Tudjon meg többet a kakukkfű tea készítése és előnyeiről és arról, hogyan készíthet otthon kakukkfű teát ezzel a könnyű kakukkfű tea receptekkel a köhögés és a torokfájás ellen.
Kakukkfű tea készítése és köhögés és a torokfájás
A legutóbbi szezonális allergia során úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy kakukkfű teakeveréket, amelyet nemrég vásároltam. Miután olvastam a kakukkfű tea előnyeiről, érdeklődtem, hogy vajon a kakukkfű tea valóban olyan csodálatos-e, mint a köhögés és a torokfájás enyhítésére, valamint az allergia, a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére. A kakukkfű tea nem csak az elviselhetetlenül eldugult orr kezelésében segített, hanem egy kis mézzel is ízlett. Valójában a kakukkfű tea számos további egészségügyi előnyt kínál, amelyekről eddig nem tudtam. Mivel ez a főzés során is kevésbé használt gyógynövény, ezért időt akartam szánni arra, hogy megosszam veled a kakukkfű tea néhány egészségügyi előnyét, valamint néhány egyszerű kakukkfű tea receptet, amelyet otthon könnyen elkészíthetsz.
Lazítás
Kevés dolog pihentetőbb, mint főzni egy csésze teát és kortyolgatni, miközben egy jó könyvet olvas. Esténként főzök egy csésze gyógyteát, és a egy jó könyvemmel pihenek a kanapén. Számos gyógynövény és teakeverékem van, ezért egy keveréket használok a testem számára aznapi előnyökhöz, vagy saját egyedi gyógynövény tea keveréket készítek.
A különböző teáknak különböző ízük és előnyeik vannak. A kakukkfű gyakran szerepel a teakeverékeimben, mert a kakukkfű tea előnyei számtalanok a testem számára. Vettem sima kakukkfű teát, és úgy érzem, hogy ez segít nekem. Ízlésképpen azonban inkább saját kakukkfűvel készülök. Olvassa tovább, hogy megismerje a kakukkfű tea előnyeit és a kakukkfű tea elkészítését otthon.
Kakukkfű tea készítése és mi a kakukkfű tea?
A kakukkfüvet valószínűleg csirkéhez vagy sertésszelethez és más sós ételekhez használja, de hallottál már arról, hogy kakukkfű teát iszol? A kakukkfű egy cserje, amely Ázsiában és Európában növekszik. Apró zöldesszürke levelei vannak, amelyeknek külön aromája van. Ezeket a leveleket használjuk kakukkfű tea készítéséhez.
A kakukkfüvet évezredek óta használják. Az ókori rómaiak és görögök szent templomaikban, valamint ételek ízesítésére használták. A római katonák állítólag a bátorságért folytatott csata előtt szívják be a szárított gyógynövény illatát.
Ma gyakran használják gyógynövényként az ételek ízesítésére. Könnyű teás receptet is készít, amely állítólag számos egészségügyi haszonnal jár.
Kakukkfű tea recept. Ismerje meg a kakukkfű tea előnyeit és a kakukkfű tea készítését köhögés és torlódások esetén. A természetes allergia, a megfázás és az influenza enyhítése csak néhány a kakukkfű tea előnyeiből. Ezek a gyógynövényes kakukkfű tea receptek azonban gyulladást, magas vérnyomást, valamint vírusos megfázás és influenza enyhítését is elősegíthetik. A torlódás és köhögés elleni természetes otthoni gyógymód, a kakukkfű tea könnyen elkészíthető, és számos természetes egészségügyi és wellness előnnyel jár. Receptek forró kakukkfű teához, hideg főtt kakukkfű teához, valamint mullein és kakukkfű teához.
Kakukkfű tea készítése és kakukkfű tea egészségügyi előnyei
Antioxidánsok
A kakukkfű az egyik ehető gyógynövény közül az egyik legmagasabb antioxidáns-szinttel rendelkezik. Az antioxidánsok a testben lévő szabad gyökök elleni küzdelemben dolgoznak. Ezek a szabad gyökök az öregedés, sőt a rák jeleihez vezethetnek. Az antioxidánsok azonban a szabad gyökök semlegesítésével működnek, hogy csökkentsék a szervezet oxidációját.
Fogyás
Bár a kakukkfű tea fogyasztásáról és a fogyásról még nem készült tanulmány, egyesek szerint ez segít. Ha kakukkfű teát készít édesítőszer nélkül, akkor körülbelül 5 kalória lehet csészénként. Ha üdítő vagy lé helyett issza, akkor kevesebb kalóriát fogyaszt.
Köhögés, megfázás
A kakukkfű tea fogyasztásának talán leggyakoribb oka a lerakódás. Egy tanulmányban azoknak, akik borostyán- és kakukkfű teát fogyasztottak, csökkent a köhögés gyakorisága és súlyossága. A hit az, hogy a kakukkfű tea köhögés elleni szere csökkentheti a gyulladást és ellazíthatja a torok izmait. Ezért mindig gondoskodom arról, hogy kéznél legyen kakukkfű a megfázás és az influenza enyhítésére.
Kakukkfű tea készítése és vírusellenes
A kakukkfű erős természetes vírusellenes anyag. Ez már bizonyított hatásos a herpesz vírus, és ez is nyújt némi védelmet szembeni megfázást és az influenzát, mert megöl egy vírus.
Fibromyalgia
A megfázás és az influenza tüneteinek enyhítése mellett a fibromyalgia miatt az egyik fő oka annak, hogy ennyi kakukkfű teát iszom. Természetes kiegészítőkkel és életmódbeli változásokkal együtt a kakukkfű tea természetes támogatást nyújthat a fibromyalgia tüneteinek enyhítésében.
A kakukkfű tea reumás és gyulladáscsökkentő. Ez azonban nem bizonyított, de még mindig egy kis gyömbérrel iszom a tüneteim csökkentése érdekében.
Magas vérnyomás
Tanulmányok azt mutatják, hogy a kakukkfű hatékony kiegészítője a magas vérnyomásnak. Antioxidáns tulajdonságai miatt valószínűleg csökkentheti a vérnyomást.
Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt kakukkfű teát használna magas vérnyomás esetén, mert ez befolyásolhatja az Ön által szedett gyógyszereket.
Kakukkfű tea kockázatai és mellékhatásai
Annak ellenére, hogy természetes, a kakukkfű teának mégis lehetnek mellékhatásai. Ne igyon kakukkfű teát, ha allergiás a kakukkfűre, vagy az oregánóra, amely hasonló növény.
A kakukkfű lelassíthatja a szervezet véralvadási képességét, ami növelheti a vérzés kockázatát. A műtét előtt, vagy ha vérhígítót szed, beszéljen kezelőorvosával.
A hormonok által befolyásolható állapotokkal rendelkező emberek, például a rák egyes típusai, ne igyanak kakukkfű teát.
A terhes nők ne igyanak kakukkfű teát anélkül, hogy orvoshoz vagy szülésznőhöz fordulnának.
Kakukkfű tea recept. Ismerje meg a kakukkfű tea előnyeit és a kakukkfű tea készítését köhögés és torlódások esetén. A természetes allergia, a megfázás és az influenza enyhítése csak néhány a kakukkfű tea előnyeiből. Ezek a gyógynövényes kakukkfű tea receptek azonban gyulladást, magas vérnyomást, valamint vírusos megfázás és influenza enyhítését is elősegíthetik. A torlódás és köhögés elleni természetes otthoni gyógymód, a kakukkfű tea könnyen elkészíthető, és számos természetes egészségügyi és wellness előnnyel jár. Receptek forró kakukkfű teához, hideg főtt kakukkfű teához, valamint mullein és kakukkfű teához.
Kakukkfű vásárlása tea készítéséhez
Használhat friss kakukkfű ágakat a kertjéből, vagy a kistermelő piacról. A friss kakukkfűnek több íze van, mint a szárított kakukkfűnek, de szárított gyógynövényből is elkészítheti a kakukkfű tea receptjét.
Friss kakukkfűkért keressen olyan leveleket, amelyek élénk zöldes szürke színűek. Nem lehetnek sárga, vagy sötét foltok.
Nem ajánlom szárított gyógynövények és fűszerek vásárlását az élelmiszerboltban, hacsak nem egy nagyobb áruházban vásárol. A polcon található gyógynövények és fűszerek nem lehetnek kiváló minőségűek, vagy frissek, ami hatással lesz az ízére. Vásárláskor keressen organikus kakukkfüvet, egy megbízható szállítótól. A gyógynövényeket és a fűszereket tömegesen veszem. Nem fizetek sokkal többet, de sokkal jobban ízlenek a teák.
Kakukkfű tea készítése
Készíthet alap teát csak kakukkfűvel, vagy keveréket készíthet kakukkfűvel és más gyógynövényekkel vagy teákkal. Mindkettő kakukkfű tea előnyöket nyújt.
Mivel a kakukkfű tea valószínűleg laza tea vagy gyógynövény lesz, szüksége lesz egy tea adagolóra. Készíthet forró kakukkfű teát, vagy hideg kakukkfű teát. A forró módszer gyorsabb, de szerintem a hideg teának több íze van.
Forró kakukkfű tea recept
Hozzávalók:
- 2 ág friss kakukkfű, vagy 2 teáskanál szárított kakukkfű
- 2 csésze forró víz
- Frissen facsart citromlé, vagy méz (opcionális)
Elkészítés módja
Forralj fel két csésze vizet. Helyezzen friss, vagy szárított kakukkfüvet egy bögrébe. Ha szárított kakukkfüvet használ, tegye egy tea öntőbe.
Öntsön forró vizet a kakukkfűre. Hagyja állni 15 percig.
Távolítsa el a friss kakukkfűt, vagy teatartó adagolóból. Ízlés szerint adjon hozzá mézet és citromlevet.
Kakukkfű tea készítése és a hideg kakukkfű tea recept
Hozzávalók:
- 2 teáskanál szárított kakukkfű
- 0,9 l víz
- Bogyók, uborka szeletek, vagy menta (opcionális)
Elkészítés módja
Helyezze a kakukkfüvet tea adagolóba. Adjunk hozzá hideg vizet. Adja hozzá a kívánt bogyókat, uborka szeleteket, vagy mentát.
Hagyja egy éjszakán át a pulton állni. Másnap távolítsa el a kakukkfüvet, és két-három napig hűtőszekrényben tárolja.
Kakukkfű tea készítése és kakukkfű tea variációk
Élvezem a kakukkfű tea egészségügyi előnyeit, de önmagában nem sokat törődöm az ízével. Próbálja ki a kakukkfű tea egyik változatát. Kövesse ugyanazokat az utasításokat, mint fent a forró főzésnél, és használjon ugyanannyi vizet (2 csésze).
- 1 szál friss kakukkfű, vagy 1 teáskanál szárított kakukkfű és 5 borsmenta levél
- Egy szál friss kakukkfű, vagy 1 teáskanál szárított kakukkfű és ½ teáskanál frissen reszelt gyömbér
- 1 ág friss kakukkfű, vagy 1 teáskanál szárított kakukkfű, ¼ teáskanál egész koriandermag és ¼ teáskanál egész édesköménymag
Hol lehet kakukkfű teakeverékeket vásárolni?
Nagyon sok gyógynövényem és fűszerem van, mert főzéshez és szépségreceptek készítéséhez használom őket. Ha nincs sok hozzávaló a kamrában, pénzt takaríthat meg, ha előkevert kakukkfű teát vásárol. Próbálja ki az alábbiak egyikét:
Kakukkfű tea készítése és tüdő tea
Ez a keverék segít a köhögés és a vékony nyálka kiegyenlítésében. Ez volt az első kakukkfű teakeverék is, amelyet kipróbáltam. Szeretem, hogy hibiszkuszt tartalmaz egy erőteljes C-vitamin és gyulladáscsökkentő gyömbér számára.
Kakukkfű tea készítése és relaxáló gyógytea
Ez kakukkfűvel, málnalevéllel és mentával rendelkezik a finom pihentető keverékért.
Kakukkfű tea készítése és migrén keverék
Ez a növényi keverék elősegítheti a fejfájást és a migrén enyhítését.
Emésztőrendszeri keverék
Ennek a keveréknek számos gyógynövénye van, amelyek elősegítik az emésztés egészségét.
Ha további gyógyteás recepteket keres, itt megtudhatja, hogyan készíthet egyedi gyógyteás recepteket, amelyek természetes otthoni gyógymódokként használhatók a gyakori betegségek kezelésére. Fedezze fel a teakészítés alapjait, fedezze fel a különféle gyógynövényeket, amelyek alapjaként szolgálhatnak a teáihoz. Valamint megtanulhatja, hogyan szabhatja saját egyedi gyógyteás receptjeit az emésztés elősegítésére. A megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére és még sok másra. Vagy a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésének további módjaihoz próbálja ki a gyors és egyszerű gyógyteás receptemet. Egy hideg orvosságos italhoz mézzel, citrommal és gyömbérrel.
Ügyeljen arra is, hogy ellenőrizze a csalán allergiáról és a csalán tea elkészítéséről.
Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu
További cikkek
Cikória kávé házilag recept
Tejbegríz készítése
Kefires lángos recept sima lángos tészta
Tárkony termesztése és gyakori kérdések
Filteres tea? A legjobb jeges teák nyárra?
Jeges kávé otthon készítése
Macskagyökér tea milyen előnyei vannak
Maca Tea – Hogyan élvezhető a Maca
Tőzegáfonya tea felfázásra
Gyömbéres tea recept Hogyan készítsünk gyömbér teát
Menta tea készítés
Keto kávé vajjal recept
Maláta kávé a fagylalt és az édesség trenddé válik
Americano kávé Mi az az americano?
Habos kávé házilag és habos kávé képek
Zöldséges csirkemell recept
Fokhagymás csirkemell recept
Spenótos sajtos töltött csirkemell recept
Töltött csirkemell tekercs recept
Sajttal töltött csirkemell recept
Rakott sajtos-sonkás csirkemell recept
Tejszínes fokhagymás csirkemell recept
Padlizsánkrém recept egyszerűen
Retro kókuszkocka puha kókuszkocka recept
Hagyományos mézeskalács recept
Gyors mézeskalács recept
Mézeskalács szív recept
Omlós mézeskalács recept
Pihe puha mézeskalács recept egyszerűen
Mézeskalács recept azonnal puha kalács készítése
Bögrés mézes puszedli recept egyszerűen
Puha mézeskalács recept pihentetés nélkül
Diós mézes recept – Hogyan készül a diós mézes?
Karácsonyi mézeskalács recept
Mézeskalács ház recept
Tárkonyos csirkeragu leves recept
Sajtos tejfölös lángos recept
Kókuszgolyó recept egyszerűen
