A kertben termesztett sárgarépa tele van ízzel és vitaminnal! Népszerű, tartós gyökérzöldség, amelyet sok éghajlaton lehet termeszteni. Tudj meg mindent a sárgarépa vetése, sárgarépa termesztése és sárgarépa tárolása sárgarépa hatásai, betakarításáról.
A sárgarépát könnyű termeszteni, amíg laza, homokos talajba vetik a vegetációs időszak hűvösebb periódusaiban – tavasszal és ősszel (a sárgarépa elviseli a fagyot). A fajtától és a helyi termesztési körülményektől függően a sárgarépa érése 2-4 hónapig tarthat. Tavasszal és nyáron vessük őket az őszi folyamatos betakarítás érdekében!
Sárgarépa termesztés és a jó talaj fontossága
A sárgarépa termesztés szempontjából rendkívül fontos a megfelelő talaj előkészítés! Ha a gyökere nem tudnak akadálytalanul megnőni, eltorzult növényekhez vezethet.
A következőket kell tennie a kerti talaj előkészítéséhez:
- Szedj le 12 centit, és győződjön meg arról, hogy nincsenek olyan kőzetek, kövek, vagy akár talajcsomók, amelyek akadályozhatják a répa növekedését.
- Kerüld a talaj nitrogénben gazdag anyagokkal, például trágyával és műtrágyával történő módosítását, amelyek a sárgarépák elágazását és kevés oldalgyökér növekedését okozhatják. Ehelyett használj régi kávézaccot.
- Ha a talaj nehéz agyag, vagy túl sziklás, fontold meg a sárgarépa vetés egy legalább 30 cm mély emelt ágyba, amely tele van levegős, agyagos talajjal (nem agyag és sem iszap).
Végül: Ne számíts arra, hogy tökéletesen egyenes “élelmiszerbolt minőségű” sárgarépát kapsz. A sárgarépát mégis jobb ízű lesz, bármilyen formájú is legyen!
Sárgarépák vetés
Sárgarépa vetési ideje
Sárgarépa vetés átlagosan tavaszi fagy után május 15-én következik be
Indítsd el a magokat a szabadban
- Április 10–24
- Április 10
Sárgarépa mag vetés ültetés
Mikor kell sárgarépát vetni?
A nyári betakarításhoz a sárgarépa mag a szabadba vetese 3-5 héttel az utolsó tavaszi fagy előtt. A folyamatos betakarítás érdekében késő tavaszig 3 hetente új területet ültessen.
Őszi betakarításhoz a sárgarépa mag nyár közepétől későig kell vetni – körülbelül 10 héttel az első őszi, fagy előtt.
Sárgarépa mag vetési hely kiválasztása és előkészítése
A sárgarépának olyan helyre van szüksége, amely teljes napfényt kap, bár a részleges árnyékot is elviseli. A fentiek szerint a talajnak laza, homokos, vagy vályogos és levegőnek kell lennie, hogy a sárgarépa gyökere könnyen hajthason a talajba.
Hogyan lehet sárgarépát ültetni?
Javasoljuk, hogy az átültetés helyett a sárgarépa mag vetése közvetlenül a kertbe (vagy bárhová tervezzük) vetni. A sárgarépák nem szereti, ha gyökereit megzavarják.
- Vesd 2 cm mélyre, egymástól 5 – 8 cm, egymástól 30 cm sortávolságra.
- Tipp: Próbáld meg egyenletesen elosztani a vetőmagot, hogy a sárgarépa magok ne nőjenek össze. Használjon vetőgépet, vagy helyezd teljesen a megfelelő távolságra.
- Tartsd nedvesen a talajt gyakori kevés öntözésekkel. A kis sárgarépa magok csírázásához a talaj nem képezhet kemény kérget a tetején, fed le vermikulit, vagy finom komposzt réteggel, hogy megakadályozd a kéreg kialakulását. (Ha az ujját a földbe teszi, nedvesnek, de nem nedvesnek kell lennie a középső ujjig.)
Sárgarépa kelési ideje
A sárgarépa néha lassan csírázik. 2–3 hétbe telhet, mire életjelet mutat, ezért ne ess pánikba, ha a sárgarépája nem jelenik meg azonnal!
Tipp: A telepítés helyének nyomon követése érdekében keverjünk össze sárgarépa magokat gyorsan csírázó retekmagokkal, vagy ves sorba retek magokat a sárgarépa sorok közé. A retek gyorsan megnő, és mire a sárgarépa valóban növekedni kezd, a retek betakarítható.
Sárgarépák gondozása
Hogyan lehet répát termeszteni?
Óvatosan mulcsoljuk a sárgarépát, hogy megtartsa a nedvességet, felgyorsítja a csírázást és megakadályozza, hogy a nap közvetlenül a gyökerekbe érjen.
Sárgarépa egyelése
Amikor a palánták egy 2,5 cm magasak, vékonyak, így 3-4 centiméterre állnak egymástól. A tetejét ollóval vágjuk le, ahelyett, hogy kihúzod, hogy megakadályozd a megmaradt növények törékeny gyökereinek károsodását.
Öntözés
A kezdéshez hetente legalább 2 cm (kb. 3,79 l / négyzetméter vizet kell öntözni), majd 5 cm, amint a gyökerek megerősödnek.
Gyomlálás
Szorgosan gyomlálj, de vigyázz, hogy közben ne zavard meg a fiatal sárgarépa gyökerét.
A vetés után 5-6 héttel alacsony nitrogéntartalmú, de magas kálium- és foszfáttartalmú műtrágyával trágyázzuk. (Vedd figyelembe, hogy a felesleges nitrogén a talajban elősegíti a felső, vagy sárgarépa levél növekedést – nem a gyökereket.)
Kártevők
- Cserebogarak, pattanóbogarak lárvái
- Vetési bagolylepke
- Gyökértetű
- Zöld levéltetű
- Sárgarépa-fúrómoly
- Sávosnyakú cincér
- Szabadföldi gubacs-fonálféreg
- Mezei pocok
Répa betakarítás és tárolás
Hogyan és mikor kell betakarítani a sárgarépát
Általában minél kisebb a sárgarépák, annál jobb az íze.
Betakarítás, amikor a kívánt érettség, vagy méret eléri. A sárgarépának körülbelül olyan szélesnek kell lennie, mint a hüvelykujja, vagy legalább 2,5 cm átmérőjűnek kell lennie.
Ha tavasszal és nyár elején növekszik a répánk, akkor takarítsd be, mielőtt a napi hőmérséklet túl meleg lesz, mivel a hő miatt a sárgarépa gyökere szálasakká válhatnak.
A sárgarépa íze sokkal jobb egy, vagy több fagy után. (A fagy arra ösztönzi a növényt, hogy a gyökérben kezdje el tárolni az energiát – a cukrokat – későbbi felhasználás céljából.) Az ősszel bekövetkezett első kemény fagyot követően takard le a sárgarépának tetejét 46 cm aprított levél réteggel, hogy megőrizd későbbi betakarítás céljából.
Megjegyzés: A sárgarépa kétéves. Ha nem sikerül betakarítani és a sárgarépát a földben hagyja, a teteje a következő évben virágzik és magokat szaporít.
Sárgarépa tárolása
A sárgarépa tárolása előtt súrolja le a szennyeződéseket és távolítsd el a tetejéről!
Hogyan tárolja a friss sárgarépát?
A frissen betakarított sárgarépák tárolásához vágd le a tetejét, kivéve 2 cm felső részét, súrold le a szennyeződéseket hideg folyó víz alatt és szárítsd meg levegőn. Zárható műanyag zacskóban zárjuk, és hűtőszekrényben tároljuk. Ha egyszerűen friss sárgarépát tesz a hűtőszekrénybe, néhány órán belül elernyed.
Érett sárgarépát hagyhatsz a talajban ideiglenes tárolás céljából, ha a talaj nem fagy meg, és a kártevők nem jelentenek problémát.
A répa nedves homokból, vagy száraz fűrészporból álló kádakban is hűvös, száraz helyen tárolható.
Sárgarépa fajták
A sárgarépa szivárvány színben, méretben és formában kapható.
Amszterdami
Hajtatásra, korai szabadföldi termesztésre alkalmas fajta. Gumója hengeres, tompa végű.
Arany (Chantenay) sárgarépák
Középkorai!
Nagy termőképességű, nyári-őszi fogyasztásra és tárolásra is alkalmas fajta. Levélzete középnagy, a gyökér félhosszú, tompa végű.
Fertődi vörös sárgarépák
Hosszú tenyészidejű, nagy termőképességű, tárolásra alkalmas nagytestű fajta. A gyökér hosszú, széles vállú, hegyes végű, magas karotin-tartalmú, színe mélyvörös.
Flakker sárgarépák
Hosszú tenyészidejű, nagy termőképességű, tárolásra alkalmas nagytestű fajta. A gyökér hosszú, széles vállú, hegyes végű, magas karotin-tartalmú, színe mélyvörös.
Vita Longa sárgarépák
Nagytestű, jó minőségű!
Hollandiában a legszélesebb körben termelt Flakker szelekció. A répatest hosszú, széles vállú, enyhén hegyesedő. Tenyészideje 145 nap. Lombozata nagyon erős.
Tinga sárgarépák
Hosszú tenyészidejű!
Hosszú tenyészidejű (157-162 nap) bőtermő fajta. A répatest 20-22 cm hosszú, hegyes végű, színe szép sötétvörös, a felső végén nem hajlamos a bezöldülésre. Bakhátas termesztésre is ajánlott. Jól tárolható, kiváló fajta.
Sárgarépa tippek
Nem minden sárgarépák narancssárga; a fajták színe lila és fehér között változik, és néhány ellenáll a betegségeknek és a kártevőknek.
Sárgarépa vitamin
A tartós sárgarépa gazdag cukorban, és nagyszerű sárgarépa vitamin és karotin forrás. Az írek a sárgarépát „föld alatti méznek” nevezték, ennek a gyökérzöldségnek az édessége miatt.
A sárgarépák volt az első zöldség, amelyet kereskedelmi forgalomban konzerváltak.
Tápérték 100 g-onként.
- Energia 41 Kcal 2%
- Sárgarépa szénhidráttartalma 9,58 g 7%
- Fehérje 0,93 g 1,50%
- Összes zsír 0,24 g 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
- Élelmi rost 2,8 g 7%
Vitaminok
- Folátok 19 ug 5%
- Niacin 0,983 mg 6%
- Pantoténsav 0,273 mg 5,50%
- Piridoxin 0,138 mg 10%
- Riboflavin 0,058 mg 4%
- Thiamin 0,066 mg 6%
- A-vitamin 16706 NE 557%
- C vitamin 5,9 mg 10%
- K-vitamin 13,2 ug 11%
Elektrolitok
- Nátrium 69 mg 4,50%
- Kálium 320 mg 6,50%
Ásványok
- Kalcium 33 mg 3%
- Réz 0,045 mg 5%
- Vas 0,30 mg 4%
- Magnézium 12 mg 3%
- Mangán 0,143 mg 6%
- Foszfor 35 mg 5%
- Szelén 0,1 ug <1%
- Cink 0,24 mg 2%
Fito-tápanyagok
- Karotin-α 3427 ug
- Karotin-ß 8285 ug
- Kripto-xantin-ß 0 ug
- Lutein-zeaxantin 256 ug –
Sárgarépa hatása
Megvizsgáljuk a sárgarépa étrendbe való felvételével kapcsolatos tippeket és az esetleges óvintézkedéseket is. És természetesen az ókori kérdés: Valóban segítenek a sötétben való látásban?
Előnyök
A répa gazdag vitaminokban , ásványi anyagokban és rostokban. Az antioxidánsok jó forrásai is .
Az antioxidánsok a növényi eredetű élelmiszerekben található tápanyagok. Segítik a testet a szabad gyökök, instabil molekulák eltávolításában, amelyek sejt károsodást okozhatnak, ha túl sok halmozódik fel a testben.
A szabad gyökök a természetes folyamatokból és a környezeti nyomásból származnak. A test megszüntetheti sok szabad gyökök természetesen, de az étrendi antioxidánsok segíthetnek, különösen akkor, ha az oxidálószer-terhelés nagy.
Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amelyekkel a sárgarépák támogathatja az egészséget.
Látás
A répa segít látni a sötétben? Bizonyos értelemben igen.
A sárgarépa A-vitamint tartalmaz, és egy A-vitamin-hiány xeroftalmia, progresszív szembetegséghez vezethet. A xeroftalmia éjszakai vakságot, vagy látási nehézségeket okozhat, ha a fény szint alacsony.
Az A-vitamin hiánya a gyermekek vakságának egyik fő megelőzhető oka.
Tehát bizonyos szempontból a sárgarépa segíthet a sötétben való látásban.
A legtöbb ember látása azonban valószínűleg nem javul a sárgarépa fogyasztásával, hacsak nincs A-vitamin-hiányuk.
Sárgarépa is tartalmazza az antioxidánsok, a lutein és a zeaxanthin, és a kettő kombinációja segíthet megelőzni az életkorral összefüggő makula degenerációt, egyfajta látásvesztést.
Rák
Az rákkutató Intézet szerint a szervezetben túl sok szabad gyökök növelhetik a különböző típusú rák kockázatát.
Az étkezési karotinoidok – a sárgarépában és más zöldségekben található sárga, narancssárga és piros szerves pigmentek – antioxidáns hatása csökkentheti ezt a kockázatot. A lutein és a zeaxanthin két példa ezekre a karotinoidokra.
Egy közepes méretű nyers sárgarépa, súlya 61 gramm, 509 mikrogramm (mcg) RAE A-vitamint tartalmaz.
Emellett 5050 mcg béta-karotint és 2120 mcg alfa-karotint [YB2], két A-provitamin antioxidánst biztosít, amelyeket a szervezet szükség esetén több A-vitaminná alakíthat.
Az amerikaiakra vonatkozó 2015–2020-as étrendi irányelvek szerint a felnőtt nőknek legalább fogyasztani kell 700 mcg RAE. A-vitamin naponta, míg a felnőtt férfiaknak legalább 900 mcg RAE-re van szükségük.
- Prosztata rák : A 2015 tanulmányok áttekintése kapcsolatot javasolt karotinoidokban gazdag étrend és a prosztatarák alacsonyabb kockázata között. Az asszociáció megerősítéséhez, majd annak okának meghatározásához azonban további kutatásokra lenne szükség.
- Leukémia : 2011-ben a kutatók bizonyítékokat találtak arra, hogy a sárgarépa lé-kivonatban lévő tápanyagok megölik a leukémia sejteket, és lassíthatják, vagy leállíthatják progressziójukat.
- Tüdőrák : 2011-ben is,kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az ivás sárgarépalé segíthet megelőzni a típusú károsodást, amely a tüdőrák a dohányosoknál.
Korábban egy 2008 – as metaanalízis azt mutatta, hogy a különféle karotinoidok nagy mennyiségben bevitt résztvevőinek 21% -kal alacsonyabb a tüdőrák kockázata, miután a dohányzáshoz igazodtak, mint a kontroll csoportok résztvevőinél.
Cukorbetegség
A sárgarépa édes ízű és természetes cukrot tartalmaz. Mit jelent ez a cukorbetegek számára?
Szénhidrát teszik ki 10% körül egy répa, és ennek csaknem a fele cukor. Ennek a szénhidrát tartalomnak további 30% -a rost. Egy közepes répa 25 kalóriát tartalmaz.
Összességében ezáltal a répa alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú étel, amely viszonylag alacsony cukortartalmú. Emiatt alacsony a glikémiás index (GI) mutatója. Ez az index segíthet abban, hogy a cukorbetegek megértsék, mely élelmiszerek növelhetik a vércukorszintjüket.
A főtt répa GI-pontszáma 39 körül. Ez azt jelenti, hogy nem valószínű, hogy kiváltották a vércukorszint-emelkedést, és biztonságosan étkezhetnek a cukorbetegek.
Eközben a 2018-as szerzők felülvizsgálat a következtetésre jutott, hogy a magas rosttartalmú étrend fogyasztása megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. A magas rosttartalmú ételek szintén segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek a vércukorszint kezelésében.
További cikkek
- Egyszerű frankfurti leves receptje kolbásszal
- Céklapor és cékla hatásai és répa története felhasználása
- Gombaleves
- Hosszú bors fűszer felhasználása
- Kerti szerszámok tárolása és tisztítása
Tea kulacs palackok 2019-ben
Elektromos sütő tisztítása
Sütő tisztítása szódabikarbónával
Légkeveréses sütő tisztítása
Mikrohullámú sütő tisztítása – egyszerű mikrohullámú sütő tisztítás
Tábor főzéshez abszolút kezdő útmutató
Végső élelmiszer összeállítás videó
Kakukkfű és kerti kakukkfű hatása és felhasználása és kakukkfű helyett
Tudományos cikkek
Melyik a legjobb kollagén
Melyik a legjobb cbd olaj? Top 10 CBD olaj
Legjobb barát idézetek 101 legjobb barát idézetek
Legjobb kollagén és előnyei hátrányai
Fogyás cikkek
Heti 1 kg fogyás mintaétrend? Hogyan?
Nem indul be a fogyás? Elégedetlen a testsúlyával
Fogyás víz? Hat ok, amiért a vízivás segíthet a fogyásban
10 kiló fogyás? Hogy fogyjon gyorsan 10 kilót?
Motiváció fogyás legjobb fogyókúrás tipp
Kardio edzés fogyás? Legjobb kardió edzés a fogyáshoz
Jóga fogyás? A jóga segít a fogyásban?
Irritábilis bél szindróma fogyás? Hogyan vezethet súlycsökkenéshez
Fogyás 30 nap alatt? Melyek a súlygyarapodás gyakori okai?
Terhesség alatt fogyás? Fogyhat terhesen?
160 grammos szénhidrát diéta fogyás
Fogyás combból? Hogyan fogyhat combról?
Tea cikkek
Diólevél tea vastagbélgyulladásra
Stresszoldó tea? Legjobb teák stressz és szorongás ellen?
Tea cserje? Hogyan termesztik a teát?
Vörös tea? Mi a vörös tea? Egészségügyi előnyei
Torokfájás tea? Melyik a legjobb tea torokfájásra?
Palástfű tea hatása és alkalmazása és készítmény
Oolong tea hatása és egyedülálló előnye
Kínai zöld teák és tea szertartások és szokások
Pu erh tea hatásai egészségügyi előnyök
Zöld tea hatása a vérnyomásra
Tea készlet útmutató vásárlásához
Édeskömény tea 4 hasznos előnye
Zöld tea kivonat 14 előnye és mellékhatások és kockázatok
Zöld tea magas vérnyomás? Jó-e vagy rossz-e a vérnyomásra?
Karácsony tea és a legjobb karácsonyi teák
Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai
Nyírfakéreg tea egészségügyi előnyei
Gránátalma tea jótékony hatásai
Ginseng tea hatása csodálatos előnyeiről
Máj meridián tea és az akupunktőrök
Csalánlevél tea hatásai és előnyei és mellékhatásai
Reflux elleni tea? A tea súlyosbítja a refluxot?
Magas vérnyomásra tea? Koffeintartalmú reggeli italok?
Nyírfalevél tea hatása és előnyei
Édeskömény tea babáknak? Lehet-e tea a babának?
Ötórai tea angol tea szabályai
Pillangó borsó tea egészségügyi előnyei
Székrekedés tea és a tea negatív és jótékony hatása
Igazi édesgyökér tea készítése
Gyulladáscsökkentő tea és használata a gyulladás kezelésére
Medveszőlő tea és a gyógyhatása
Orvosi citromfű tea az étrend része kell legyen
Kömény tea egészségügyi előnyei
Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?
Egynyári üröm tea gyógynövény
Zöld tea mire jó? Antioxidánsok és koffein
Borsmenta tea mellékhatása
Fekete ribizli tea fogyasztásának előnyei
Nyugtató tea gyerekeknek és gyógynövények
Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei
Hasmenés tea? Legjobb teák a hasmenésre?
Moringa tea? Mi a moringa tea?
Gyömbér tea fogyásra? Tényleg gyömbér tea fogyaszt?
Apróbojtorján tea hatása előnyei
Erdei szederlevél tea és friss szabadság
Ceyloni tea? Hol lehet Ceylon fekete teát vásárolni?
Calli tea helyettesíti a kávét és a teát
Csalángyökér tea szedéshez ötletek
Rioba tea márka népszerűség
Csalán tea jótékony hatása
Nyiroktisztító tea? Hogyan tisztítsuk a nyirokrendszert
Cickafarkfű tea és a cickafark előnyei
Bodzavirág tea előnyei és mellékhatásai
Basilur tea elismerések és újításai
Bíbor kasvirág tea? Mi is az a bíbor kasvirág tea?
Hormonegyensúly tea recept nőknek
Lapacho tea hatása és egészségügyi előnyei
Mire jó a zöld tea? Rengeteg előnnyel jár?
Fehér tea koffein? Fehér tea tartalmaz koffeint?
Csalán tea jótékony hatásai
Eperlevél tea és a egészségügyi előnyei
Vadárvácska tea egészségügyi előnyei
Minőségi tea és a legjobb tea márkák
Köszvény ellen tea és a ízületi gyulladás
Diólevél tea mire jó? Diólevél tea recept
Csalán tea fogyás és a hatékony fogyókúra
Zsálya tea hatásai és előnye és felhasználása
Tulsi tea növény különböző fajtái
Gyömbér tea izületi gyulladásra
Vöröshere tea gyógyászati felhasználások
Kálmosgyökér tea – Az egészségügyi előnyei
Menta tea hatása előnyei és mellékhatásai
Zöld tea fogyás? Zöld tea fogyaszt?
Csalán tea mire jó? Egészségügyi előnyei?
Japán tea előnyei és mikor kell inni?
Bojtorján tea előnyei és mellékhatásai
Tea felfázásra? Hogyan kell használni a házilag?
Görög hegyi tea származása és készítése
Orosz tea? Hogyan főzzük a tökéletes csésze teát?
Hárs tea nyolc előnye és a hátrányok
Tüdőlevél tea méregtelenítést adhat a tüdejének
Tea magas vérnyomás Milyen tea lehet a legjobb?
Epe és májtisztító tea? Miért van szükség a teára?
Mályva gyökér és tea, krém hatásai
Assami tea Hogyan főzzünk Assami teát?
Aranyvessző tea egészségügyi előnyei
Tea válogatás fadobozban
Petrezselyem tea és petrezselyem hatása és mellékhatásai
Tisztító tea 9 legjobb méregtelenítő tea
Zsálya tea mire jó? Miért isznak zsálya teát az emberek?
Zöld tea fogyasztása? A zöld tea jó neked?
Csalán tea készítés – Hogyan készítsünk csalán teát
Kínai tea 5 top teák
Zöld tea hatásai és előnye
Diófalevél tea mire jó? Mi a diófalevél tea hatása?
Migrén elleni tea 8 legjobb tea a fejfájás ellen
Nyírfalevél tea hatásai – Felhasználás és hatékonyság
Karácsonyi tea rövid története és tea ajándékcsomag
Málnalevél tea hatásai előnyök és mellékhatások
Cickafark tea hatása előnye és hátránya
Diófa levél tea hatása – Felhasználás és hatékonyság
Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnye
Eredeti matcha tea – A 5 legjobb Matcha
Orbáncfű tea hatásai – előnyei és veszélye
Karcsúsító tea? A tea segíthet a fogyásban?
Citromfű tea mellékhatása
Fodormenta tea hatásai 8 előnye
Csipkebogyóból tea készítése
Japán zöld tea – Árnyékban termesztett tea?
Különleges tea válogatás
Zöld tea koffein tartalom és Herbalife tea és tea csomag
Borsmenta tea hatása Mi az a borsmenta tea?
Gyömbér tea hatása és előnyök és mellékhatások
Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása
Kamilla tea hatása és kamilla tea előnyei
Tea különlegesség Hogyan lehet életben maradni tea üzletben
Hárs tea hatása egészségügyi előnyei
Körömvirág tea hatása és a körömvirág ehető?
Rozmaring tea hatásai és egészségügyi előnyeiről
Kakukkfű tea hatásai egészségügyi előnye
Levendula tea hatásai előnye és mellékhatásai
Zöld tea terhesen 6 előny és 3 mellékhatás
Pickwick zöld tea hatása és hátránya
Kamilla tea mire jó? Egészségügyi előnyök?
Zöld tea káros hatásai – A zöld teáról
Citromfű tea mire jó? Mi is a citromfű tea?
Fekete ribizli levél tea? Mi is a fekete ribizli levél tea?
Gyömbéres tea mire jó?
Cickafark tea mikor kell inni mire jó?
Kamilla tea gyógyító hatásaBorsmenta tea mire jó? Mi az a borsmenta tea?
Palástfű tea káros mellékhatásai és klinikai áttekintés
Mire jó a kamilla tea? Kamilla tea gyógyhatásai
Kávé cikkek
Kávé hatása a bőrre – csökkenteni a narancsbőrt?
Kávé káros hatásai Milyen negatív hatásai vannak?
Kávé allergia és kávé intolerancia: Amit tudnia kell
Kávé hasmenés Miért készteti a kávé?
Kávé víz A legjobb víz a kávéhoz
Kávé jótékony hatása 12 és 6 hátránya
Kávé hatása a szervezetre
Mobil kávé kerékpár eszpresszó kerékpár ötlet
Kávé eredete és kávé eredet mítosza
Kávé csomag legjobb kávé csomagolás
Kávé fogyasztása a három legfontosabb ok
Kávé hatása az ízületekre
Kávé allergia tünetei
Pajzsmirigy túlműködés kávé 11 módszer a kávé hatása
Koffein leszokás a fejfájásmentes módszerrel
Eszpresszó kávé és a kávé között Mi a különbség
Terhesség kávé? Mennyi koffein biztonságos?
Koffeinmentes kávé terhesen terhesség alatt?
Kávé terhesen kávé a terhesség alatt?
Legdrágább kávé a világon
Kávé terhesség alatt gyakori kérdések
Flat white kávé és Latte, mi a különbség
Kávé ivás? Mi történik a testeddel?
Kimbo kávé legfinomabb minőségű kávé?
Pajzsmirigy alulműködés kávé gyakori kérdések
Kávé világnapja? Tudjon meg többet kávé napról
Különleges kávé Mi az a különleges kávé?
Bécsi kávé legjobb kávéházak Bécsben
Legjobb szemes kávé a világon?
Kávé beöntés – méregtelenítő és tisztító
Legjobb kávé a világon
Zöld kávé – Mennyire hatékony?
Cikória kávé jó neked? Cikória jótékony hatásai
A kávé története és kávéházak kialakulása
Kávé koffeintartalma és kávé kalória
Kávé hatása az egészségére?
Kézműves kávé mi is az fő technikák?
Darázs és darázscsípés darázs fészek irtása
Egészség cikkek macskákról
Agresszió és agresszió okai macskákban
Addison kór és Cushing kór macskákban
Hányás macska hányás akut okai
ARDS Akut légzési distressz szindróma macskáknál
Macska bőrbetegségek a nyalakodás miatt
Pattanások és pattanások fajtái pattanások okai macskáknál
Gastroesophageal reflux macskákban
Acetaminophen toxicitás macskáknál
Pneumothorax macskákban
Oronazális sipoly macskákban
Arteriovenous fistula macskákban
Sinus bradycardia macskákban
Polipok rektoanális a macskákban Polipok tünetei
Entrópia macskákban
Rekeszizom sérv macskákban
Hashártyagyulladás macskáknál
Meleg időjárás hőség a háziállatok biztonsága
Hideg időjárás és az állatok
Egészség cikkek kutyákról
Séta és gyaloglás kedvencével
Fuss család fuss – Kutyafuttatás ismerete
Állatgondozás Ki felelős amíg távol vagy
Utazás kedvencével utazás tervező autó hajóval
Háztartás veszélyhelyzet állatoknál
Salmonella – Száraz kisállateledelek és kisállateledelek (GYIK)
Nagy állatok és állatállomány katasztrófák esetén
Elsősegélynyújtás tanácsok kisállattartóknak
Érzéstelenítés háziállatának
Kisállat biztosítás – Szüksége van háziállat biztosításra?
Idős háziállatok gondozása
Toxoplazma fertőzés Toxoplazmózis
Mikrochip az állatok mikrochipelésével kapcsolatos GYIK
Ivartalanítás és ivartalanítás után
Lyme kór tünetei és lyme kór kezelése kisállatoknál
Szívférgesség tünetei és szívférgesség kezelése
Macskákról és kutyákról cikkek
Húgyúti betegség macskánál
Macska panleukopenia macska betegség
Paraziták kiűzése a szervezetből Kutyák és macskák
Cukorbetegség háziállatoknál kutyáknál macskánál
CRCoV Koronavírus tünetei kutyáknál – Kutya koronavírus
Vakcinák és szarkómák- A macskatulajdonosok aggódnak
Madárinfluenza megelőzése és kezelése
Oltások Mi várható a kedvence oltása után
Influenza kutyainfluenza kisállattartói útmutató
Leptospirosis kutya betegség kezelés és megelőzés
Kutyafélék és a kutyabetegség
Parvovírus kutyánál-Diagnózis és kezelés
Felelős állattartás és háziállatok otthonokból
Felelős ki az állatod gondozásáért, amíg távol vagy?
Pénzügyi tanácsadó terv kisállattartóknak
Kutyaharapás megelőzése és seb kezelése
Kisállat kiválasztása a családjának
Macskákról és kutyákról cikkek
Húgyúti betegség macskánál
Macska panleukopenia macska betegség
Paraziták kiűzése a szervezetből Kutyák és macskák
Cukorbetegség háziállatoknál kutyáknál macskánál
CRCoV Koronavírus tünetei kutyáknál – Kutya koronavírus
Vakcinák és szarkómák- A macskatulajdonosok aggódnak
Madárinfluenza megelőzése és kezelése
Oltások Mi várható a kedvence oltása után
Influenza kutyainfluenza kisállattartói útmutató
Leptospirosis kutya betegség kezelés és megelőzés
Kutyafélék és a kutyabetegség
Parvovírus kutyánál-Diagnózis és kezelés
Felelős állattartás és háziállatok otthonokból
Felelős ki az állatod gondozásáért, amíg távol vagy?
Pénzügyi tanácsadó terv kisállattartóknak
Kutyaharapás megelőzése és seb kezelése
Kisállat kiválasztása a családjának
Fitnes cikkek
Munkavégzés kipróbált és bevált tippek
Síelés 6 egyszerű módszer a jobb síelő legyél
Hegymászás? Hogyan lehet jobb a hegymászásban?
Állóképesség Miért érzik a sportolók kevesebb fájdalmat?
Túledzés és a izomrostok hogyan tudják megjósolni?
Diéta kultúrát ez a dietetikus akarja földig égetni
Cukor rabja valójában nem lehet?
Almaecet hatásai valóban tesz valamit a testedért
Női kerékpárok és teljes testedzés
Kávé hajra – Előnyök, tippek és mellékhatások
Allergia cikkek
Az allergiák oka az asztma?
Allergia tesztelés
Az allergiás vészhelyzetre való felkészülés
Búzaallergia
Szójaallergia
Dió földimogyoró allergia
Hal-allergia
Tejallergia – Csecsemők tejallergiája
Szezonális allergia Szénanátha
Minden az allergiáról
Fájdalom skála – fájdalomküszöb
A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték
Rovarcsípések
Égető érzés a bőrön
Mi okozza a fekete szemet monoklit?
Méhcsípés Mi működik és mi nem?
Mi az a koordinálatlan mozgás?
Fűszerekről cikkek
Tárkony fűszer növény termesztése és felhasználása
Zsálya fajták és zsálya felhasználása
Rozmaring története és termesztése és felhasználása
Petrezselyem története termesztése és helyettesítése
Oregano története és fajták termesztése helyettesítése
Fodormenta hatásai és termesztés története
Majoránna történelme és termesztés és felhasználása
Citromfű hatása és termesztés története
Levendula története és termesztése és felhasználása
Kaffir lime levél
Rózsaszirom felhasználása étel ízesítésre
Metélőhagyma szárítása és történelme és ízvilága
Kapor hatása és felhasználása fűszerként
Curry fűszer története és termesztése és főzés curry levelekkel
Turbolya termesztése és felhasználása
Zeller termesztése története és zeller felhasználása
Babérlevél története és felhasználása
Bazsalikom termesztése és története és használata
Indonéz vaníliarúd története és vaníliarúd használata
Mexikói vaníliarúd története és vaníliarúd használata
Vanília kivonat és vanília aroma hogyan készül
Madagaszkári vanília rúd története és termesztése és tárolása
Tahiti vaníliarúd története és termesztése és felhasználása
Kurkuma története termesztés és felhasználása receptekben
Barnacukor története és cukornád termesztése és felhasználása
Csillagánizs története termesztése és felhasználása
Mogyoróhagyma termesztése és hol használják a mogyoróhagymát?