Állóképesség Miért érzik a sportolók kevesebb fájdalmat?

Néhány évvel ezelőtt az állóképességről szóló könyv kutatása közben interjút készítettem egy Wolfgang Freund nevű német tudóssal, aki nemrégiben végzett egy tanulmányt az ultra állóképesség futók fájdalom-toleranciájáról.

„Állóképesség Miért érzik a sportolók kevesebb fájdalmat?” bővebben

Túledzés és a izomrostok hogyan tudják megjósolni?

Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a lassan futó és futók képesek kezelni a nagyobb futásteljesítményt, mint a gyorsan futók, mielőtt túledzés jeleit mutatják.

„Túledzés és a izomrostok hogyan tudják megjósolni?” bővebben