Hárs tea nyolc előnye és a hátrányok

A hárs tea évszázadok óta értékelik erős nyugtató tulajdonságai miatt. A Tilia fák nemzetségéből származik, amely jellemzően Észak-Amerika, Európa és Ázsia mérsékelt égövi területein növekszik. A Tilia cordata, más néven kislevelű mész, a Tilia nemzetség leghatékonyabb fajának számít.

Hárs tea nyolc előnye
Hárs tea nyolc előnye

A hársfateát a népi gyógyászatban kultúrákban használják a magas vérnyomás enyhítésére, a szorongás csillapítására és az emésztés csillapítására.

A gyógynövényes infúzió létrehozásához virágokat, leveleket és kérget forralnak és áztatnak. Ezeket az összetevőket külön-külön különböző gyógyászati ​​célokra használták.

Íme a hárs tea 8 meglepő előnye

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Elősegítheti a relaxációt

A meleg csésze tea fogyasztása önmagában is megnyugtató rituálé lehet. Bár a hárs tea meghaladja a mindennapi bögre tea kényelmét.

Meredek édes virágait a népi gyógyászatban a relaxáció elősegítésére és a szorongás tüneteinek enyhítésére használták, és néhány tanulmány úgy tűnik, hogy alátámasztja ezeket az állításokat. Egy egér vizsgálat szerint a Tilia tomentosa, egyfajta hársfa rügyeinek kivonatai erős nyugtató tulajdonságokkal bírnak.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a hárs kivonat utánozza a gaba-amino-vajsav (GABA) aktivitását, amely agyi vegyi anyag gátolja az emberi idegrendszer ingerlékenységét.

Így a hárs tea elősegítheti a relaxációt azáltal, hogy GABA-ként viselkedik. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak megismeréséhez, hogy pontosan hogyan történik.

Hárs tea – Segíthet a gyulladás leküzdésében

A krónikus gyulladás hozzájárulhat számos állapot kialakulásához, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget és a rákot. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében, és potenciálisan csökkenthetik a betegség kockázatát. A flavonoidok egyfajta antioxidánsok a Tilia virágokban, míg a tilirozid, a kvercetin és a kaempferol kifejezetten a hárs rügyekhez kapcsolódnak.

A tilirozid egy erős antioxidáns, amely a szabad gyökök felszámolásával hat a szervezetben. A szabadgyökök oxidatív károsodást okozhatnak, ami gyulladáshoz vezethet.

A kaempferol (kaempferol sárga kristályos szilárd anyag, olvadáspontja 276–278 ° C . Vízben enyhén oldódik, forró etanolban , éterekben és DMSO-ban nagyon jól oldódik.) a gyulladás ellen is küzdhet. Ráadásul egyes tanulmányok azt mutatják, hogy rákellenes tulajdonságokat biztosíthat.

Mivel ezen antioxidánsok mennyisége márkánként és teakeverékenként változhat, további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy mennyi hárs teát kell inni a gyulladás csökkentése érdekében.

Összegzés

A hárs tea erős antioxidánsokat tartalmaz, mint például a tilirozid és a kaempferol, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében. A krónikus gyulladás számos betegséghez kapcsolódik, beleértve a cukorbetegséget és a rákot is.

Hárs tea – Csökkentheti az enyhe fájdalmat

A hárs tea évszázadok óta értékelik erős nyugtató tulajdonságai miatt. A Tilia fák nemzetségéből származik, amely jellemzően Észak-Amerika, Európa és Ázsia mérsékelt égövi területein növekszik. A Tilia cordata, más néven kislevelű mész, a Tilia nemzetség leghatékonyabb fajának számít.

A krónikus fájdalom emberek millióit érinti szerte a világon. 2016-ban az amerikai felnőttek 20% -a tapasztalta. Érdekes módon a hárs tea antioxidánsainak egy része enyhítheti a fájdalmat.

Egy tanulmány szerint 45,5 mg tilirozidot (100 mg / kg) testtömegenként adtak a duzzadt mancsú egereknek a duzzanatot és a fájdalmat közel 27, illetve 31% -kal csökkentették.

Egy másik, 8 hetes, 50 reumatoid artritiszben szenvedő nő fájdalmas és merev ízületekkel jellemzett tanulmányában kiderült, hogy 500 mg quercetinnel, a hárs tea antioxidánsával kiegészítve jelentősen javultak a fájdalom tünetei és a gyulladás markerei.

Ne feledje azonban, hogy 500 mg kvercetin sok. Az Egyesült Államokban felnőttek átlagosan napi 10 mg-ot fogyasztanak ezen antioxidánsból, bár ez a szám az étrendtől függően nagyban változik, a napi 80 mg-ot pedig magas bevitelnek tekintik.

A hárs teában található kvercetin, vagy más flavonoidok mennyisége nagymértékben különbözik a márkától és a rügyek, levelek és kéreg arányától függően egy adott keverékben.

Ennek eredményeként lehetetlen megtudni, hogy ezek az antioxidánsok mennyit kaphatnak egy csésze teában. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy ebből az italból mennyi szükséges a fájdalom enyhítésére.

Összegzés

A tilirozid és a kvercetin – két antioxidáns a hárs teában – segíthetnek a fájdalom csökkentésében. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy mennyi teát kell meginni ahhoz, hogy kihasználhassa ezt a potenciális hasznot, és hogy a mennyiség biztonságos lenne-e.

Hárs tea – Vízhajtó hatása lehet

A Tilia fa belső kérgét vizelethajtó és izzasztó hatásokkal társították. A vízhajtó egy olyan anyag, amely arra ösztönzi a testet, hogy több folyadékot ürítsen, míg az izzasztó gyógyszer olyan anyag, amelyet az izzadás ösztönzésével hűtenek.

Hárs tea használják a népi gyógyászatban elősegítése izzadás és produktív köhögés, amikor egy kisebb betegség, mint a megfázás.

Németországban 1-2 csésze (235–470 ml) hárs tea lefekvés előtt izzadást elősegítő infúzióként használható felnőttek és 12 évesnél idősebb gyermekek számára.

Ezeket a hatásokat növényi vegyületeinek, nevezetesen a kvercetin, a kaempferol és a p- kumársav kombinációja okozhatja. Jelenleg nem elégséges azok a tudományos bizonyítékok, amelyek közvetlenül összekapcsolják a hársfateát és kémiai tulajdonságait a vízhajtó hatásokkal.

A társulással kapcsolatos rendelkezésre álló adatok nagy része anekdotikus, bár a középkorig nyúlik vissza. Így ez az állítólagos egészségügyi előny további vizsgálatokat igényel.

Összegzés

A hárs tea a népi gyógyászatban használják az izzadás elősegítésére, és vízhajtónak tartják. Ezen állítólagos hatások feltárására azonban tudományos kutatás indokolt.

Hárs tea – Az alacsonyabb vérnyomáshoz kapcsolódik is

A hárs tea néhány növényi összetevője, például a tilirozid, a rutozid és a klorogénsav úgy gondolják, hogy csökkenti a vérnyomást.

Egy egér vizsgálat szerint a tilirozid, a hárs teában található antioxidáns hatással volt a szív kalcium csatornáira. A kalcium szerepet játszik a szívizom összehúzódásban.

Az egereknek 0,45, 2,3 és 4,5 mg antioxidánst adagoltak testenként 1 fontra (1, 5 és 10 mg / kg). Válaszként a szisztolés vérnyomás (az olvasás felső száma) csökkent.

Ez segíthet megmagyarázni, miért használták a hárs tea a vérnyomás csökkentésére a népi gyógyászatban.

Mégis, ez a hatás még nem teljesen ismert, és további tudományos vizsgálatokat igényel. A hárs teát soha nem szabad a szívgyógyszerek helyettesítésére használni.

Összegzés

A népi orvoslás hársfateát használt a vérnyomás csökkentésére. A hatás hátterében álló mechanizmus ismeretlen, ezért tovább kell tanulmányozni.

Hárs tea – Segíthet az alvásban

Az alvás minősége és időtartama jelentősen befolyásolja az egészségét.

A hársfateát a népi gyógyászatban könnyen használják az alvás elősegítésére. Növényi vegyületei erős nyugtató tulajdonságokkal bírnak, amelyek ösztönözhetik az alváshoz vezető relaxációt.

Egy egér vizsgálat szerint a mexikói Tilia fák kivonatai szedációt okoztak. A kutatók úgy vélik, hogy a kivonat lenyomta a központi idegrendszert, álmosságot.

Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a hárs tea és az alvás kapcsolatának feltárásához.

Összegzés

A hárs tea elősegíti az alvást, de ennek a hatásnak a kiváltása anekdotikus bizonyítékokra korlátozódik. További kutatásokra van szükség a kapcsolat megértéséhez.

Hárs tea – Megnyugtatja az emésztőrendszerét

Mint minden forró tea, a hárs tea is gyengéd meleget és hidratálást nyújt. Mindkettő megnyugtatja az emésztőrendszerét, mivel a víz segíthet az ételnek a belekben való mozgásában. A népi orvoslás a gyomorpanaszok idején a hárs tea használatát hirdeti.

Az antibiotikumokkal szemben rezisztens hasmenésben szenvedő gyermekeknél végzett kis tanulmányban a tilirozid erős antibakteriális tulajdonságokat mutatott. Míg ezt az antioxidánst egy másik virágból hozták ki, a hárs teában is megtalálható.

Ennek ellenére semmilyen bizonyíték nem köti közvetlenül a hárs teában lévő vegyületeket az irritált emésztőrendszer megnyugtatására.

Összegzés

Gyomorpanaszok idején a hárs tea megnyugtathatja emésztőrendszerét. Kimutatták, hogy a tilirozid, az egyik növényi vegyülete, hozzájárul a fertőző hasmenés elleni küzdelemhez. Mégis, több kutatásra van szükség kifejezetten a hársfa teával kapcsolatban.

Hárs tea – Könnyű hozzáadni a diétához

Hársfateát könnyű hozzáadni étrendjéhez. Tekintettel arra, hogy elősegítheti a kikapcsolódást és az alvást, jó ötlet lehet meginni egy csészével lefekvés előtt. Élvezheti önmagában, vagy citrommal és mézzel.

Néhány zacskó hársfateát éjszakán át szobahőmérsékletű vízbe áztatott, és nyáron jeges teaként fogyassza.

Ha lehetséges, érdemes a tealeveleket szűrőzsák nélkül áztatni. Tanulmányok azt találták, hogy ez segít megtartani több antioxidánsokat.

A hárs tea és a hátrányok

Az Európai Gyógyszerügynökség megállapítja, hogy a mérsékelt bevitel, amelyet napi 2–4 gramm teakeverék ként határoznak meg, biztonságos. Azonban nem szabad inni a teát feleslegben.

Egy tipikus 235 ml bögre hárs tea körülbelül 1,5 gramm laza teát tartalmaz. Mégis van némi eltérés abban, hogy mennyit fogyaszthat, miután forró vizet tölt be. Célszerű szükség szerint legfeljebb 3 csészére korlátozni a bevitelt.

Bár általában biztonságosnak tekintik, kerülje a hársfateát, ha allergiás a hársra, vagy annak virágporára.

Hárs tea és gyermekek, terhes, vagy szoptató nők biztonsága

A hárs tea biztonságossága terhes vagy szoptató nőknél nem ismert. Ezért ilyen körülmények között nem ajánlott ezt a teát inni.

Gyermekeknél sem tesztelték, ezért ebben a populációban nem ajánlott rendszeres használatra.

Hárs tea és a hosszú távú alkalmazás a szívbetegséghez kapcsolódik

A hársfateát és a Tilia fa családból származó más termékeket nem szabad használni azoknak, akiknek kórtörténetében szívbetegségek vannak.

A gyakori, hosszú távú használat ritka esetekben a szívbetegséghez és a károsodáshoz kapcsolódott.

Emiatt a legjobb, ha mértékkel igyuk. A szívbetegségben, vagy más szívbetegségben szenvedőknek meg kell beszélnünk kell egészségügyi kezelő orvosával, mielőtt rendszeresen fogyasztják ezt a teát.

Hárs tea és kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel

Azok az emberek, akik lítium tartalmú gyógyszereket szednek, ne igyanak hárs teát, mivel az ital megváltoztathatja, hogy teste hogyan üríti ki ezt az elemet. Ez befolyásolhatja az adagolást, és súlyos mellékhatásai lehetnek.

Mivel a hárs tea vízhajtó hatású, kerülje más diuretikumokkal való együttes bevitelét a kiszáradás megelőzése érdekében.

Összegzés

Míg a hárs tea számos egészségügyi előnnyel járhat, a gyakori, hosszú távú használat  viszont szív károsodást okozhat. Nem szabad olyan gyermekek, vagy olyan emberek számára használni, akiknek szívproblémái vannak, bizonyos gyógyszereket szednek, terhesek, vagy szoptatnak.

Hárs tea és a származása

A hársfa a Tilia fáról származik, és évszázadok óta használják a népi gyógyászatban.

Noha virágai a legértékesebbek, a kérge és a levelek is áztathatók finom és illatos ital előállításához.

A hárs tea fogyasztása elősegítheti a pihenést, elősegítheti a gyulladás leküzdését, enyhítheti a fájdalmat és megnyugtatja az emésztőrendszert.

Azonban akik bizonyos gyógyszereket szednek, szív problémákkal küzdenek, terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell ezt. A legjobb, ha ezt a teát mértékkel és nem minden nap igyuk.

Hársfateát könnyű hozzáadni étrendjéhez. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a csészéből, mindenképpen főzzen hársat levélként.

Ha nem találja a hárs teát helyben, megvásárolhatja mind a teászsák kiszerelésben.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Érdekes cikkek

Tea kulacs palackok 2019-ben
Elektromos sütő tisztítása
Sütő tisztítása szódabikarbónával
Légkeveréses sütő tisztítása
Mikrohullámú sütő tisztítása – egyszerű mikrohullámú sütő tisztítás
Tábor főzéshez abszolút kezdő útmutató
Végső élelmiszer összeállítás videó
Kakukkfű és kerti kakukkfű hatása és felhasználása és kakukkfű helyett

Tudományos cikkek

Melyik a legjobb kollagén
Melyik a legjobb cbd olaj? Top 10 CBD olaj
Legjobb barát idézetek 101 legjobb barát idézetek
Legjobb kollagén és előnyei hátrányai

Fogyás cikkek

Heti 1 kg fogyás mintaétrend? Hogyan?
Nem indul be a fogyás? Elégedetlen a testsúlyával
Fogyás víz? Hat ok, amiért a vízivás segíthet a fogyásban
10 kiló fogyás? Hogy fogyjon gyorsan 10 kilót?
Motiváció fogyás legjobb fogyókúrás tipp
Kardio edzés fogyás? Legjobb kardió edzés a fogyáshoz
Jóga fogyás? A jóga segít a fogyásban?
Irritábilis bél szindróma fogyás? Hogyan vezethet súlycsökkenéshez
Fogyás 30 nap alatt? Melyek a súlygyarapodás gyakori okai?
Terhesség alatt fogyás? Fogyhat terhesen?
160 grammos szénhidrát diéta fogyás
Fogyás combból? Hogyan fogyhat combról?

Tea cikkek

Diólevél tea vastagbélgyulladásra
Stresszoldó tea? Legjobb teák stressz és szorongás ellen?
Tea cserje? Hogyan termesztik a teát?
Vörös tea? Mi a vörös tea? Egészségügyi előnyei
Torokfájás tea? Melyik a legjobb tea torokfájásra?
Palástfű tea hatása és alkalmazása és készítmény
Oolong tea hatása és egyedülálló előnye
Kínai zöld teák és tea szertartások és szokások
Pu erh tea hatásai egészségügyi előnyök
Zöld tea hatása a vérnyomásra
Tea készlet útmutató vásárlásához
Édeskömény tea 4 hasznos előnye
Zöld tea kivonat 14 előnye és mellékhatások és kockázatok
Zöld tea magas vérnyomás? Jó-e vagy rossz-e a vérnyomásra?
Karácsony tea és a legjobb karácsonyi teák

Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai

Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai

Pillangó borsó tea egészségügyi előnyei
Székrekedés tea és a tea negatív és jótékony hatása
Igazi édesgyökér tea készítése
Gyulladáscsökkentő tea és használata a gyulladás kezelésére
Medveszőlő tea és a gyógyhatása
Orvosi citromfű tea az étrend része kell legyen
Kömény tea egészségügyi előnyei
Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?
Egynyári üröm tea gyógynövény
Zöld tea mire jó? Antioxidánsok és koffein
Borsmenta tea mellékhatása


Fekete ribizli tea fogyasztásának előnyei
Nyugtató tea gyerekeknek és gyógynövények
Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei
Hasmenés tea? Legjobb teák a hasmenésre?
Moringa tea? Mi a moringa tea?
Gyömbér tea fogyásra? Tényleg gyömbér tea fogyaszt?
Apróbojtorján tea hatása előnyei
Erdei szederlevél tea és friss szabadság
Ceyloni tea? Hol lehet Ceylon fekete teát vásárolni?

Calli tea helyettesíti a kávét és a teát
Csalángyökér tea szedéshez ötletek
Rioba tea márka népszerűség
Csalán tea jótékony hatása
Nyiroktisztító tea? Hogyan tisztítsuk a nyirokrendszert
Cickafarkfű tea és a cickafark előnyei
Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai
Basilur tea elismerések és újításai
Bíbor kasvirág tea? Mi is az a bíbor kasvirág tea?
Hormonegyensúly tea recept nőknek
Lapacho tea hatása és egészségügyi előnyei
Mire jó a zöld tea? Rengeteg előnnyel jár?

Fehér tea koffein? Fehér tea tartalmaz koffeint?
Csalán tea jótékony hatásai
Eperlevél tea és a egészségügyi előnyei
Vadárvácska tea egészségügyi előnyei
Minőségi tea és a legjobb tea márkák
Köszvény ellen tea és a ízületi gyulladás
Diólevél tea mire jó? Diólevél tea recept
Csalán tea fogyás és a hatékony fogyókúra
Zsálya tea hatásai és előnye és felhasználása
Tulsi tea növény különböző fajtái
Gyömbér tea izületi gyulladásra
Vöröshere tea gyógyászati ​​felhasználások
Kálmosgyökér tea – Az egészségügyi előnyei
Menta tea hatása előnyei és mellékhatásai

Zöld tea fogyás? Zöld tea fogyaszt?
Csalán tea mire jó? Egészségügyi előnyei?
Japán tea előnyei és mikor kell inni?
Bojtorján tea előnyei és mellékhatásai
Tea felfázásra? Hogyan kell használni a házilag?
Görög hegyi tea származása és készítése
Orosz tea? Hogyan főzzük a tökéletes csésze teát?
Hárs tea nyolc előnye és a hátrányok
Tüdőlevél tea méregtelenítést adhat a tüdejének
Tea magas vérnyomás Milyen tea lehet a legjobb?
Epe és májtisztító tea? Miért van szükség a teára?
Mályva gyökér és tea, krém hatásai
Assami tea Hogyan főzzünk Assami teát?
Aranyvessző tea egészségügyi előnyei
Tea válogatás fadobozban
Petrezselyem tea és petrezselyem hatása és mellékhatásai
Tisztító tea 9 legjobb méregtelenítő tea

Zsálya tea mire jó? Miért isznak zsálya teát az emberek?
Zöld tea fogyasztása? A zöld tea jó neked?
Csalán tea készítés – Hogyan készítsünk csalán teát
Kínai tea 5 top teák
Zöld tea hatásai és előnye
Diófalevél tea mire jó? Mi a diófalevél tea hatása?
Migrén elleni tea 8 legjobb tea a fejfájás ellen
Nyírfalevél tea hatásai – Felhasználás és hatékonyság
Karácsonyi tea rövid története és tea ajándékcsomag
Málnalevél tea hatásai előnyök és mellékhatások
Cickafark tea hatása előnye és hátránya

Diófa levél tea hatása – Felhasználás és hatékonyság
Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnye
Eredeti matcha tea – A 5 legjobb Matcha
Orbáncfű tea hatásai – előnyei és veszélye
Karcsúsító tea? A tea segíthet a fogyásban?
Citromfű tea mellékhatása
Fodormenta tea hatásai 8 előnye
Csipkebogyóból tea készítése
Japán zöld tea – Árnyékban termesztett tea?

Különleges tea válogatás
Zöld tea koffein tartalom és Herbalife tea és tea csomag
Borsmenta tea hatása Mi az a borsmenta tea?
Gyömbér tea hatása és előnyök és mellékhatások
Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása
Kamilla tea hatása és kamilla tea előnyei
Tea különlegesség Hogyan lehet életben maradni tea üzletben
Hárs tea hatása egészségügyi előnyei
Körömvirág tea hatása és a körömvirág ehető?
Rozmaring tea hatásai és egészségügyi előnyeiről
Kakukkfű tea hatásai egészségügyi előnye
Levendula tea hatásai előnye és mellékhatásai

Zöld tea terhesen 6 előny és 3 mellékhatás
Pickwick zöld tea hatása és hátránya
Kamilla tea mire jó? Egészségügyi előnyök?
Zöld tea káros hatásai – A zöld teáról
Citromfű tea mire jó? Mi is a citromfű tea?
Fekete ribizli levél tea? Mi is a fekete ribizli levél tea?
Gyömbéres tea mire jó?
Cickafark tea mikor kell inni mire jó?
Kamilla tea gyógyító hatásaBorsmenta tea mire jó? Mi az a borsmenta tea?
Palástfű tea káros mellékhatásai és klinikai áttekintés
Mire jó a kamilla tea? Kamilla tea gyógyhatásai

Kávé cikkek

Kávé hatása a bőrre – csökkenteni a narancsbőrt?
Kávé káros hatásai Milyen negatív hatásai vannak?
Kávé allergia és kávé intolerancia: Amit tudnia kell
Kávé hasmenés Miért készteti a kávé?
Kávé víz A legjobb víz a kávéhoz
Kávé jótékony hatása 12 és 6 hátránya
Kávé hatása a szervezetre
Mobil kávé kerékpár eszpresszó kerékpár ötlet
Kávé eredete és kávé eredet mítosza
Kávé csomag legjobb kávé csomagolás
Kávé fogyasztása a három legfontosabb ok


Kávé hatása az ízületekre
Kávé allergia tünetei
Pajzsmirigy túlműködés kávé 11 módszer a kávé hatása
Koffein leszokás a fejfájásmentes módszerrel
Eszpresszó kávé és a kávé között Mi a különbség
Terhesség kávé? Mennyi koffein biztonságos?
Koffeinmentes kávé terhesen terhesség alatt?
Kávé terhesen kávé a terhesség alatt?
Legdrágább kávé a világon
Kávé terhesség alatt gyakori kérdések
Flat white kávé és Latte, mi a különbség

Kávé ivás? Mi történik a testeddel?
Kimbo kávé legfinomabb minőségű kávé?
Pajzsmirigy alulműködés kávé gyakori kérdések
Kávé világnapja? Tudjon meg többet kávé napról
Különleges kávé Mi az a különleges kávé?
Bécsi kávé legjobb kávéházak Bécsben
Legjobb szemes kávé a világon?
Kávé beöntés – méregtelenítő és tisztító
Legjobb kávé a világon
Zöld kávé – Mennyire hatékony?
Cikória kávé jó neked? Cikória jótékony hatásai
A kávé története és kávéházak kialakulása
Kávé koffeintartalma és kávé kalória
Kávé hatása az egészségére?
Kézműves kávé mi is az fő technikák?

Darázs és darázscsípés darázs fészek irtása

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit