávé mi is az fő technikák?

Darázs és darázscsípés darázs fészek irtása

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit