Tudomány hírek Archives - Női Net Portál magazin

Orosz tea? Hogyan főzzük a tökéletes csésze teát?

Lehet, hogy az édes tea az év nagy részében a déli ital, de télen az orosz tea megnyugtató bemelegítést nyújt hűvös napokon. Amint azonban már észrevehette, az orosz teának nagyon kevés köze van Oroszországhoz. A tea a citrommal és cukorral ellátott fekete teáról kapta a nevét, amely a 19. század végén és a huszadik század elején a felsőbb osztályú oroszok előnyben részesített itala volt. Mielőtt déli alapanyaggá vált, és amelyet évek óta egyházi szakácskönyvekben adtak át.

Orosz tea 2 — Lehet, hogy az édes tea az év nagy részében a déli ital, de télen az orosz tea megnyugtató bemelegítést nyújt hűvös napokon. Amint azonban már észrevehette, az orosz teának nagyon kevés köze van Oroszországhoz.

Amint a yesterdish blog megjegyzi , az „orosz tea” egyik legkorábbi hivatkozása a The New York Times- ban volt 1882 decemberében. „Egy cikkben, amely orvos tanácsát tartalmazta, hogyan lehet hidratált maradni tricikli szabadidős vezetése közben”. Az eredeti receptek egy egyszerű jeges teára hivatkoztak, amelyet citrommal és néha cukorral tálaltak.

Orosz tea 3 — Amint a yesterdish blog megjegyzi , az „orosz tea” egyik legkorábbi hivatkozása a The New York Times- ban volt 1882 decemberében. „Egy cikkben, amely orvos tanácsát tartalmazta, hogyan lehet hidratált maradni tricikli szabadidős vezetése közben”. Az eredeti receptek egy egyszerű jeges teára hivatkoztak, amelyet citrommal és néha cukorral tálaltak.

A San Antonio Gazette 1907-es kiadása tartalmazott egy receptet, amely a citrom, a narancs, a cukor és a tea immár védjegyes kombinációját tartalmazta. Mivel senki sem versenyezhet egy klasszikus pohár édes teával, bár délen az orosz tea szinonimájává vált egy naranccsal. Vagy citrommal ízesített, vaníliával, rummal, fahéjjal és néha tartósított cseresznyével fűszerezett forró italnak.

Orosz tea? Hogyan főzzük a tökéletes csésze teát

Az 1960-as évek közepére azonban az orosz tea már biztosan nem a felsőbb osztályú oroszoké volt, hanem a század közepi konyhákban verték fel. A Statesville (North Carolina) Record and Landmark 1966-os kiadása tartalmazott egy receptet.

Amely a laza fekete teát cserélte fel azonnali fogyasztásra, a narancsot pedig a nemrégiben feltalált narancs poros italra, a Tangra*, valamint cukrot és fűszereket. Tang* végül kinyomtatta az ital saját receptjét, bár ezt ” Tang forró fűszeres teának ” hívták , ami nem éppen gördül le a nyelvről. Ma az orosz tea továbbra is a délvidék egyik kedvence, amelyet egyházi fazékokban, könyvklubokban szolgálnak fel. És a Mason edényeket a száraz keverékből karácsonykor osztják.

Reese Witherspoon még 2007-ben megosztotta nagymamája receptjét a Good Housekeeping- szel, és meglehetősen ismerős lehet mindenki számára. Aki nőtt fel a száraz keverék tételeinek köszönő ajándékként. A recept az egyszerűség magassága, nem igényel mást, mint porított tea. Tang és porított limonádé dobozainak összekeverését némi szerecsendióval és fahéjjal, és Mason edényekben tárolták.

Lehet, hogy az édes tea az év nagy részében a déli ital, de télen az orosz tea megnyugtató bemelegítést nyújt hűvös napokon. Amint azonban már észrevehette, az orosz teának nagyon kevés köze van Oroszországhoz. A tea a citrommal és cukorral ellátott fekete teáról kapta a nevét, amely a 19. század végén és a huszadik század elején a felsőbb osztályú oroszok előnyben részesített itala volt. Mielőtt déli alapanyaggá vált, és amelyet évek óta egyházi szakácskönyvekben adtak át.

Más receptek szerint egy csipet szegfűszegre van szükség. A cukrot fel kell cserélni a limonádék keverékére, vagy a port óvatosan üvegekbe kell önteni, hogy látványos rétegeket hozzanak létre. Egy dologban azonban mindenki egyetért abban, hogy az orosz teakeverék a legjobb, ha az üvegeket szövetdarabokkal töltik meg, szalag darabbal kötik össze és megosztják barátaikkal.

Recept

⅓ citrom
½ narancs
1 db filter fekete tea
1 db egész fahéj
2-3 szem szegfűszeg

Természetesen néha még a tökéletességgen is lehet javítani, és egyesek élvezhetik az orosz teát egy jó régimódi déli bourbon, mint ebben a fűszerezett tea bourbon frissítő receptben.

Megjegyzés*

A tangot porított és folyékony koncentrátum formájában értékesítik. A javasolt adag két evőkanál, vagy 31 gramm porított eredeti narancs ízű tang 240 ml víz. A Tang egyetlen javasolt adagja 29 gramm cukrot tartalmaz (ami a termék száraz tömegének 94% -át teszi ki). A 10% RDA szénhidrát, 100% RDA C-vitamin, 6% RDA kalcium és összesen 120 kalória (500 kJ ).

Macskákról és kutyákról cikkek

Fitnes cikkek

Munkavégzés kipróbált és bevált tippek
Síelés 6 egyszerű módszer a jobb síelő legyél
Hegymászás? Hogyan lehet jobb a hegymászásban?
Állóképesség Miért érzik a sportolók kevesebb fájdalmat?
Túledzés és a izomrostok hogyan tudják megjósolni?
Diéta kultúrát ez a dietetikus akarja földig égetni
Cukor rabja valójában nem lehet?
Almaecet hatásai valóban tesz valamit a testedért
Női kerékpárok és teljes testedzés
Kávé hajra – Előnyök, tippek és mellékhatások

Allergia cikkek

Az allergiák oka az asztma?
Allergia tesztelés
Az allergiás vészhelyzetre való felkészülés
Búzaallergia
Szójaallergia
Dió földimogyoró allergia
Hal-allergia
Tejallergia – Csecsemők tejallergiája
Szezonális allergia Szénanátha
Minden az allergiáról
Fájdalom skála – fájdalomküszöb
A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték
Rovarcsípések
Égető érzés a bőrön
Mi okozza a fekete szemet monoklit?
Méhcsípés Mi működik és mi nem?
Mi az a koordinálatlan mozgás?

Fűszerekről cikkek

Tárkony fűszer növény termesztése és felhasználása
Zsálya fajták és zsálya felhasználása
Rozmaring története és termesztése és felhasználása
Petrezselyem története termesztése és helyettesítése
Oregano története és fajták termesztése helyettesítése
Fodormenta hatásai és termesztés története
Majoránna történelme és termesztés és felhasználása
Citromfű hatása és termesztés története

Levendula története és termesztése és felhasználása
Kaffir lime levél
Rózsaszirom felhasználása étel ízesítésre
Metélőhagyma szárítása és történelme és ízvilága
Kapor hatása és felhasználása fűszerként
Curry fűszer története és termesztése és főzés curry levelekkel
Turbolya termesztése és felhasználása
Zeller termesztése története és zeller felhasználása
Babérlevél története és felhasználása
Bazsalikom termesztése és története és használata

Indonéz vaníliarúd története és vaníliarúd használata
Mexikói vaníliarúd története és vaníliarúd használata
Vanília kivonat és vanília aroma hogyan készül
Madagaszkári vanília rúd története és termesztése és tárolása
Tahiti vaníliarúd története és termesztése és felhasználása
Kurkuma története termesztés és felhasználása receptekben
Barnacukor története és cukornád termesztése és felhasználása
Csillagánizs története termesztése és felhasználása
Mogyoróhagyma termesztése és hol használják a mogyoróhagymát?

Fehér szezámmag története termesztése és fogyasztása és hatásai
Fekete szezámmag története termesztése és fogyasztása
Sáfrány termesztése és hatása és sáfrány fűszer használata
Porcini gomba története termesztés és sütés főzés felhasználása
Mák története és vetése és főzés sütés a mákkal
Fehér bors és rózsaszín bors használata
Szecsuáni bors és zöld bors története és hasznos tippek
Fekete bors fűszer története és bors típusai
Hagyma termesztése és története és hasznos tippek felhasználásra
Szerecsendió története és íze és felhasználása
Mustármag típusai hatása és vetése és története
Mahleb – Cseresznyemag fűszer története és felhasználása
Hosszú bors fűszer felhasználása
Borókabogyó felhasználása és története

Gyömbér ültetése és története és gyömbér mire jó
Fokhagyma termesztése története és főzési tippek
Galangal gyökér fűszer története termesztése és felhasználása
Görögszéna mag fűszer termesztése és íze és felhasználása
Édeskömény története és termesztése és a ételekben
Kapormag története termesztés és főzés a kapormaggal
Koriander típusai és története – termesztése és felhasználása
Kakaópor története és termesztése és típusai
Szegfűszeg történelme és termesztés és felhasználása
Fahéj indonéz korintje fahéj termesztése és története
Chili paprika fogyasztása és tulajdonságai

Chia mag története és termesztése fogyasztása
Zellermag fűszer és zeller növény története és felhasználása
Kardamom fűszer története és mikor és hol használható a fűszer
Köménymag termesztése története és felhasználása
Kakaóbab és kakaópor története felhasználása készítése
Pirospaprika és őrölt paprika története termesztés és felhasználása
Céklapor és cékla hatásai és répa története felhasználása
Asafoetida fűszer
Mandula étel- mandulaliszt és mandula története
Nyílgyökér liszt termesztése és felhasználása
Ánizs fűszer spanyol ánizsmag termesztése és tárolása felhasználása Ajwain fűszer magok – fűszerek
Fűszernyövények jellemző tulajdonságai

Recept és ételi cikkek

Piskótatekercs baracklekvárral videó recept
Tárkonyos krumplileves recept
Rizses hús csirkemellből recept
Zöldséges csirkemell recept
Fokhagymás csirkemell recept
Spenótos sajtos töltött csirkemell recept
Töltött csirkemell tekercs recept
Sajttal töltött csirkemell recept
Sajtos csirkemell sütőben recept
Rakott sajtos-sonkás csirkemell recept
Tejszínes fokhagymás csirkemell recept
Sajttal töltött csirkemell recept

Még több cikkek

Cikória kávé házilag recept
Tejbegríz készítése
Kefires lángos recept sima lángos tészta
Tárkony termesztése és gyakori kérdések
Filteres tea? A legjobb jeges teák nyárra?
Jeges kávé otthon készítése

Macskagyökér tea milyen előnyei vannak
Maca Tea – Hogyan élvezhető a Maca
Tőzegáfonya tea felfázásra
Gyömbéres tea recept Hogyan készítsünk gyömbér teát
Menta tea készítés
Keto kávé vajjal recept
Maláta kávé a fagylalt és az édesség trenddé válik
Americano kávé Mi az az americano?
Habos kávé házilag és habos kávé képek
Zöldséges csirkemell recept
Fokhagymás csirkemell recept
Spenótos sajtos töltött csirkemell recept
Töltött csirkemell tekercs recept

Sajttal töltött csirkemell recept
Rakott sajtos-sonkás csirkemell recept
Tejszínes fokhagymás csirkemell recept
Padlizsánkrém recept egyszerűen
Retro kókuszkocka puha kókuszkocka recept
Hagyományos mézeskalács recept
Gyors mézeskalács recept
Mézeskalács szív recept
Omlós mézeskalács recept
Pihe puha mézeskalács recept egyszerűen

Kefires lángos recept sima lángos tészta
Mézeskalács recept azonnal puha kalács készítése
Bögrés mézes puszedli recept egyszerűen
Puha mézeskalács recept pihentetés nélkül
Diós mézes recept – Hogyan készül a diós mézes?
Karácsonyi mézeskalács recept
Mézeskalács ház recept
Tárkonyos csirkeragu leves recept
Sajtos tejfölös lángos recept
Kókuszgolyó recept egyszerűen
Püspökkenyér recept videó recept
Habkarika recept videó habkarika készítése
Milánói makaróni recept videó
Túrós batyu recept videó recept
Gyors fonott kalács recept videó
Zserbó szelet videó recept
Töpörtyűs pogi pogácsa babos videó recept
Édeskömény tea 4 hasznos előnye
Oolong tea hatása és egyedülálló előnye
Stresszoldó tea? Legjobb teák stressz és szorongás ellen?
Tea cserje? Hogyan termesztik a teát?
Vörös tea? Mi a vörös tea? Egészségügyi előnyei

Ráadás cikkek

Kifli házilag videó recept – Kifli formázása
Diós mákos bejgli videó recept
Boci szelet videó recept
Krumplis tócsni – Tócsni – Röszti videó recept
Meggyleves tejföllel videó recept
Diós kosárka videó recept
Amerikai palacsinta sütése videó recept
Mákos süti videó recept
Almás rétes leveles tésztából Tiroli videó recept
Búrkifli recept házilag leveles tésztából videó
Leveles tészta recept videó
Aranygaluska tepsiben videó recept
Meggyes piskóta recept videó
Diós kalács recept videó
Hamburger buci házi hamburger videó recept
Langalló videó recept
Túrós pogácsa videó recept
Rizsfelfújt recept videó
Tárkonyos krumplileves recept

Ráadás + cikkek

Legjobb pizza recept – Pizza variációk
Friss citromfű tea elkészítése
Zöld tea készítés? Hogyan készítsünk zöld teát?
Kakukkfű tea készítése és kakukkfű tea recept variációk
Ginseng tea recept és használata
Filteres citromfű tea elkészítése
Aloe vera tea fogyasztására a fogyás érdekében
Citromfű tea elkészítése és módja
Kamilla tea készítés 5 recept az egyszerű teáról
Jeges kávé házilag tökéletes jeges kávé videó
Boci szelet videó recept
Mákos süti videó recept
Meggyes piskóta recept videó
Ropogós csirke videó recept

Gyros házilag pita videó recept
Sajtos rúd egyszerűen videó recept
Pizza otthon videó recept
Zöldséges csirkemell recept
Fokhagymás csirkemell recept
Spenótos sajtos töltött csirkemell recept
Töltött csirkemell tekercs recept
Sajttal töltött csirkemell recept
Sajtos csirkemell sütőben recept

Rakott sajtos-sonkás csirkemell recept
Tejszínes fokhagymás csirkemell recept
Padlizsánkrém recept egyszerűen
Retro kókuszkocka puha kókuszkocka recept
Hagyományos mézeskalács recept
Gyors mézeskalács recept
Mézeskalács szív recept
Omlós mézeskalács recept
Pihe puha mézeskalács recept egyszerűen
Mézeskalács recept azonnal puha kalács készítése
Bögrés mézes puszedli recept egyszerűen
Puha mézeskalács recept pihentetés nélkül
Diós mézes recept – Hogyan készül a diós mézes?
Karácsonyi mézeskalács recept
Mézeskalács ház recept
Tárkonyos csirkeragu leves recept
Sajtos tejfölös lángos recept

Hárs tea nyolc előnye és a hátrányok

A hárs tea évszázadok óta értékelik erős nyugtató tulajdonságai miatt. A Tilia fák nemzetségéből származik, amely jellemzően Észak-Amerika, Európa és Ázsia mérsékelt égövi területein növekszik. A Tilia cordata, más néven kislevelű mész, a Tilia nemzetség leghatékonyabb fajának számít.

Hars tea nyolc elonye 2 — Hárs tea nyolc előnye

A hársfateát a népi gyógyászatban kultúrákban használják a magas vérnyomás enyhítésére, a szorongás csillapítására és az emésztés csillapítására.

A gyógynövényes infúzió létrehozásához virágokat, leveleket és kérget forralnak és áztatnak. Ezeket az összetevőket külön-külön különböző gyógyászati célokra használták.

Íme a hárs tea 8 meglepő előnye

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Elősegítheti a relaxációt

A meleg csésze tea fogyasztása önmagában is megnyugtató rituálé lehet. Bár a hárs tea meghaladja a mindennapi bögre tea kényelmét.

Meredek édes virágait a népi gyógyászatban a relaxáció elősegítésére és a szorongás tüneteinek enyhítésére használták, és néhány tanulmány úgy tűnik, hogy alátámasztja ezeket az állításokat. Egy egér vizsgálat szerint a Tilia tomentosa, egyfajta hársfa rügyeinek kivonatai erős nyugtató tulajdonságokkal bírnak.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a hárs kivonat utánozza a gaba-amino-vajsav (GABA) aktivitását, amely agyi vegyi anyag gátolja az emberi idegrendszer ingerlékenységét.

Így a hárs tea elősegítheti a relaxációt azáltal, hogy GABA-ként viselkedik. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak megismeréséhez, hogy pontosan hogyan történik.

Hárs tea – Segíthet a gyulladás leküzdésében

A krónikus gyulladás hozzájárulhat számos állapot kialakulásához, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget és a rákot. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében, és potenciálisan csökkenthetik a betegség kockázatát. A flavonoidok egyfajta antioxidánsok a Tilia virágokban, míg a tilirozid, a kvercetin és a kaempferol kifejezetten a hárs rügyekhez kapcsolódnak.

A tilirozid egy erős antioxidáns, amely a szabad gyökök felszámolásával hat a szervezetben. A szabadgyökök oxidatív károsodást okozhatnak, ami gyulladáshoz vezethet.

A kaempferol (kaempferol sárga kristályos szilárd anyag, olvadáspontja 276–278 ° C . Vízben enyhén oldódik, forró etanolban , éterekben és DMSO-ban nagyon jól oldódik.) a gyulladás ellen is küzdhet. Ráadásul egyes tanulmányok azt mutatják, hogy rákellenes tulajdonságokat biztosíthat.

Mivel ezen antioxidánsok mennyisége márkánként és teakeverékenként változhat, további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy mennyi hárs teát kell inni a gyulladás csökkentése érdekében.

Összegzés

A hárs tea erős antioxidánsokat tartalmaz, mint például a tilirozid és a kaempferol, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében. A krónikus gyulladás számos betegséghez kapcsolódik, beleértve a cukorbetegséget és a rákot is.

Hárs tea – Csökkentheti az enyhe fájdalmat

A hárs tea évszázadok óta értékelik erős nyugtató tulajdonságai miatt. A Tilia fák nemzetségéből származik, amely jellemzően Észak-Amerika, Európa és Ázsia mérsékelt égövi területein növekszik. A Tilia cordata, más néven kislevelű mész, a Tilia nemzetség leghatékonyabb fajának számít.

A krónikus fájdalom emberek millióit érinti szerte a világon. 2016-ban az amerikai felnőttek 20% -a tapasztalta. Érdekes módon a hárs tea antioxidánsainak egy része enyhítheti a fájdalmat.

Egy tanulmány szerint 45,5 mg tilirozidot (100 mg / kg) testtömegenként adtak a duzzadt mancsú egereknek a duzzanatot és a fájdalmat közel 27, illetve 31% -kal csökkentették.

Egy másik, 8 hetes, 50 reumatoid artritiszben szenvedő nő fájdalmas és merev ízületekkel jellemzett tanulmányában kiderült, hogy 500 mg quercetinnel, a hárs tea antioxidánsával kiegészítve jelentősen javultak a fájdalom tünetei és a gyulladás markerei.

Ne feledje azonban, hogy 500 mg kvercetin sok. Az Egyesült Államokban felnőttek átlagosan napi 10 mg-ot fogyasztanak ezen antioxidánsból, bár ez a szám az étrendtől függően nagyban változik, a napi 80 mg-ot pedig magas bevitelnek tekintik.

A hárs teában található kvercetin, vagy más flavonoidok mennyisége nagymértékben különbözik a márkától és a rügyek, levelek és kéreg arányától függően egy adott keverékben.

Ennek eredményeként lehetetlen megtudni, hogy ezek az antioxidánsok mennyit kaphatnak egy csésze teában. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy ebből az italból mennyi szükséges a fájdalom enyhítésére.

Összegzés

A tilirozid és a kvercetin – két antioxidáns a hárs teában – segíthetnek a fájdalom csökkentésében. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy mennyi teát kell meginni ahhoz, hogy kihasználhassa ezt a potenciális hasznot, és hogy a mennyiség biztonságos lenne-e.

Hárs tea – Vízhajtó hatása lehet

A Tilia fa belső kérgét vizelethajtó és izzasztó hatásokkal társították. A vízhajtó egy olyan anyag, amely arra ösztönzi a testet, hogy több folyadékot ürítsen, míg az izzasztó gyógyszer olyan anyag, amelyet az izzadás ösztönzésével hűtenek.

Hárs tea használják a népi gyógyászatban elősegítése izzadás és produktív köhögés, amikor egy kisebb betegség, mint a megfázás.

Németországban 1-2 csésze (235–470 ml) hárs tea lefekvés előtt izzadást elősegítő infúzióként használható felnőttek és 12 évesnél idősebb gyermekek számára.

Ezeket a hatásokat növényi vegyületeinek, nevezetesen a kvercetin, a kaempferol és a p- kumársav kombinációja okozhatja. Jelenleg nem elégséges azok a tudományos bizonyítékok, amelyek közvetlenül összekapcsolják a hársfateát és kémiai tulajdonságait a vízhajtó hatásokkal.

A társulással kapcsolatos rendelkezésre álló adatok nagy része anekdotikus, bár a középkorig nyúlik vissza. Így ez az állítólagos egészségügyi előny további vizsgálatokat igényel.

Összegzés

A hárs tea a népi gyógyászatban használják az izzadás elősegítésére, és vízhajtónak tartják. Ezen állítólagos hatások feltárására azonban tudományos kutatás indokolt.

Hárs tea – Az alacsonyabb vérnyomáshoz kapcsolódik is

A hárs tea néhány növényi összetevője, például a tilirozid, a rutozid és a klorogénsav úgy gondolják, hogy csökkenti a vérnyomást.

Egy egér vizsgálat szerint a tilirozid, a hárs teában található antioxidáns hatással volt a szív kalcium csatornáira. A kalcium szerepet játszik a szívizom összehúzódásban.

Az egereknek 0,45, 2,3 és 4,5 mg antioxidánst adagoltak testenként 1 fontra (1, 5 és 10 mg / kg). Válaszként a szisztolés vérnyomás (az olvasás felső száma) csökkent.

Ez segíthet megmagyarázni, miért használták a hárs tea a vérnyomás csökkentésére a népi gyógyászatban.

Mégis, ez a hatás még nem teljesen ismert, és további tudományos vizsgálatokat igényel. A hárs teát soha nem szabad a szívgyógyszerek helyettesítésére használni.

Összegzés

A népi orvoslás hársfateát használt a vérnyomás csökkentésére. A hatás hátterében álló mechanizmus ismeretlen, ezért tovább kell tanulmányozni.

Hárs tea – Segíthet az alvásban

Az alvás minősége és időtartama jelentősen befolyásolja az egészségét.

A hársfateát a népi gyógyászatban könnyen használják az alvás elősegítésére. Növényi vegyületei erős nyugtató tulajdonságokkal bírnak, amelyek ösztönözhetik az alváshoz vezető relaxációt.

Egy egér vizsgálat szerint a mexikói Tilia fák kivonatai szedációt okoztak. A kutatók úgy vélik, hogy a kivonat lenyomta a központi idegrendszert, álmosságot.

Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a hárs tea és az alvás kapcsolatának feltárásához.

Összegzés

A hárs tea elősegíti az alvást, de ennek a hatásnak a kiváltása anekdotikus bizonyítékokra korlátozódik. További kutatásokra van szükség a kapcsolat megértéséhez.

Hárs tea – Megnyugtatja az emésztőrendszerét

Mint minden forró tea, a hárs tea is gyengéd meleget és hidratálást nyújt. Mindkettő megnyugtatja az emésztőrendszerét, mivel a víz segíthet az ételnek a belekben való mozgásában. A népi orvoslás a gyomorpanaszok idején a hárs tea használatát hirdeti.

Az antibiotikumokkal szemben rezisztens hasmenésben szenvedő gyermekeknél végzett kis tanulmányban a tilirozid erős antibakteriális tulajdonságokat mutatott. Míg ezt az antioxidánst egy másik virágból hozták ki, a hárs teában is megtalálható.

Ennek ellenére semmilyen bizonyíték nem köti közvetlenül a hárs teában lévő vegyületeket az irritált emésztőrendszer megnyugtatására.

Összegzés

Gyomorpanaszok idején a hárs tea megnyugtathatja emésztőrendszerét. Kimutatták, hogy a tilirozid, az egyik növényi vegyülete, hozzájárul a fertőző hasmenés elleni küzdelemhez. Mégis, több kutatásra van szükség kifejezetten a hársfa teával kapcsolatban.

Hárs tea – Könnyű hozzáadni a diétához

Hársfateát könnyű hozzáadni étrendjéhez. Tekintettel arra, hogy elősegítheti a kikapcsolódást és az alvást, jó ötlet lehet meginni egy csészével lefekvés előtt. Élvezheti önmagában, vagy citrommal és mézzel.

Néhány zacskó hársfateát éjszakán át szobahőmérsékletű vízbe áztatott, és nyáron jeges teaként fogyassza.

Ha lehetséges, érdemes a tealeveleket szűrőzsák nélkül áztatni. Tanulmányok azt találták, hogy ez segít megtartani több antioxidánsokat.

A hárs tea és a hátrányok

Az Európai Gyógyszerügynökség megállapítja, hogy a mérsékelt bevitel, amelyet napi 2–4 gramm teakeverék ként határoznak meg, biztonságos. Azonban nem szabad inni a teát feleslegben.

Egy tipikus 235 ml bögre hárs tea körülbelül 1,5 gramm laza teát tartalmaz. Mégis van némi eltérés abban, hogy mennyit fogyaszthat, miután forró vizet tölt be. Célszerű szükség szerint legfeljebb 3 csészére korlátozni a bevitelt.

Bár általában biztonságosnak tekintik, kerülje a hársfateát, ha allergiás a hársra, vagy annak virágporára.

Hárs tea és gyermekek, terhes, vagy szoptató nők biztonsága

A hárs tea biztonságossága terhes vagy szoptató nőknél nem ismert. Ezért ilyen körülmények között nem ajánlott ezt a teát inni.

Gyermekeknél sem tesztelték, ezért ebben a populációban nem ajánlott rendszeres használatra.

Hárs tea és a hosszú távú alkalmazás a szívbetegséghez kapcsolódik

A hársfateát és a Tilia fa családból származó más termékeket nem szabad használni azoknak, akiknek kórtörténetében szívbetegségek vannak.

A gyakori, hosszú távú használat ritka esetekben a szívbetegséghez és a károsodáshoz kapcsolódott.

Emiatt a legjobb, ha mértékkel igyuk. A szívbetegségben, vagy más szívbetegségben szenvedőknek meg kell beszélnünk kell egészségügyi kezelő orvosával, mielőtt rendszeresen fogyasztják ezt a teát.

Hárs tea és kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel

Azok az emberek, akik lítium tartalmú gyógyszereket szednek, ne igyanak hárs teát, mivel az ital megváltoztathatja, hogy teste hogyan üríti ki ezt az elemet. Ez befolyásolhatja az adagolást, és súlyos mellékhatásai lehetnek.

Mivel a hárs tea vízhajtó hatású, kerülje más diuretikumokkal való együttes bevitelét a kiszáradás megelőzése érdekében.

Összegzés

Míg a hárs tea számos egészségügyi előnnyel járhat, a gyakori, hosszú távú használat viszont szív károsodást okozhat. Nem szabad olyan gyermekek, vagy olyan emberek számára használni, akiknek szívproblémái vannak, bizonyos gyógyszereket szednek, terhesek, vagy szoptatnak.

Hárs tea és a származása

A hársfa a Tilia fáról származik, és évszázadok óta használják a népi gyógyászatban.

Noha virágai a legértékesebbek, a kérge és a levelek is áztathatók finom és illatos ital előállításához.

A hárs tea fogyasztása elősegítheti a pihenést, elősegítheti a gyulladás leküzdését, enyhítheti a fájdalmat és megnyugtatja az emésztőrendszert.

Azonban akik bizonyos gyógyszereket szednek, szív problémákkal küzdenek, terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell ezt. A legjobb, ha ezt a teát mértékkel és nem minden nap igyuk.

Hársfateát könnyű hozzáadni étrendjéhez. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a csészéből, mindenképpen főzzen hársat levélként.

Ha nem találja a hárs teát helyben, megvásárolhatja mind a teászsák kiszerelésben.

További cikkek

Migrén elleni tea 8 legjobb tea a fejfájás ellen
Diófalevél tea mire jó? Mi a diófalevél tea hatása?
Zöld tea hatásai és előnye
Csalán tea készítés – Hogyan készítsünk csalán teát
Kínai tea 5 top teák
Zöld tea fogyasztása? A zöld tea jó neked?
Zsálya tea mire jó? Miért isznak zsálya teát az emberek?
Tea kulacs palackok 2019-ben
Tisztító tea 9 legjobb méregtelenítő tea
Petrezselyem tea és petrezselyem hatása és mellékhatásai
Tea válogatás fadobozban
Aranyvessző tea egészségügyi előnyei
Assami tea Hogyan főzzünk Assami teát?
Mályva gyökér és tea, krém hatásai
Epe és májtisztító tea? Miért van szükség a teára?
Szálas tea? Az árpa tea előnyei
Tea magas vérnyomás Milyen tea lehet a legjobb?
Tüdőlevél tea méregtelenítést adhat a tüdejének

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Érdekes cikkek

Tudományos cikkek

Melyik a legjobb kollagén
Melyik a legjobb cbd olaj? Top 10 CBD olaj
Legjobb barát idézetek 101 legjobb barát idézetek
Legjobb kollagén és előnyei hátrányai

Fogyás cikkek

Tea cikkek

Kávé cikkek

Darázs és darázscsípés darázs fészek irtása

Tüdőlevél tea méregtelenítést adhat a tüdejének

Ez a varázslatos tüdőlevél tea egyszerűen elkészíthető, és még azok számára is hasznos lehet, akik következetesen irritáló köhögéstől szenvednek. Így készítheti el.

A légszennyezés többféleképpen károsítja Önt, mint azt el tudja képzelni. Növelheti a légúti megbetegedések, az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegségek és még sok más kockázatát. Az életmód edzője, egyetért és megkísérli létrehozni, amely segíthet az embereknek a légszennyezés káros hatásainak legyőzésében. A légzőgyakorlatoktól kezdve az ételek, italokig és az életmód megváltoztatásáig rengeteg hasznos tippet és trükköt osztott meg, amelyek segítenek megelőzni a légszennyezés káros hatásait. Ebben a cikkben a varázslatos tüdőlevél tea itallal fogunk beszélni, amely a tüdejéhez megadhatja a nagyon szükséges méregtelenítést.

Mágikus tüdőlevél tea a tüdő méregtelenítésére

A varázslatos tüdőlevél tea elkészíthető 2 cm darab gyömbér, vagy 1 teáskanál gyömbérpor bevételével. Ezután vegyen 1 ceylon fahéjat, vagy egy csipet fahéjport. Néhány levél friss bazsalikom, 1 teáskanál száraz oregánó levél, 3 levél borsmenta, 2 levél kardamom, 1/4 teáskanál édesköménymag, egy csipet ajwain néhány római köménymag. 2 gerezd zúzott fokhagymát is tehet, ha akar.

Az összes fenti összetevőt hozzá kell adni 2 csésze forrásban lévő vízhez. Forraljuk a vizet 10 percig, majd pároljuk. Szűrje le az összetevőket, és melegítse ezt a varázslatos tüdőlevél tea.

Abban az esetben, ha úgy érzi, hogy az íze túl csípős, adhat hozzá mézet az íz édesítéséhez.

**Ez a varázslatos tüdőlevél tea egyszerűen elkészíthető, és még azok számára is hasznos lehet, akik következetesen irritáló köhögéstől szenvednek. Így készítheti el.**

Ez a tüdőlevél tea hatékony otthoni gyógymód lehet azok számára, akik köhögést, tüsszentést, vagy légzési problémákat tapasztalnak a légszennyezés miatt. Az olyan összetevők, mint a kardamom, a fahéj, a gyömbér, a bors kukorica és a bazsalikom meleg vízben, enyhíthetik a torkot és a köhögést. Nagyszerűek az emésztés fellendítésére is.

A varázslatos tüdőlevél tea mellett győződjön meg arról, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet és testmozgást fogyaszt. A légzőgyakorlatok szintén fontosak ahhoz, hogy elegendő oxigént biztosítsanak a tüdejében, de a következő cikkben beszélünk róluk.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez, vagy saját orvosához. A felelősséget ezekért az információkért nem vállalunk.

További cikkek

Zsálya tea mire jó? Miért isznak zsálya teát az emberek?
Tea kulacs palackok 2019-ben
Tisztító tea 9 legjobb méregtelenítő tea
Petrezselyem tea és petrezselyem hatása és mellékhatásai
Tea válogatás fadobozban
Aranyvessző tea egészségügyi előnyei
Assami tea Hogyan főzzünk Assami teát?
Mályva gyökér és tea, krém hatásai
Epe és májtisztító tea? Miért van szükség a teára?
Szálas tea? Az árpa tea előnyei
Tea magas vérnyomás Milyen tea lehet a legjobb?

Nővény és kert
Mai hírek friss
Apró-Nokedli.eu

Érdekes cikkek