Kalcium hiány tünete és adagolása

Áttekintő információk

A kalcium ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen része a csontoknak és a fogaknak. A szív, az idegek és a véralvadási rendszerek működéséhez kalciumra is szükség van.

A kalciumot általában szájon át veszik alacsony kalciumszint és az abból eredő csontbetegségek kezelésére és megelőzésére, ideértve az izomgörcsöket (rejtett tetania), az oszteoporózist (az alacsony csontsűrűség miatt gyenge csontokat), a rahitot (a gyermekek esetében ez a helyzet a csontok lágyulásával jár). és osteomalacia (a csontok lágyulása fájdalommal együtt). A kalciumot néha szájon át veszik fel a mellékpajzsmirigy magas szintjének csökkentése érdekében (hiperparatireoidizmus) és a premenstruális szindróma (PMS) tüneteinek kezelésére, valamint sok egyéb betegség mellett.

A kalcium-karbonátot szájon át veszik fel a gyomorégés elleni savmegkötő szerként. A kalcium-karbonátot és a kalcium-acetátot szájon át kell bevenni a vesebetegek foszfátszintjének csökkentése érdekében.

A kalciumot szájöblítőként is használják a kemoterápiát követő fájdalom és duzzanat megelőzésére és csökkentésére. A kalciumot intravénásán (IV-n keresztül) adják be a vér nagyon alacsony kalciumszintje és a kapcsolódó tünetek kezelésére. A vér magas káliumszintjeként is alkalmazzák.

A kalciumban gazdag ételek közé tartozik a tej és tejtermékek, a kelkáposzta és a brokkoli, valamint a kalciumban dúsított citruslevek, ásványvíz, konzerv halkonzervek és kalciummal feldolgozott szójatermékek.

A kalcium számos vényköteles gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, de néha a hatásokat minimalizálhatják, ha a kalciumot más időben veszik be. Lásd a “Van-e interakció a gyógyszerekkel?” Című részt.

Hogyan működik?

A csontok és a fogak az emberi test kalciumának több mint 99% -át tartalmazzák. A kalcium megtalálható a vérben, az izmokban és más szövetekben. A csontokban található kalcium tartalékként felhasználható, amely szükség esetén a szervezetbe szabadulhat fel. A kalcium koncentrációja a testben az öregedéskor hajlamos csökkenni, mivel az izzadság, bőrsejtek és hulladék révén szabadul fel a testből. Ezenkívül a nők öregedésével a kalcium felszívódása hajlamos csökkenni az alacsony ösztrogénszint miatt. A kalcium felszívódása fajtától, nemétől és életkorától függően változhat.

A csontok mindig lebomlanak és újjáépülnek, és ehhez a folyamathoz kalciumra van szükség. Az extra kalcium bevétele elősegíti a csontok megfelelő újjáépítését és erős maradását.

Használat és hatékonyság?

Hatékony

 Emésztési zavarok (diszpepszia).
A kalcium-karbonát szájon át történő antacid hatása hatékony az emésztési zavarok kezelésére.

Magas káliumszint a vérben (hiperkalémia).
Az intravénás kalcium-glükonát adagolása (intravénásán) megfordíthatja a hiperkalemia okozta szívproblémákat, amelyekben a vérben túl sok kálium van.

Alacsony kalciumszint a vérben (hypocalcemia).
A kalcium szájon át történő bevétele hatékony a hypocalcaemia kezelésére és megelőzésére. Ezenkívül a kalcium intravénás adása (IV-vel) hatékony a nagyon alacsony kalciumszint kezelésére.

Veseelégtelenség.
A kalcium-karbonát vagy a kalcium-acetát szájon át történő bevétele hatékony a vér magas foszfátszintjének szabályozására veseelégtelenségben szenvedő embereknél. A kalcium-citrát nem hatásos ezen állapot kezelésére.

Valószínűleg hatékony

Csontvesztés kortikoszteroidoknak nevezett gyógyszereket használóknál.
A kalcium és a D-vitamin együttes alkalmazása úgy tűnik, hogy hosszú távon csökkenti a csont ásványi anyag veszteségét az embereknél.

Hiperaktív mellékpajzsmirigy (hiperparatireoidizmus).
A kalcium szájon át történő bevétele csökkenti a mellékpajzsmirigy-hormon szintet veseelégtelenségben szenvedő embereknél és a mellékpajzsmirigy-hormon szintjét, amely túl magas.

Gyenge és törékeny csontok (csontritkulás).
A szájon át történő szájon át történő bevétel hatékony a csontvesztés megelőzésében és az osteoporosis kezelésében. A csontok növekedése a tizenévesekben fordul elő. Ezt követően a csontsúly nőkben 30-40 éves korig változatlan marad. A 40 éves életkor után a csontok elvesztése általában évente 0,5–1%. A férfiakban ez a csontvesztés évtizedekkel később jelentkezik. A csontvesztés nagyobb az embereknél, akik kevesebbet fogyasztanak étrendjükből az ajánlott kalciummennyiségből. Ez nagyon gyakori az amerikaiak körében. A 40 év feletti nők csontvesztése csökkenthető kalcium-kiegészítők alkalmazásával. Egyes kutatók becslése szerint a menopauza utáni 30 évig tartó kalcium fogyasztása 10% -os javulást eredményezhet a csontok szilárdságában. A kalcium önmagában vagy D-vitaminnal történő bevétele szintén segít megelőzni az osteoporosisban szenvedő emberek töréseit.

Premenstruációs szindróma (PMS).
Úgy tűnik, hogy van kapcsolat az alacsony étrendi kalciumbevitel és a PMS tünetei között. A napi kalciumfogyasztás úgy tűnik, hogy jelentősen csökkenti a hangulati ingadozást, a puffadást, az étvágyat és a fájdalmat. Ugyanakkor úgy tűnik, hogy a kalcium mennyiségének növelése az étrendben megakadályozza a PMS kialakulását. Úgy tűnik, hogy azok a nők, amelyek életenként átlagosan 1283 mg kalciumot fogyasztanak ételekből, körülbelül 30% -kal alacsonyabb PMS-kockázatot mutatnak, mint azok a nők, akik átlagosan napi 529 mg kalciumot fogyasztanak.

Lehetséges

Vastagbélrák, végbélrák.
A kutatások szerint az étrendi vagy kiegészítő kalciumbevitel csökkenti a vastagbélrák kockázatát. Vannak azonban ellentmondásos bizonyítékok. Ennek oka lehet a vér D-vitamin-szintjének különbsége. Úgy tűnik, hogy az alacsony D-vitamin-szintű emberek nem részesülnek előnyben a kalcium-kiegészítőkkel.

Növekszik a születendő csecsemő csontereje.
Terhes nőkben, akik étrendjük részeként kevés kalciumot fogyasztanak, a kalcium-kiegészítés növeli a magzat csontok ásványi sűrűségét. Ez azonban nem tűnik előnyösnek a normál kalciumszintű nők számára.

Olyan állapot, amelyet túl sok fluorid lenyelése okoz (fluorózis).
A szájon át történő kalcium, valamint a C-vitamin és a D-vitamin-kiegészítők fogyasztása úgy tűnik, hogy csökkenti a gyermekek fluoridszintjét és javítja a fluoridmérgezés tüneteit.

Magas koleszterin.
A kalcium-kiegészítők alacsony zsírtartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú étrenddel történő szedése úgy tűnik, hogy mérsékelten csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) vagy a „rossz” koleszterin szintjét, és mérsékelten növeli a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) vagy a „jó” koleszterin szintjét. A kalcium önmagában történő bevétele korlátozott étrend nélkül nem tűnik úgy, hogy csökkenti a koleszterinszintet.

Magas vérnyomás.
A kalcium-kiegészítők szedése úgy tűnik, hogy enyhén csökkenti a vérnyomást (általában körülbelül 1-2 Hgmm körül) azokban az emberekben, akiknek magas vérnyomása van vagy nincs. Úgy tűnik, hogy a kalcium a sóérzékeny emberekben és azokban az emberekben működik a legjobban, akik általában kevés kalciumot kapnak. A szájon át történő kalcium szedése szintén hasznos lehet a súlyos vesebetegségben szenvedő emberek vérnyomáscsökkentésének. A kalcium D-vitaminnal történő szedése nem csökkenti a vérnyomást.

Terhesség szövődménye, amelyet magas vérnyomás és vizeletfehérje jellemez (preeklampsia).
Napi 1-2 gramm kalcium bevétele úgy tűnik, hogy kb. 50% -kal csökkenti a terhességgel kapcsolatos magas vérnyomás kockázatát. A kalciumnak a legnagyobb hatása van a terhesség 20. hetében kezdve, a magas kockázatú nők és az alacsony kalciumszintű nők esetében.

Csontok lágyulása gyermekeknél, gyakran D-vitaminhiány miatt (tüskék).
Az ütők általában a D-vitamin hiányából fakadnak, de a nagyon alacsony kalciumbevitel a tüskék kialakulását is okozhatja.

A fogak elvesztésének megakadályozása (fogmegtartás).
A kalcium és a D-vitamin szájon át történő bevétele valószínűleg segít megelőzni az idősebb emberek fogainak elvesztését.

Lehetséges, hogy hatástalan

Mellrák.
Néhány kutatás azt sugallja, hogy azok a nők, akik több kalciumot fogyasztanak, csökkent a mellrák kialakulásának kockázata.

A kutatások azt mutatják, hogy a vér kalciumszintje nincs kapcsolatban az emlőrák kockázatával.
Összességében a legtöbb kutatás azt sugallja, hogy a kalcium bevétele nem csökkenti az emlőrák kockázatát.

Törés.
A kalcium önmagában vagy D-vitaminnal történő bevétele úgy tűnik, hogy nem akadályozza meg az osteoporosis nélküli idősebb emberek töréseit.

Szívroham.
A korai kutatások azt sugallják, hogy azoknak az embereknek, akik étrendükben több kalciumot fogyasztanak, alacsonyabb a szívroham kockázata. A kalcium-kiegészítők hatása a szívroham kockázatára azonban nem egyértelmű. Egyes kutatások szerint a kalcium-kiegészítők növelik a szívroham kockázatát. Más kutatások azt mutatják, hogy nincs hatás. Lehet, hogy néhány ember fokozott kockázatot jelent, míg mások nem. Például azoknak az embereknek, akik egyetlen kalciumot fogyasztanak kalciumként, fokozott lehet a kockázata. Másrészről úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akik a D-vitaminnal kalciumot szednek, nincs megnövekedett kockázata. Azok az emberek, akik kalcium-kiegészítőt fogyasztanak, és étrendjük során naponta több mint 805 mg kalciumot fogyasztanak, fokozott kockázatot jelenthetnek, míg azok az emberek, akik étrend-kiegészítőt fogyasztanak és kevesebb kalciumot fogyasztanak étrendjükben, valószínűleg nem.

Elhízottság.
Noha az alacsony kalciumbevitelt összekapcsolták a túlsúly vagy elhízás fokozott kockázatával, a legtöbb tanulmány kimutatja, hogy az étrend-kiegészítőkből vagy az étrendből származó több kalcium bevétele nem javítja az elhízott vagy túlsúlyos emberek fogyását.

Halál bármilyen okból.
A kutatások azt mutatják, hogy a kalcium-kiegészítők szedése nem csökkenti a halál általános kockázatát.

Hatástalan

A szívműködés hirtelen elvesztése (szívmegállás).
A szívmegállás során kalcium adása nem növeli a túlélést, és valójában ronthatja az újraélesztés esélyét.

Szívbetegség.
Nincs kapcsolat a kalcium-kiegészítés és a szívbetegség vagy a szívbetegséggel összefüggő halál kockázata között.

A kezek és a lábak idegkárosodása, amelyet a rákos kábítószer-kezelés okozott.
A kalcium és magnézium vénába juttatása nem csökkenti az oxaliplatin rákellenes gyógyszer által okozott ideg fájdalmat.

Nincs elegendő bizonyíték

Az artériák edzése (atherosclerosis).
A korai kutatások azt mutatták, hogy a kalcium legfeljebb 3 évre történő bevétele nem csökkenti az atherosclerosis kockázatát az idősebb nőkben.

Az autizmus.
A korai kutatások összefüggést találtak a terhesség alatt a kalcium-kiegészítés és az utódok csökkent autizmusa között.

Rák.
A kutatások azt mutatják, hogy önmagában a kalcium bevétele nem csökkenti a rák kockázatát. A kalcium és a D-vitamin együttes alkalmazása egyes emberekben csökkentheti a rák kockázatát, de az eredmények ellentmondásosak. Egyes kutatások azt mutatják, hogy napi 1400-1500 mg kalcium plusz 1100 NE D3-vitamin (kolekalciferol) szedése 60% -kal csökkenti a rák kialakulásának kockázatát olyan egészséges idős nőkben, akiknek a kezelés előtt alacsony a vér D-vitaminszintje. Más kutatások azonban azt mutatják, hogy napi 1500 mg kalcium plusz 2000 NE D3-vitamin (kolekalciferol) bevétele nem csökkenti a rák kialakulásának kockázatát olyan egészséges idős nőkben, akiknek a kezelés előtt megfelelő szintű D-vitamin van. Ezenkívül a kalcium-kiegészítők D-vitaminnal történő szedése csökkentheti az idősebb nők vér- vagy nyirokrendszeri rákjának kialakulásának kockázatát.

Cukorbetegség.
Néhány korai kutatás azt találta, hogy több kalcium fogyasztása az étrendből vagy a kiegészítőkből, önmagában vagy D-vitaminnal kombinálva, csökkenti a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Más kutatások azonban azt találták, hogy az előnye annak az oka lehet, hogy a kalciumot magnéziummal együtt vették.

Menstruációs görcsök (diszmenorrhea).
A kutatások azt mutatják, hogy a kalcium nagy D-vitamin-adaggal történő bevétele nem csökkenti a fájdalmat a fájdalmas időszakokban. A kalcium D-vitamin nélküli bevétele azonban hasznos lehet.

Ólommérgezés.
Egyes kutatások szerint a kalcium-kiegészítők szedése nem csökkenti a vér ólomszintjét. Más kutatások azonban azt sugallják, hogy a kalcium bevétele 11% -kal csökkenti a vér ólomszintjét.

A méh bélrákja (endometrium rák).
Kalcium-kiegészítők szedése csökkentheti az endometrium rák kialakulásának kockázatát. Az étrendi kalciumnak azonban nem látszik semmilyen előnye.

Esésmegelőzés.
A bizonyítékok arra utalnak, hogy a kalcium és a D-vitamin hozzájárulhat az esések megakadályozásához azáltal, hogy csökkenti a test ingadozását és segíti a vérnyomás normál tartását. Úgy tűnik, hogy önmagában a kalciumnak nincs hatása. Érdekes módon úgy tűnik, hogy a kalcium és a D-vitamin megakadályozza a nők esését, de a férfiakban nem.

Szív elégtelenség.
A korai kutatások azt sugallják, hogy a kalcium és a D-vitamin szedése a legtöbb nőben nem akadályozza meg a szívelégtelenséget.

Tünetek olyan csoportja, amelyek növelik a cukorbetegség, szívbetegség és stroke kockázatát (metabolikus szindróma).
Néhány bizonyíték azt találta, hogy több kalcium fogyasztása az étrendből és a kiegészítőkből, önmagában vagy D-vitaminnal kombinálva, csökkenti a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát.

A B12-vitaminhiány metformin gyógyszert szedő embereknél.
Kalcium-kiegészítők szedése csökkentheti a metformin cukorbetegség gyógyszer okozta B12-vitaminhiányt.

Vesekárosodásra utaló tünetek egy csoportja (nephotikus szindróma).
A kalcium-kiegészítők D-vitaminnal történő szteroidkezelésre érzékeny nephotikus szindrómában szenvedő gyermekeinek nem javítják a csontok ásványi sűrűségét, vagy megakadályozzák a nephotikus szindróma fellángolását.   

Duzzanat (gyulladás) és sebek a szájban (orális mucositis).
A bizonyítékok arra utalnak, hogy kalcium-foszfátot (Caphosol, EUSA Pharma) tartalmazó szájöblítőszer és fluoridkezelés együttes használata csökkenti az őssejtátültetés miatt szájfekélyben szenvedő emberek fájdalmának időtartamát.

Petefészekrák.
A kalcium hatása a petefészekrák kialakulásának kockázatára nem egyértelmű. A korai kutatások azt sugallják, hogy a magas kalciumszint vagy az étrend magas kalciumfelvétele a petefészekrák csökkent kockázatához kapcsolódik. Más korai kutatások azonban azt sugallják, hogy az étrendi kalciumbevitel nem kapcsolódik a petefészekrák kockázatához.

Depresszió szülés után (szülés utáni depresszió).
A korai kutatások azt sugallják, hogy a kalcium napi szedése, a terhesség 11–21 hete kezdetétől, csökkenti a depressziót a szülés után 12, de nem 6 héttel.

Lábgörcsök terhes nőknél.
A korai kutatások azt mutatják, hogy a kalcium segíthet megakadályozni a lábgörcsöket a terhesség második felében.

Prosztata rák.
Kutatások, amelyek szerint a kalcium befolyásolja a prosztatarák kockázatát, ellentmondásos eredményeket mutattak. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kalcium-kiegészítők napi szedése csökkenti a prosztata rák kockázatát. Más kutatások azonban azt mutatják, hogy nincs kapcsolat a kalciumbevitel és a prosztata rák kialakulásának kockázata között.

Rohamokat.
A korai kutatások azt sugallják, hogy a kalcium segíthet a vér kalciumszintének hirtelen csökkenése miatt fellépő rohamok kezelésében.

Szélütés.
Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a kalciumbevitel fokozása az étrendben csökkentheti a stroke kockázatát. Más bizonyítékok arra utalnak, hogy a kalciumbevitel növekedése nem csökkenti a stroke kockázatát.

Lyme-kór.

Más feltételek.

Több bizonyítékra van szükség a kalcium hatékonyságának értékeléséhez ezekben a felhasználásokban.

Mellékhatások és biztonság

Szájon át történő bevétel esetén: A kalcium a legtöbb ember számára szájon át és ajánlott mennyiségben (kb. 1000-1200 mg naponta) nagyon biztonságos. A kalcium néhány kisebb mellékhatást okozhat, például röpögést vagy gázt. De a kalcium nagy dózisban szájon át bevétel esetén valószínűleg nem biztonságos. Az Orvostudományi Intézet a kalcium napi elfogadható felső beviteli szintjét (UL) 2000 mg-ban határozza meg 19-50 éves felnőtteknél és 2000 mg-ot a felnőtteknél 51 évesnél idősebbeknél. Ha ezen a naponta meghaladja ezt a kalciummennyiséget, megnőhet a súlyos mellékhatások esélye, például a túl magas kalciumszint és a tej-lúgos szindróma, amely vesekövekhez, veseelégtelenséghez és halálhoz vezethet. Az is aggodalomra ad okot, hogy a kiegészítő kalcium növelheti a szívroham kockázatát. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a kalcium bevétele, amely gyakran meghaladja az ajánlott napi 1000-1300 mg napi beviteli szintet, az idős emberek fokozott szívroham-kockázatával jár. Más kutatások azonban arra utalnak, hogy nincs kapcsolat a kalcium-kiegészítés és a szívroham kockázata között. Lehet, hogy egyes csoportok megnövekedett kockázattal rendelkeznek, míg mások nem. Folytassa a megfelelő mennyiségű kalcium fogyasztását a napi szükségletek kielégítéséhez, de kerülje a túlzott kalciummennyiséget. Fontos, hogy fontolja meg az összes kalciumbevitelt mind étkezési, mind kiegészítő forrásokból, és próbáljon meg ne haladni a napi 1000–1200 mg kalciumot. Az étrendi kalcium kiszámításához számoljon 300 mg / nap a nem tejtermékekből plusz 300 mg / csésze tej vagy dúsított narancslé. Továbbá, ha kalcium-kiegészítőket kell fogyasztani az étrendi kalciummal, akkor fontoljon meg olyan tabletták szedését, amelyek kalciumot szolgáltatnak a D-vitamin mellett.

  1. Adagolás esetén: A kalcium a legtöbb ember számára hasonlóan biztonságos, ha intravénásan (intravénásán) és megfelelő módon adják be.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás:
Terhesség és szoptatás ideje alatt szájon át, a javasolt mennyiségben a kalcium SOKKAL BIZTONSÁGOS. Nem áll rendelkezésre elegendő információ a kalcium intravénás (intravénás úton történő) alkalmazásának biztonságosságáról terhesség és szoptatás alatt. A kalcium nagy dózisban szájon át történő bevétel esetén VÉGREHAJTATHATATTAN nem terhes nők számára. Az Orvostudományi Intézet ugyanazt a napi tolerálható felső beviteli szintet (UL) határozza meg minden nő számára életkor alapján, függetlenül attól, hogy terhes-e vagy sem: 9-18 éves korig, 3000 mg; 19-50 év, 2500 mg. A magasabb adagok magas foszfor- és alacsony mellékpajzsmirigy-szintet okozhatnak a csecsemőkben terhesség alatt és születéskor, ami növeli a rohamok kockázatát a csecsemőben. Feltétlenül kerülje a túlzott mennyiségű kalciumot a terhesség alatt. Fontos, hogy fontolja meg az összes kalciumbevitelt mind az étrendi, mind a kiegészítő kalcium-forrásokból, ideértve a vényköteles antacidokat is. Próbáljon meg nem haladni a napi 1000–1200 mg kalciumot, hacsak az orvos nem írta elő. Egyes nőknek kalciumot írhatnak elő a magas vérnyomás megelőzésére a terhesség alatt. Az étrendi kalcium kiszámításához számoljon 300 mg / nap a nem tejtermékekből plusz 300 mg / csésze tej vagy dúsított narancslé.

Gyermekek.
A kalcium a legtöbb gyermek számára nagyon biztonságos, ha szájon át, az ajánlott mennyiségben veszi be. Az ajánlott mennyiség az életkor függvényében változik: 1-3 éves kor, 700 mg naponta; 4-8 év, napi 1000 mg; 9-18 éves korig, napi 1300 mg. De a kalcium magasabb adagokban szájon át történő bevitel esetén VÉGREHAJTATHATÓ. Ha a napi ajánlott mennyiséget meghaladja, növelheti a súlyos mellékhatások esélyét. A gyermekeket figyelmeztetni kell arra, hogy továbbra is fogyasszanak megfelelő mennyiségű kalciumot a napi szükségletek kielégítése érdekében, de ne kalkuláljanak túlzott mértékben.

Alacsony savszint a gyomorban (achlorhydria).
Az alacsony gyomorsavtartalmú emberek kevesebb kalciumot vesznek fel, ha üres kalciumot vesznek be. Ugyanakkor az alacsony savszint a gyomorban nem csökkenti a kalcium felszívódását, ha a kalciumot étkezés közben veszik be. Tájékoztassa az aklórhidriában szenvedő embereket kalcium-kiegészítők étkezés közben történő bevételéről.

Magas foszfátszint a vérben (hyperphosphatemia) vagy alacsony foszfátszint a vérben (hypophosphatemia):
A kalciumnak és a foszfátnak egyensúlyban kell lennie a testben. Ha túl sok kalciumot fogyaszt, ez az egyensúly leronthatja és káros lehet. Ne vegyen be extra kalciumot az egészségügyi szolgáltató felügyelete nélkül.

Alul aktív pajzsmirigy (hypothyreosis):
A kalcium befolyásolhatja a pajzsmirigyhormon pótló kezelést. Válassza el a kalcium- és pajzsmirigy-gyógyszereket legalább 4 órával.

Túl sok kalcium a vérben (mint mellékpajzsmirigy rendellenességek és szarkoidózis esetén):
Kerülni kell a kalciumot, ha ezen állapotok valamelyike ​​fennáll.

Rossz vesefunkció:
A kalcium-kiegészítés növeli annak kockázatát, hogy túl sok kalciumtartalom legyen a vérben a rossz vesefunkciójú embereknél.

Dohányzás:
A dohányosok kevesebb kalciumot szívnak fel a gyomorból.

Stroke:
A korai kutatások azt sugallják, hogy a stroke-ban szenvedő idősebb nők, akik legalább öt éven át kalcium-kiegészítőket szednek, növelhetik a demencia kialakulásának esélyét. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a kalcium-kiegészítők elkerülhető lenne azok számára, akik a szélütés szenvedtek.

Kölcsönhatások?

Főbb interakció

Ne vegye ezt a kombinációt!

A ceftriaxon (Rocephin) kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

Az intravénás ceftriaxon és kalcium beadása életveszélyes károsodást okozhat a tüdőben és a vesében. A kalciumot nem szabad intravénásan beadni az intravénás ceftriaxontól számított 48 órán belül.

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval!

Az antibiotikumok (kinolon antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUMMAL

A kalcium csökkentheti a szervezet által felvett antibiotikum mennyiségét. A kalcium és néhány antibiotikum együttes alkalmazása csökkentheti egyes antibiotikumok hatékonyságát. Ennek a kölcsönhatásnak az elkerülése érdekében legalább 1 órával antibiotikumok után vegyen be kalcium-kiegészítőket. sparfloxacin (Zagam) és trovafloxacin (Trovan).

Az antibiotikumok (tetraciklin antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUMMAL

A kalcium a gyomorban bizonyos antibiotikumokhoz, úgynevezett tetraciklinekhez kötődik. Ez csökkenti a felszívódó tetraciklinok mennyiségét. A kalcium tetraciklinokkal történő együttes bevétele csökkentheti a tetraciklinok hatékonyságát. Ennek a kölcsönhatásnak az elkerülése érdekében vegyen be kalciumot 2 órával a tetraciklinok bevétele előtt vagy 4 órával. Néhány tetraciklin közé tartozik a demeciklociklin (Declomycin), minociklin (Minocin) és a tetraciklin (Achromycin és mások).

A bisfoszfonátok kölcsönhatásba lépnek a KALCIUMMAL

A kalcium csökkentheti a test biszfoszfát mennyiségét. A kalcium és a biszfoszfátok együttes alkalmazása csökkentheti a biszfoszfát hatékonyságát. Ennek a kölcsönhatásnak az elkerülése érdekében vegyen biszfoszfonátot legalább 30 perccel a kalcium elõtt, vagy a nap késõbbi idõpontjában. és mások.

A kalcipotrién (Dovonex) kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

A kalcipotrién (Dovonex) olyan gyógyszer, amely hasonló a D-vitaminhoz. A D-vitamin segíti a testét a kalcium felszívásában. Kalcium-kiegészítők és kalcipotrién (Dovonex) együttes használata a test túl sok kalciumtartalmát okozhatja.

A digoxin (lanoxin) kölcsönhatásba lép a kalciummal

A kalcium befolyásolhatja a szívét. A digoxint (Lanoxin) arra használják, hogy segítse a szíved erősebb ütemét. A kalcium és a digoxin (Lanoxin) együttes alkalmazása fokozhatja a digoxin (Lanoxin) hatásait és szabálytalan szívverést eredményezhet. Ha digoxint (Lanoxint) szed, beszéljen orvosával, mielőtt kalcium-kiegészítőket szed.

A Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

A kalcium befolyásolhatja a szívét. A diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) szintén befolyásolhatja a szívét. Nagy mennyiségű kalcium és a diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) együttes alkalmazása csökkentheti a diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) hatékonyságát.

A levotiroxin kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

A levotiroxint alacsony pajzsmirigy működésére használják. A kalcium csökkentheti a szervezet levotiroxin mennyiségét. A kalcium és a levotiroxin együttes alkalmazása csökkentheti a levotiroxin hatékonyságát. A levotiroxint és a kalciumot legalább 4 órás intervallummal kell bevenni.

A LITHIUM kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

A Sotalol (Betapace) kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

A kalcium szotalollal (Betapace) történő szedése csökkentheti a test szotalol (Betapace) mennyiségét. A kalcium és a sotalol (Betapace) együttes alkalmazása csökkentheti a sotalol (Betapace) hatékonyságát. Ennek a kölcsönhatásnak az elkerülése érdekében vegyen be kalciumot legalább 2 órával a szotalol (Betapace) bevétele előtt vagy 4 órával.

A Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) kölcsönhatásba lép a KALCIUMMAL

A kalcium befolyásolhatja a szívét. A Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) szintén befolyásolhatja a szívét. Ne vegyen be nagy mennyiségű kalciumot, ha verapamilt (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) szed.

A víztabletták (tiazid diuretikumok) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUMMAL

Néhány “víztabletta” növeli a kalcium mennyiségét a szervezetben. Ha nagy mennyiségű kalciumot vesz be néhány „víztablettával”, akkor túl sok kalcium lehet a testben. Ez súlyos mellékhatásokat okozhat, ideértve a vesebetegségeket is. klórtalidon (Hygroton).

Kisebb interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval!

Az ösztrogének kölcsönhatásba lépnek a kalciummal

Az ösztrogén segít a testének a kalcium felszívásában. Az ösztrogéntabletták nagy mennyiségű kalcium mellett történő bevétele túlságosan növeli a szervezet kalciumtartalmát. Az ösztrogéntabletták tartalmaznak konjugált ló-ösztrogéneket (Premarin), etinil-ösztradiolt, ösztradiolt és mások.

A magas vérnyomás elleni gyógyszerek (kalciumcsatorna-blokkolók) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUMMAL

Néhány magas vérnyomáscsökkentő gyógyszer befolyásolja a testben. Ezeket a gyógyszereket kalciumcsatorna-blokkolóknak nevezik. Kalcium-injekciók beadása csökkentheti ezen gyógyszerek hatékonyságát a magas vérnyomás esetén. Néhány magas vérnyomáscsökkentő gyógyszer között szerepel a nifedipin (Adalat, Procardia), a verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem). , izradipin (DynaCirc), felodipin (Plendil), amlodipin (Norvasc) és mások.

Adagolás

A következő adagokat vizsgálták a tudományos kutatásban:

Szájon keresztül:

Az alacsony kalciumszint megakadályozása érdekében:
napi 1-2 gramm elemi kalciumot használnak. Időnként 800 NE D-vitaminnal veszik be.

Gyomorégés esetén:
0,5-1,5 gramm kalcium-karbonátot használunk szükség szerint.

A foszfátok csökkentésére krónikus veseelégtelenségben szenvedő felnőtteknél:
naponta 1-6,5 gramm kalcium-karbonátot vagy kalcium-acetátot használtunk. A napi adagot fel kell osztani és fel kell venni étkezés között.

A kortikoszteroidok által okozott gyenge csontok (oszteoporózis) megelőzése:
Napi 0,5-1 gramm elemi kalcium adagolása naponta.

A mellékpajzsmirigy-hormon szintjének csökkentésére (hiperparatireoidizmus):
1,2–4 gramm kalcium, általában karbonátsó formájában. Gyakran alacsony foszfáttartalmú étrenddel vagy 800 NE D-vitamin kombinációjában használják.

A gyenge csontok (csontritkulás) megelőzése:
A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy naponta vegyenek be 1000–1200 mg kalciumot az oszteoporózis és a csonttörések megelőzésére.

Alacsony étrend-kalcium-bevitel mellett terhes nők magzati csontsűrűségének növelése:
napi 300–2000 mg, a második és harmadik trimeszterben bevéve.

Premenstruációs szindróma (PMS) esetén:
napi 1-1,3 gramm kalcium-karbonát formájában.

A vastagbélrák és a visszatérő kolorektális jóindulatú daganatok (adenómák) megelőzésére:
2 gramm / nap.

Magas koleszterinszint esetén:
napi 800 mg, legfeljebb 2 évig. Napi 2–3 adagban beadva 1200 mg kalciumot önmagában vagy napi 400 NE D-vitaminnal kombinálva, alacsony zsírtartalmú vagy korlátozott kalóriatartalmú étrenddel együtt alkalmazzák akár 15 hétig is.

A magas vérnyomás megelőzése a terhesség alatt (preeklampsia):
Napi 1-2 gramm elemi kalcium kalcium-karbonát formájában.

A vastagbélrák és a visszatérő kolorektális jóindulatú daganatok (adenómák) megelőzésére:
Kalcium 1200-1600 mg / nap.

Magas vérnyomás esetén: Legfeljebb 0,4–2 gramm naponta legfeljebb 4 évig

Idős emberek fogainak elvesztése: 500 mg kalcium és 700 NE D-vitamin naponta 3 évig.

Fogyáshoz: 800-1200 mg kalcium / nap kalciumtartalmú étrenddel vagy anélkül. Egyes esetekben a kalciumot 400 NE D-vitaminnal kombinálva veszik.

INTRAVENÁS (IV. SZ.):

Alacsony kalciumszint a vérben:
100-200 mg kalciumot adnak bolus adagban

Magas vér káliumszint esetén:
a felnőttek többségében 5-10 perc alatt 20 ml 10% kalcium-glükonátot adnak be. A digoxint szedő felnőtteknél az adagot 20-30 perc alatt kell beadni.

GYERMEKEK

Szájon keresztül:

A fluoridmérgezés megelőzése:
Napi kétszer 125 mg kalcium, aszkorbinsavval és D-vitaminnal kombinálva.

Magas vérnyomás:
serdülőknél naponta 1,5 grammot alkalmaztak 8 héten át.

INTRAVÉNÁS

Magas vér káliumszint esetén:
5-10 perc alatt 0,5 ml 10% kalcium-glükonátot adunk be.

A kalcium-karbonát és a kalcium-citrát a két leggyakrabban használt forma.

A kalcium-kiegészítőket általában napi két adagra osztják fel a felszívódás fokozása érdekében. A legjobb, ha a kalciumot étellel veszi be, legfeljebb 500 mg-os adagokban.

Az Orvostudományi Intézet közzéteszi a kalcium ajánlott napi mennyiségét (RDA), amely a becsült beviteli szint szükséges ahhoz, hogy a népesség szinte valamennyi egészséges egyének igényeinek megfeleljen. A jelenlegi RDA-t 2010-ben állapították meg. Az RDA az életkor függvényében az alábbiak szerint változik:
1-3 éves kor, 700 mg
4-8 év, 1000 mg
9-18 év, 1300 mg
19-50 év, 1000 mg
Férfiak 51-70 év
1000 mg
Nők
51-70 éves korig, 1200 mg;
70+ év, 1200 mg;
Terhes vagy szoptató (19 év alatti), 1300 mg;
Terhes vagy szoptató (19-50 év), 1000 mg.

Az Orvostudományi Intézet az alábbiak szerint határozza meg a kalcium napi tolerálható felső beviteli szintjét (UL) az alábbiak szerint:
0–6 hónapos kor, 1000 mg
6–12 hónap, 1500 mg
1-3 év, 2500 mg
9-18 év, 3000 mg
19-50 év, 2500 mg
51+ év, 2000 mg.

Kerülni kell az ezen szintek feletti adagokat.

A legtöbb felnőtt esetében az ajánlott napi 1000-1300 mg / nap adagot meghaladó dózisokkal növekedett a szívroham kockázata. Amíg többet nem tudnak, folytasson megfelelő mennyiségű kalciumot a napi igények kielégítésére, de ne szabad túlzott mennyiségű kalciumot fogyasztani. Fontos, hogy fontolja meg az étrendből és a kiegészítő forrásokból származó összes kalciumbevitelt, és próbáljon meg nem haladni a napi 1000–1300 mg kalciumot. Az étrendi kalcium kiszámításához számoljon 300 mg / nap a nem tejtermékekből plusz 300 mg / csésze tej vagy dúsított narancslé.

A webhelyen található egyéb anyagok tartalom csak tájékoztató jellegűek. A Tartalom nem célja, hogy helyettesítse a professzionális orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más képzett egészségügyi szolgáltatótól az esetleges egészségi állapotával kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai orvosi tanácsot.