Ismerje meg galagonya tea hatásai ennek a antioxidánsokban gazdag gyógynövénynek a szívre az előnyeit.
Galagonya tea hatásai előnye
A rózsa család, a galagonya ( Crataegus monogyna ) egy tövises, virágzó fa, vagy cserje, amely Európában, Észak-Amerikában és Észak-Ázsiában mérsékelt égövi területeken honos. Habár az apró édes vörös bogyókat lekvárokban, zselében, cukorkákban használják, a növény minden részét. A leveleket, virágokat, bogyókat, szárakat és még a kérget is – már régóta használják a gyógynövényes gyógyszerekben emésztési, vese- és szorongáscsökkentőként. Emellett kiemelkedő hatású a szívbetegségek kezelésében és az öregedő szív erősítésében, amely az első évszázadra nyúlik vissza.
A középkorban a galagonyát a cseppek kezelésére alkalmazták, ezt az állapotot ma pangásos szívelégtelenségnek nevezik. Az 1896-ban közzétett, a galagonyával foglalkozó első vizsgálat 43, a szívbetegség különböző formáiban szenvedő betegről számolt be, akiket galagonyával kezeltek ígéretes eredménnyel.
A modern időkben ez az ősi gyógynövény, amely étrend-kiegészítőként számos formában széles körben elérhető, továbbra is népszerű a szív egészségére gyakorolt hatása miatt, elsősorban:
Angina
Mellkasi kényelmetlenség vagy fájdalom, amely akkor következik be, amikor a szív nem kap elegendő oxigént.
Galagonya tea hatásai – Az ateroszklerózis
Egy krónikus, progresszív betegség okozta a plakk felhalmozódását az artériákban.
Galagonya tea hatásai – Pangásos szívelégtelenség
Progresszív állapot, amely befolyásolja a szívizom pumpáló erejét.
Galagonya tea hatásai – Magas vérnyomás
Amikor a vér ereje, amely az erek falához nyomja, folyamatosan túl magas.
A galagonya levelei, virágai és bogyói rengeteg fitonutriént (antioxidánst) tartalmaznak, amelyeket oligomer proantocianidineknek és flavonoidoknak neveznek, amelyekről feltételezik, hogy felelősek farmakológiai hatásáért.
Galagonya tea hatásai – Mi a galagonya?
A galagonya a rózsa család tüskés, virágzó fája, vagy cserje. A növény leveleit, virágait, bogyóit, szárait és még a kérgét is gyakran használják a gyógynövény gyógyászatban a szívbetegségek, az emésztési problémák kezelésére stb.
Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnyök
A Memorial Sloan Kettering Cancer Center jelentése szerint a tudósok úgy gondolják, hogy a galagonya a szív javára válik, mivel a koszorúereket szegélyező simaizom kitágulását okozza, ezáltal növelve a szív vér áramlását. Úgy gondolják, hogy a galagonya növeli a szívizom összehúzódását, a pulzusszámot, az ideg átvitelt és a szívizom ingerlékenységét is.
Galagonya tea hatásai – Krónikus szívelégtelenség
Sok, de nem az összes tanulmány szerint a galagonya előnye ennek a felhasználásnak. Egy 14 vizsgálat 2008-as áttekintése szerint, amelybe 855 krónikus szívelégtelenségben szenvedő beteget vontak be, a galagonya segíthet a tünetek kezelésében és javíthatja a fiziológiai eredményeket, ha krónikus szívelégtelenséget támogató kezelésként alkalmazzák. A felülvizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a galagonyával végzett kezelés javíthatja a testtűrést és a tüneteket, például a fáradtságot és a légszomjat. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy „a galagonya kivonat mint a krónikus szívelégtelenség kiegészítő kezelésének jelentős előnye van a tünetek kontrolljában és a fiziológiai eredményekben”.
Egy 2009-ben befejezett hosszú távú tanulmány azonban nem erősítette meg ezeket az előnyöket. Ebben a tanulmányban 120 szívelégtelenségben szenvedő beteget randomizáltak, hogy napi kétszer 450 milligramm galagonyát vagy hat hónapig placebót kapjanak. A galagonya nem adott tüneti vagy funkcionális hasznot, ha standard orvosi terápiával adták.
Galagonya tea hatásai – Magas vérnyomás
A galagonyával végzett vizsgálatok ellentmondásosak a magas vérnyomás csökkentésében mutatott hatékonysága miatt. Egy 2002-ben publikált kísérleti tanulmányban 38 enyhén hipertóniás önkéntest kaptak napi 600 mg magnézium, 500 milligramm galagonya kivonat, magnézium és galagonya kombináció vagy napi placebo kiegészítésre. 10 hét elteltével a galagonya kivonatot szedő 19 alanynál nagyobb volt a nyugalmi diasztolés vérnyomás csökkenése, mint a vizsgálat többi tagjának. Ráadásul a galagonyát szedő résztvevőknél alacsonyabb a szorongás .
Egy 2006-ban publikált tanulmányban a tudósok felfedezték, hogy a galagonya kivonat napi 1200 milligramm bevétele segített csökkenteni a vérnyomást azok között, akik vényköteles gyógyszereket szedtek a 2-es típusú cukorbetegségük kezelésére .
Egy újabb, 2012-ben publikált tanulmány azonban megállapította, hogy 1000 és 1500 milligramm, vagy 2500 milligramm galagonya kivonat napi kétszeri bevétele három és fél napig nem befolyásolta a magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomását.
Galagonya tea hatásai – Egyéb szívvel kapcsolatos állapotok
A galagonya előnyös volt a mellkasi fájdalom (angina) esetén a pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél. Az érelmeszesedés, az artériák zsír lerakódásának felhalmozódása bizonyítékai nagyon előzetesek: Számos állatkísérlet, köztük egy 2018-ban publikált tanulmány arra utal, hogy a galagonya segíthet csökkenteni a vérzsírok (beleértve a koleszterint is ) szintjét, és segíthet az érelmeszesedés. További vizsgálatokra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.
A galagonyát pangásos szívelégtelenség miatt engedélyezte a német Bizottság E, a növényi gyógymódokat értékelő szakértői testület. Tekintettel azonban a szívbetegség rendkívül súlyos természetére, elengedhetetlen, hogy ne kísérelje meg a szívbetegség öngyógyítását galagonyával (vagy bármely más növényi gyógymóddal). Feltétlenül konzultáljon orvosával, ha fontolgatja a galagonya alkalmazását egy szívprobléma kezelésében.
Galagonya tea hatásai – Kiválasztás, előkészítés és tárolás
A friss galagonya elkészíthető tinktúra, koncentrált folyékony gyógynövény-kivonat és infúzió formájában, amely alapvetően tea. Michael Castleman, „Az új gyógyító gyógynövények” című könyvében azt mondja, hogy minden héten reggel és este vegyen be egy teáskanálnyi házi tinktúrát. Az tea elkészítéséhez használjon két teáskanál zúzott levelet, vagy gyümölcsöt csésze forrásban lévő vízben, és álljon 20 percig. igyon akár két csészét naponta.
A legszigorúbban tanulmányozott galagonya kivonat, a WS 1442, 17-20% oligomer procianidinekre van standardizálva, és kereskedelmi forgalomban kapható készítmények, köztük tabletták, kapszulák és tinktúrák.
A leghatékonyabb adagolás jelenleg nem ismert. Az ajánlott adagok naponta 160 és 1800 milligramm között mozognak két, vagy három osztott dózisban három-24 héten keresztül. De úgy gondolják, hogy nagyobb terápiás hatékonyságot eredményez a magasabb dózis. Enyhe pangásos szívelégtelenség esetén a kiegészítő terápia minimális hatékony dózisa napi 300 milligramm standardizált kivonat. II. És III. Osztályú pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél végzett klinikai vizsgálatok szerint napi 900 milligramm galagonya kivonat biztonságos, de nem jobb, mint a placebo.
A galagonya lassú hatású, ezért legalább négy-nyolc hétig tartó próbát kell befejezni annak megállapítására, hogy hasznát veszi-e.
Galagonya tea hatásai – Lehetséges mellékhatások
A galagonyát általában biztonságosnak tekintik, ha ajánlott adagokban rövid ideig (legfeljebb 16 hétig) alkalmazzák. A vizsgálatok során nem okozott jelentős mellékhatásokat. A leggyakoribb káros hatások a szédülés, bár ritkábban hányingert és más béltüneteket, fáradtságot, fejfájást, szívdobogást, szedációt, orrvérzést és izzadást válthat ki. A túladagolás alacsony vérnyomást és szívritmuszavarokat okozhat.
A galagonya növelheti egyes szívgyógyszerek hatékonyságát, és zavarhatja másokat. Csak akkor vegye be orvosa felügyelete alatt, ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert, vagy Lanoxint (digoxint) írtak fel Önnek, és ne vegye be más gyógynövényekkel, vagy étrend-kiegészítőkkel, amelyeknek szívre (szívre is ) hatása van.
Ne feledje, hogy a kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt nem szabályozottak, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól. Ne feledje azt is, hogy a terhes nők, szoptató anyák, gyermekek, valamint egészségi állapotban lévő, vagy gyógyszereket szedők táplálékkiegészítőnek biztonságosságát nem állapították meg. Ha a galagonya használatát fontolgatja, akkor először beszéljen a SZAKORVOSSAL az alapellátással kapcsolatban.
Tartalom csak tájékoztató célokat szolgál. Webhelyünk nem hivatott helyettesíteni a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist, vagy a kezelést.
További cikkek
Zöld tea káros hatásai – A zöld teáról
Citromfű tea mire jó? Mi is a citromfű tea?
Fekete ribizli levél tea? Mi is a fekete ribizli levél tea?
Gyömbéres tea mire jó?
Cickafark tea mikor kell inni mire jó?
Kamilla tea gyógyító hatása
Borsmenta tea mire jó? Mi az a borsmenta tea?
Palástfű tea káros mellékhatásai és klinikai áttekintés
Mire jó a kamilla tea? Kamilla tea gyógyhatásai
Zöld tea terhesen 6 előny és 3 mellékhatás
Levendula tea hatásai előnye és mellékhatásai
Kakukkfű tea hatásai egészségügyi előnye
Rozmaring tea hatásai és egészségügyi előnyeiről
Körömvirág tea hatása és a körömvirág ehető?
Hárs tea hatása egészségügyi előnyei
Kamilla tea készítés 5 recept az egyszerű teáról
Tea különlegesség Hogyan lehet életben maradni tea üzletben
Kamilla tea hatása és kamilla tea előnyei
Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása
Gyömbér tea hatása és előnyök és mellékhatások
Borsmenta tea hatása Mi az a borsmenta tea?
Különleges tea válogatás
Zöld tea koffein tartalom és Herbalife tea és tea csomag
Japán zöld tea – Árnyékban termesztett tea?
Csipkebogyóból tea készítése
Fodormenta tea hatásai 8 előnye
Citromfű tea mellékhatása
Menta tea készítés
Karcsúsító tea? A tea segíthet a fogyásban?
Orbáncfű tea hatásai – előnyei és veszélye
Eredeti matcha tea – A 5 legjobb Matcha
Gyömbéres tea recept Hogyan készítsünk gyömbér teát