Kávé hatása a szervezetre

Mellékhatások – Ha szájon: kávé hatása a szervezetre VALÓSZÍNŰSÍTHETŐ SAFE legtöbb egészséges felnőttek fogyasztva mérsékelt mennyiségben (mintegy 4 csésze naponta). A koffeint tartalmazó kávé álmatlanságot, idegességet és nyugtalanságot, gyomorpanaszokat, hányingert és hányást, fokozott szív- és légzési ritmust, valamint egyéb mellékhatásokat okozhat.

Kávé hatása a szervezetre – Unsafe

A koffein tartalmú kávé hatása a szervezetre LEHETSÉGES UNSAFE, ha hosszú ideig szájon át vagy nagy dózisban (több mint 4 csésze naponta) szedik. Nagy mennyiségű koffeintartalmú kávé elfogyasztása fejfájást, szorongást, izgatottságot, fülzúgást és szabálytalan szívverést okozhat. Nagyobb adagok fejfájást, szorongást, izgatottságot és mellkasi fájdalmat okozhatnak.

Ha beöntésként (rektálisan) adják : A kávé LEHETSÉGESEN BIZTONSÁGOS amikor rektálisan adják be beöntésként. A kávé beöntést súlyos mellékhatások, köztük a halál eseteihez kötik.

Mellékhatások - Ha szájon: kávé hatása a szervezetre VALÓSZÍNŰSÍTHETŐ SAFE legtöbb egészséges felnőttek fogyasztva mérsékelt mennyiségben (mintegy 4 csésze naponta). A koffeint tartalmazó kávé álmatlanságot, idegességet és nyugtalanságot, gyomorpanaszokat, hányingert és hányást, fokozott szív- és légzési ritmust, valamint egyéb mellékhatásokat okozhat.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések

Terhesség és szoptatás : A koffeintartalmú kávé lehetőleg BIZTONSÁGOS a terhes nők számára, napi 3 csésze vagy annál kevesebb mennyiségben. Ez a kávémennyiség körülbelül 300 mg koffeint biztosít. Nagyobb mennyiségek fogyasztása terhesség alatt vagy szoptatáskor LEHETSÉGESEN KOCKÁZATLAN. 

A terhesség alatt naponta több mint 3 csésze fogyasztása a vetélés, a koraszülés és az alacsony születési súly fokozott kockázatához kapcsolódik. Ezek a kockázatok nőnek, mivel az anya a terhesség alatt iszik kávét. A koffein átjuthat az anyatejbe is, ezért az ápoló anyáknak szorosan figyelemmel kell kísérniük a koffein bevitelét, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az alacsony oldalon van-e (napi 1-2 csésze). Az ápoló anyák nagy mennyiségű koffein bevitele alvási problémákat, ingerlékenységet és fokozott bélműködést okozhat a szoptatott csecsemőknél.

Kávé hatása a szervezetre – Gyermekeknél

A koffein tartalmú kávé LEHETSÉGES BIZTONSÁGOS, ha gyermekek és serdülők olyan mennyiségben fogyasztják őket, mint az élelmiszerekben és italokban.

Szorongásos rendellenességek

A kávéban lévő koffein súlyosbíthatja a szorongást.

Kávé hatása a szervezetre – Bipoláris zavar

A kávéban lévő koffein súlyosbíthatja a mánia tüneteit.

Vérzési rendellenességek

Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a kávé súlyosbíthatja a vérzési rendellenességeket.

Kávé hatása a szervezetre – Szívbetegség

A szűretlen (forralt) kávé elfogyasztása növeli a koleszterin és más zsírok mennyiségét a vérben, emeli a homocisztein szintjét is, amelyek mind a szívbetegség kialakulásának fokozott kockázatával járnak. Egyes kutatások összefüggést mutatnak a szívroham és a kávéfogyasztás között.

Cukorbetegség

Egyes kutatások szerint a kávéban található koffein megváltoztathatja a cukorbetegek cukor feldolgozási módját. A koffeinről beszámoltak arról, hogy emeli és csökkenti a vércukorszintet. Óvatosan használja a koffeint, ha cukorbetegsége van, és gondosan ellenőrizze a vércukorszintet.

Kávé hatása a szervezetre – Hasmenés

A kávé koffeint tartalmaz. A kávéban lévő koffein, különösen nagy mennyiségben, súlyosbíthatja a hasmenést.

Epilepszia

A kávé koffeint tartalmaz. Az epilepsziában szenvedőknek kerülniük kell a koffein nagy dózisban történő alkalmazását. Alacsony dózisú koffeint óvatosan kell használni.

Kávé hatása a szervezetre – Glaukóma

A koffeintartalmú kávé elfogyasztása növeli a szem belsejében lévő nyomást. A növekedés 30 percen belül kezdődik és legalább 90 percig tart.

Magas vérnyomás

A koffeintartalmú kávé fogyasztása növelheti a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedőknél. Ez a hatás azonban kevésbé lehet azoknál, akik rendszeresen isznak kávét.

Kávé hatása a szervezetre – Irritábilis bél szindróma (IBS)

A kávé koffeint tartalmaz. A kávéban lévő koffein, különösen nagy mennyiségben, súlyosbíthatja a hasmenést és az IBS egyéb tüneteit.

A hólyag szabályozás elvesztése

A kávé koffeint tartalmaz. A koffein ronthatja a hólyag szabályozást azáltal, hogy növeli a vizelés gyakoriságát és a vizelési ingert.

Kávé hatása a szervezetre – Osteoarthritis

Napi 7 vagy több csésze kávé elfogyasztása a koreai férfiaknál nagyobb eséllyel jár a térdízület osteoarthritisben, de nőknél nem.

Kávé hatása a szervezetre – Vékonyodó csontok (csontritkulás)

Koffeintartalmú kávé elfogyasztása növelheti a vizelettel kiöblített kalcium mennyiségét. Ez gyengítheti a csontokat. Ha csontritkulása van, korlátozza a koffein fogyasztást napi kevesebb, mint 300 mg-ra (kevesebb, mint 3 csésze koffein tartalmú kávéra). A kalcium-kiegészítők szedése segíthet az elveszett kalcium pótlásában. Ha általában egészséges és elegendő kalciumot kap az ételeiből és étrend-kiegészítőből, úgy tűnik, hogy napi 400 mg koffein (kb. 4 csésze kávé) bevitele nem növeli az osteoporosis kialakulásának kockázatát. A posztmenopauzás nőknek, akiknek örökletes állapota megakadályozza a D-vitamin normális feldolgozását, különösen óvatosnak kell lenniük a koffein használatakor.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit