A fodormenta tea 8 előnye az alvás kiváltásától a fogyás elősegítéséig és még sok minden másig! A fogyasztása különféle módokon segíthet nekünk – fodormenta tea hatásai kezdve a mentális stressz és a rossz lehelet enyhítéséről az immunrendszerünk fokozása és a fogyásig.
A menta életünk fontos részét képezi, kezdve a gyomorrontásunk némi megkönnyebbüléssel az üdítőitalok üdítő íze és illatáig. Nyugtató tulajdonságai lazulhatnak, felszabadíthatják a stresszt és a mentális nyomást, ennyire jó és fiatalító fodormenta tea hatásai. Lehet, hogy hallottál már a fodormenta teáról, amely kiváló főzetet eredményez, amelynek számtalan egészségügyi és szépségápolási előnye van. Egy csésze fodormenta tea nem csak egyféleképpen segíthet.
A fodormenta tea segít a fogyásban, csökkenti a gyomorégést, a bőrt ragyogás, alvást vált ki és jóllakottságot nyújt, tovább segítve a fogyást. A fodormenta teának alig van mellékhatása; így bármikor megihatod. Táplálkozási szakember és a makrobiotikus egyetért ezzel: „Nagyszerű főzete az anyagcserének, enyhíti a túlzott savasságot és megtisztítja a pattanásokat, ha a bőrre kerül. Az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő embereknek legalább 3-4 alkalommal kell inniuk a teát a bél gyógyulásához. „
A fodormenta tea hatásai és egészségügyi előnyei
Stressz mentessé tesz
Ami a stressz és a szorongás enyhítését illeti, a fodormenta tea az egyik legjobb szövetséges. A gyógynövényben jelen lévő mentol izomlazító, és görcsoldó jellegű, segít ellazulni a folyamatos mentális stressz közepette.
A fodormenta tea csökkenti a vérnyomást és a testhőmérsékletet, ami segít kikapcsolódni és pihenni.
Alvásbarát
Ha álmatlan vagy, a fodormenta tea a tökéletes számára. A pihentető és egészséges alvás érdekében igyon koffeinmentes fodormenta teat, amely izomlazítóként is működik, és segíti a nyugodt alvást. Dr. Simran egy csésze fodormenta teat javasol éjszaka azoknak, akik későn alszanak.
Fodormenta tea hatásai fogyás tippek és segédeszközök a fogyáshoz
Ha néhány kilogrammot szeretne leadni, akkor a fodormenta tea az előrelépés. Egy csésze fodormenta tea hosszabb ideig érezheti jól lakott, így nem érzi magát éhesnek a nap folyamán. Így elkerülheti az extra kalóriák hozzáadását a napjához és az ezzel járó fogyást.
Fodormenta tea hatásai – Gyógymód egy ideges gyomorra
A fodormenta csodákat tehet a pocakodra is. A gyomorpanaszok, például székrekedés, mozgás betegség és IBS, manapság nagyon gyakoriak. A mentában található mentolnak köszönhetően megnyugtatja a gyomrot és enyhíti az emésztést.
Fodormenta tea hatásai – Javítja az emésztést
A DK Publishing Healing Foods című könyve szerint a mentol aktív mentaolaj felelős azokért az antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokért, amelyek a mentát jó választás az emésztés javítására. Adaptogén tulajdonságai azt jelentik, hogy a kívánt módon egyensúlyba hozhatja a testet.
Fodormenta tea hatásai – Emésztési zavar
Adaptogén tulajdonságai azt jelentik, hogy bármilyen szükséges módon elősegítheti a test egyensúlyát. Fokozza az immunrendszert. A menta antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek leküzdeni a betegségeket okozó betegségeket, és tovább javítja az immunrendszert. A kálium, a B-vitamin és a különféle antioxidánsok nyomai elősegítik a test egészséges működését.
Fodormenta tea hatásai – Harcol a rossz lehelet ellen
A legtöbb szájfrissítőben borsmenta van. A teában található mentol néven ismert aktív olaj elősegíti a friss leheletet. Antibakteriális tulajdonságai segítenek lemosni minden lehetséges lepedéket, amely rossz lehelethez vezet.
Fodormenta tea hatásai – Hogyan készítsük el a tökéletes fodormenta teát?
A fodormenta teában az a legjobb, hogy otthon saját maga is termelheti a mentát, és felhasználhatja főzni. Ennél is jobb, ha egy tudományra sem lenne szükség, hogy minden nap készítsen magának egy csészét. Így készítheti el.
- Forraljon fel legalább két csésze vizet egy edényben.
- Vegyünk kb. Egy marék mentalevelet és mérjünk ki.
- Adja hozzá a leveleket attól függően, hogy milyen erős teát szeretne.
- Hagyja a vizet néhány percig forrni. Ne szűrje le a vizet közvetlenül az tűzhely elzárása után. Hagyja 10 percig, hogy a víz felszívja a menta minden jóságát.
- Most szűrje le és öntsön egy csészébe, vagy bögrébe. Ha még egy kis ízelítőt szeretne adni a teához, adhat hozzá egy kis mézet. Ne feledje, hogy mézet csak a tea elkészítése után szabad hozzáadnia. Soha nem szabad mézet főzni.
A fodormenta tea egészségügyi erő, ezért készítsen magának egy csészényi és maradjon egészséges.
További cikkek
Zöld tea káros hatásai – A zöld teáról
Citromfű tea mire jó? Mi is a citromfű tea?
Fekete ribizli levél tea? Mi is a fekete ribizli levél tea?
Gyömbéres tea mire jó?
Cickafark tea mikor kell inni mire jó?
Kamilla tea gyógyító hatása
Borsmenta tea mire jó? Mi az a borsmenta tea?
Palástfű tea káros mellékhatásai és klinikai áttekintés
Mire jó a kamilla tea? Kamilla tea gyógyhatásai
Zöld tea terhesen 6 előny és 3 mellékhatás
Levendula tea hatásai előnye és mellékhatásai
Kakukkfű tea hatásai egészségügyi előnye
Rozmaring tea hatásai és egészségügyi előnyeiről
Körömvirág tea hatása és a körömvirág ehető?
Hárs tea hatása egészségügyi előnyei
Kamilla tea készítés 5 recept az egyszerű teáról
Tea különlegesség Hogyan lehet életben maradni tea üzletben
Kamilla tea hatása és kamilla tea előnyei
Cickafark tea veszélyei és gyógynövények hatása
Gyömbér tea hatása és előnyök és mellékhatások
Borsmenta tea hatása Mi az a borsmenta tea?
Különleges tea válogatás
Zöld tea koffein tartalom és Herbalife tea és tea csomag
Japán zöld tea – Árnyékban termesztett tea?
Csipkebogyóból tea készítése
