Női Net Portál magazin

Kömény tea egészségügyi előnyei

Kömény egy Egyiptomból származó vetőmag, amelyet a tervezett orvosi és egészségügyi előnyei miatt világszerte sok ember használ. A magban található köményolaj számos összetevőből áll, amelyeket rendkívül hasznosnak tartanak, mint például az A-, C- és E-vitamin. A kömény tea jellegzetes ízű, és forrásban lévő vízben beszivárgott friss vagy szárított köménymagból állítják elő. Számos gyógynövényes kezelési szakember javasolja a kömény tea fogyasztását legfeljebb naponta kétszer. A kömény tea tervezett egészségi előnyei a mag különböző tulajdonságain alapulnak. Általában egyetértés van abban, hogy a kömény antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jelentősen kibővítik terápiás alkalmazását. Úgy gondolják, hogy a C-vitamin még egy ok, amiért a kömény tea jó ital.

Ezenkívül kömény tea segíthet

Sokan úgy gondolják, hogy a kömény tea segíthet a különféle egészségügyi állapotok gyógyításában. A tea antiszeptikus és antioxidáns komponenseit ezért tekintik értékesnek a láz csökkenésében, a megfázás kezelésében, valamint számos olyan légzési nehézség kezelésében, mint a hörghurut és az asztma. Egyesek azt is megfigyelik, hogy a kömény segít a máj és a vesék méregtelenítésében. A magas vastartalom emellett sok nőnek kedvez a menstruációs ciklus alatt. Sok szülésznő, különösen Latin-Amerikában, azt javasolja, hogy köményt fogyasztanak a terhes nők számára a vajúdás serkentésére.

Számos különböző módon lehet felhasználni a teát egészségügyi okokból. A köményteát gyakran fogyasztják egy darab gyömbérrel, hogy csökkensék a torokfájást. Esetenként a teát helyileg használják, mivel többen úgy gondolják, hogy ez segít a sebek megtisztításában és gyógyításában is.

Valahányszor ittak vagy akár helyileg alkalmazták, úgy tekintik, hogy segíti az ízületi gyulladást, bár nagyon keveset tudunk erről a konkrét felhasználásról. Javasoljuk azonban, hogy egészségügyi előnyei miatt találjon szakmai orvosi tanácsot minden betegség mellett, valamint közvetlenül a kömény tea használata előtt.

Sokan úgy magyarázzák az ízt, hogy erőteljes bors, valamint dió íze van a citrus felhangjával. A leírás ellenére keserű teának tekintik, ezért számos más módszert javasolnak az ízek enyhítésére. Sokan a teába tesznek egy kis kockát nyers burgonyát , amely felszívja a keserűséget. Mások csak összekeverik a mézet vagy akár a cukrot, hogy előidézzék az ízeket, miközben elrejtik a keserűséget. Többen hozzáadnak egy csipet sót és szárított koriandert, hogy fokozzák a tea természetes ízeit.

A tea egészségügyi előnyei

A köménymagok terápiás felhasználása miatt jól ismertek. A valóságban a hagyományos időszakban számos betegség kezelésére alkalmazták őket. Míg a hagyományos gyógynövényt az első napokban nem használják, mégis különféle egészségügyi előnyökkel jár. Olvassa el, és fedezze fel néhány előnyét, amelyeket akkor kaphat, ha köményteát ad a napi rutinhoz.

Kömény tea és a egészséges emésztés

A kömény tea egy fantasztikus stimuláns, amely antiszeptikus tulajdonságokat tartalmaz. Kutatások kimutatták, hogy a köménymagok segíthetnek olyan tipikus emésztési rendellenességekben, mint a savas reflux, a bélproblémák, a puffadás, az emésztési zavarok és a szabálytalan bélmozgások. Emellett gazdag vastartalma segíti az esszenciális tápanyagok felszívódását a hasnyálmirigyben, a májból származó hulladékok méregtelenítése mellett.

Kömény tea – Hideget és influenzát kezel

Antiszeptikus tulajdonságai miatt a kömény tea fogyasztása segíthet enyhíteni az influenza és a nátha tüneteit. A gyorsabb gyógyulás érdekében azonban a teát a nap folyamán rendszeresen kell fogyasztania. Másrészt a gyömbért is felveheti a torokfájás kezelésére.

Kömény tea – Fokozza az immunműködést

A kömény tea fantasztikus tonik, még akkor is, ha jó az egészsége. Ez nem csak fokozza az anyagcserét, de emellett növeli az immunrendszer működését, megvédve a betegség és a fertőzés esélyeitől. A kutatók azt is kijelentik, hogy a kömény tea segíthet az ízületi gyulladás és az asztma kezelésében, a kutatások azonban még mindig a kezdeti szakaszban vannak.

Kömény tea – Küzd a fáradtság és fáradtság ellen

Mivel bőségesen van vasban, a kömény tea gyakori használata előnyös lehet a vérszegénység gyógyításában. Az immunfunkció fokozása mellett a kömény tea a kimerültség és a fáradtság ellen is küzd. A tea másik terápiás előnye, hogy szerepet játszik a húgyúti fertőzések gyógyításában.

A kömény tea egészségügyi előnyei

Azoknak, akiknek problémája van a torok vagy esetleg a tüdő váladékkal, naponta sokszor el kell fogyasztani ezt a teát, mivel ez kiváló köptető.
A légzőrendszer problémái vagy akár rendellenességei köményteával sikeresen gyógyíthatók, mert antiszeptikus tulajdonságokkal bír. Ezért erősen ajánlott ezt a teát fogyasztani, ha megfázással, arcüreggyulladással, tüdőgyulladással vagy hörghuruttal küzd.

A köménymagokban bőven van vas, ezért hagyományosan vashiányos vérszegénység kezelésére használják.
A kólika valóban erőteljes hasi fájdalom, amely a csecsemőkre jellemző, ezért a kömény tea nézeténél meggyőződés, hogy ez jelentősen csökkentheti ezt a fájdalmat.
Továbbá bebizonyosodott, hogy ez a tea rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és ezért használják a különböző rákos megbetegedések elleni védelemre.

A köményt, a fáradtságot, az álmatlanságot és az alvás sok problémáját a köményteával sikeresen meg lehet gyógyítani.
Az emésztőrendszerrel kapcsolatos számos probléma, például a puffadás, hányinger, hányás és hasmenés, az emésztési zavarok és a reggeli rosszullét mellett, enyhíthető a tea fogyasztásával.
Ezenkívül a tea alkalmas a húgyúti fertőzések és a torokfájás kezelésére is, emellett vese- és hólyagtisztító ként használják.
A kömény tea mindezen egészségügyi előnyein túl az a meggyőződés is, hogy emeli a test hőmérsékletét, így felgyorsítja az anyagcserét. A gyors anyagcsere jó oldala az emésztés, valamint a fogyás.

A köményteát a mindennapi étrendnek tartalmaznia kell, mert az immunrendszert is fokozza, ezért erősebbé teszi.
Továbbá használhatja úgy, mint egy szájfrissítőt. Javasoljuk, hogy ne csak öblítse ki a száját naponta sokszor ezzel a bizonyos teával, hanem ebből a célból pörkölt köménymagot is fogyasszon.

Kömény tea recept

Bár a kömény eredete Egyiptomba vezethető vissza, hagyományosan az indiánok használják. A kömény a torokfájást, megfázást, ízületi gyulladást kezeli, emésztést is segít. A köményt még természetes méregtelenítőként is emlegetik. A kömény előnyei egyszerűen élvezhetők, ha egy csésze köményteát készít a saját házában.

Hozzávalók

1 teáskanál köménymag
250 ml ivóvíz
Lépések

Vegyen egy edényt, és adjon hozzá 1 teáskanál köménymagot.
Hevítsük kissé alacsony lángon, körülbelül 5 másodpercig.
Öntsön bele 250 ml ivóvizet, és hagyja felforrni.
Forralás után kb. 5 percig hagyjuk lefedni és érintetlenül hagyni.
Szűrje le a teáscsészéjében, és élvezze melegen.
Ízlésének megfelelően mézet, esetleg csipet sót is tehet bele.

A kömény tea mellékhatásai

A kömény tea használatával együtt nem számoltak be jelentős mellékhatásról. Ennek ellenére továbbra is előnyösebb mérsékelni a bevitelt, hogy elkerülje a lehetséges egészségügyi problémák megjelenését.

Macskákról és kutyákról cikkek

Fitnes cikkek

Munkavégzés kipróbált és bevált tippek
Síelés 6 egyszerű módszer a jobb síelő legyél
Hegymászás? Hogyan lehet jobb a hegymászásban?
Állóképesség Miért érzik a sportolók kevesebb fájdalmat?
Túledzés és a izomrostok hogyan tudják megjósolni?
Diéta kultúrát ez a dietetikus akarja földig égetni
Cukor rabja valójában nem lehet?
Almaecet hatásai valóban tesz valamit a testedért
Női kerékpárok és teljes testedzés
Kávé hajra – Előnyök, tippek és mellékhatások

Allergia cikkek

Az allergiák oka az asztma?
Allergia tesztelés
Az allergiás vészhelyzetre való felkészülés
Búzaallergia
Szójaallergia
Dió földimogyoró allergia
Hal-allergia
Tejallergia – Csecsemők tejallergiája
Szezonális allergia Szénanátha
Minden az allergiáról
Fájdalom skála – fájdalomküszöb
A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték
Rovarcsípések
Égető érzés a bőrön
Mi okozza a fekete szemet monoklit?
Méhcsípés Mi működik és mi nem?
Mi az a koordinálatlan mozgás?

Fűszerekről cikkek

Tárkony fűszer növény termesztése és felhasználása
Zsálya fajták és zsálya felhasználása
Rozmaring története és termesztése és felhasználása
Petrezselyem története termesztése és helyettesítése
Oregano története és fajták termesztése helyettesítése
Fodormenta hatásai és termesztés története
Majoránna történelme és termesztés és felhasználása
Citromfű hatása és termesztés története

Levendula története és termesztése és felhasználása
Kaffir lime levél
Rózsaszirom felhasználása étel ízesítésre
Metélőhagyma szárítása és történelme és ízvilága
Kapor hatása és felhasználása fűszerként
Curry fűszer története és termesztése és főzés curry levelekkel
Turbolya termesztése és felhasználása
Zeller termesztése története és zeller felhasználása
Babérlevél története és felhasználása
Bazsalikom termesztése és története és használata

Indonéz vaníliarúd története és vaníliarúd használata
Mexikói vaníliarúd története és vaníliarúd használata
Vanília kivonat és vanília aroma hogyan készül
Madagaszkári vanília rúd története és termesztése és tárolása
Tahiti vaníliarúd története és termesztése és felhasználása
Kurkuma története termesztés és felhasználása receptekben
Barnacukor története és cukornád termesztése és felhasználása
Csillagánizs története termesztése és felhasználása
Mogyoróhagyma termesztése és hol használják a mogyoróhagymát?

Fehér szezámmag története termesztése és fogyasztása és hatásai
Fekete szezámmag története termesztése és fogyasztása
Sáfrány termesztése és hatása és sáfrány fűszer használata
Porcini gomba története termesztés és sütés főzés felhasználása
Mák története és vetése és főzés sütés a mákkal
Fehér bors és rózsaszín bors használata
Szecsuáni bors és zöld bors története és hasznos tippek
Fekete bors fűszer története és bors típusai
Hagyma termesztése és története és hasznos tippek felhasználásra
Szerecsendió története és íze és felhasználása
Mustármag típusai hatása és vetése és története
Mahleb – Cseresznyemag fűszer története és felhasználása
Hosszú bors fűszer felhasználása
Borókabogyó felhasználása és története

Gyömbér ültetése és története és gyömbér mire jó
Fokhagyma termesztése története és főzési tippek
Galangal gyökér fűszer története termesztése és felhasználása
Görögszéna mag fűszer termesztése és íze és felhasználása
Édeskömény története és termesztése és a ételekben
Kapormag története termesztés és főzés a kapormaggal
Koriander típusai és története – termesztése és felhasználása
Kakaópor története és termesztése és típusai
Szegfűszeg történelme és termesztés és felhasználása
Fahéj indonéz korintje fahéj termesztése és története
Chili paprika fogyasztása és tulajdonságai

Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?

A hátad alsó bordája alatt található vese bab alakú szervpár, amely felelős a hulladék eltávolításáért a testedből. Minden nap a veséid kb. 200 liter vért dolgoznak fel, amelyek segítenek eltávolítani az étkezésből körülbelül két liter felesleges vizet és salakanyagot, valamint az aktív szövetek normális lebontását. Ha elegendő folyadékot fogyaszt, amelyek lehetnek ételek, például vesevédő tea, valamint víz és egyéb folyadékok.

A vesék három fontos hormont is felszabadítanak: az eritropoetint (amely a csontvelőt vörösvérsejtek előállítására serkenti), a renint (amely szabályozza a vérnyomást) és a kalcitriolt (a D-vitamin aktív formája, amely segíti a csontok kalcium fenntartását és a normális kémiai egyensúlyt). a testben).

Vesevédő tea? Mi a vese tisztítása?

Ha elegendő folyadékot fogyaszt, amelyek lehetnek ételek, például gyümölcsök és zöldségek, valamint víz és egyéb folyadékok, a vese öntisztul.

Számos termék, élelmiszer vagy speciális étrend (amelyet általában a „vesetisztító” kifejezés alatt forgalmaznak) állítja, hogy méregteleníti a vesét az egészséges veseműködés elősegítése és a vesekő megelőzése érdekében. A vese tisztításai állítólag segítenek a vérnyomás ellenőrzésében, javítják a húgyúti és a hólyag működését, fokozzák az immunitást és tisztítják a méreganyagokat az egész testből.

Bár a vese tisztításának egyes komponensei (például bizonyos gyógynövények, ételek, vagy tápanyagok) egészségügyi előnyöket kínálhatnak. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy alátámasztják a vesék tisztításában, illetve a vesekövek, vagy fertőzések megelőzésében való felhasználásukat.

Ha természetes megközelítésre kíváncsi a vese egészségének javítására, beszéljen kezelőorvosával, és fontolja meg szakképzett egészségügyi szakember konzultációját.

A vese tisztításai megközelítésükben eltérőek. Íme egy pillantás a vese tisztításának leggyakoribb típusaira:

Ha elegendő folyadékot fogyaszt, amelyek lehetnek ételek, például vesevédő tea, valamint víz és egyéb folyadékok.

Gyógynövények

Egyes protokollok, amelyek azt állítják, hogy megtisztítják a vesevédő tea, növényi gyógymódok alapulnak, például:

Pitypang tea
Boróka
Csalán
Petrezselyem
Piros lóhere
Gyömbér
Aranyvessző

Más vese tisztítja hangsúlyozni bizonyos ételeket, beleértve:

Répalé
Görögdinnye
Citromlé
Áfonyalé
Tökmagok
Turmixokat
Gyömbér
Kurkuma

Vesevédő tea? Vitaminok

Néhány támogató javasolja a következő vitaminok és ásványi anyagok beépülését a vese tisztításába:

B2-vitamin
B6-vitamin
Magnézium

Sok esetben a vese tisztításával a gyógynövények, a vitaminok és az ásványi anyagok beépülnek a teljes étrend-alapú étrendbe, amelynek célja a vese kiürítése.

Vesevédő tea? Lehetséges aggályok

Míg a vesetisztító támogatók azt javasolják, hogy fokozzák a vesék azon képességét, hogy eltávolítsák a hulladékot a testből, állításokat tudományos adatok nem támasztják alá. Csakúgy, mint más kiegészítők esetében, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem követeli meg, hogy a vese tisztítására forgalmazott termékek biztonságosak és hatékonyak legyenek.

Míg a fogyasztók szembesülnek ilyen kockázatokkal bármely étrend-kiegészítő vásárlásakor, ezek a kockázatok nagyobbak lehetnek a különféle gyógynövényeket nagy dózisban tartalmazó kiegészítőknél.

Terhes, vagy szoptató nőknek, gyermekeknek és vesebetegeknek nem szabad kipróbálniuk a vese tisztítását. Ha fontolóra veszi a vese tisztításának, vagy kiegészítésének használatát, először beszéljen az alapellátással. A szokásos ellátás elkerülése, vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.

Vesevédő tea és tippek a kiegészítők biztonságosabb használatához

Vese gondozása

A vesék ápolására és a vesebetegség kockázatának csökkentésére számos tudomány által támogatott módszer található:

Kerülje a dohányzást, valamint az alkohol és a koffein túlzott fogyasztását.
Fenntartja a normális vérnyomást és a vércukorszintet.
Tartsa kordában a koleszterinszintjét.
Igyon elegendő mennyiségű vizet és más folyadékot.
Maradjon egészséges testsúlynál.

Bár nincs bizonyíték arra, hogy a vese öblítés segíthetne a vesekövek megelőzésében, csökkentheti a kockázatát azáltal, hogy elegendő folyadékot kap és visszafogja a nátriumot.

Azok a betegek, akiknek kórtörténetében vesekő szerepel, szintén elkerülhetik az oxalátokban gazdag ételeket, például csokoládét, okrát, édesburgonyát, szezámmagot, zöldet, diót és spenótot. A purintartalmú ételeket, például a vörös húst, mérsékelni kell a húgysav vesekő kockázatának csökkentése érdekében.

A vesekövek sok típusának előnyös a citrusfélék étrendhez, vagy vízhez való hozzáadása. Néhány bizonyíték arra utal, hogy a Phyllanthus gyógynövény segíthet megakadályozni a vesekő kialakulását.

Az ellenkező állítások ellenére a kutatások azt mutatják, hogy az élelmiszereken keresztüli magas kalciumbevitel csökkentheti a vesekő kockázatát. Azonban a kalcium kiegészítőként történő alkalmazása növelheti a kockázatát.

Nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez, vagy háziorvosához. A felelősséget ezekért az információkért nem vállalunk.

További cikkek

Még több tea

Calli tea helyettesíti a kávét és a teát
Ceyloni tea? Hol lehet Ceylon fekete teát vásárolni?
Erdei szederlevél tea és friss szabadság
Pure tea? Mik azok a teakeverékek?
Apróbojtorján tea hatása előnyei
Gyömbér tea fogyásra? Tényleg gyömbér tea fogyaszt?
Moringa tea? Mi a moringa tea?
Hasmenés tea? Legjobb teák a hasmenésre?
Citromfű tea gyerekeknek egészségügyi előnyei
Nyugtató tea gyerekeknek és gyógynövények
Fekete ribizli tea fogyasztásának előnyei
Borsmenta tea mellékhatása
Zöld tea mire jó? Antioxidánsok és koffein
Filteres citromfű tea elkészítése
Egynyári üröm tea gyógynövény

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Érdekes cikkek