A spirulina, más néven kékeszöld alga több, mint jótékony mikroorganizmus, ezen apró életforma őse kezdte meg bolygónkon több milliárd éve az oxigén termelését. Évmilliók során az alga sokat változott, ám jótékony hatását a mai napig megőrizte. Sajnos manapság a nyugati államokban főként állateledelként ismert, pedig a keleti konyhában az alga fontos (és egészséges) alapanyag.
Kis mikroorganizmus- nagy vitamintartalom
A kékes-zöld alga ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag, fellelhető benne a kálium, kalcium, jód, bróm, mangán, vas, illetve esszenciális zsírsavakat is tartalmaz. B-, C-, D-, E- és K-vitamin tartalma elősegíti a lábadozást, a jobb közérzetet, a szervezet egészséges egyensúlyát.
A spirulina jótékony hatásai
- Lúgosítja az elsavasodott szervezetet, így segít az elhízás megelőzésében, a szervezet egyensúlyának fenntartásában.
- Csökkenti a magas vérnyomást, s enyhíti az izületi panaszokat, így idősebbek számára különösen ajánlott.
- Szerepet játszik az egészséges bélflóra visszanyerésében, ezáltal erősíti az immunrendszert, hatékony fegyver emésztési problémák ellen.
- Serkenti az agyműködést, méregtelenít, s ezáltal segít megőrizni a fiatalságot, a jó közérzetet.
Mindent összevetve a spirulina fontos része lehet mindennapi táplálkozásunknak. Magas vitamin- és ásványianyagtartalma révén segíthet a szépség, a fiatalos külső és mindenekelőtt az egészség megőrzésében.