Megelőzhető a bipoláris zavar?

A bipoláris zavar megelőzése

A bipoláris zavar, amelyet néha mániás depressziónak is neveznek, olyan mentálhigiénés rendellenesség, amelyet az ember hangulatának és energiájának drámai változásai különböztetnek meg, a mánia megnövekedett magas szintjétől a depresszió mélypontjáig. A bipoláris zavar minden korosztályt, nemét és etnikumát érinti, és általában a késői serdülőkorban vagy a fiatal felnőttkorban jelentkezik. Tudjuk, hogy a genetika szerepet játszhat a bipoláris rendellenességekkel szembeni sebezhetőségben, mivel a kutatók nyomon követik a bipoláris rendellenesség előfordulását a családok generációi között.

Bár a bipoláris rendellenességet nem lehet megelőzni, fontos tisztában lenni a bipoláris depresszió vagy a bipoláris mánia közeledő epizódjának korai előrejelző jeleivel. A bipoláris figyelmeztető jelek korai felismerése és az orvos rendszeres meglátogatása lehetővé teszi a hangulat és a gyógyszerek ellenőrzését, valamint a betegség fokozódását.

Valójában, bár a bipoláris zavarok kezelése kritikus jelentőségű, tudományos kutatások támasztják alá meggyőző esetet, hogy a további hangulati epizódok megelőzésének kell a legnagyobb célnak lennie.

Mik a bipoláris zavar tünetei?

A bipoláris zavar tünetei két szélsőséges hangulati állapot között lehetnek:

Bipoláris depresszió, amely magában foglalja a szomorú, reménytelen, tehetetlen és értéktelen érzéseket

Bipoláris mánia, amely magában foglalja a lelkesedést és a túlélést, megnövekedett energiát és aktivitást, valamint kevés alvásigényt

Ezenkívül a bipoláris zavarban szenvedő embereknél mániás epizódok is előfordulhatnak, amelyek depressziós tünetekkel egyidejűleg fordulnak elő, vagy fordítva. Ha egy mániás vagy depressziós epizód egyidejűleg magában foglalja az ellenkező pólus tüneteit, akkor az epizódnak “vegyes vonásokkal” rendelkezik.

Melyek a bipoláris depresszió tünetei?

A bipoláris zavar depressziós szakaszának tünetei a következőkből állhatnak:

  • Depressziós hangulat és alacsony önértékelés
  • Túl sok sírás, sírógörcs
  • Alacsony energiaszintek és az élet reménytelen képe
  • Szomorúság, magány, tehetetlenség, bűntudat
  • Lassú beszéd, fáradtság, rossz koordináció és koncentráció
  • Álmatlanság vagy alvás
  • Öngyilkosság vagy haldoklás gondolatai
  • Étvágyváltozás (túladagolás vagy nem evés)
  • Megmagyarázhatatlan testfájdalmak
  • Érdeklődés vagy öröm hiánya a szokásos tevékenységekhez

Melyek a bipoláris mánia tünetei?

  • Eufória vagy ingerlékenység
  • Túlzott beszéd vagy versenyző gondolatok
  • Felfújt önértékelés
  • Szokatlan energia és kevesebb alvásigény
  • Impulzivitás, gondatlan vágyakozás – vásárlások, heves utazások, több és néha ígéretes szex, magas kockázatú üzleti befektetések, gyors vezetés
  • Halucinációk és vagy téveszmék (ilyenek lehetnek pszichotikus vonások a bipoláris mánia minden második esetének kb. Egy-egyben)

Hogyan kezelik a bipoláris rendellenességet?

A bipoláris rendellenességet gyógyszeres kezeléssel kezelik a hangulat stabilizálása érdekében. Ha a hangulat-stabilizátorok nem tudják teljes mértékben kezelni a tüneteket, akkor más gyógyszereket is adhatnak a mánia megnyugtatásához vagy a depresszió enyhítéséhez.

A hangulati stabilizátorok mellett a pszichoterápia is javasolt, hogy segítse a beteget megfelelő és működőképes megküzdési stratégiák kidolgozásában a mindennapi stressz kezelésére és a gyógyszeres kezelés fokozására.

Segíthet-e viselkedési tanácsadás a bipoláris zavarban szenvedőknél?

Különböző típusú beszédterápiás lehetőségek állnak rendelkezésre a bipoláris zavarban szenvedők számára a hangulati epizód megelőzéséhez vagy megbirkózásához:

Egyéni tanácsadás: Ez egy egyszemélyes munkamenet egy bipoláris rendellenességekkel kapcsolatos tapasztalattal rendelkező profi terapeutával, amelyben a páciens problémás területeit tárgyalják. Az ülés tartalmazhat segítséget a diagnózis elfogadásában, a bipoláris hangulatok oktatását, a figyelmeztető jelek azonosításának módjait és a stressz kezelésére szolgáló beavatkozási stratégiákat.

Családi tanácsadás: A bipoláris zavar túlmutat a páciensnél, és az egész családot érintheti. A családok gyakran részt vesznek a járóbeteg-terápiában, mivel oktatást kapnak a bipoláris zavarról, és együtt dolgoznak a terapeutával és a pácienssel, hogy megismerjék a közelgő mániás vagy depressziós epizód korai figyelmeztetéseit.

Csoportos tanácsadás: A csoportos foglalkozások lehetővé teszik az érzések megosztását és a hatékony megküzdési stratégiák kidolgozását. A csoportos üléseken történő adás és vétel lehet a legtermékenyebb módja annak, hogy megváltoztassa a bipoláris zavarról gondolkodási módját, és javítsa a megküzdési képességeket, amikor szembe kell néznie az élet kihívásaival.

Meg lehet gyógyítani a bipoláris zavart?

A bipoláris rendellenességet nem lehet gyógyítani, de a viselkedésterápia és a hangulat-stabilizátorok és más bipoláris gyógyszerek megfelelő kombinációja révén a legtöbb bipoláris rendellenességben szenvedő ember normális, produktív életet élhet. Ugyanakkor a bipoláris zavar egész életen át tartó mentális betegség, amelynek nagy a visszatérő epizódjai kockázata. Az előírt gyógyszerek szedése és az orvos kinevezése elengedhetetlen a bipoláris zavar önálló kezeléséhez és a súlyos epizódok megelőzéséhez.

Ezen kívül támogató csoportok állnak rendelkezésre a betegek és családtagjaik számára, hogy segítsenek nekik nyíltan beszélgetni és megtanulják, hogyan lehet támogatni a bipoláris zavarban szenvedő embereket. A kezelés megkezdése után folyamatos ösztönzésre és támogatásra van szükség. Valójában vannak olyan eredmények, amelyek azt mutatják, hogy a szociális támogató rendszerek rendelkezésre állása növeli a foglalkoztatás esélyét a bipoláris zavarban szenvedő betegekben, összehasonlítva a támogatás nélküli betegekkel.

A webhelyen található egyéb anyagok tartalom csak tájékoztató jellegűek. A Tartalom nem célja, hogy helyettesítse az orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más képzett egészségügyi szakembertől az esetleges egészségi állapotával kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai orvosi tanácsot.