Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnye

Ismerje meg galagonya tea hatásai ennek a antioxidánsokban gazdag gyógynövénynek a szívre az előnyeit.

Galagonya tea hatásai előnye

A rózsa család, a galagonya ( Crataegus monogyna ) egy tövises, virágzó fa, vagy cserje, amely Európában, Észak-Amerikában és Észak-Ázsiában mérsékelt égövi területeken honos. Habár az apró édes vörös bogyókat lekvárokban, zselében, cukorkákban használják, a növény minden részét. A leveleket, virágokat, bogyókat, szárakat és még a kérget is – már régóta használják a gyógynövényes gyógyszerekben emésztési, vese- és szorongáscsökkentőként. Emellett kiemelkedő hatású a szívbetegségek kezelésében és az öregedő szív erősítésében, amely az első évszázadra nyúlik vissza.

A középkorban a galagonyát a cseppek kezelésére alkalmazták, ezt az állapotot ma pangásos szívelégtelenségnek nevezik. Az 1896-ban közzétett, a galagonyával foglalkozó első vizsgálat 43, a szívbetegség különböző formáiban szenvedő betegről számolt be, akiket galagonyával kezeltek ígéretes eredménnyel.

A modern időkben ez az ősi gyógynövény, amely étrend-kiegészítőként számos formában széles körben elérhető, továbbra is népszerű a szív egészségére gyakorolt ​​hatása miatt, elsősorban:

Angina

Mellkasi kényelmetlenség vagy fájdalom, amely akkor következik be, amikor a szív nem kap elegendő oxigént.

Galagonya tea hatásai – Az ateroszklerózis

Egy krónikus, progresszív betegség okozta a plakk felhalmozódását az artériákban.

Galagonya tea hatásai – Pangásos szívelégtelenség

Progresszív állapot, amely befolyásolja a szívizom pumpáló erejét.

Galagonya tea hatásai – Magas vérnyomás

Amikor a vér ereje, amely az erek falához nyomja, folyamatosan túl magas.

A galagonya levelei, virágai és bogyói rengeteg fitonutriént (antioxidánst) tartalmaznak, amelyeket oligomer proantocianidineknek és flavonoidoknak neveznek, amelyekről feltételezik, hogy felelősek farmakológiai hatásáért.

Galagonya tea hatásai – Mi a galagonya?

A galagonya a rózsa család tüskés, virágzó fája, vagy cserje. A növény leveleit, virágait, bogyóit, szárait és még a kérgét is gyakran használják a gyógynövény gyógyászatban a szívbetegségek, az emésztési problémák kezelésére stb.

Galagonya tea hatásai – Egészségügyi előnyök

A Memorial Sloan Kettering Cancer Center jelentése szerint a tudósok úgy gondolják, hogy a galagonya a szív javára válik, mivel a koszorúereket szegélyező simaizom kitágulását okozza, ezáltal növelve a szív vér áramlását. Úgy gondolják, hogy a galagonya növeli a szívizom összehúzódását, a pulzusszámot, az ideg átvitelt és a szívizom ingerlékenységét is. 

Galagonya tea hatásai – Krónikus szívelégtelenség

Sok, de nem az összes tanulmány szerint a galagonya előnye ennek a felhasználásnak. Egy 14 vizsgálat 2008-as áttekintése szerint, amelybe 855 krónikus szívelégtelenségben szenvedő beteget vontak be, a galagonya segíthet a tünetek kezelésében és javíthatja a fiziológiai eredményeket, ha krónikus szívelégtelenséget támogató kezelésként alkalmazzák. A felülvizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a galagonyával végzett kezelés javíthatja a testtűrést és a tüneteket, például a fáradtságot és a légszomjat. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy „a galagonya kivonat mint a krónikus szívelégtelenség kiegészítő kezelésének jelentős előnye van a tünetek kontrolljában és a fiziológiai eredményekben”.

Egy 2009-ben befejezett hosszú távú tanulmány azonban nem erősítette meg ezeket az előnyöket. Ebben a tanulmányban 120 szívelégtelenségben szenvedő beteget randomizáltak, hogy napi kétszer 450 milligramm galagonyát vagy hat hónapig placebót kapjanak. A galagonya nem adott tüneti vagy funkcionális hasznot, ha standard orvosi terápiával adták.

Galagonya tea hatásai – Magas vérnyomás

A galagonyával végzett vizsgálatok ellentmondásosak a magas vérnyomás csökkentésében mutatott hatékonysága miatt. Egy 2002-ben publikált kísérleti tanulmányban 38 enyhén hipertóniás önkéntest kaptak napi 600 mg magnézium, 500 milligramm galagonya kivonat, magnézium és galagonya kombináció vagy napi placebo kiegészítésre. 10 hét elteltével a galagonya kivonatot szedő 19 alanynál nagyobb volt a nyugalmi diasztolés vérnyomás csökkenése, mint a vizsgálat többi tagjának. Ráadásul a galagonyát szedő résztvevőknél alacsonyabb a szorongás .

Ismerje meg galagonya tea hatásai ennek a antioxidánsokban gazdag gyógynövénynek a szívre az előnyeit.

Egy 2006-ban publikált tanulmányban a tudósok felfedezték, hogy a galagonya kivonat napi 1200 milligramm bevétele segített csökkenteni a vérnyomást azok között, akik vényköteles gyógyszereket szedtek a 2-es típusú cukorbetegségük kezelésére .

Egy újabb, 2012-ben publikált tanulmány azonban megállapította, hogy 1000 és 1500 milligramm, vagy 2500 milligramm galagonya kivonat napi kétszeri bevétele három és fél napig nem befolyásolta a magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomását.

Galagonya tea hatásai – Egyéb szívvel kapcsolatos állapotok

A galagonya előnyös volt a mellkasi fájdalom (angina) esetén a pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél. Az érelmeszesedés, az artériák zsír lerakódásának felhalmozódása bizonyítékai nagyon előzetesek: Számos állatkísérlet, köztük egy 2018-ban publikált tanulmány arra utal, hogy a galagonya segíthet csökkenteni a vérzsírok (beleértve a koleszterint is ) szintjét, és segíthet az érelmeszesedés. További vizsgálatokra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

A galagonyát pangásos szívelégtelenség miatt engedélyezte a német Bizottság E, a növényi gyógymódokat értékelő szakértői testület. Tekintettel azonban a szívbetegség rendkívül súlyos természetére, elengedhetetlen, hogy ne kísérelje meg a szívbetegség öngyógyítását galagonyával (vagy bármely más növényi gyógymóddal). Feltétlenül konzultáljon orvosával, ha fontolgatja a galagonya alkalmazását egy szívprobléma kezelésében.

Galagonya tea hatásai – Kiválasztás, előkészítés és tárolás

A friss galagonya elkészíthető tinktúra, koncentrált folyékony gyógynövény-kivonat és infúzió formájában, amely alapvetően tea. Michael Castleman, „Az új gyógyító gyógynövények” című könyvében azt mondja, hogy minden héten reggel és este vegyen be egy teáskanálnyi házi tinktúrát. Az tea elkészítéséhez használjon két teáskanál zúzott levelet, vagy gyümölcsöt csésze forrásban lévő vízben, és álljon 20 percig. igyon akár két csészét naponta.

A legszigorúbban tanulmányozott galagonya kivonat, a WS 1442, 17-20% oligomer procianidinekre van standardizálva, és kereskedelmi forgalomban kapható készítmények, köztük tabletták, kapszulák és tinktúrák.

A leghatékonyabb adagolás jelenleg nem ismert. Az ajánlott adagok naponta 160 és 1800 milligramm között mozognak két, vagy három osztott dózisban három-24 héten keresztül. De úgy gondolják, hogy nagyobb terápiás hatékonyságot eredményez a magasabb dózis. Enyhe pangásos szívelégtelenség esetén a kiegészítő terápia minimális hatékony dózisa napi 300 milligramm standardizált kivonat. II. És III. Osztályú pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél végzett klinikai vizsgálatok szerint napi 900 milligramm galagonya kivonat biztonságos, de nem jobb, mint a placebo.

A galagonya lassú hatású, ezért legalább négy-nyolc hétig tartó próbát kell befejezni annak megállapítására, hogy hasznát veszi-e.

Galagonya tea hatásai – Lehetséges mellékhatások

A galagonyát általában biztonságosnak tekintik, ha ajánlott adagokban rövid ideig (legfeljebb 16 hétig) alkalmazzák. A vizsgálatok során nem okozott jelentős mellékhatásokat. A leggyakoribb káros hatások a szédülés, bár ritkábban hányingert és más béltüneteket, fáradtságot, fejfájást, szívdobogást, szedációt, orrvérzést és izzadást válthat ki. A túladagolás alacsony vérnyomást és szívritmuszavarokat okozhat. 

A galagonya növelheti egyes szívgyógyszerek hatékonyságát, és zavarhatja másokat. Csak akkor vegye be orvosa felügyelete alatt, ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert, vagy Lanoxint (digoxint) írtak fel Önnek, és ne vegye be más gyógynövényekkel, vagy étrend-kiegészítőkkel, amelyeknek szívre (szívre is ) hatása van. 

Ne feledje, hogy a kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt nem szabályozottak, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól. Ne feledje azt is, hogy a terhes nők, szoptató anyák, gyermekek, valamint egészségi állapotban lévő, vagy gyógyszereket szedők táplálékkiegészítőnek biztonságosságát nem állapították meg. Ha a galagonya használatát fontolgatja, akkor először beszéljen a SZAKORVOSSAL az alapellátással kapcsolatban.

Tartalom csak tájékoztató célokat szolgál. Webhelyünk nem hivatott helyettesíteni a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist, vagy a kezelést.

További cikkek

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték

Szinopszis:

A vérnyomás táblázat, amely azt mutatja, hogy a felnőttek és a gyermekek életkoruk átlagosan magas, alacsony vagy egészséges vérnyomás-tartományt mutat -, egyéb hasznos szívvel kapcsolatos információkat tartalmaz.

Vérnyomás diagram: Alacsony, normál, magas szintű szerint

A szisztolés nyomás a vérnyomás leolvasása, amikor a szíve veri – az első vagy a felső szám.

A diasztolés nyomás a vérnyomás mérése, amikor a szíve ellazul – a második vagy az alsó szám.

Vérnyomás ellenőrzés

A magas vérnyomás gyakran nem okoz olyan betegség jeleit, amelyeket láthat vagy érezhet. Ezért fontos, hogy egyeztessen időpontot orvosával  vérnyomásának ellenőrzésére. Ajánlott, hogy az egészségügyi azakember évente legalább egyszer ellenőrizze vérnyomását. Ha magas vérnyomást (vagy más kapcsolódó állapotot) diagnosztizáltak, orvosa javasolhatja, hogy gyakrabban ellenőrizze.

Mit utal a vérnyomás?

A vérnyomás arra az erőre utal, amelyet a vér kering az erek falán, és amely az egyik legfontosabb életjellemző. A keringő vér nyomása csökken, amikor a vér az artériákon, az arteriolákon, a kapillárisokon és az ereken keresztül mozog. A kifejezés vérnyomás általában arra utal, hogy a vért, azaz a nyomás a nagyobb artériákba, vérerekbe továbbítja.

A vérnyomást mindig két számban adják meg:

  • Szisztolés nyomás (amikor a szívverés)
  • Diasztolés nyomás (amikor a szív ellazul)

Amikor a méréseket leírják, mindkettőt az egyik fölé vagy feljebb írják, a másikban a szisztolés az első szám, például 120/75.

A vérnyomás NEM azonos a pulzusával (pulzus) vagy a maximális pulzusával.

Mit lehet alacsony vérnyomásnak minősíteni?

Alacsony vérnyomástartomány

A túl alacsony vérnyomást hipotenziónak nevezik.

Szisztolés nyomás (Hgmm)Diasztolés nyomás (Hgmm)Nyomástartomány
9060Határvonal alacsony vérnyomás
6040Túl alacsony vérnyomás
5033Veszélyesen alacsony vérnyomás

Mit lehet besorolni normál vérnyomásnak?

Normál vérnyomástartomány

Szisztolés nyomás (Hgmm)Diasztolés nyomás (Hgmm)Nyomástartomány
13085Magas normál vérnyomás
12080Normál vérnyomás
11075Alacsony normál vérnyomás

Mi minősül magas vérnyomásnak?

Magas vérnyomástartomány

Ha az egyik vagy mindkét szám általában magas, akkor magas a vérnyomása (hipertónia).

Szisztolés nyomás (Hgmm)Diasztolés nyomás (Hgmm)Nyomástartomány
2101204. szakasz
1801103. szakasz
1601002. szakasz
140901. szakasz

A vérnyomás mérése

Az egészségügyi szakemberek sztetoszkópot és kézi vérnyomásmérőt használnak a vérnyomás mérésére. Általában a könyök feletti értéket veszik fel. A vérnyomásmérő rendelkezik egy hólyaggal, mandzsettával, izzóval és egy mérővel. Amikor az izzó világít és elindítja a készüléket, levegőt mozgat meg a szivattyú, felfújja a hólyagot a mandzsetta belsejében, amely a karja köré van tekerve. Ez az megállítja az artériák véráramlását. A sztetoszkópot a szívverés hallgatására használják, és egyetlen hang sem azt jelzi, hogy nincs áramlás. Amint a nyomás felszabadul a hólyagból, meg fogja hallani a vér hangját. Ez a pont szisztolés olvasássá válik. A diasztolés leolvasás az, amikor ismét nem hall hangot, ami azt jelenti, hogy a véráram normalizálódik.

Mi okozza a magas vérnyomást?

A magas vagy alacsony vérnyomás diagnosztizálásához csak egy mérést kell elvégezni – szisztolés vagy diasztolés, vagy mindkettőt -, hogy az egészséges tartományon kívül maradjon. Sok ember számára, akiknél a normálnál magasabb a vérnyomás, nincs egyértelmű ok, amiért magas a vérnyomásuk. Néhány tényező, amely hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz, a következők:

  • Öregedés
  • Feszültség, stressz
  • Dohányzó
  • Genetika
  • Alvási apnoe
  • Túl sok só bevitel
  • Túlsúly
  • Mozgáshiány
  • Krónikus vesebetegség
  • Mellékvese és pajzsmirigy rendellenességek
  • Mértékltelen alkoholfogyasztás
  • Családi magas vérnyomás

A magas vérnyomás jelei között szerepel a fejfájás, szédülése, a fülek dobogása és a véres orr. Ezek a tünetek általában csak akkor fordulnak elő, amíg a magas vérnyomás el nem éri az előrehaladott, sőt akár életveszélyes stádiumot.

Vérnyomás korosztálya

Az orvosi kutatások azt mutatják, hogy az öregedéssel a vérnyomás kissé emelkedik, hogy megfeleljen az oxigén és tápanyagok növekvő igényének. Teljesen természetes.

Szívroham tünetei

A szívnek vért kell ahhoz, hogy oxigént és tápanyagokat hozzon izomszövetébe. Az artériák elzáródása az elzáródás miatt magas vérnyomást okozhat. Ha ez az elzáródás a szív artériáiban fordul elő, koszorúér artériákban, szívizom károsodás léphet fel, és szívrohamot okozhat.

Néhány szívroham hirtelen és intenzív, azonban a legtöbb szívroham lassan enyhe fájdalommal és kellemetlenséggel kezdődik. A legtöbb szívroham a mellkas központjában néhány percnél hosszabb ideig tartó diszkomfortot jelent, vagy eltűnik és visszatér. Kényelmetlen nyomás, szorítás, teltség vagy fájdalom érezhető. Légzési elégtelenség, émelygés vagy fejfájás léphet fel. Rendkívül fontos, hogy azonnal kérjen segítséget, ha ezen tünetek bármelyike ​​jelentkezik.

Stroke tünetei

Az agy számára akadálytalan véráramlás szükséges, hogy támogassa rengeteg funkcióját. A nagyon magas, tartós vérnyomás végül az erek gyengülését okozza. Idővel ezek a gyenge edények megszakadhatnak, és a vér kiszivároghat az agyba. Az agy területe, amelyet e törött erek táplálnak, elhalni kezd, és ez stroke-ot okoz. Ezenkívül, ha egy foltos vérrög blokkolja a szűkített artériát, a vér áramlása megszűnik, és stroke fordul elő.

A stroke tünetei között szerepel az arc, a kar vagy a láb hirtelen zsibbadása vagy gyengesége, különösen a test egyik oldalán, zavart, beszédproblémákat vagy látást, hirtelen súlyos fejfájást. Ha Önnek vagy valakinek rendelkezik ezek tünetek közül egy vagy több, ne késlekedjen, hívja a 112-t 104-t.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői:

  • Cukorbetegsége van.
  • Az étrendben magas a telített zsírtartalom.
  • Naponta több mint két alkoholtartalmú italt fogyaszt.
  • Magas vérnyomása van, vagy gyógyszere van szüksége a vérnyomás szabályozására.
  • Van magas koleszterinszint vagy szükség gyógyszeresen kel irányítani a koleszterinszintet.
  • Naponta kevesebb mint 30 percet gyakorol – Az inaktivitás nagyobb kockázatot jelent az ember számára a szívbetegség kialakulásának.
  • Túlsúlyos – A túlzott testzsírral rendelkezők nagyobb kockázatot jelentenek, mint a normál testtömegűek.
  • 40 évesnél idősebb vagy posztmenopauzális nő – A szívbetegség kockázata nő a férfiak 45 évesnél, a nőknél 55 év felett.
  • Családtörténet – Azok a szülők gyermekei, akiknél 55 éves kor előtt szívbetegség alakult ki, nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata.
  • Dohányzol – A cigaretta nagyobb kockázatnak vannak kitéve. A dohány minden formája káros a szív egészségére.

Ha igennel válaszolt a fentiek közül egyre vagy többre, beszéljen orvosával arról, hogyan lehet életmód-módosítással csökkenteni a kockázatát. Orvosa meg fogja határozni, hogy az olyan megelőző terápiák, mint az ASPIRIN 81 mg, megfelelőek-e az Ön számára.

Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek

Többféle vérnyomáscsökkentő gyógyszer létezik, és ha egyik nem működik, akkor kérje meg orvosát, hogy váltson át egy másikra, amíg a vérnyomás stabilizálódik.

Adalat – dihidropiridin-kalcium-blokkoló. Leginkább a magas vérnyomás és az angina pectoris kezelésére alkalmazzák. Az Adalat további előnyei a Raynaud-jelenség, a Tetanus és az Angina Pectoris. A gyógyszer márkanévei a Procardia és a Nifedical.

Aldakton – Noha magas vérnyomású betegek számára rendszeresen felírják, a gyógyszer más gyógyszerekkel együtt felírható. A gyógyszer azonban csak a magas vérnyomás szabályozására, nem pedig gyógyítására szolgál.

Mi az angina?

Az angina a szívbetegség egyik formája, ahol a szív véráramlását egy vagy több artéria elzáródása korlátozza, amelyek vért szállítanak a szívbe. Az angina első jele általában a mellkas fájdalma, ellentétben a szorító vagy nyomó érzés.