Olykor szervezetünk nem is mutatja jelét a terhességnek, vagy olyan flyamatok zajlanak le, melyeket egyébként is természetesnek vélünk. A szabálytalan ciklussal rendelkező nők többsége nem is gondol a terhessége, ha kimarad egy havi ciklusa.

A terhesség első jelei

-    A mell megduzzad, érzékennyé válik
-    Elmarad a menstruáció
-    Reggel vagy este émelygés jelentkezhet
-    Fáradtság
-    A mellen a szokottnál erősebben látszódnak a vérerek

Mindez még nem feltétlenül utal terhességre, hiszen a hormonrendszer felborulása, túl sok stressz és sok egyéb probléma is okozhat hasonló tüneteket.


Elsőként vegyél egy terhességi gyorstesztet (ma már bármely patikában, drogériában beszerezhető). A házi teszt ugyan nem 100 százalékos eredménnyel jár, de mindenképpen támpontot adhat, mi legyen a következő lépés. Amennyiben a teszt pozitív, keresd fel nőgyógyászodat!


Igyekezz minél hamrabb elhagyni a rossz szokásokat (kávé, alkohol, dohányzás), óvd szervezetedet a szélsőségektől. Továbbra is sportolhatsz, de csak mértékkel. Kerüld a balesetveszélyes helyzeteket, s minél hamarabb fordulj nőgyógyászhoz, hogy megállapítsa a terhességet.


Elküld laborba, ahol ellenőrzik a hormonális értékeket, illetve terhességi tesztet készítenek. Valószínűleg ultrahang segítségével is megvizsgál, ahol már nagy biztossággal meg tudja állapítani valóban terhességről van-e szó.
Fontos, hogy nőgyógyászodat tájékoztasd milyen gyógyszereket, táplálékkiegészítőket szedsz/szedtél a terhességet megelőzően, illetve van-e olyan problémád, mely a magzatra is hatással lehet.


Mikor első gyermekedet várod, számtalan kérdésed lehet. Sok pletyka és rémhír is eljutott már hozzád- terhesség alatt tilos nemi életet élni, biztosan elhízol, és még folytathatnánk.. Bár az elkövetkező néhány hónapban tested nagy mértékben megváltozik, egyáltalán nem romlik az életminőséged. Ha odafigyelsz testedre, nem fogsz többet hízni a normálisnál. Nem kell felhagynod a nemi élettel, sőt, néhány apró kellemetlenségtől eltekintve ez sem változik. Ellenben számtalan jó dolog vár rád: végigkísérheted egy új élet fejlődését.

Ha bármilyen kérdés merül fel benned, nyugodtan tedd fel nőgyógyászodnak. Sokan tartanak attól, hogy az orvos megrökönyödik egy-egy furcsának tűnő kérdés hallatán, de hidd el, nem tudsz újat kérdezni. Választott orvosod mindenben a segítségedre lesz, s számtalan tanfolyam és könyv is a rendelkezésedre áll, hogy mindent megtudj a terhesség csodálatos kilenc hónapjáról.