Depresszió idézet 300 depresszió idézetek

Ha lelkileg nehéz helyzetben vagy, ezek az erőteljes depresszió idézet, depressziós idézetek pontosan azok lehetnek, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy újra fellobband magadban.

Tartalomjegyzék

A depresszió idézet az életről és a szerelemről szól

A depresszió idézet az életről és a szerelemről szól

„Ha az emberek nem tudják pontosan, mi a depresszió, ítélkezhetnek.” – Marion Cotillard

„Minden embernek megvannak a maga titkos bánatai, amelyeket a világ nem ismer; és gyakran hidegnek mondjuk az embert, amikor csak szomorú.” – Henry Wadsworth Longfellow

„Olyan vagy, mint egy szürke égbolt. Gyönyörű vagy, még ha nem is akarsz az lenni.” – Jasmine Warga, A szívem és más fekete lyukak

„Amikor ennyi ember vesz körül, magányosabb lehet, mint amikor egyedül vagy. Hatalmas tömegben lehetsz, de ha nem érzed úgy, hogy bárkiben megbízhatsz vagy bárkivel beszélhetsz, akkor úgy érzed, hogy tényleg egyedül vagy.” – Fiona Apple

„A lelki fájdalom kevésbé drámai, mint a fizikai fájdalom, de gyakoribb és nehezebben elviselhető. A lelki fájdalom eltitkolására tett gyakori próbálkozás növeli a terhet: könnyebb azt mondani, hogy „Fáj a fogam”, mint azt, hogy „Megszakadt a szívem”. – CS Lewis, A fájdalom problémája

Depresszió idézet a fájdalomról

„Azt mondod, hogy „depressziós” vagy – csak rugalmasságot látok. Megengedik, hogy összezavarodva és kívülállónak érezd magad. Ez nem azt jelenti, hogy hibás vagy – ez csak azt jelenti, hogy ember vagy.” – David Mitchell, Felhőatlasz

„A nemes tettek és a forró fürdő a legjobb gyógymód a depresszióra.” – Dodie Smith, Elfogom a kastélyt

„Egy fecske nem csinál nyarat, sem egy szép nap; hasonlóképpen egy nap vagy egy rövidke boldogság nem tesz teljesen boldoggá az embert.” – Arisztotelész, A Nikomakeszi etika

„Feketén-fehéren láttam a világot az élénk színek és árnyalatok helyett, amelyekről tudtam, hogy léteznek.” – Katie McGarry, A határok feszegetése – Depresszió idézet

„Nem akartam felébredni. Sokkal jobban elaludtam. És ez nagyon szomorú. Szinte olyan volt, mint egy fordított rémálom, mint amikor felébredsz egy rémálomból, annyira megkönnyebbültél. Rémálomra ébredtem.” – Ned Vizzini, ez egy vicces történet

Depresszió idézetek, hogy inspiráljanak

Ez egy nagyszerű nap az élethez | Ian Humphrey – Depresszió idézet

„Ne törődj múltbeli hibáiddal és kudarcaiddal, mert ez csak bánattal, sajnálattal és depresszióval tölti el az elmédet. Ne ismételje meg őket a jövőben.” – Swami Sivananda

„A depresszió a legkellemetlenebb dolog, amit valaha tapasztaltam. . . . Ez az a hiány, hogy képes vagy elképzelni, hogy valaha is újra vidám leszel. A remény hiánya. Ez a nagyon elhalt érzés, ami nagyon különbözik a szomorúságtól. Szomorúan fáj, de egészséges érzés. Szükséges dolog érezni. A depresszió egészen más.” – JK Rowling

„Az aggodalomnak kell cselekvésre késztetnie bennünket, nem pedig depresszióba. Nincs szabad ember, aki nem tud uralkodni magán.” – Pythagoras – Depresszió idézet

„Nem kell hazugságban élned. Ha hazugságban élsz, az összezavar. Depresszióba fog küldeni. Ez eltorzítja az értékeidet.” – Gilbert Baker

„Nem látod, mennyire szükséges a fájdalmak és bajok világa az intelligencia iskoláztatásához és lélekké tételéhez?” – John Keats, John Keats levelei

„A lótusz a legszebb virág, melynek szirmai sorra nyílnak. De csak a sárban fog nőni. A növekedéshez és a bölcsesség megszerzéséhez először is rendelkezned kell a sárral – az élet és annak szenvedései akadályaival… – Goldie Hawn

„Erről van szó a depresszióról: az emberi lény szinte mindent túlél, ha a végét látja. De a depresszió olyan alattomos, és naponta fokozódik, hogy lehetetlen látni a végét.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

„Ha le akarod győzni az élet szorongását, élj a pillanatban, élj a levegőben.” – Amit Ray, Om Chanting and Meditation – Depresszió idézet

Ha élvezi ezeket az idézeteket, feltétlenül olvassa el a pillanatnyi életet idéző idézetgyűjteményünket, amely emlékeztetni fogja, hogy élvezze az életet ma.

Depressziós idézetek a haragról

„Ne próbálj komoly ügyeket megoldani az éjszaka közepén.” – Philip K. Dick

„Az élet tíz százaléka abból áll, amit tapasztalsz, és kilencven százalékban az, ahogyan reagálsz rá.” – Dorothy M. Neddermeyer

„A pupilla kitágul a sötétségben, és a végén világosságot talál, mint ahogy a lélek kitágul a szerencsétlenségben, és a végén megtalálja Istent.” – Victor Hugo, Nyomorultak – Depresszió idézet

„Egy mélabús külsejű férfi, olyan volt, mint aki égő gyertyával kereste a szivárgást az élet gázcsövében.” – PG Wodehouse, The Man Upstairs and Other Stories

„Minden depresszió az önsajnálatban gyökerezik, és minden önsajnálat abban gyökerezik, hogy az emberek túl komolyan veszik magukat.” – Tom Robbins, Heves rokkantok haza a forró éghajlatból – Depresszió idézet

„A sírás az egyik legnagyobb odaadó dal. Aki ismeri a sírást, az ismeri a spirituális gyakorlatot. Ha tudsz tiszta szívből sírni, semmi más nem hasonlítható egy ilyen imához. A sírás magában foglalja a jóga összes alapelvét.” – Kripalvanandji

„Annyi ostobaságot, annyi rosszat, annyi hibát, annyi hányingert, kiábrándultságot és bánatot kellett megtapasztalnom, csak azért, hogy újra gyermek legyek, és újra kezdjem. Meg kellett tapasztalnom a kétségbeesést, a legnagyobb lelki mélységekbe, az öngyilkossági gondolatokba kellett süllyednem, hogy megtapasztalhassam a kegyelmet. – Hermann Hesse, Siddhartha (lásd az összes öngyilkossági idézetet a megelőzés ösztönzésére)

„Annyira igényes és nehéz vagyok a barátaimmal szemben, mert össze akarok omlani és szétesni előttük, hogy szeressenek, bár nem vagyok vidám, fekszem az ágyban, sírok, nem mozdulok. A depresszió csak arról szól, ha szeretsz, megtennéd.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation – Depresszió idézet

„Néhány barát nem érti ezt. Nem értik, mennyire kétségbeesett vagyok attól, hogy valaki azt mondja: szeretlek, és támogatlak olyannak, amilyen vagy, mert úgy vagy csodálatos, ahogy vagy. Nem értik, hogy nem emlékszem, hogy bárki is ezt mondta volna nekem. ” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

„Nem vagyok hálás a depresszióért, de őszintén szólva keményebben dolgoztam, és késztetést adott a sikerhez és a sikerhez.” – Lili Reinhart

„A mentális betegségek minden nap körülöttünk élnek. Láttam ezt más családtagoknál, barátoknál, és magam is megküzdöttem vele a saját szülés utáni depressziómmal.” – Rachel Hollis – Depresszió idézet

„A harag, a neheztelés és a féltékenység nem változtatja meg mások szívét, csak a tiédet.” – Shannon L. Alder, 300 kérdés, amit fel kell tenni a szüleidnek, mielőtt túl késő

Depressziós idézetek a haragról

„Mások arra utalnak, hogy tudják, milyen depressziósnak lenni, mert váláson mentek keresztül, elveszítették állásukat, vagy szakítottak valakivel. De ezek az élmények érzéseket hordoznak magukban.

Félsz, és félsz, és „egyáltalán nem olyan vagy, mint magad, de hamarosan az leszel”, de tudod, hogy nem fogsz. – Kay Redfield Jamison, Nyugtalan elme: Hangulatok és őrületek emlékirata

„Számomra már nem süt a nap, ez minden. Az egész történet a következő: Szomorú vagyok. Mindig szomorú vagyok, és a szomorúság olyan súlyos, hogy nem tudok szabadulni tőle. Sosem.” – Nina LaCour, maradj még – Depresszió idézet

„És úgy éreztem, hogy a szívem olyan alaposan és helyrehozhatatlanul összetört, hogy nem lehet újra igazi öröm, hogy a legjobb esetben is lesz egy kis elégedettség. Mindenki azt akarta, hogy kapjak segítséget, és újra bekapcsolódjak az életbe, szedjem össze a darabokat és menjek tovább, én pedig próbáltam, akartam, de csak feküdnöm a sárban, magam köré font karral, csukott szemmel, gyászolva, amíg meg nem már nem kellett.” – Anne Lamott, Kezelési útmutató: A fiam első évének naplója

„Az öngyilkosság mindenesetre téves elnevezés. Nem öljük meg magunkat. Egyszerűen legyőzött minket a hosszú, kemény küzdelem az életben maradásért. Ha valaki hosszan tartó betegség után meghal, az emberek helyeslő hangon azt mondják: „Oly keményen küzdött.” És hajlamosak azt gondolni az öngyilkosságról, hogy nem volt veszekedés, valaki egyszerűen feladta. Ez eléggé helytelen.” – Sally Brampton, Lőd le a rohadt kutyát: A depresszió emlékirata

„Nem tekintik őrültségnek, amikor egy harcos egy olyan támadás alatt, amely elkerülhetetlenül a halálához vezet, úgy dönt, hogy először a saját életét veszi ki. Valójában ezt a cselekedetet évszázadok óta ösztönzik, és ma is elfogadják, mint megtisztelő indokot a tettre. Miben más a helyzet, amikor a saját elméd támad? – Emilie Autumn, The Asylum for Wayward Victorian Girls – Depresszió idézet

„Úgy érzem magam, mint egy hibás modell, mintha kibaszottul jöttem volna le a szerelősorról, és a szüleimnek vissza kellett volna vinniük javításra, mielőtt lejár a garancia.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation – Depresszió idézet

„A legjobb dolog szomorúnak lenni” – válaszolta Merlin, és elkezdett püfölni és fújni – , hogy tanulunk valamit. Ez az egyetlen dolog, ami soha nem vall kudarcot. Megöregedhetsz és remeghetsz anatómiádban, ébren feküdhetsz éjszakánként, és hallgathatod az ereid zavarát, hiányozhatsz egyetlen szerelmed, láthatod, hogy a körülötted lévő világot gonosz őrültek pusztítják el, vagy becsületed lábbal tiporva tudhatod. alantas elmék csatornái.

Ekkor már csak egy dolog van: tanulni. Tudja meg, miért ingadozik a világ, és mi ingadozik. Ez az egyetlen dolog, amit az elme soha nem tud kimeríteni, soha nem tud elidegeníteni, soha nem kínozza meg, soha nem fél vagy nem bízik, és soha nem álmodik megbánásról. A tanulás az egyetlen dolog az Ön számára. Nézze meg, mennyi mindent lehet még tanulni.” – TH White, Az egykori és jövőbeli király – Depresszió idézet

„Amikor elolvass egy rákfüzetet, weboldalt vagy bármi mást, mindig a rák mellékhatásai közé sorolják a depressziót. De valójában a depresszió nem a rák mellékhatása. A depresszió a halál mellékhatása.” – John Green, Csillagaink hibája

„Ha krónikusan le vagy, egy életen át tartó küzdelem, hogy ne süllyedj el” – E lizabeth Wurtzel, Prozac Nation

„Amikor eltévedsz abban az erdőben, néha beletelik egy kis időbe, mire rájössz, hogy eltévedtél. A leghosszabb ideig meggyőzheti magát arról, hogy most letért az ösvényről, és bármelyik pillanatban visszatalál a nyomvonalhoz. Aztán újra és újra leszáll az éjszaka, és még mindig fogalmad sincs, hol vagy, és itt az ideje beismerni, hogy annyira elzavartad magad az ösvénytől, hogy már azt sem tudod, melyik irányból kel fel a nap.” – Elizabeth Gilbert

„Szívem szerint mindig is zsarnokos voltam, többnyire biztonságosan elrejtve tudtam mászkálni a sebeimmel, és mély depressziós epizódjaimat mindig elraktároztam a szabad hetekre, amikor volt időm egy a teljes meghibásodás rövidített változata.

De a végén képes lennék felkelni és folytatni, mindig megtehetem azt a keveset, amit meg kell tennem, hogy megkaparjam.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation – Depresszió idézet

„Az a tapasztalatom, hogy az emberek sokkal szimpatikusabbak, ha látják, hogy fáj, és életemben milliomodik alkalommal kívánok kanyarót vagy himlőt, vagy más könnyen érthető betegséget, hogy megkönnyítsem a helyzetemet őket.” – Jennifer Niven, Minden fényes hely

„A parfümöt először azért hozták létre, hogy elfedje a kellemetlen és sértő szagok bűzét… A fűszereket és a merész ízesítőket azért alkották meg, hogy elfedjék a rothadó és rothadó hús ízét… Mire teremtették akkor a zenét? Mások hangját akartuk elnyomni, vagy saját magunk hangjait? Azt hiszem tudom.” – Emilie Autumn, The Asylum for Wayward Victorian Girls – Depresszió idézet

„Mert ez a depresszió kérdése. Amikor mélyen érzem, nem akarom elengedni. Kényelemmé válik. Be akarom ölelni magam a nehéz súlya alatt, és a tüdőmbe lehelni.

Szeretném ápolni, termeszteni, művelni. Ez az enyém. Ki akarok nézni vele, a karjaiba burkolózva elaludni, és nem ébredek fel sokáig.” – Stephanie Perkins, Lola és a szomszéd fiú

„Van egy rossz esetem a hajnali 3:00-as bűntudat miatt – tudod, amikor ébren fekszel az ágyban, és újrajátszod azokat a dolgokat, amiket nem csináltál jól? Mert, mint mindannyian tudjuk, semmi sem oldja meg úgy az álmatlanságot, mint egy kellemes, meleg pohár sajnálat, depresszió és önutálat.” – DD Barant, Dying Bites

„Ha nem tudok érezni, ha nem tudok mozogni, ha nem tudok gondolkodni, és nem tudok érdekelni, akkor mi értelme van az életnek?” – Kay Redfield Jamison, Nyugtalan elme: Hangulatok és őrületek emlékirata – Depresszió idézet

„Csak aludni akarok. Jó lenne egy kóma. Vagy amnézia. Bármit, csak hogy megszabaduljak ettől, ezektől a gondolatoktól, suttog a fejemben. Az én fejemet is megerőszakolta?” – Laurie Halse Anderson

A depresszió idézetek a szerelemről és a „jó érzésről”

„Más sok ismerősöm mellett van még egy bizalmasom… A depresszióm a leghűségesebb szeretőm, akit ismertem – nem csoda hát, hogy viszonzom a szerelmet.” – Soren Kierkegaard, Vagy/Vagy: Az élet töredéke

„Jól vagyok. Nos, nem vagyok jól – itt vagyok.”

– Van ebben valami baj?

„Teljesen.”

– Ned Vizzini, ez egy vicces történet

„Nem minden rossz. Fokozott öntudat, széthúzás, csatlakozási képtelenség, testi szégyen és önutálat – ezek nem mind rosszak. Azok az ördögök az én angyalaim voltak. Nélkülük soha nem tűntem volna el a nyelvben, az irodalomban, az elmében, a nevetésben és mindazokban az őrült intenzitásokban, amelyek alkottak és felszabadítottak volna.” – Stephen Fry, Moab az én mosóedényem – Depresszió idézet

„Kedvesem, biztos vagyok benne, hogy megint megőrülök. Úgy érzem, nem élhetünk át még egy ilyen szörnyű időszakot. És ezúttal nem gyógyulok meg. Hangokat kezdek hallani, és nem tudok koncentrálni. Tehát azt csinálom, ami a legjobbnak tűnik.

Depresszió idézetek a Prozac Nationtől

„Egyes katasztrofális pillanatok tisztánlátásra késztetnek, szétrobbannak: áttöröd a kezed egy ablaküvegen, majd mindenhol vér és összetört üveg vörös foltos; kiesel az ablakon, eltörsz néhány csontot és lekaparsz egy kis bőrt. Az öltések és gipszkötések, kötszerek és antiszeptikumok oldják és kenik a sebeket.

De a depresszió nem hirtelen katasztrófa. Inkább olyan, mint egy rák: daganatos tömege eleinte figyelmes szemmel nem is észrevehető, majd egy nap – va! – egy hatalmas, halálos, hét kilós csomó van az agyadban, a gyomrodban vagy a lapockádban, és ez a dolog, amit a saját tested termelt, valójában meg akar ölni. – Depresszió idézet

A depresszió nagyon sok ilyen: az évek múlásával az adatok felhalmozódnak a szívedben és az elmédben, a teljes negativitás számítógépes programja beépül a rendszeredbe, amitől az élet egyre elviselhetetlenebbé válik. De észre sem veszed, hogy elkezdődik, ha azt gondolod, hogy ez valahogy normális, valami az öregedésről, arról, hogy betöltöd a nyolcat, tizenkettőt vagy tizenötöt, aztán egy nap rájössz, hogy az egész életed szörnyű, nem érdemes élni. , egy horror és egy fekete folt az emberi lét fehér terepen. – Depresszió idézet

Egy reggel arra ébredsz, hogy attól félsz, hogy élni fogsz.

Az én esetemben a legkevésbé sem ijedtem meg attól a gondolattól, hogy élhetek, mert biztos voltam benne, egészen biztos, hogy már halott vagyok.

A tényleges haldoklás, a fizikai testem elsorvadása puszta formalitás volt. A szellemem, az érzelmi lényem, bárminek is nevezzük azt a belső zűrzavart, aminek semmi köze a fizikai léthez, már régen elmúlt, halott és eltűnt, és csak a legrosszabb istenien szörnyű gyötrelmes fájdalom tömege, mint egy pár forró, forró csipesz szorította a gerincemet, és minden idegszálam nyomában maradt.

Ez az, amit szeretnék tisztázni a depresszióval kapcsolatban: ennek semmi köze az élethez. Az élet során van szomorúság, fájdalom és bánat, amelyek mindegyike a megfelelő időben és évszakban normális – kellemetlen, de normális. – Depresszió idézet

A depresszió egy teljesen más zóna, mert teljes hiányt foglal magában: az affektus hiánya, az érzés hiánya, a válasz hiánya, az érdeklődés hiánya. A súlyos klinikai depresszió során érzett fájdalom a természet kísérlete (a természet végül is irtózik a vákuumtól), hogy kitöltse az üres teret.

De minden szándékkal és céllal a mélyen depressziósok csak a sétáló, ébredező halottak.

És a legfélelmetesebb az egészben, hogy ha megkérdezünk valakit, aki a depressziótól, hogyan került oda, hogy határozza meg a fordulópontot, soha nem fogja megtudni. – Depresszió idézet

Van egy klasszikus pillanat a The Sun Is Rises-ben, amikor valaki megkérdezi Mike Campbellt, hogyan ment csődbe, és csak annyit tud válaszolni: „Fokozatosan, majd hirtelen.” Ha valaki megkérdezi, hogy szeretem az elmémet, én is csak ezt tudom mondani.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

„Zseniális, depressziósnak lenni; úgy viselkedhetsz rosszul, ahogy csak akarsz.” – Nick Hornby, High Fidelity – Depresszió idézet

„Be vagy szar. Azt hitted, valaki leszel, de most már nyilvánvaló, hogy senki vagy. Nem rendelkezel annyi tehetséggel, mint gondoltad, és nem volt B-terv, nem rendelkezel készségekkel és képzettséggel, és most negyven-ötven évnek nézel semmire.

Valószínűleg kevesebb, mint a semmi. Ez elég nehéz. Ez rosszabb, mint az agyad, mert ami most van, az sokkal tovább tart, hogy megöljön. Választhat a lassú, fájdalmas halál vagy a gyors, irgalmas halál között. – Nick Hornby, Hosszú út lefelé

A depresszió a szorongásra utal

„Csak ezt akarom az életben: hogy ez a fájdalom céltudatosnak tűnjön.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

„Olyan indulatban vagyok, hogy ha víz alatt lennék, aligha rúgnék, hogy feljussak a csúcsra.” – John Keats – Depresszió idézet

„Azt hittem, hogy a világ legszebb dolga az árnyék, az árnyék millió mozgó formája és zsákutcája.

Árnyék volt a fiókokban, szekrényekben és bőröndökben, árnyék volt a házak, fák és kövek alatt, és árnyék volt az emberek szeme és mosolya hátulján, és árnyék, mérföldekre, mérföldekre, a föld éjszakai oldalán. ” – Sylvia Plath, A harangüveg

„Voltak napok, amikor boldogtalan volt, nem tudta miért, – amikor úgy tűnt, nem érdemes örülni vagy sajnálni, élni vagy halott; amikor az élet groteszk pandemoniumnak, az emberiség pedig férgeknek tűnt, akik vakon küzdenek az elkerülhetetlen megsemmisülés felé.” – Kate Chopin – Depresszió idézet

„Hallgass az emberekre, akik szeretnek téged. Higgye el, hogy érdemes élni értük, még akkor is, ha nem hiszi el. Keresse meg azokat az emlékeket, amelyeket a depresszió elvesz, és vetítse ki őket a jövőbe. Bátornak lenni; légy erős; vegye be a tablettákat. Gyakorolj, mert akkor is jót tesz neked, ha minden lépés ezer fontot nyom. Egyél, ha maga az étel undorító. Okoskodj magaddal, ha elvesztetted az eszedet.” – Andrew Solomon, A déli démon: A depresszió atlasza

– Nem lesz jobb – mondtam. „A fájdalom. A sebek felforrósodnak, és nem mindig érzed úgy, mintha kés vágna át rajtad. De amikor a legkevésbé számítasz rá, a fájdalom felvillan, emlékeztetve arra, hogy soha többé nem leszel ugyanaz.” – Katie McGarry, A határok feszegetése

„Néha csak azt gondolom, hogy a depresszió az egyik módja annak, hogy megbirkózzunk a világgal. Vannak, akik berúgnak, vannak, akik drogoznak, és vannak, akik depresszióba esnek. Mert olyan sok dolog van, hogy tenni kell valamit, hogy megbirkózzon vele.” – Ned Vizzini, ez egy vicces történet – Depresszió idézet

„Képzeljen el egy olyan társadalmat, amely olyan körülményeknek veti alá az embereket, amelyek rettenetesen boldogtalanná teszik őket, majd ad nekik gyógyszereket, hogy eltüntessék boldogtalanságukat.

Valójában az antidepresszánsok eszközei az egyén belső állapotának oly módon történő megváltoztatásának, hogy képes legyen elviselni azokat a társadalmi körülményeket, amelyeket egyébként elviselhetetlennek találna. – Theodore J. Kaczynski

„Száraz könnyektől fuldokolva, dühöngve, dühöngve, dühöngve a természet és a világ abszolút közömbösségén a szerelem haláláig, a remény haláláig és a szépség haláláig, emlékszem, hogy az ágyam végén ültem, és ezeket gyűjtöttem. tabletták és kapszulák együtt, és azon tűnődöm, miért, miért, amikor úgy éreztem, hogy annyi mindent kínálhatok, annyi szeretetet, a szeretet és a világra fordítandó energiák áradását, képtelen voltam szeretetet felajánlani, megadni vagy megidézni az energiát. amiről tudtam, hogy képes vagyok átalakítani magam és mindent körülöttem.” – Stephen Fry, Moab az én mosóedényem – Depresszió idézet

Depresszió idézetek Stephen Fry-től

„Minden bizonnyal a legpusztítóbb bűn, ha úgy tetszik, ami egy emberben előfordulhat. Több, mint a büszkeség, amely állítólag az első számú főbűn – az önsajnálat.

Az önsajnálat a lehető legrosszabb érzelem, amit bárki átélhet. És a legpusztítóbb. Kissé átfogalmazva azt, amit Wilde a gyűlöletről mondott, és azt gondolom, hogy a gyűlölet valójában az önsajnálat egy részhalmaza, és nem fordítva – „Mindent elpusztít maga körül, kivéve önmagát”. – Depresszió idézet

Az önsajnálat tönkreteszi a kapcsolatokat, elpusztít mindent, ami jó, beteljesíti az összes jóslatot, és csak önmagát hagyja. És olyan egyszerű elképzelni, hogy az embernek nehéz dolguk van, és a dolgok igazságtalanok, és alulértékelték, és ha csak valakinek lett volna erre lehetősége, csak egynek lett volna esélye arra, akkor a dolgok elmennek. jobb, ha boldogabb lennél, ha csak ez, az a szerencsétlen.

Mindezek a dolgok. És néhány közülük akár igaz is lehet. De ha ezek következtében sajnálja magát, akkor óriási rossz szolgálatot tesz magának.

Azt hiszem, ez az egyik dolog, amit nem találunk vonzónak az amerikai kultúrában , egy olyan kultúrában, amelyet többnyire rendkívül vonzónak találok, és szeretem az amerikaiakat, és szeretek Amerikában lenni. De csak időnként lesz példa arra a teljesen tomboló önsajnálatra, amelyre képesek, és ezt a talkshow-ikban is látni lehet. Borzasztó látvány, és annyira önpusztító. – Depresszió idézet

Szinte egyszer szerettem volna kiadni egy önsegítő könyvet: „Hogyan legyek boldogok, Stephen Fry: Garantált siker”. És az emberek megveszik ezt a hatalmas könyvet, és az egész üres oldalak, és az első oldalon csak ez állt: „Hagyd abba, hogy sajnáld magad – és boldog leszel”.

Használja a könyv többi részét, hogy leírja érdekes gondolatait és rajzait, és ez lesz a könyv, és ez igaz. És úgy hangzik, hogy „Ó, ez olyan egyszerű”, mert nem egyszerű abbahagyni az önsajnálatot, hanem rohadt nehéz. Mivel sajnáljuk magunkat, a Genesis erről szól.” – Stephen Fry – Depresszió idézet

„Talán mindannyiunkban bennünk van a sötétség, és néhányan jobban bánnak vele, mint mások.” – Jasmine Warga, A szívem és más fekete lyukak

Depresszió idézetek a türelemről és a kitartásról

„Hiszem, hogy a szavak erősek, képesek legyőzni azt, amitől félünk, amikor a félelem szörnyűbbnek tűnik, mint az élet jó.” – Andrew Solomon, A déli démon: A depresszió atlasza

„Anyám, szegény hal, aki boldog akar lenni, hetente kétszer-háromszor megverték, mondván, hogy legyek boldog: „Henry, mosolyogj! Miért nem mosolyogsz soha?” és akkor mosolygott, hogy megmutassa, hogyan, és ez volt a legszomorúbb mosoly, amit valaha láttam” – Charles Bukowski – Depresszió idézet

„Tudja azt az együttérzést, amit egy bántalmazott gyermek iránt érez, aki szenved, ha nincs jó anya vagy apa, hogy szeresse és törődjön velük? Hát nem maradnak örökké gyerekek.

Senki sem válik varázsütésre felnőtté azon a napon, amikor betölti a tizennyolcat. Vannak, akik hamarabb, sokan később nőnek fel. Vannak, akik soha nem. De ne feledd, hogy ezen a világon vannak olyan emberek, akik ugyan azoknak a gyerekeknek a régebbi változatai, akikért sírunk. – Ashly Lorenzana

„Azt hiszem, az idei őszért lovagolsz – ez az esés egy különleges fajtája, egy szörnyű fajta. A zuhanó ember nem érezheti vagy hallhatja, ahogy a fenekére csapódik. Csak esik és esik.

Az egész megállapodást olyan férfiaknak tervezték, akik életük során valamikor olyasmit kerestek, amit a saját környezetük nem tudott biztosítani számukra. Vagy azt gondolták, hogy a saját környezetük nem tudja ellátni őket. Így hát feladták a keresést. Feladták, mielőtt igazán belekezdtek volna.” – JD Salinger, The Catcher in the Rye – Depresszió idézet

„Ha gyógyulásra vágysz, hagyd magad megbetegedni, hagyd magad megbetegedni.” – Jalaluddin Rumi

„Nem tudok enni és nem tudok aludni. Nem vagyok jól működő emberként, tudod? – Ned Vizzini, ez egy vicces történet

„A balomon a depresszió, a jobbomon a magány. Nem kell megmutatniuk a jelvényeiket. Nagyon jól ismerem ezeket a srácokat.” – Elizabeth Gilbert – Depresszió idézet

„Hogyan felejthetnénk el azokat az ősi mítoszokat, amelyek minden nép kezdetén vannak, a sárkányokról szóló mítoszokat, amelyek az utolsó pillanatban válnak királylányokká; talán életünk összes sárkánya hercegnő, aki csak arra vár, hogy egyszer szépnek és bátornak lássanak bennünket. Talán minden szörnyűség a legmélyebb lényében rejlik valami tehetetlen, aki segítséget akar tőlünk.”

Nem szabad tehát megijedned, ha nagyobb szomorúság támad előtted, mint bármelyik, amit valaha láttál; ha nyugtalanság jár át, mint a fény és a felhőárnyak a kezeid felett és minden, amit teszel.

Azt kell gondolnod, hogy valami történik veled, hogy az élet nem felejtett el, hogy a kezében tart; nem engedi leesni. Miért akarod kizárni az életedből a nyugtalanságot, a nyomorúságokat vagy a depressziókat? Hiszen végül is nem tudod, milyen munkát végeznek benned ezek a körülmények.” – Rainer Maria Rilke, Levelek egy fiatal költőnek – Depresszió idézet

„Még ha megpróbálom is felkavarni magam, egyszerűen ingerült leszek, mert nem tudok semmit kihozni belőle. És az éjszaka közepén itt fekszem, és ezen gondolkozom . Ha valahogy nem térek vissza a pályára, akkor halott vagyok, ez az érzésem. Egyetlen erős érzelem sincs bennem.” – Banán Yoshimoto

Depresszió idézetek az életről

„Fontos, hogy ne nyomd el teljesen az érzéseidet, amikor depressziós vagy. Ugyanilyen fontos, hogy kerüljük a szörnyű vitákat vagy a felháborodás kifejezéseit. Kerülnie kell az érzelmileg káros viselkedést. Az emberek megbocsátanak, de a legjobb, ha nem kavarjuk fel a dolgokat addig a pontig, amikor megbocsátásra van szükség.

Amikor depressziós vagy, szüksége van mások szeretetére, de a depresszió olyan cselekedeteket ösztönöz, amelyek lerombolják ezt a szeretetet. A depressziós emberek gyakran szúrnak tűt saját mentőtutajukba. A tudatos elme beavatkozhat. Az ember nem tehetetlen.” – Andrew Solomon, A déli démon: A depresszió atlasza – Depresszió idézet

„Ha azt mondják neked, hogy altatóktól halt meg, tudnod kell, hogy elpazarló bánatba, a lélek lassú vérzésébe halt bele.” – Clifford Odets

„Próbáld megérteni azt a feketeséget, letargiát, reménytelenséget és magányt, amin keresztülmennek. Legyen mellettük, amikor átjönnek a másik oldalon. Nehéz barátjának lenni annak, aki depressziós, de ez az egyik legkedvesebb, legnemesebb és legjobb dolog, amit valaha is tehetsz.” – Stephen Fry – Depresszió idézet

„Én vagyok a lány, aki elveszett az űrben, a lány, aki mindig eltűnik, örökre elhalványul, és egyre messzebbre húzódik a háttérbe. Akárcsak a Cheshire-i macska, egyszer hirtelen elmegyek, de mosolyom mesterséges melege, az a hamis, bohókás görbe, amilyen a Disney-filmekben a nyomorultan szomorú embereken és gonosztevőkön látható, ironikus maradványként marad hátra.

Én vagyok az a lány, akit a fényképen láttok valamelyik buliról vagy piknikről a parkban, aki valójában hamarosan eltűnik. Amikor újra ránézel a képre, biztosítalak, többé nem leszek ott. Ki fogok törölni a történelemből, mint egy áruló a Szovjetunióban. Mert napról napra, ahogy telik, úgy érzem, egyre láthatatlanabb vagyok…” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation – Depresszió idézet

„A depresszió realizmusként jelenik meg általában a világ rohadtságával és különösen az életed romlottságával kapcsolatban. De a realizmus csupán álarc a depresszió tényleges lényege előtt, ami elsöprő elidegenedés az emberiségtől.

Minél inkább meg van győződve arról, hogy egyedülálló hozzáférést biztosít a rohadtsághoz, annál jobban fél attól, hogy kapcsolatba kerüljön a világgal; és minél kevésbé foglalkozol a világgal, az emberiség többi része annál álságosabban boldog arcúnak tűnik, hogy továbbra is foglalkozik vele.” – Jonathan Franzen, Hogyan legyünk egyedül

„Nem akartam, hogy a képem készüljön, mert sírni fogok. Nem tudtam, miért fogok sírni, de tudtam, hogy ha valaki hozzám szól, vagy túl közelről néz rám, könnyek szöknek ki a szememből, a zokogás kiszáll a torkomból, és sírni fogok. egy hét. Éreztem, ahogy a könnycseppek csordulnak és potyognak bennem, mint a víz egy bizonytalan és túl telt pohárban. – Sylvia Plath – Depresszió idézet

„Nem tudtam emberekkel lenni, és nem akartam egyedül lenni. Hirtelen felvillant a perspektívám, és messzire az űrben néztem a világot. Emberek millióit és millióit láthattam, mindannyian az életükbe illesztve; akkor láthattam – elvesztettem a helyemet az univerzumban. Bezárult, és nem volt hol legyek. Jobban elvesztem, mint gondoltam volna, hogy bármely emberi lény lehetséges.” – Marian Keyes, van valaki odakint?

„Eközben visszavonulhattam a szobámba, elbújhattam és aludhattam, mintha meghaltam volna” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation – Depresszió idézet

Depressziós idézetek a szerelemről

„Senkit nem akarok látni. Behúzott függönyökkel fekszem a hálószobában, és a semmi lomha hullámként sodor rám.

Bármi is történik velem, az a saját hibám. Valami rosszat csináltam, valami olyan hatalmasat, hogy nem is látom, valami, ami megfullad. Alkalmatlan és hülye vagyok, értéktelen. Akár halott is lehetnék.” – Margaret Atwood, Macskaszem

Depresszió idézetek a kimerültségről

„Azt tűnődtem, miért nem tehetem tovább azt az utat, amit kellene. Ez szomorúvá és fáradttá tett. Aztán azon töprengtem, miért nem csinálhatom végig azt az utat, amit nem kellene, ahogy Doreen tette, és ettől még szomorúbb és fáradtabb lettem.” – Sylvia Plath, A harang üveg

„Nem akarok semmit sem csinálni. Nem is akarom elkezdeni ezt a napot, mert akkor elvárják, hogy befejezzem.” – Rainbow Rowell, Fangirl – Depresszió idézet

„Tehát megpróbálsz valaki másra gondolni, akire haragszol, és az elkerülhetetlen válasz beugrik a kis elvetemült agyadba: mindenki.” – Ellen Hopkins

„Ő: Mi van veled?

Nekem semmit.

Lassan semmi sem alvadta meg az artériámat. Lassan semmi sem zsibbadt el a lelkem. Nem ragad meg a semmi, nem mond semmit, a semmi leszek én. Amikor nem vagyok semmi, akkor azt mondják, hogy meglepett, ahogy örökké meglepődnek: „de nem volt vele semmi baj”. – Jeanette Winterson, Gut Symmetries – Depresszió idézet

„Valahányszor azon kapom magam, hogy egyre komorabb a száj; valahányszor nyirkos, záporos november van lelkemben; valahányszor azon kapom magam, hogy önkéntelenül megállok a koporsóraktárak előtt, és felhozom minden temetés hátulját, amivel találkozom; és különösen, amikor a hipokáim olyan hatalmat kapnak rajtam, hogy erős erkölcsi elv kell ahhoz, hogy ne lépjek ki szándékosan az utcára, és módszeresen leverjem az emberek kalapját – akkor úgy gondolom, itt az ideje, hogy mielőbb tengerre szálljak. ahogy tudok.” – Herman Melville, Moby-Dick

„Olyan nehéz beszélni, amikor meg akarod ölni magad. Ez minden más felett van, és ez nem mentális panasz, hanem fizikai dolog, mintha fizikailag nehéz kinyitni a szádat, és kimondani a szavakat.

Nem úgy jönnek ki simán és az agyaddal együtt, mint a normális emberek szavai; darabokban jönnek ki, mintha zúzottjég-adagolóból lennének; megbotlod bennük, ahogy összegyűlnek az alsó ajkad mögött. Szóval maradj csendben.” – Ned Vizzini, ez egy vicces történet

„Nem akarok többet ebből a próbálkozásból, próbáld újra. Csak ki akarok menni. nekem megvolt. Olyan fáradt vagyok. Húsz éves vagyok, és már kimerült vagyok.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation – Depresszió idézet

„Kezdem azt hinni, hogy tényleg nincs gyógymód a depresszióra, hogy a boldogság egy folyamatos harc, és azon tűnődöm, vajon nem kell-e küzdenem, amíg élek. Kíváncsi vagyok, megéri-e.” – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

„Soha nem felejtem el, hogy a depresszió és a magány milyen jó és rossz érzés volt egyszerre. Még mindig.” – Henry Rollins, A hordozható Henry Rollins – Depresszió idézet

Depresszió idézetek inspirálni és tanítani

„Nem vagyok jobban, tudod. A súly nem hagyta el a fejemet. Érzem, milyen könnyen visszazuhanhatok, lefekhetek és nem eszem, elvesztegethetem az időmet és átkozom, hogy elvesztegetem az időmet, ránézek a házi feladatomra, kiborulok, és elmegyek Aaronhoz hűsölni, Niára nézni, és újra féltékeny lehetek. metróval hazafelé, és remélem, hogy balesetet szenved, menj el a biciklimért, és irány a Brooklyn Bridge.

Mindez még mindig ott van. Az egyetlen dolog, hogy ez most nem választható. Ez csak… egy lehetőség, mint annak a lehetősége, hogy a következő pillanatban porrá válhatok, és mindentudó tudatként elterjedhetek az univerzumban. Nem túl valószínű a lehetőség.” – Ned Vizzini, ez egy vicces történet – Depresszió idézet

„Sok depresszión megyek keresztül, és tudom, hogy mások is ezt teszik, de nekem van egy kivezető ágam, amit oly sokan nem. Ha ez benned van, és nem tudod kiszedni, mit csinálsz?” – Billie Eilish

„Nagyon nehéz elmagyarázni azoknak, akik soha nem ismertek súlyos depressziót vagy szorongást, ennek puszta folyamatos intenzitását. Nincs kikapcsoló.” – Matt Haig – Depresszió idézet

„Nincs értelme úgy kezelni egy depressziós embert, mintha csak szomorú lenne, és azt mondaná: ‘Most, várj, túl leszel rajta.’ A szomorúság többé-kevésbé olyan, mint a megfázás – türelemmel elmúlik. A depresszió olyan, mint a rák.” – Barbara Kingsolver, The Bean Trees

„Az úgynevezett „pszichotikusan depressziós” személy, aki megpróbálja megölni magát, nem „reménytelenségből” vagy abból az absztrakt meggyőződésből teszi, hogy az élet eszközei és tartozásai nem egyeznek meg. És biztosan nem azért, mert a halál hirtelen vonzónak tűnik.

Az a személy, akiben a láthatatlan gyötrelem elér egy bizonyos elviselhetetlen szintet, ugyanúgy megöli magát, ahogy a csapdába esett személy végül kiugrik egy égő toronyház ablakából. Ne tévedjen azokkal az emberekkel, akik kiugranak az égő ablakokból.

A nagy magasságból való lezuhanástól való rémületük még mindig olyan nagy, mintha te vagy én, ha töprengve állnánk ugyanannál az ablaknál, és néznénk a kilátást; azaz az eleséstől való félelem állandó marad. A változó itt a másik rémület, a tűz lángja: amikor a lángok elég közel kerülnek, a halálba zuhanás a két rémület közül valamivel kevésbé szörnyűvé válik. Nem az őszre vágyik; ez a lángok rettegése.

És mégsem lenn a járdán senki, aki felnéz, és azt kiabálta, hogy „Ne! és a ‘Kitartás!’, megérti az ugrást. Nem igazán. Személyesen csapdába kellett volna esnie, és lángokat kellett éreznie ahhoz, hogy valóban megértse a zuhanáson túli terrort.” – David Foster Wallace – Depresszió idézet

„A depresszió talán legszomorúbb iróniája az, hogy öngyilkosság akkor történik, amikor a beteg egy kicsit jobban lesz, és ismét megfelelően tud működni.” – Dick Cavett

Inspiráló depresszió idézetek, hogy erős legyen

„A mentális betegség sokkal bonyolultabb, mint bármely pirula, amelyet bármely halandó fel tud találni.” – Elizabeth Wintzel

„Vannak olyan sebek, amelyek soha nem látszanak a testen, és mélyebbek és bántóbbak, mint bármi, ami vérzik.” – Laurell K. Hamilton, Mistral’s Kiss – Depresszió idézet

„A sírás legrosszabb fajtája nem az volt, amit mindenki láthatott – a jajgatás az utcasarkon, a ruhák tépése. Nem, a legrosszabb az történt, amikor a lelked sírt, és bármit is tettél, nem volt mód megvigasztalni.

Egy szakasz elsorvadt és heg lett a lelked túlélő részén. Az olyan embereknek, mint én és Echo, a lelkünk több hegszövetet tartalmazott, mint az élet.” – Katie McGarry, A határok feszegetése

„A depresszió, a szenvedés és a harag az emberi lét része.” – Janet Fitch – Depresszió idézet

„Miért akarod kizárni az életedből a nyugtalanságot, a nyomorúságot, a depressziót, hiszen végül is nem tudod, milyen munkát végeznek benned ezek az állapotok? Miért akarja magát üldözni azzal a kérdéssel, hogy honnan jön mindez, és hová tart?

Hiszen tudod, hogy az átalakulások kellős közepén vagy, és semmire sem vágytál annyira, mint a változásra. Ha van valami egészségtelen a reakcióidban, ne feledd, hogy a betegség az az eszköz, amellyel egy szervezet megszabadul az idegentől; tehát egyszerűen segíteni kell neki, hogy megbetegítsen, hogy teljes betegsége legyen, és kitörjön belőle, mert így lesz jobb.” – Rainer Maria Rilke, Levelek egy fiatal költőnek – Depresszió idézet

„Ha nincs küzdelem, nincs haladás.” – Fredrick Douglas

„A legerősebb emberek azok, akik olyan csatákat nyernek, amelyekről nem tudunk semmit.” – Ismeretlen

„Az, hogy nem érted, nem jelenti azt, hogy nem így van.” – Lemony Snicket, Az üres könyv

„A boldogság a legsötétebb időkben is megtalálható, ha csak eszébe jut felkapcsolni a villanyt.” – Albus Dumbledore – Depresszió idézet

„Ne hagyd, hogy a küzdelmed az identitásoddá váljon.” – Ismeretlen – Depresszió idézet

„A tél közepén végre felfedeztem, hogy legyőzhetetlen nyár van bennem.” – Albert Camus

„Az egyetlen utazás a belső utazás.” – Rainer Maria Rilke – Depresszió idézet

„Kezdje azzal, hogy megteszi, ami szükséges, majd tegye azt, ami lehetséges; és hirtelen a lehetetlent csinálod.” – Assisi Szent Ferenc

Depressziós idézetek a mentális egészségről

„Még ha nincs is hatalmunk arra, hogy megválasszuk, honnan jövünk, akkor is megválaszthatjuk, hogy onnan hová menjünk.” – Charlie a „The Perks of Being a Wallflower” című filmből

„A mentális egészséghez több napfény, több őszinteség és több szégyentelen beszélgetés szükséges.” – Glenn Close

„A betegséged nem az ön identitása. A kémiád nem a jellemed.” – Rick Warren lelkész – Depresszió idézet

„Nem félek a viharoktól, mert megtanulom vitorlázni a hajómat.” – Amy March, a „Little Women”-ből

„A mentális egészség… nem cél, hanem folyamat. Az a lényeg, hogy hogyan vezetsz, nem pedig az, hogy merre mész.” – Noam Shpancer, PhD

„Csak ússzon tovább.” – Dory a „Némo kereséséből”

„Te a világegyetem gyermeke vagy, nem kevesebb, mint a fák és a csillagok; jogod van itt lenni.” – Max Ehrmann – Depresszió idézet

„Ha elkezdünk őszinték lenni a fájdalmainkkal, a haragunkkal és a hiányosságainkkal kapcsolatban, ahelyett, hogy úgy teszünk, mintha nem léteznének, akkor talán jobb helyen hagyjuk a világot, mint ahogy találtuk.” – Russell Wilson

„Néha kimássz az ágyból reggel, és azt gondolod, nem fogok bírni, de belül nevetsz – emlékezve arra, hogy minden alkalommal így éreztél.” – Charles Bukowski – Depresszió idézet

„Lehet, hogy nem oda mentem, ahová akartam, de azt hiszem, ott kötöttem ki, ahol mennem kellett.” – Douglas Adams – Depresszió idézet

„A világegyetem legvigasztalóbb szavai az „én is”. Abban a pillanatban, amikor rájössz, hogy a te küzdelmed egyben valaki más küzdelme is, hogy nem vagy egyedül, és mások is ugyanazon az úton jártak.” – Ismeretlen

„Ígérd meg, hogy mindig emlékezni fogsz – bátrabb vagy, mint hiszed, erősebb, mint amilyennek látszik, és okosabb, mint gondolnád.” – Christopher Robin – Depresszió idézet

Depressziós idézetek a remény ébresztésére

„De nem számít, mennyi gonoszságot látok, fontosnak tartom, hogy mindenki megértse, hogy sokkal több a fény, mint a sötétség.” – Robert Uttaro

„Még akkor is, ha a világ a legrosszabbat dobja, majd hátat fordít, mindig van remény.” – Pittacus Lore

„Soha ne add fel. Remélj. Csak a legjobbat várja az élettől, és tegyen lépéseket annak érdekében.” – Catherine Pulsifer – Depresszió idézet

„Senkit nem változtathatsz meg magadon kívül. Mindig reménykedj a legjobbban, de éld tovább az életed, bármi is történjen.” – Kate Anderson

„Mindig van remény egy új napra, remény, hogy a sötétség nem mindig tűnik áthatolhatatlannak. Mindig van remény, mert a mi Megváltónk él.” – Marcia Laycock

„De dolgozz tovább, és reménykedj még. Mert a zsörtölődők ellenére, úgy tűnik, valahogy minden sikerül.” – Edgar vendég

„Valójában a reményt a legjobban a vereség és a kudarc után lehet megszerezni, mert akkor belső erő és keménység keletkezik.” – Fritz Knapp – Depresszió idézet

„A különbség a remény és a kétségbeesés között az, hogy képesek vagyunk hinni a holnapban.” – Jerry Grillo

„Még a múltbeli fájdalmad is áldás lehet valakinek. A reményemelők hajlandóak hátranyúlni és továbbadni a reményt.” – Kathe Wunnenberg

„Várd előre, hogy jó dolgok fognak történni, tartsd pozitívan az elméd, soha ne veszítsd el a reményt, és ez meg fog lepni.” – C Pulsifer – Depresszió idézet

Éleslátó depressziós idézetek a felemelésre

„Megerősített melankolikusként tanúsíthatom, hogy a melankólia legjobb és talán egyetlen ellenszere a cselekvés. Azonban, mint a legtöbb melankolikus, én is szenvedek a lustaságtól.” – Edward Abbey

„Az volt az érzése, hogy valami fizikailag van a szeme mögött, ami elzárja a fényt.” – Jeffrey Eugenides

„A depresszió nem általánosított pesszimizmus, hanem a saját ügyes cselekvés hatásaira jellemző pesszimizmus.” – Robert M. Sapolsky

„Amikor a múltad kísérteni fog, gondoskodj arról, hogy vacsora után jöjjön, nehogy tönkretegye az egész napodat.” – Jay Wickre – Depresszió idézet

„Érzem a fájdalmat. Van benne valami jó. Leginkább emiatt abbahagyom az emlékezést.” – Albert Borris

„Folyton azt mondom neked, hogy az érzés nem szelektív. Fájdalmat nem érezhetsz, mást sem fogsz érezni.” – Judith Guest

„Nincs mit menteni, most minden elveszett, csak egy csönd apró magja a szívben, mint az ibolya szeme.” – DH Lawrence – Depresszió idézet

„A depresszió nem őrület, ez csak depresszió, a vesztes változat, az alacsony energiaigényű válasz az életedben megtörtént rossz dolgokra. Amikor depressziós vagy, azt hiszed, te vagy az egyetlen, aki valaha is megízlelte ezt a fajta fájdalmat. És ez a magányos önbecsülés meghozza a maga fájdalmas örömét.” – Ana Menendez

„Addig sírtam, amíg a szemem be nem dagadt, majd elaludtam, egy fekete, álomtalan álomban, amiből elképesztően kipihenten ébredtem, legalábbis addig, amíg eszembe nem jutott.” – Elizabeth Berg – Depresszió idézet

„Nehéz széthúzni a függönyöket, ha a sötétség ilyen ismerős.” – Donna Lynn Hope

Depressziós idézetek, hogy jobban érezd magad

„Az élet nem ruhapróba. Minden nap el kell érnie legalább egy remek pillanatot.” – Sally Karioth

„Az egyetlen gyógymód, amit valaha is ismertem a félelemre, a kételyre és a magányra, az önmagam hatalmas szeretete.” – ALISON MALEE

„Ne félj az élettől. Higgy abban, hogy az életet érdemes élni, és a hited segít megteremteni a tényt.” – William James – Depresszió idézet

„Rendben van, ha még mindig összeszedi magát.” – BM

„Harangozd meg azokat a harangokat, amelyek még szólhatnak. Felejtsd el tökéletes ajánlatodat. Repedés van, repedés mindenben. Így jut be a fény.” – Leonard Cohen

„A gyógyítás belső munka.” – Dr. BJ Palmer

„Amikor megváltoztatod azt, ahogyan a dolgokra nézel, a dolgok, amiket nézel, megváltoznak.” – Wayne Dyer – Depresszió idézet

„Ha rossz kedved van, menj el sétálni. Ha még mindig rossz a hangulatod, menj még egy sétát.” – Hippokratész

„Foglald le magad, ha el akarod kerülni a depressziót. Számomra az inaktivitás az ellenség.” – Matt Lucas – Depresszió idézet

„Az elme a minden. Amivé gondolod, hogy leszel.” – Buddha

Depresszió idézetek, hogy emlékeztessenek az erődre

„A látásod csak akkor válik világossá, ha a szívedbe nézel. Aki kifelé néz, álmodik. Aki belenéz, felébred.” – Carl Jung

„Rendben van beismerni, hogy a sebei még nyitva vannak. Hogy még mindig gyógyulsz. Időbe telik. Időbe telik.” – ALISON MALEE

„Minden reggel újjászületünk. Amit ma teszünk, az a legfontosabb.” – Buddha – Depresszió idézet

„Soha ne engedd, hogy a kín kényelmesen érezze magát a bőröd alatt.” – FD SOUL

„Megsérültem, megszakadt a szívem, szomorú vagyok, depressziós vagyok, és sírtam, de nem akarom, hogy ez tönkretegye az életemet.” – Ismeretlen

„A gyógyítás művészet. Időbe telik, gyakorlást igényel. Szeretet kell hozzá.” – Maza Dohta – Depresszió idézet

„Minden alkalommal, amikor kísértésbe kerül, hogy a régi módon reagáljon, kérdezze meg, hogy a múlt foglya vagy a jövő úttörője akar-e lenni.” – Deepak Chopra

„Az volt az életfilozófiám, hogy a nehézségek eltűnnek, ha bátran szembe nézünk velük.” – Isaac Asimov

„Talán ismerned kell a sötétséget, mielőtt értékelni tudnád a fényt.” – Madeleine L’Engle – Depresszió idézet

„Az élet 10%-ban abból áll, hogy mi történik velünk, és 90%-ban az, hogy mi hogyan reagálunk rá.” – Dennis P. Kimbro

Depressziós idézetek a perspektíva emelésére

„Meg kell tanulnod elengedni. Engedje el a stresszt. Amúgy soha nem irányítottál.” – Steve Maraboli

„Ha kell, állítsd le az életed, törődj magaddal szeretettel, ne hagyd figyelmen kívül a pihenőidet, lassíts, hogy vegyél egy mély levegőt.” – YUNG PUEBLO

„Higgy magadban és mindenben, ami vagy. Tudd, hogy van benned valami, ami minden akadálynál nagyobb.” – Christian D Larson – Depresszió idézet

„Ahogyan beszélsz magadról, ahogyan kicsinyíted magad, az visszaélés.” – RUPI KAUR

„Nem kell irányítanod a gondolataidat. Csak abba kell hagynod, hogy ők irányítsanak téged.” – Dan Millman

„A tudatosság a gyógyulás első lépése.” – Dean Ornish

„Az emberek néha jobban ragaszkodnak a terheikhez, mint amennyi terhet rónak rájuk.” – George Bernard Shaw – Depresszió idézet

„Évek óta kritizálod magad, de ez nem működött. Próbáld helyeselni magad, és meglátod, mi történik.” – Louise L. Hay

„Sokkal, de sokkal jobb dolgok állnak előttünk, mint bármi, amit magunk mögött hagyunk.” – CS Lewis

„Mindig pozitív gondolattal fejezd be a napot. Bármilyen nehéz is volt a helyzet, holnap új lehetőség nyílik arra, hogy jobbá tegyük.” – Ismeretlen

Depresszió idézetek, hogy gazdagítsa a lelket

„Minden, amire valaha is vágytál, a félelem másik oldalán ülsz.” – George Addair

„Nem figyelek a világvégére. Számomra sokszor véget ért, és reggel újra kezdődött.” – Nayyirah Waheed – Depresszió idézet

„Olyan kincs van benned, amely végtelenül nagyobb, mint bármi, amit a világ kínálhat.” – Eckhart Tolle

„Mutasd meg lelked legsérültebb részeit, és megmutatom, hogyan ragyog még mindig, mint az arany.” – Nikita Gill

„Az egyetlen kiút az úton van.” – Robert Frost

„Bár a világ tele van szenvedéssel, tele van annak legyőzésével is.” – Helen Keller – Depresszió idézet

„Ha a reményt választod, minden lehetséges.” – Christopher Reeve

„A tél kellős közepén végre megtanultam, hogy van bennem egy legyőzhetetlen nyár.” – Albert Camus

„Semmi sem lehetetlen, maga a szó azt mondja, hogy lehetséges vagyok!” – Audrey Hepburn

„Ne lökdösd magad az elmédben lévő félelmektől. Vezessen a szívedben lévő álmok.” – Roy T. Bennett

Depressziós idézetek, amelyek feldobják a hangulatot

„Nincs az a véletlen, nincs sors, nincs sors, amely akadályozhatná vagy irányíthatná egy elszánt lélek szilárd elhatározását.” – Ella Wheeler Wilcox – Depresszió idézet

„A béke annak eredménye, hogy az elmédet átképezzük, hogy úgy dolgozza fel az életet, ahogy van, nem pedig úgy, ahogyan azt gondolná, hogy lennie kellene.” – Wayne W. Dyer

„De ha összetörtél, nem kell törve maradnod.” – SELENA GOMEZ

„Az egész élet egy kísérlet. Minél több kísérletet teszel, annál jobb.” – Ralph Waldo Emerson

„Az egyik leggyógyítóbb dolog, amit tehetsz, hogy felismered, hol vagy a saját méreged az életedben.” – Steve Maraboli

„A pozitív hozzáállás hatalmat ad a körülményeid felett, ahelyett, hogy a körülményeidnek lenne hatalma feletted.” – Joyce Meyer – Depresszió idézet

„Felejtsd el a múlt hibáit. Felejtsd el a kudarcokat. Felejts el mindent, kivéve azt, amit most fogsz csinálni – és tedd meg.” – William Durant

„Az élet nem arról szól, hogy várjuk a vihar elvonulását, hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben.” – Ismeretlen – Depresszió idézet

„A pesszimizmus gyengeséghez, az optimizmus a hatalomhoz vezet.” – William James

Mély depresszió idézetek és mondások

„Soha nem felejtem el, hogy a depresszió és a magány milyen jó és rossz érzés volt egyszerre. Még mindig igen.” – Henry Rollins

„Sok ember nem veszi észre, hogy a depresszió betegség. Nem kívánom senkinek, de ha tudnák, milyen érzés, esküszöm, kétszer is meggondolnák, mielőtt csak vállat vonnak.” – Jonathan Davis – Depresszió idézet

„Néha azt gondolod, hogy el akarsz tűnni, de valójában csak arra vágysz, hogy megtaláljanak.” – Ismeretlen

„Nincsenek ablakok a depresszió sötét házában, amelyen keresztül másokat látni, csak tükrök.” – Miriam Toews

„Régebben jó barátságban voltam a depressziómmal, és azt mondtam, hogy ó, olyan depressziós vagyok, vagy szörnyű az élet.” – Tony Curtis – Depresszió idézet

„A tél mélyén végre megtanultam, hogy bennem egy legyőzhetetlen nyár lakozik.” – Albert Camus

„Néha, amikor azt mondom, hogy „jól vagyok”, azt akarom, hogy valaki a szemembe nézzen, és azt mondja: „Tudom, hogy nem vagy az.” – Ismeretlen

„A mániás depresszióból való felépülésem egy evolúció volt, nem pedig egy váratlan csoda.” – Patty Duke

„Talán a depressziót az okozza, hogy túl sok megválaszolhatatlan kérdést tesz fel magának.” – Miriam Toews

„Ne feledd, hogy a legsötétebb éjszaka nem derítette ki az összes csillagot.” – Louis Mann – Depresszió idézet

Depressziós idézetek, amelyek inspirálnak és felemelnek

„Néha az örömöd a mosolyod, de néha a mosolyod lehet az örömöd.” – Ismeretlen

„A depresszió nem mindig hajnali 3-kor jelentkezik. Néha ez megtörténik délután 3-kor, miközben a barátaiddal vagy, és már félúton a nevetés. – Ismeretlen

„A depresszió megtanított az együttérzés és a kemény munka fontosságára, valamint arra, hogy hatalmas akadályokat tudsz legyőzni.” – Rob Delaney

„A depresszió azt jelenti, hogy bántalmazó kapcsolatban vagy önmagával.” – Emily Dotterer

„A fájdalom érzelmi. A depresszió és a félelem mindig együtt jár a krónikus sérelmekkel.” – Siri Hustvedt – Depresszió idézet

„Ha nyíltan és szabadon beismerjük depressziónkat, a körülöttünk lévők inkább a szabadság élményét kapják, mint magát a depressziót.” – Dr. Rollo May

„A depresszióból való gyógyulás élethosszig tartó elkötelezettséget követel. Ezt az elköteleződést az életemért és azok érdekében tettem, akik szeretnek engem.” – Susan Polis Schutz

„Ha a depresszió kúszik, és szembe kell nézni vele, tanulj meg valamit a vadállat természetéről: Megszökhetsz marás nélkül.” – Dr. RW Shepherd – Depresszió idézet

„A depressziós embereknek megtanítanak valami nagyon értékes dolgot… hogyan éljünk, amikor soha nem érzi jól magát.” – Kay Warren

Depressziós idézetek, amelyek segítenek reménykedni

„Mély depresszióban szenvedek, ezért az egyetlen kiadásom a zene.” – Kevin Gates

„Ezt megkaptad. Egyszerre egy nap. Kitartó, bátor és tehetséges vagy. Légy büszke magadra. Nem könnyű elviselni a depressziót/szorongást.” – The Anxiety Man – Depresszió idézet

„Csak ha kilépünk a régi kerékvágásból, az új meglátásokhoz vezet.” – Andy Grove

„Életünk minden napján azon a küszöbön állunk, hogy meghozzuk azokat az apró változtatásokat, amelyek mindent megváltoztatnának.” – Mignon McLaughlin

„Az Univerzum akkor is a háta mögött áll, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan azt várta.” – Gabby Bernstein

„Depressziós lévén, csak valakire volt szükségem, aki meg tud hallgatni, hinni tud bennem, bátorít, de legfőképpen megért. – Maxime Lagacé – Depresszió idézet

„Semmi sem tart a fejedben, amitől ne tudnál megszabadulni.” – Iyanla Vanzant

„Ha ismersz valakit, aki depressziós, kérlek, határozd meg, hogy soha nem kérdezed meg, miért. A depresszió nem egy egyszerű válasz egy rossz helyzetre; A depresszió olyan, mint az időjárás.” – Stephen Fry

„Még nem késő felépülni. Fiatal vagy, kemény vagy. Alkalmazkodó vagy. Befoltozhatod a sebeidet, felemelheted a fejed és továbbléphetsz.” – Haruki Murakami – Depresszió idézet

„Nem tudjuk elvenni mások szenvedését. Amit tehetünk, hogy megjelenünk nekik. És ezzel távolítsd el azt a fájdalmat, hogy egyedül kell szenvedned.” – Jason Garner

Depressziós idézetek, amelyek feldobják a napot

„Milyen a depresszió? Olyan ez, mint a fulladás, csakhogy körülötted mindenki lélegzik. – Ismeretlen

„Rendben van a depresszió, rendben van a szorongás, és rendben van az alkalmazkodási zavar. Javítanunk kell a beszélgetést. Mindannyiunknak ugyanúgy megvan a lelki egészsége, mint a fizikai egészségünkben.” – Harry herceg – Depresszió idézet

„A depresszió olyan érzés, mintha elvesztettél valamit, de fogalmad sincs, mikor és hol volt utoljára. Aztán egy nap rájössz, hogy mit veszítettél, az te magad vagy.”- Ismeretlen

„Úgy születtem, hogy jól ismerem a környezetemet és más embereket… Néha ez a tudatosság jó, és néha azt kívánom, bárcsak ne lennék olyan érzékeny.” – Scarlett Johansson

„A depresszió nem veszi el a tehetségét – csak megnehezíti a megtalálását.” – Lady Gaga – Depresszió idézet

„Ha brutálisan összetörtek, de még mindig van bátorságod gyengéd lenni más élőlényekkel, akkor te egy angyalszívű barom vagy.” – Keanu Reeves

„Eléggé depressziós vagyok, és vannak problémáim a szorongással és ehhez hasonlókkal… Számomra ez inkább pszichológiai. A gyakorlat az egyik eszköz a démonok kiűzésére.” – Ryan Reynolds

„Vannak esetek, amikor a magyarázatok, bármilyen ésszerűek is, úgy tűnik, nem segítenek.” – Ismeretlen

„Olyan erősen nem kedveltem magam. Ez csak egy gondolkodásmód volt. Nem tudtam, hogyan szeressem magam. Nem tudtam, hogyan szeressek senkit.” – Anne Hathaway – Depresszió idézet

„Nincs olyan ember az egész világon, aki tévedne, bármennyire másnak is tűnik az illető.” – Fred Rogers

Depressziós idézetek az elméd megerősítésére

„Újra a fiatalságodban ragadtál? Próbáld meg elérni azt, aki rajtad kívül áll!” – Stefan Emunds

„Ha gyakran érzi magát egyedül, figyelmen kívül hagyva vagy elfelejtve, gondoljon erre: az ajtó bezárása és bezárkózás nem változtat semmit – szó szerint és átvitt értelemben.” – Richelle E. Goodrich

„Egy heg ütött az elméjébe, amely csak tapasztalat útján gyógyul be.” – Ian Fleming – Depresszió idézet

„Vedd át az irányítást az érzelmeid felett, mielőtt az érzelmeid átvennék az irányítást feletted.” – Scott Dye

„Bármilyen sötét is lehet az éjszaka, a fényed soha nem fog kiégni.” – Jeanette LeBlanc

„Az életben tapasztalt boldogtalanságod nagy része abból fakad, hogy magadra hallgatsz, ahelyett, hogy magaddal beszélnél.” – John Piper

„Csak te tudod magad erőssé tenni. Senki más nem teheti meg helyetted.” – Kim Pape

„Minden lélek arra vágyik, hogy betöltse az űrt. Csak Isten elégíthet ki és szabadíthat fel minket.” – Lailah Gifty Akita – Depresszió idézet

„Különbség van a depresszió és a szomorúság között. Örülök, hogy szomorú lehetek.” – Amanda Mosher

„Az élet egy csata, szóval ne add fel a harcot.” – Savannah Harris

Depressziós idézetek, amelyek tudatják, hogy nem vagy egyedül

„A humorérzék a legjobb mutatója annak, hogy felépül; gyakran ez a legjobb jele annak, hogy az emberek szeretni fognak. Tartsd fenn ezt, és van reményed.” – Andrew Solomon – Depresszió idézet

„Minden a szokásos volt. Ez volt a depresszió: elakadt, ragaszkodott önmaga egy elavult változatához.” – Edward St. Aubyn

„Nem jutottál túl az ilyesmin, hanem végigmész rajta – és már csak ezért is többet értettem meg róla, mint azt valaha is sejtette volna.” – Jodi Picoult

„A depresszió nem zokogás, sírás és kiengedés, hanem az érzések egyszerű és egyszerű csökkentése.” – Judith Guest

„Hagyd, hogy életedben ez az időszak felszabaduljon, és elszívjon minden olyan dolgot, ami visszatart. Segítek megbocsátani azokat a dolgokat, amelyeket nem hagysz elfelejteni.” – Jennifer Elisabeth

„Valahogy, mint oly sok depressziós ember, mi is úgy éreztük, hogy a depresszióink bonyolultabbak és egzisztenciális alapúak, mint valójában voltak.” – Kay Redfield Jamison – Depresszió idézet

„Nem tudod, hol vagy, hol érnek véget az álmaid, és hol kezdődik a világ.” – Rachel Klein

„A depresszió befelé fordított harag.” – Sapphire, Push

„Talán csak annyi kell, hogy visszarántsa a párkányról, hogy tudja, valakinek hiányozna, ha elesne.” – Leah Raeder – Depresszió idézet

„Azonban amikor depressziósak vagyunk, ha emlékeztetnek minket mások szenvedésére, az csak növeli öngyűlöletünket.” – Dorothy Rowe

Mélységes depresszió idézetek

„Nem minden vihar jön, hogy megzavarja az életét. Vannak, akik azért jönnek, hogy megtisztítsák az utad.” – Ismeretlen

„A szenvedés nem tart vissza; szenvedést tartasz.” – Osho

„Nehéz események történnek lelki fejlődésünk érdekében. Ezek nem büntetésnek vannak szánva. Gyönyörű naplemente vár a heves esőzés után.” – Haemin Sunim – Depresszió idézet

„Mindig megpróbálunk hidat építeni a „ami van” és „aminek lennie kell” között. És ebben van ellentmondás és konfliktus.” – Jiddu Krishnamurti

„A meditáció meg tudja és fogja rendezni a gondolkodásodat, és így az elmédet is. Ahogy meggyógyítjuk elménkben a sérült helyeket, úgy fejlődünk.” – Iyanla Vanzant

„Semmi sem nyomasztóbb, mint annak ellenére, hogy minden megvan, de mégis üresnek érzem magam.” – Ismeretlen – Depresszió idézet

„A legnagyobb bölcsesség a másik oldalon van, azonnal a másik oldalon, a legnagyobb kétségbeesésnek.” – Alan Watts

„A fájdalom mindig érzelmi. A félelem és a depresszió állandó társaságot jelent a krónikus sérelmekkel.” – Siri Hustvedt

„A depresszió ajándék. Az egyetlen kellemetlenség az, hogy várnia kell néhány hetet, néha pedig néhány évet, hogy értékelje ezt. Legyél türelmes.” – Maxime Lagacé – Depresszió idézet

„Az életem csak egy állandó harc aközött, hogy egyedül akarok lenni, de nem akarok magányos lenni.” – Ismeretlen

Relatív depresszió idézetek

„Ha nem jut el a probléma gyökeréhez, nem tudja értelmes módon megoldani.” – Robert Greene

„Az ember néha rendkívüli módon, szenvedélyesen szerelmes a szenvedésbe.” – Fjodor Dosztojevszkij

„A nemkívánatos körülményekkel szembeni ellenállás képes arra, hogy ezeket a körülményeket életben és virágzásban tartsa nagyon hosszú ideig.” – Pema Chödrön – Depresszió idézet

„Elegem van a próbálkozásból, elegem van a sírásból, tudom, hogy mosolyogtam, de belül haldoklom.” – Ismeretlen

„Minél gyorsabban fogadod el a valóságot, annál gyorsabban találod meg a lelki békét.” – Maxime Lagacé

„Majdnem mindenki túlzottan magabiztos, kivéve a depressziós embereket, és általában realisták.” – Joseph T. Hallinan – Depresszió idézet

„Teljesen fel kell hagynunk azzal a gondolattal, hogy a múltat hibáztassuk minden olyan helyzetért, amelyben vagyunk.” – Alan Watts

„A hallgatásom csak egy újabb szó a fájdalmamra.” – Ismeretlen

„A tudatosság lángjában végül minden probléma megoldódik.” – Jiddu Krishnamurti

„Az a fajta lány vagyok, aki mosolyogva felpezsdíti mindenki napját. Még akkor is, ha belül haldoklom.” – Ismeretlen – Depresszió idézet

Depressziós idézetek, amelyek emlékeztetnek arra, hogy fény van az alagút végén

„Meg tudom csinálni… elölről kezdhetem. Megmenthetem a saját életemet, és soha nem leszek egyedül, amíg vannak sztárok, akiket kívánok, és az emberek, akiket továbbra is szeretnek.” – Jennifer Elisabeth

„Apró dolog volt, de a többi apróságon felül eltört bennem valamit.” – John Howard Griffin

„Folyamatban lévő munka vagyok.” – Violet Yates

„A legboldogtalanabbak mosolya gyakran a legszélesebb.” – Mokokoma Mokhonoana

„Csekély jelentőségű maradok, mintha csak egy szellőben elkapott pitypang pihe lenne.” – Kelly Moran – Depresszió idézet

„Nem szabad elszöknöm.” – Hideaki Anno

„Te harcos vagy egy sötét erdőben, nincs iránytű, és nem tudod megmondani, ki az igazi ellenség, így soha nem érzed magad biztonságban…” – Anonymous

„Egy szörnyeteg bennem van. . . a saját énem!” – John Zea

„A játék ellentéte nem a munka – a játék ellentéte a depresszió.” – Brian Sutton-Smith – Depresszió idézet

„Esik az eső kint, és úgy érzem magam, mint egy szomorú költő, aki utálom, hogy a képzeletem a tetőre piszkál.” – Munia Khan

Depressziós idézetek a hangulat emelésére

„Ma reggel attól féltem, hogy életben maradok.” – Elizabeth Wurtzel

„A világ megkérhet, hogy vegyen részt, de ez egy napi döntés, ha el akarja fogadni ezt a javaslatot.” – Aimee Bender

„Élek, mert te akarod.” – Santosh Kalwar – Depresszió idézet

„A súlyos depresszió fájdalma teljesen elképzelhetetlen azok számára, akik még nem szenvedték el, és sok esetben megöl, mert a kínját már nem lehet elviselni.” – William Styron

– Mindig olyan kedves dolgokat mondasz nekem, Red. Magadban mondod ezeket?” – Talia Hibbert

„Néhány ember kerüli a mélyen való nyilvános gondolkodást, csak azért, mert fél attól, hogy öngyilkosnak tűnhet.” – Mokokoma Mokhonoana – Depresszió idézet

„Néha olyan erős illúziókat teremtünk, hogy ne vesszünk el a sötétben.” – Christy Lefteri

„Annyira önkritikus voltam. még mindig az vagyok; de már nem olyan rossz.” – Fiona Apple

„A csended berendez egy sötét házat.

De még az égés kockázatával is, a lepke mindig a fényt keresi.” – Elizabeth Acevedo – Depresszió idézet

„Azt hittem, ha csenddel leplezem el a depressziót, az érzések eltűnhetnek.” – Sharon E. Rainey

Depresszió idézetek hírességektől

„Rájöttem, hogy a depresszió esetén az egyik legfontosabb dolog, amit felismerhetsz, az az, hogy nem vagy egyedül. Nem te vagy az első, aki átéli, és nem te leszel az utolsó, aki átesik rajta.” – Dwayne Johnson

„Minden olimpia után azt hiszem, súlyos depresszióba estem, 2012 után pedig valószínűleg ez volt a legnehezebb bukás számomra.” – Michael Phelps – Depresszió idézet

„Nem ettem. a szobámban maradtam. Nagyon rossz helyen voltam az életben, amikor átéltem azt a magányos időszakot: „Ki vagyok én? Kik a barátok? Megváltozott az életem.” – Beyonce

„Sajnos túl gyakran előfordul, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés megakadályozza a segítségre szoruló embereket abban, hogy segítséget kérjenek. De ennek egyszerűen semmi értelme. Akár a szívét, akár a karját, akár az agyát érinti egy betegség, az továbbra is betegség, és nem szabad különbséget tenni… világossá kell tennünk, hogy a segítségnyújtás nem a gyengeség jele, hanem az erő jele – és biztosítanunk kell, hogy az emberek megkaphassák a szükséges kezelést.” – Michelle Obama

„Én azért küzdök, hogy átvészeljem a napokat. Szerintem sokan vannak. Ez az élet szét tud szakítani.” – Justin Bieber

„A legbátrabb dolog, amit valaha tettem, az volt, hogy folytattam az életem, amikor meg akartam halni.” – Juliette Lewis – Depresszió idézet

„Nehéz leírni a depressziót annak, aki soha nem volt ott, mert ez nem szomorúság”. – JK Rowling

„Ha összetörtél, nem kell megtörtnek maradnod.” – Selena Gomez

„Situációs depressziós rohamaim voltak, és tavaly megszakadt a szívem, mert tudtukon kívül annyira érvényesítettem a közvélemény reakcióit, és a közvélemény nem úgy reagált, ahogy vártam.” – Katy Perry

„Nincs semmi gyenge a mentális betegséggel való küzdelemben.” – Kristen Bell

További depressziós idézetek és mondások

„Depressziós vagyok. De inkább azt mondom, hogy „küzdök” a depresszióval, ahelyett, hogy „szenvedek” vele. Mert a depresszió támad, de visszaütök. Harc tovább.” – Névtelen

„Ha szorongsz, ne feledd, hogy még mindig az vagy. Te nem vagy szorongás. Amikor másképp érzed, ne feledd, hogy ez a szorongás beszél. Még mindig te vagy, és minden pillanatban nálad van az erő.” – Deanne Reich – Depresszió idézet

„Minden nap egy második esély.” – Névtelen

„A fej aggódik és a szív érez. Nem működhetnek egyszerre. Amikor az érzéseid dominálnak, az aggodalom feloldódik.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

„Legnagyobb dicsőségünk nem az, hogy soha nem esünk el, hanem az, hogy felemelkedünk minden alkalommal, amikor elesünk.” – Konfuciusz

„A legnagyobb hiba, amit elkövetünk, hogy állandó félelemben élünk, hogy elkövetünk egyet.” – John C. Maxwell – Depresszió idézet

„A kétség akkor támad, amikor kevés az energiád, amikor a test és az elme kimerültnek érzi magát. Aki tele van lelkesedéssel vagy energiával, az nem kételkedik.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

„Ne hagyd, hogy az élet eltántorítson; mindenkinek, aki oda jutott, ahol van, ott kellett kezdenie, ahol volt.” – Richard L. Evans

„Ha felszínes szinten éljük életünket, az élet nyomasztóvá válik. De ha szívből kapcsolódunk egymáshoz, attól lesz szép és hiteles az élet.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – Depresszió idézet

„Van remény, még akkor is, ha az agyad azt mondja, hogy nincs.” – John Green

Hogyan találtad meg ezeket a depressziós idézeteket?

Minden embernek megvannak a maga titkos bánatai, amelyeket a világ nem ismer. Hagyja, hogy ezekkel a depresszióval kapcsolatos idézetekkel ne csak úgy érezze, hogy megértik, hanem azt is tudassa, hogy nincs egyedül.

Remélhetőleg a fenti idézetek csak egy kis fényt vetnek a napodba. Nem vagy egyedül; és amikor úgy érzed, minden remény elveszett, csak tarts ki.