Őszibarack fa metszése és gondozása
Számtalan oka van a őszibarack fa növekedésének: az a megelégedettség, hogy saját házi gyümölcsét szedi, családi emlékeket teremt, betakarítását megőrzi
Read moreSzeretném pár gyümölcsfa legyen a kertben, lédús őszibarack, vagy szamócát a saját kertjéből? Számos gyümölcsöt lehet termeszteni otthon kertjében.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 100 g (2 közeg)
A magnézium forrása (7% ajánlott napi bevitel adagonként)
K-vitamin forrása (6% ajánlott napi bevitel adagonként)
A B6-vitamin forrása (6% ajánlott napi bevitel adagonként)
Mangán forrása (6% ajánlott napi bevitel adagonként)
Káliumforrás (232 mg adagonként)
Nátrium-mentes (1 mg adagonként)
Zsírtartalom (0,3 g adagonként)
Lágy és édes illata. Ne felejtse el óvatosan kezelni őket – törékeny bőrük könnyen megsérül. A füge a betakarítás után nem érik, ezért kerülje a nagyon kemény füget, mivel nem tovább érlelődik.
Legfeljebb 2 napig tárolja a teljesen érett fügeket műanyag tasakban mosogatás nélkül a hűtőszekrényben; tálalás előtt melegítsük szobahőmérsékletre.
A fügeket általában egészben, a bőrön és az egészben fogyasztják. Nem szükséges apróra vágni a füge darabokat vagy eltávolítani a magokat. Csak mossa meg a friss füge hideg vízben.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 140 g (1/2 nagy)
Nagyon magas C-vitamin (90 % ajánlott napi bevitel adagonként )
Rostforrás (2 g adagonként)
Nátrium-mentes (0 mg adagonként)
Zsírmentes (0 g adagonként)
Szilárd, jó alakú gyümölcs, nehéz méretű.
Legfeljebb egy hétig tartsuk hűvös szobahőmérsékleten, vagy legfeljebb egy hónapig hűtőszekrényben.
Öblítsük le, hámozzuk meg, vágjuk le vagy vágjuk félre, és vegyük ki a húst a szegmensekből. Préselje gyümölcsöt a lé számára.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 90 g (1 gyümölcs)
Nagyon magas C-vitamin (343% ajánlott napi bevitel adagonként)
Nagyon magas C-vitamin (343% ajánlott napi bevitel adagonként)
Magas folacinszint (adagonként 20% ajánlott napi bevitel )
Káliumforrás (256 mg adagonként)
Nátrium-mentes (2 mg adagonként)
Erős, zöld vagy sárga, foltok mentes.
Fedjük le és hűtsük érett gyümölcsöt egy-két napig. Érezzük szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől távol, amíg enyhe nyomáshoz nem jut.
Vágjuk át felére, és húzzunk ki húst vagy héjat, és vékonyra szeleteljük. Használható desszertekben és gyümölcs salátában. Az illatos hús ehető magokat tartalmaz és édes-savanykás.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 87 g (125 ml)
A magnézium forrása (13% ajánlott napi bevitel adagonként)
Mangán Forrás (9% ajánlott napi bevitel adagonként)
Rézforrás (8% ajánlott napi bevitel adagonként)
Káliumforrás (264 mg adagonként)
Nátrium-mentes (3 mg adagonként)
Zsírtartalom (0,3 g adagonként)
Gyümölcsök színe a zöldtől a sárgáig terjed. Sárga testének és észrevehető illatának kell lennie.
Tárolja szobahőmérsékleten legfeljebb 5 napig, vagy hűtőszekrényben legfeljebb 6 hétig.
A jackfruitot frissen fogyasztják. Dobja el a magot, a magokat és a bőrt, mivel nem ehetők.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 60 g (20 gyümölcs)
C-vitamin forrása (14% ajánlott napi bevitel adagonként)
Zsírmentes (0,1 g adagonként)
Szilárd, fényes, virág nélkül sárga gyümölcs. A pép puha, édes-savanyú ízű.
Hűtőszekrényben néhány hétig fedett.
A java-szilva pépet frissen fogyasztjuk, vagy lévő, koncentrátum, zselévé készítik.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 70 g (5 gyümölcs)
Magas C-vitamin (46% ajánlott napi bevitel adagonként)
A B6-vitamin forrása (10% ajánlott napi bevitel adagonként)
Vasforrás (9% ajánlott napi bevitel adagonként)
Káliumforrás (214 mg adagonként)
Magas rosttartalom (5 mg adagonként)
Zsírtartalom (0,4 g adagonként)
A gyümölcs éréskor zöldről barnás színűre változik. Válasszon szilárd gyümölcsöket, amelyek nem tartalmaznak foltokat vagy zúzódásokat.
A teljes érés után szobahőmérsékleten legfeljebb 5 napig tárolhatja. A cukrozott jujubes edények kb. 3 hónap tartható.
Az érett gyümölcsöt főként nyersen fogyasztják. Készítsen kandírozott változatot az éretlen jujube cukoroldatba merülésével, merülésével és néhány hétig pácolással.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 140 g (2 közeg)
Nagyon magas C-vitamin (220% ajánlott napi bevitel adagonként)
Jó káliumforrás (430 mg adagonként)
Magas rostforrás (4 g adagonként)
Alacsony zsírtartalma (1 mg adagonként)
Egyenletesen érett gyümölcs, penész vagy lágy foltok nélkül, amely enyhe nyomást eredményez.
Hűtőszekrényben érett gyümölcs, legfeljebb két hétig lefedve. Érezd szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől távol.
Öblítés. Egyél bőrrel vagy anélkül.
Gyümölcsfa – Kumquat
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 95 g (5 gyümölcs)
Nagyon magas C-vitamin (70% ajánlott napi bevitel adagonként)
A magnézium forrása (8% ajánlott napi bevitel adagonként)
Kalciumforrás (5% ajánlott napi bevitel adagonként)
Nagyon magas rosttartalom (adagonként 6 g)
Válassza ki a kemény kumquatokat, amelyek fényes héjúak, repedések vagy foltok nélkül. A lágy gyümölcs gyorsan romlik. Kerülje a zsugorodott kumquatokat. Válasszon olyan gyümölcsöket, amelyek frissen szedett levelei továbbra is csatolva vannak.
A kumquats néhány napig szobahőmérsékleten tartja. Legfeljebb egy hónapig hűtheti őket műanyag zacskóban.
Szinte minden más citrusfajtától eltérően az egész gyümölcsöt, a héját és az összeset megeszik. Sőt, az édes rész a héj, míg a pép rendkívül savanyú (vagy legalább annyira savanyú, hogy a héj ezzel szemben édesnek tűnik). Ha nem fogja elfogyasztani őket, szeletelje a kumquat vékonyra és adja hozzá téli salátához.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 55 g ( 1 kicsi )
Magas C-vitamin (40 % ajánlott napi bevitel adagonként )
Nátrium-mentes (0 mg adagonként )
Zsírmentes ( 0 g adagonként )
Világos, sárga, sima, szilárd gyümölcs, méretére nehéz.
Egy hétig tartsa hűvös szobahőmérsékleten, vagy legfeljebb egy hónapig hűtőszekrényben.
Öblítsük le, nyomja ki a levét vagy a szelet köretként. A héj használatához öblítse le, szárazra ragassza és reszelje le a bőrt.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 1 adag = 64 g (20 gyümölcs)
Nagyon magas C-vitamin (90% ajánlott napi bevitel adagonként)
Nátrium-mentes (0 mg adagonként)
Zsírmentes (0,1 g adagonként)
Szilárd, zúzódásoktól és piszoktól mentes. Az érett gyümölcsök intenzív barnás színűek.
Tárolja a longanokat műanyag zacskóban a hűtőszekrényben 5-7 napig.
Egyél nyersen, vagy használhatja salátákban, zöldségekben és szószokban.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 157 g (250 ml)
Rézforrás (12% ajánlott napi bevitel adagonként)
A folacin forrása (10% ajánlott napi bevitel adagonként)
A B6-vitamin forrása (9% ajánlott napi bevitel adagonként)
A magnézium forrása (8% ajánlott napi bevitel adagonként)
Rostforrás (3 g adagonként)
Nátrium-mentes (2 mg adagonként)
Zsírtartalom (0,3 g adagonként)
Világos, sárga, sima, szilárd gyümölcs, méretére nehéz.
Egy hétig tartsa hűvös szobahőmérsékleten, vagy legfeljebb egy hónapig hűtőszekrényben.
Öblítsük le, nyomja ki a levét vagy a szelet köretként. A héj használatához öblítse le, szárazra ragassza és reszelje le a bőrt.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 96 g (10 gyümölcs)
Nagyon magas C-vitamin (114% ajánlott napi bevitel adagonként)
Rézforrás (7% ajánlott napi bevitel adagonként)
A B6-vitamin forrása (5% ajánlott napi bevitel adagonként)
Nátrium-mentes (1 mg adagonként)
Rózsaszín bőr. A licsi a betakarítás után tovább nem ér.
Tárolja a licsi műanyag zacskóban a hűtőszekrényben, és egy héten belül megegye.
Étkezés előtt vegye le a szárot és húzza le a külső bőrt. Ne feledje, hogy a közepén lévő fényes barna mag ehetetlen.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 88 g (1 közepes mandarin)
Rost táblázat
A-vitamin forrása (12% ajánlott napi bevitel adagonként)
C-vitamin forrása (adagonként 39% ajánlott napi bevitel)
Gyümölcs leírása
Gyümölcs leírásasen nehéz és tiszta mandarinokat.
Szobahőmérsékleten rövid ideig, vagy hűtőszekrényben legfeljebb 2 hétig.
Öblítse le és vegye le a bőrt. Élvezze a nyers vagy a főzéshez való felhasználást.
Táplálkozási tanácsadó
1 adag = 140 g (1/2 nagy)
Magas C-vitamin (45% ajánlott napi bevitel adagonként)
Nátrium-mentes (0 mg adagonként)
Zsírtartalom (0,5 g adagonként)
Kövér gyümölcs zöld háttér szín nélkül, amely enyhe nyomást eredményez. Kerülje a puha, csiszolt vagy zsugorodott gyümölcsöket.
A gyümölcs érlelése szobahőmérsékleten fedetlen. Fedje le, hűtse le érett gyümölcsöt legfeljebb három napig.
Öblítés. Pontozza a bőrt négy részből, és hámozza le, mint egy banánt, vagy vágja fel felére, és távolítsa el a gödröt. A gyümölcsöt annyira szeletelje be.
Számtalan oka van a őszibarack fa növekedésének: az a megelégedettség, hogy saját házi gyümölcsét szedi, családi emlékeket teremt, betakarítását megőrzi
Read moreEz a témaköre oszlik, amelyek az olajfa ültetésének és termesztésének kulcsfontosságú alkotóelemeire összpontosítanak. Ide tartozik az indulás, az ápolás és
Read moreHogyan lehet nektarin fákat termeszteni? Több témára oszlik, melyek a nektarin fák ültetésének és termesztésének kulcsfontosságú alkotóelemeire összpontosítanak. Ide tartozik
Read moreEz a téma fejezetekre oszlik, melyek az eperfa csemete fák ültetésének és termesztésének legfontosabb alkotóira összpontosítanak. Ide tartozik az indulás,
Read moreEz a téma cikk sorokra oszlik, amelyek a fügefa ültetése és termesztésének legfontosabb alkotóelemeire összpontosítanak. Ide tartozik az indulás, az
Read moreEz a téma cikk sorokra oszlik, amelyek a húsos som fa ültetése és termesztésének legfontosabb alkotóelemeire összpontosítanak. Ez magában foglalja
Read moreA metszés a megfelelő ehető növényápolás fontos része a citrusfa esetében pedig különösen könnyű. Citrusfa metszési tippek A szilva vágására
Read moreA citromfa műtrágyázás kiváló módszer a növény talajában található természetes tápanyagok feltöltésére. A citrusfélékhez speciális citrus műtrágyákat kell használni a
Read moreA citromfa talaj előkészítése a növény elõtt nagymértékben javítja a növény teljesítményét és elõsegíti az egészséges, erõteljes növekedést. Jó ötlet
Read moreEgy fiatal gyümölcsfa sikeres citromfa ültetése létrehozása a telepítési helytől és módszeréről kezdődik. Miután létrejött egy gyümölcsfa, kevés segítségre van
Read moreA siker elérésének legjobb módja az, ha a növény megtervezése előtt megtervez. Beszéljük meg a citromfa átültetése és a helyszínről.
Read moreEz a téma cikk sorokra oszlik, melyek a citrusfák ültetésének és citromfa nevelése kulcsfontosságú alkotóelemeire összpontosítanak. Ide tartozik az indulás,
Read moreKészen állsz arra, hogy fekete cseresznye termés betakarítása után élvezze az ízletes házi gyümölcsöket? A betakarítás ideje arra, hogy élvezze
Read moreElső és legfontosabb és cseresznyefák permetezése: feltétlenül ismerkedjen meg a környéken található cseresznyefák jelenlegi vagy potenciális kártevőivel és betegségeivel kapcsolatos
Read moreA cseresznyefa metszése a megfelelő ápolásának és karbantartásának nagyon fontos része, sokan azonban úgy gondolják, hogy a feladat elsöprő. Nem
Read more